小手指

2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖良かったら読まれてみて下さいね😊https://ameblo.jp/anytimeakira/entry-12950190411.html『その4ライブ編☆晃ライブ@SOUNDSTONE』2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖https://ameblo.jp/anytimeakira/entry-1294872…ameblo.jp

2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖https://ameblo.jp/anytimeakira/entry-12948725922.html『その3ライブ編☆晃ライブ@SOUNDSTONE』2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖https://ameblo.jp/anytimeakira/entry-1294799…ameblo.jpの続きですたくさん写真をアップして下さってます💕https://ameblo.jp/

朝ワンコのお散歩空を見上げるん〜青いなぁ空が綺麗だなぁテェーンテテテテェーン🎵頭の中で音が鳴る私生まれも育ちも所沢あっ違った！生まれは東京育ちは入間市？ん？育ちは入間市って事にしておこう！そして現在埼玉県所沢市小手指に在住なんて思いながらこの空を14年以上見てきたなぁ↑ワンコが14歳天気も良いしそうだ！あそこに行こう！車に乗って行ってみよう！ナビをセットする。にっ2時間距離は？よっ41km？ちっちかっ！く…は…な

定期的な体のメンテナンス今年は月1のメンテナンスはかかさず行くと決めています🌱セラピストだからこそ自分の体とも向き合い自分では出来ない届かないところをしっかりとケアする習慣を大事にしています😌今回は...埼玉県所沢の小手指でタイ古式マッサージをメインに足踏みタイ古式・ハーブボールなどをするまふねさんのところへ🍀まふねさんとは以前にルーシースティックをきっかけに出会いエネルギッシュなセラピストの印象でハーブボールや足踏みタイ古式がずっと気になってたセラピストさん🍀

みなさんこんにちは。リラクゼーションサロンShinRynのじょーまきです。前回は、「女性ホルモンの波によって起こるむくみ」についてお話ししました。👇『むくみタイプ別ケア編☆女性ホルモン影響タイプ(PMS・更年期)』みなさんこんにちは。リラクゼーションサロンShinRynのじょーまきです。女性の体は、一生を通して「波」と一緒に生きています。月経周期の波、更年期…ameblo.jpホルモンの揺れと、自律神経のゆらぎが重なると、"水が動きにくくなる

ホームページの記事を更新しました。新入塾生の躍進と中１・中２の冬。|学習塾Proof（小手指・新所沢・西所沢の進学塾・学習塾）定期テスト結果がすべて集まりました！２学期期末テストの最終結果(12/11更新)中１の小手指中、山口中は学年平均点が前回に比べてかなり下がり、難しいテストだったようです。そんな中で特に結果を出した生徒がいます。www.proof-juku.com

みなさんこんにちは。リラクゼーションサロンShinRynのじょーまきです。女性の体は、一生を通して「波」と一緒に生きています。月経周期の波、更年期の波、年齢の波、気持ちの波…。その波のリズムが変わるとき、むくみとして身体がメッセージを送ってる方がとても多いです。今回は、チェックで「女性ホルモン影響タイプ」に当てはまった方へ、やさしく寄り添うケアをまとめました✨むくみのタイプ別チェックはこちらからから👇『あなたの「むくみ」は何タイプ？「むくみ」

ホームページの記事を更新しました。２学期期末テストの最終結果(12/11更新)|学習塾Proof（小手指・新所沢・西所沢の進学塾・学習塾）まだ半分程度ですが、定期テスト結果の報告が始まりました。www.proof-juku.com

2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖良かったら読まれてみて下さいね😊https://ameblo.jp/anytimeakira/entry-12948725922.html『その3ライブ編☆晃ライブ@SOUNDSTONE』2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖https://ameblo.jp/anytimeakira/entry-1294799…ameblo.jp

2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖https://ameblo.jp/anytimeakira/entry-12947991303.html『その2ライブ編☆晃ライブ@SOUNDSTONE』2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖https://ameblo.jp/anytimeakira/entry-1294796…ameblo.jpの続きですたくさん写真をアップして下さってます💕https://ameblo.jp/

みなさんこんにちは！コンビニで買ったホットのほうじ茶をむかしからずっとのみつづけているかずみん🫰ほっとレモンも好きだけど、王道はおちゃ〜🍵💖💖いつもおせわになってます♩かずみんです♩既に告知してるので予約入ってますが今週末は店主は中野店です❣❣年始に向けての準備も有あるみたいですがユーザーさんからのご指名もあるみたいてす〜😍こうやってご指名されるのって、めちゃめちゃ嬉しいですよね(๑•̀ㅁ•́๑)✧いいなぁん💖♩シーズンピークは指名制では無いですが店主指名したいなら今の

快晴。狭山湖へ行く。愛宕大権現を参詣し、小手指を抜け、西高前を行き、全徳寺を通って狭山湖に着く。平日のせいか人はあんまりいない。高そうなカメラを持っている人が何人かいた。鳥を撮るなら湖の周回道路を奥の方へ行った方がいいかと思うが、望遠が付いてるから撮れるのかな。狭山湖を下って中氷川神社に参詣する。もっと下って岩崎弁財天を参詣する。途中でダイソーにより体温計の電池を買って帰る。100円で2個も入っている、安いもんだ。どこかにしわ寄せが行ってないか気になってしまう。月刊陸上競技

