小手指

４月から一気に紫外線が増えます。夏と同じくらいいちばんやっておくべきスキンケアは保湿・化粧水適量をつける・肌がもっちり浸透するまで何度も繰り返す特に晴れの日は念入りに一気に紫外線をあびると…お肌は、外側も内側もカラカラにこの時期の、お肌悩みが「乾燥」「しわ」という方は化粧水の保湿を軽くみないことお肌が乾燥するって…？想像してみてください。天気がいい日に、どっちがはやく乾く？手でしぼったバスタオルと

⚫︎保育園に入園しても通いたい！所沢&小手指のリトミック教室こんにちは！宮本理恵です。所沢のリトミック教室はこの春、多くのベビークラスの子たちがご入園のためご卒業します。寂しさもありますが、２月の発表会で思い出を作れたので、達成感もいっぱい。そんな中「仕事復帰後も、月一回でもレッスンに通いたい」というママも！ご継続、本当にありがとうございます！​4月以降のレッスンについて、娘がとても楽しく通っているため、月1でもなんとか続けられたらなと思います。（１歳の女の子の保護者さまより）

晴。桜が咲き始めたので、所沢の桜の名所を訪ねる。今日は金仙寺へ行くことにした。愛宕大権現を参詣して小手指の枝垂れ桜通りを行く。半分ほど満開に近く咲いていた。中氷川神社を参詣して金仙寺へ行く。近くの畑に白とピンクの花を咲かせた大きな木があった。金仙寺の枝垂れ桜は満開だった。境内にはいろんな花が咲いていた。狭山湖の周回道路を経由して堤防に行く。ここも桜は満開だった。狭山湖を下ってすぐの、藤森稲荷神社の近くに、お茶の木で作った亀があった。全徳寺の枝垂れ桜も満開だった。北野天神

埼玉県所沢市小手指元町にある所沢北野天神社へぶらり参拝に行きました社名は、正式には物部天神社もののべてんじんしゃ・國渭地祇くにいちぎ神社じんじゃ・天満天神社てんまんてんじんじゃですこの三社を合殿に祀るところから、総称として北野天神社と呼ばれています物部天神社・國渭地祇神社は、景行天皇の御代日本武尊やまとたけるのみことが、天神あまつかみの櫛玉饒速日命と地祇くにつかみの八千矛神をお祀りしました共に延喜式内社です天満天神社は、長徳元年（一条天皇の御代）に、菅公五世の孫、武蔵国司

Fライナーとは、横浜高速鉄道、東急電鉄、東京メトロ、東武鉄道、西武鉄道の5社が直通運転する列車の中で、日中の最速達種別に付けられた愛称です。2016年3月26日から案内が開始されました。西武のFライナー快速急行は飯能行き小手指行き2020年3月14日のダイヤ改正で西武有楽町線新桜台を通過に伴い所沢行きが最初はメトロ車で運用され2022年に東急車へ切り替え昨年3月14日で所沢行きを取りやめ所沢駅の留置線が工事で使えなくなりました。2022年3月12日のダイヤ改正で平日は小手指ま

大人になっても毛穴が気になるほうれい線が日に日に深くなるお肌の悩みがずっと続く女性は…スキンケアに迷いがちたとえばクレンジングはオイル？クリーム？洗顔はしたほうがいい？美容液何を使えばいいか分からないSNSに出てくる化粧品、私に必要？お肌の悩みよりスキンケアの悩みが多いですさらに何を使う？どれくらいの量をつける？順番は？朝と夜は同じ化粧品？週にどれくらい使う？…そもそも今使ってるのが自分の肌と悩みにあってるのか分か

フェムケアで多いお悩みが尿漏れ人には言いづらくないですか？尿漏れパッドのＣＭ見てみんなあるの？と安心する女性もいる一方で一生使わなきゃいけないの？と心配する女性もいますフェムキュットの感想を下さった50代のお客様も同じ悩みでした尿漏れが心配で外出を控えていてこのままこの状況が続くのかあきらめと不安な気持ちになっていたそう／フェムキュットを毎日続けたらトイレ行こうと立った瞬間のあ…出ちゃった…がなくなった＼さらにもう少し

