小松菜のナムル

晩ごはんはまたお弁当で🍱わっぱ飯映える気がするの、私だけ😅❓洗い物少ないし❗３色弁当❗そぼろ、小松菜のナムル、炒り卵です😆家族は井上選手とネリの試合を観に行ってて美味しい物を食べてから、酔ってマックを買って帰って来るのでしょう😤

あ、どうも。松平大和守です。安定の夜飲みは・・・相方サマ、いつもありまとう♪鯖の塩焼き小松菜のナムル冷奴関東風玉子焼き小松屋土産店純生讃岐田舎そば鯖の塩焼き小松菜のナムル冷奴関東風玉子焼き純生讃岐田舎そばカラダに染みる、角ハイボール。ごちそうさまでした☆つづく！

おはようございます☁️昨日は午後から温度が下がり肌寒い雨になりました今朝は曇ってますが雨は上がってます今週の給食サービスです♪鶏チャーシュー・味付け卵小松菜のナムルキャロットラペカリフラワーの甘酢漬け特に記すべき所はないですがキャロットラぺのレシピを載せておきます人参一袋は千切り、ミショウカンという柑橘系🍊を使いましたミショウカンは皮を剥いておく人参に塩をして15分くらいおきしんなりさせておく水分が出たら水分は絞りボールに入れるレモン汁大2、オリーブ油大1、オリゴ糖大

昔、学校行ってる頃ってﾒｰﾃﾞｰって昼までやったけど、最近はﾒｰﾃﾞｰ感無くなった感じするけど、なんか集まってすることもいつの間にか無くなってるよね今日は雨やったからﾁｮｺｻﾞｯﾌﾟはやめて、休刊日予定も呑んじゃいました昨日出すの忘れてたﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌにﾚﾓﾝﾁｷﾝのﾛｰｽﾄともやしとﾆﾗと鶏ﾐﾝﾁの炊いたんと小松菜のﾅﾑﾙにｷｬﾍﾞﾂとかいわれ大根のｻﾗﾀﾞで夕食なんか冷蔵庫の中が渋滞してるし、連休もあるからできるだけ消化せんとあかんしね

おはようございます♪今日の次女のお弁当です🍱豚肉としめじ炒め、小松菜のナムル、ゆで卵、プチトマトでした！おにぎりはゆかりを混ぜたものでした🍙今週はあと2日なのでお弁当作りも楽だわ～

こんばんは。今日は雲が多めでしたが、晴れて26度の夏日と暑くなりました。家の中は網戸にしておくと心地よい風が入って過ごしやすいです。お弁当作り、朝食の準備をして5時15分から1人でウォーキング。朝の気温は14度くらいです。5時20分の空です。朝は靄がかかっていました。5時40分、いつもの公園よりウォーキングの途中白のトキワマンサク。この花の名前が分かりません。携帯の写真画像からは、パウダルコ？ライラック？とでましたが、、、ご近所のクレマチスです。6時45分、帰り道の空

ほっけの開き小松菜のナムル玉子焼味噌汁料理を楽しょうとびんちょうマグロ刺身を買いに行ったら、想像よりも高い。量が少ない。結局、ほっけの開きを選ぶ。ホットケーキ100g。アイスコーヒースーパーマーケット併用のパン屋で冷めたミニクロワッサンを買う。クロワッサンは市販パイシートを使っても焼きたての美味しさには敵わない。米粉のホットケーキミックスを使う。いまいちなので、しばらくは自分に合う米粉を探す。グルテンは外食はしかたなく、自炊では気をつけてる。6月頭の健康診断さえ乗り切れば、

おはよ〜ございます焼くだけハンバーグを作ってもらったので焼いて食べました〜残っていた小松菜ナムルとサラダでツナご飯と生姜焼き〜生姜焼きもだいぶ安定してきました（笑）美味しくいただきました〜✌️

こんばんわ今日の晩ごはんチキンカツでした。小松菜のナムルも美味しかったです。今日もカウシェファームツムツムで遊びました♫楽しかったよ(*˘︶˘*).｡.:*♡

こんばんは。今日は曇りから晴れて最後気温は26度と夏日になりました。朝の気温は10度。4時45分から夫と2人でウォーキング。少し冷んやりでしたが帰りは汗ばむくらいです。4時51分の空です。少し靄がかかっていました。5時12分、いつもの公園より今朝も日の出が見られました♪公園の芝桜も咲き始めています。途中、ピンクのツツジも可愛い🩷6時00分、帰り道の空です。換気扇のお手入れランプ点灯したので、掃除しました。約1か月ぶり。(前回は3月18日)お天気が良かったので掛け布団カバー