お尻って自分では見えないけど年齢がわかるところなのかな…年齢を感じた私のエピソードいってみようハミ肉のワケショーツのサイズは30代40代くらいまでMサイズだったんですよでも体型がかわってきたのか、脂肪がつきやすくなったのかいつの頃からか、Lサイズに最近、体重が落ちてジーンズがゆるくなったからふとMサイズでいいかなと買ってみたら微妙に小さいこの、微妙にというのが私のプライドひっかかるところちょびっとだ

潤いう肌へスキンケアのアドバイスもしてます日焼け止めはジェル？クリーム？がいい？オールインワンってどうなの？迷いをなくせば、美肌は案外簡単４月も潤いが続く肌へ４つのポイント①冬に溜め込んだものをきちっと出す②睡眠をしっかりとる③体の冷えをとる④紫外線を防ぐわかりやすくすると①お肌の角質をケアする②ぐっすり寝てすっきり起きれるように→頭を休ませる・深い呼吸をする③温める④毎朝日焼け止め塗るそこで春の特別フェイシャルコースをご用意しました激お湯割り＆足湯

来週から変更あり！ご確認よろしくお願いします『2026.4〜レッスンスケジュール※変更あり※』いつもブログを見ていただきありがとうございます見てるよ〜の声がけをいただき嬉しいですこの場が皆様との繋がりの場となるように2026年も無理なく更新していきたい…ameblo.jpご注文ありがとうございますご検討中の皆様〜来週締め切りとなります『【訂正】サークルTシャツ再販します！！締め切りは3/31だよ』【❣️再販❣️】SNKサークルTシャツお待たせしましたようやく再販ですTシャツカラー

ホームページの記事を更新しました。中１の春までに入会した塾生の進学先＆成績は・・・|学習塾Proof（小手指・新所沢・西所沢の進学塾・学習塾）新・中２と新・中３の春期講習の受付は締め切りましたが、新・中１までの学年はまだ受付可能です。高校受験に向けての塾通いをいつスタートさせるべきか、というのは色々な考えがあるかと思います。www.proof-juku.com

場所は、所沢市小手指。小手指と書いて「こてさし」と呼ぶ。地名の由来は諸説あるようだが、自分は「日本武尊がこの地で小手をかざして前方を見た」という伝承からなる説が一番好きだ。その店には10年近く前に一度行ったことがある。まだ会社勤めをしていた時だ。当時は、東京・神奈川・埼玉の気になるバーガー店を探しては巡って食べ比べていた。小手指のこのお店もそのひとつ。お店の名前は「チョッパーズ」。小手指駅を降りて10年前の記憶を辿りながら目的地へと向かった。記憶だと駅から4〜5分の距離だった筈な

ホームページの記事を更新しました。学年末テストの結果！|学習塾Proof（小手指・新所沢・西所沢の進学塾・学習塾）受験生たちの傍らで中１・中２も学年末テストを頑張っていました！◆学年末テスト最終結果◆５科400点以上469点464点458点451点450点446点434点433点427点425点42...www.proof-juku.com

ご予約２４時間受付中【３月】２９日(日)１４時〜１８時３０日(月)１０時～１８時３１日(火)１０時～１８時【４月】１日(水)１０時～１８時２日(木)１０時～１８時３日(金)１４時～１８時４日(土)１０時～１８時５日(日)１０時～１８時６日(月)１０時～１８時７日(火)１０時～１８時８日(水)１５時～１８時１０日(金)１０時～１８時１２日(日)１３時～１８時１３日(月)１０時～１８時１４日(火)１０時～１８時１５日(水)１５時～１８時１６日(木

●所沢&小手指のリトミック教室♪ベビーから３歳まであつまれ！こんにちは！宮本理恵です。所沢市内の3カ所のスタジオで、リトミック教室を開講しています！教室はいつもかわいい笑顔でいっぱい！親子で思いっきり音楽を楽しみます！春の無料体験レッスンキャンペーン！３／３１までに体験レッスンのお申し込みをすると、お月謝が二ヶ月間、３，５００円→２，０００円！ここで、保護者さまのご感想をご紹介します。育児に疲れていても、毎回レッスンで元気になり

3月は東進ハイスクールの小手指校と赤羽校で公開授業をしました！今回も昨年に負けず劣らず、大盛況でした！公開授業のパンフレット赤羽校で書いたサイン実は校舎長とは夏期合宿で一緒に仕事をしたことがあります。校舎長と担任助手の皆さまのおかげもあり、校舎の雰囲気がとてもいい！何よりも生徒さんの熱気がすごかったです。「至高の英語」開講後は公開授業でも黄色いスタイリッシュなテキストを携え、しかもそれをやりこんでいる生徒を見かけるようになりました。そして、まだ受講していないけれど、「ぜひ受講して

これ書いたっけ？アイロン用のヘアオイルをはずしてもーた・・・熱を味方にするオイルっていうけど、髪を乾かす前に塗布するでしょそうすると・・・キッシキシ！！なのよ。髪が絡まりまくるのよ。ほぐすためのものじゃないから仕方ないの？用途まちがえた。シリコン臭いのもなんかな‥‥でも髪がすくないひとには逆にこれいいかも？摩擦係数があがるから、髪をぼわっと量増えたように見せることができる。ライオン丸みたいにアフロ？にな

『木曜レッスンスケジュール変更について』東京ドーム東久留米ピラティス・美ューティBodyWaveご参加の皆様へいつもレッスンにご参加いただきありがとうございます【レッスンスケジュール変更のお知らせ】…ameblo.jp『【訂正】サークルTシャツ再販します！！締め切りは3/31だよ』【❣️再販❣️】SNKサークルTシャツお待たせしましたようやく再販ですTシャツカラーはブラック・ホワイトのみとなりますプリントカラーはゴールドもしくはレッド…ameblo.jpおはようございます昨日はホワイト

🎶🎤４月のレッスン予定📅4/9(木)、4/23(木)🕙10:00〜12:00📍小手指まちづくりセンター分館和室1号体験はいつでも参加OK！少しでも気になった方は、気軽にメッセージください😊#埼玉#所沢#所沢ゴスペル#ゴスペル#ゴスペルサークル

ホームページの記事を更新しました。第11期生、卒業おめでとう！|学習塾Proof（小手指・新所沢・西所沢の進学塾・学習塾）今日は中学校の卒業式でしたね。一足先に昨日、塾では卒業祝賀会を行いました！第11期生17名全員でケーキを食べ、後輩へのメッセージを書き、笑顔の写真撮影。www.proof-juku.com

⚫︎所沢のリトミック教室！ベビー〜年少クラス発表会を開催しました！こんにちは！宮本理恵です。先日、リトミックの発表会が無事に終了しました！主役は小さな乳幼児。心配もありましたが…怪我もなく無事に終えることができました！ここで、保護者さまの発表会の感想をご紹介いたします。ベビークラスならではのかわいい発表の時間で楽しかったです♪ちょっと最後までいられなかったんですが、他の学年様子も見れて、今後の成長が楽しみになりました！長く続けて、来年はもっと成長を感

いつもブログを見ていただきありがとうございます見てるよ〜の声がけをいただき嬉しいですこの場が皆様との繋がりの場となるように2026年も無理なく更新していきたいと思いますさて4月からスケジュールが変更する箇所がありますスポーツクラブレッスンとサークルレッスン2026年4月からのスケジュールです🗓️kyon☆クラブレッスンスケジュール🗓️【水曜日】S.sportsclub小手指10:30-11:30ピラティス60※体験レッスンあり※オンライン配信ありわら