こんにちは〜訪問ありがとうございます!こんな感じで…タンドリーポーク、だし巻き卵、小松菜のナムル、さつま芋のきんぴら…雨は降らないと言っていたような…冬物の大物をすでに洗濯して干してしまった、窓の外には雨粒が付いている気配は無し、なるべく見ないようにして、そのまま干しています。朝晩はまだ少し肌寒い

休みも最終日明日から仕事３連勤😱😱お財布も冷蔵庫も空😱😱買い置き沢山あるサバ缶ツナ缶冷たいサラダしか思いつかず寒い今日みたいな日は、パス～晩ご飯きんぴらごぼう（ムチャ美味しい）小松菜ナムル・ピーマンの塩昆布和え薄揚げ・人参の卵炒めリンゴ酢の紅茶割りご飯無💦ピーマンの塩昆布和えレンジで作っちゃいました😱agesこわすぎ・・・・でもピーマンの種も食べました😊ピーマンの種に栄養あるのです。なるべくレンジ使いたくないです💦明日から仕事😱😱

まあ®︎『お帰りなさあ〰︎💖✨✨』たあ®︎『ただいまっ🍀✨✨』レミ©︎『ただいまですっ💖✨✨』まあ®︎『どこ行ってたの⁉️✨✨』たあ®︎『野外プレイしてたよっ🔥✨✨』レミ©︎『ハゲし過ぎて〰︎‼️✨✨』たあ®︎『なあ〰︎‼️✨✨』まあ®︎『お疲れさまでした㊗️✨✨』•••まあ®︎『夜ごはんの支度するねっ😋✨✨』レミ©︎『レミ©︎も寄せてくださいっ💖✨✨』まあ®︎『はいはいっ😋✨✨』

両手特に利き手の右手親指関節の下が仕事で使いすぎて激痛です😱😱左手で入れてます。幸いパソコンは両手使えます😊バンテリンの親指用サポーター装着💦マウスが少し不便です。。。晩ご飯タコライス・小松菜のナムルアボカド・人参リンゴ酢の紅茶割りワサビはムソーの無添加ワサビ😊ご近所のドラッグストアがオーガニック専門店なんです！気が付くの遅かった（笑）灯台下暗し珍しく白いご飯少しキルトしたくても手の激痛が😱😱たまたま４日間休みです。

こんばんは〜丼もの達３連発です〜自家製焼肉丼小松菜のナムル敷きましたVer自家製焼き豚丼小松菜のナムル乗せましたVer半額チャーシュー丼ノリ散らしましたVer丼物は日本の心ですね〜どれも美味しくいただきました〜

子供達が作ったおうどん🤍🤍🤍上手すぎる。良い感じ🙆たくさーん嬉しい❤️❤️手作りって何でこんなにおいしいの🥹❤️愛情たっぷりパワー❤️‍🔥昨日たくさん収穫した小松菜も添えて🫡💚すんごい量です。過去ブログ中村江莉香『小松菜冷凍保存』おはよう御座います🥰❤️朝はスムージーを飲むことが多いので、、、小松菜🥬氷🧊をたくさん作ったよ☺️！！小松菜がたくさん届いたので、小松菜氷でストック☺️🥬🥬🥬…ameblo.jpストックしまーす！^^しゅうちゃんが更におくってくれた。門倉さん家

自宅にてラーメンごはんきんぴら小松菜のナムル

今日のおうちランチディズニーに来園した時にオンラインで購入して冷凍していたおにぎりサンドミッキー型のおにぎりにスライスしたテリヤキチキンと小松菜のナムルを挟んで頂きました付属の包み紙に包んで食べるとパーク気分さらに美味しく感じられました美味しかったです

今日は朝活すんごーーーく眠くて二度寝しようか迷いましたが、なんとか起きました日の出が早くなりましたねソメイヨシノの蕾もちょっと膨らんできました毎年恒例のお花見は月末なので、咲いてもそれまでもつといいなーまっ、花見は会う口実で、もっぱら花より団子ですから雨さえ降らなければ良いのですさて、今日もおにぎり弁当先日、焼き野菜を白味噌・甘酒・醤油・練りゴマで作ったソースでたべたのですが、そのソースが余ったので蓮根炒めに使ってみましたところ大正解！あたし天才蓮根と油揚げとスナップエンドウ

昨日は早退して税務署へ確定申告をしに行きました。家からわりと近く16時過ぎには帰宅できたので、夕活いつもとは違うコースで住宅街をうろうろしました(怪しかったかも)↓姉からもらった誕生日プレゼント以前、ランニングソックスは消耗品と話したら毎年プレゼントしてくれるこのソックスは初めてでした。裏面はグリップが効くようになっています肌触りはとても良いですちょっと派手？でもありがたく使わせていただきますいつもありがとう、姉さて、今日もおにぎり弁当久しぶりの豆干絲(トーカンスー)は山うど