【❣️再販❣️】SNKサークルTシャツお待たせしましたようやく再販ですTシャツカラーはブラック・ホワイトのみとなりますプリントカラーはゴールドもしくはレッドからお選びください①ブラック✖️ゴールドプリント②ホワイト✖️レッドプリント③ブラック✖️レッドプリント④ホワイト✖️ゴールドプリント申し込み枚数により1枚¥1800〜¥2300(XXL以上はプラス¥300)となります注文締め切りは3月31日(火)みんな〜締切日お忘れなく【注文方法】注文は下記ア

はるる¶でございます。今日は、あの子のペットボトルの補充に、小手指にあります、新井園本店に行ってきました。店内に入り、まっすぐイートインスペースに向かうはるる¶。セットも良いですね♪ケーキも美味しいから、迷いますね…。どのスイーツにしようかな?ほうじ茶が円やかで美味しいから、ついおかわりをしてしまいますね。はるる¶は、どれも食べたいから、全部乗せパフェにしました!和スイーツが詰まっているから、食べていると幸せになりますね!抹茶ラテを飲んできましたが、黒糖が入っていて、優しい甘味

今回は、今年初となる西武多摩川線車両交換甲種輸送を撮影してきました。残念ながら、昨日7日の折り込み(小手指→白糸台)が都合が合わず撮れなかったので、返却(白糸台→小手指)のみとなります。今回、送り込まれる編成は1245f。戻ってくるのは1249fです。まあ、どちらも同じツートンカラーなので2日全て撮らなくても損は無いかと思いました。また、当記事の最初は、牽引車送り込み回送から始まります。(タイトルが入らない為カット)それでは本編へまいります。■撮影①:牽引車の送り込み

1週間はやっ１ヶ月はやっ3月もあっという間に過ぎていきそうな予感そんな慌ただしい毎日の中みんなとfitnessできる日があるって幸せいつもみんなありがとさて、今週のひな祭りレッスン以外の動画となりますなかなかの倍速になっていますがご参考までZUMBAだけやなくpilatesやストレッチなど体と向き合うレッスンに参加するメンバーが増えて嬉しい〜参加しとるメンバーは膝、腰、肩緩和してるよ姿勢が変わった方もたくさん個人レッスンは不安な方もおるかと思うけどご友人と

ホームページの記事を更新しました。春期講習2026のお知らせ|学習塾Proof（小手指・新所沢・西所沢の進学塾・学習塾）春期講習のお知らせです。www.proof-juku.com

花粉が飛んでますね非常に多い、さらに上の極めて多いの言葉があってびっくり花粉症の方はお肌がカサカサするような…肌が荒れたり敏感になってませんかいつものスキンケアは変わらずできてるでしょうか例えばこんなことになってない？／目の周りがかゆくてかいちゃってヒリヒリするいつもの化粧水をつけるとヒリヒリするけどこれは普通ですよね？＼ヒリヒリしているならその化粧品を使うのは、すぐお休みをヒリヒリする＝肌が炎症をおこしてますかゆ

ホームページの記事を更新しました。令和８年度高校入試合格実績|学習塾Proof（小手指・新所沢・西所沢の進学塾・学習塾）第11期生全員の進学先が決まりました！今年も全員が結果に関わらず、塾へ報告に来てくれたこと、本当に嬉しく思います。www.proof-juku.com

皆様こんにちは今日もしろつめメンバーさんは元気に通所してお仕事頑張ってくれています本日の作業は・内職×2・ドライフルーツ作業・福祉マーケット準備です。明日の為にドライフルーツの新商品もあるんですその名も・・パイナップル🍍の真ん中めちゃめちゃ美味しいので是非お買い求め下さい内容量も110ｇで150円そしてちょうど仕込んでいるイチゴ大福🍓この大きい🍓と大福と来たら（＾ω＾）・・・間違いなく美味明日はしろつめメンバーも参加し、みんなで売り子