今朝は寝坊をしましたネタがない、、、ので、先週の写真JR東日本のキュンパスで山形に行ってきました1日乗り放題で指定席も２回までOK👌ホントは山形イン、仙台アウトにしようと話してたのですが、モタモタと余裕ぶっこいていたら指定席が取れないかろうじて山形の往復が取れました山形駅→山寺→出羽桜酒造→山形駅とドタバタでしたが、楽しい１日でしたこの話はまたこんど、、、さて、今日もおにぎり弁当おにぎりホイルに包みました海苔がしっとりして、これはこれで美味しいですよねパリっとしてもしっとり

2024.3.11（月）最近の晩ごはんの記録こちら8日金曜日の晩ごはん☆ぶりのみぞれ煮☆ひじき煮☆白菜と鶏団子スープ☆もち麦ご飯鶏団子入り白菜スープとろみあん🥣美味しくて、最近よく作ります生姜も効かせて、カラダ温まるほとんど朝出勤前に作っていったので、英語から帰ってきて魚を温めただけ🐟質素ですが良きあっくんはキャベツと白モツを炒めて平らげておった翌、9日土曜日はあっくん午前中にお仕事🚘帰ってきてから、ひめと近所の公園にサッカー遊びに行く⚽️との事で、お弁当を持たせたま

金土とサボって日曜日の夕方ラン脚の疲れは取れたようで、今のところ故障箇所も出ておらず土曜日の明け方、ひかりの姉ののぞみが虹の橋渡りました離れて暮らしてずっと会っていないひかりの様子が変でした。挨拶に来たのかな？さて、今日はおにぎり弁当ご飯が足りずに大きめを1つだけ。きんぴらごぼうを久しぶりに作りました。まだ寒いから切り方は太めです。ピリ辛こんにゃく※もやしの胡麻醤油和え※小松菜のナムル※きんぴらごぼう※茹でたカリフラワー※ブロッコリー入りレンコンハンバーグ(冷

おはようございます🌥️昨日降っていた雨も上がり今日は天気回復傾向だそうですが、また明日は雪予報が出ました天気が安定しませんがこんな感じで春になっていくのでしょうね今週の給食サービスです宝袋キャロットラペこんにゃく煮小松菜のナムルたまに食べたくなる宝袋中身は鶏ひき肉、うずら卵、白滝、シメジが入ってますお豆腐屋さんで揚げてる油揚げだから市販より大きいんです故に中身がたくさん入るという状態😅まぁ、皮も破けないし良いんですけどね白滝で嵩増ししてますよ😂人参をたくさん頂いたので

おはようございます。昨日はひな祭りでしたね。今年はなにもする予定もないので、桜餅もちらし寿司もひなあられも用意しませんでした。自分としてはひな祭りのボードシアターを作った時点で完了してる気になってたんですよね(笑)3月に入り穏やかな日が続いてますが、三寒四温と言う様にコロコロと天気も変わるのかな？今週は火曜と水曜に天気が崩れるようだけど、気温はどうなのかな？暖かくなってきて欲しいんですけどね。この土日は美容室に行きたかったけど予約が埋まってて行け

こんばんは！もうすぐ日曜日が終わりますね。さて今日は毎週恒例の冷凍弁当を作りました冷凍弁当とは、週末に作り置きをして会社や在宅勤務のお昼ご飯の時に食べるものです(私の定義)作ったのはもち麦ご飯卵と紅生姜鶏むね肉照り焼き小松菜のナムルこれで節約とダイエットに繋がれば

ジムの定休日は極楽湯へ最近の節約ごはんはネットで見つけたやつを連日作るってやつおらんなジム友さん手作りケーキ美味しかった❣️おでんが続きます小松菜のナムル久しぶりに評判が良かったです

自宅にてオムそばめし小松菜のナムル刻みたくあん

土曜日に久々家族で映画観てきましたー！シーズン1はみてたんやけどシーズン2とかはみてなくて大丈夫かなとおもったけどちゃんとわかりやすかった。いろいろツッコミどころは満載やったけど、迫力満点やったから面白かった。それにしてもやっぱりこのシリーズってすぐ人を裏切ったりするから観てて疲れるんやよねハッピーエンドで終わったことないしやっぱり最後はハッピーエンドで終わって欲しい。それにしても菅田将暉くんはやっぱり凄かった本日のお弁当もち麦ごはん鶏つくねえのきと小松菜

今日は午前中は曇りだったのですが、お昼過ぎから晴れてきて春のようなお天気でした土曜日なのでお掃除デーでした🧹春になってきたので庭の手入れもしていました。今年の冬は暖かいので虫が多いです🐛朝食はお餅があるので茶粥にしました。朝食の献立ネギ入り玉子焼き納豆小松菜のナムル大根の煮物味噌汁茶粥・お餅