【25年7月19日探索・12月6日公開】現在地はこの辺埼玉県所沢市小手指町この右側には砂川堀が流れている。ちょうど西武池袋線の小手指車両基地をくぐる場所だ。その手前の道路の方はあまり特徴のない１．５車線道路だ。車両基地の下を通行できる地下道があるようだが、その前に・・・すぐ隣のスペースには西武鉄道の小手指車両基地の入り口があった。ちょうどラビュー001系車両が停車していた。3枚上の場所にもどる。この地下道を通行するん

⚫︎リトミックの発表会決定！所沢のリトミック教室、ベビーもご参加続々！こんにちは！宮本理恵です。先日、所沢市内のホールを予約してきました！今年度、２月にやります！リトミックの発表会！早くも保護者さまから、ご参加の連絡が届いています！​発表会ぜひ参加させていただきたいです！よろしくお願いいたします🤲🏻（ベビークラスの保護者さまより）去年すごく楽しかったみたいで…じいじばあばが「今年はいつ？」と言って楽しみにしていました！（１歳クラスの保護者さま

みなさんこんにちは。リラクゼーションサロンShinRynのじょーまきです。今日は、11月からサロンのメニュー加わりましたオーダーメイド施術の内容のご案内と、12月の新たなご案内です✨目次オーダーメイド！新ハーブテントハーブボール再入荷！オーダーメイド！11月から始まった新メニュー180分〜の完全オーダーメイドですが、じっくり整う特別な時間として多くの方にご好評をいただいております。心より感謝申し上げます。「自分にじっくり向き合える」「こんな時間欲しかった」な

みなさんこんにちは。リラクゼーションサロンShinRynのじょーまきです。前回の記事では、「むくみタイプのチェック」をしてみましたね。まだの方はぜひこちらでチェックしてみて下さいね👇『あなたの「むくみ」は何タイプ？「むくみ」のタイプを知ろう！』みなさんこんにちは。リラクゼーションサロンShinRynのじょーまきです。前回のブログでは、「水分とむくみ」の関係についてお話ししました。『「むく…ameblo.jp『「むくみ」と「水分」のお話し(基本編)

ご予約２４時間受付中【１２月】１５日(月)１０時～１４時１６日(火)１０時～１８時１７日(水)１０時～１８時１８日(木)１０時～１８時１９日(金)１３時～１８時２０日(土)１０時～１２時２１日(日)１０時～１８時２２日(月)１０時～１８時２３日(火)１０時～１８時２４日(水)１３時３０分～１８時２５日(木)１０時～１８時２６日(金)１０時～１２時２７日(土)１５時～１８時２９日(月)１０時～１８時３０日(火)１３時３０分～１８時【年末年始休：１２

ぬぉーなんだなんだ！どうしちゃったんだ？突然足が！両足の太腿に異変が昨日所沢GRINSの納会が所沢駅近くの居酒屋で行われました。21時からという事で家から駅まで歩いて行こう！飲む前は歩かないとね！と自宅から小手指駅まで約15分？ん？約18分？20分くらいかな？夜道を歩いて行く。うんうん順調！そして電車に乗って所沢市へプロペ通りを歩く。久しぶりだなぁ居酒屋に着くと…あら？外を歩いていた人の数に比べると…店内は静か？誰もいないって言うか店員さ

念願のジャックラッセルテリアフェスに行ってきました入場〜右を見ても左を見てもジャックだらけ（笑）ジャックラッセルって個体差がめっちゃあって立ち耳や先折れ毛質も様々足の長さや胴の長さもばーらばら気質は良いとこも悪いとこも笑えるくらいにとるからどの子見てもニヤニヤしちゃいましたヒコより体格よか子がいてご挨拶〜初のドックヨガ🧘‍♀️楽しかった〜暖かくなったらサークルでやろうかなwww午後には帰宅やったから早起きして早めのランチ食べて撤収...初の夢の島は案外近か

ホームページの記事を更新しました。２学期期末テストの結果（11/29時点）|学習塾Proof（小手指・新所沢・西所沢の進学塾・学習塾）まだ半分程度ですが、定期テスト結果の報告が始まりました。www.proof-juku.com

みなさんこんにちは。リラクゼーションサロンShinRynのじょーまきです。前回のブログでは、「水分とむくみ」の関係についてお話ししました。『「むくみ」と「水分」のお話し(基本編)』みなさんこんにちは。リラクゼーションサロンShinRynのじょーまきです。今日は、サロンでもよくいただくご相談ごとについてお話ししていきたいと思い…ameblo.jp「むくみ」といっても、原因や体質は人それぞれです。同じ量の水を飲んでもむくむ人とむくまない人がいるのは、

⚫︎令和の時代でも「すうじのうた」で２、３歳がぐんぐん伸びる小手指のピアノ教室こんにちは！宮本理恵です。当教室は、ピアノレッスンでもリトミックでも積極的に「童謡」を取り入れています！２〜３歳のピアノレッスンで、最初に取り入れるのは「すうじのうた」この「すうじのうた」には何度も助けられました！数年前、私が大手音楽教室で働いていた頃は「４歳から」ピアノの個人レッスンをしていました。当時、数字が読めない状態で入会する子は、いませんでした。ところが、習い事の若年

みなさんこんにちは。リラクゼーションサロンShinRynのじょーまきです。今日は、サロンでもよくいただくご相談ごとについてお話ししていきたいと思います。少しでもお役にたてたら嬉しいです☆(評判よかったらシリーズ化しようかな笑)「むくみ」と「水分」のお話し「むくみが気になるから、水分を減らした方がいいですか？」「2リットル飲まなきゃダメって聞いたけど、私には多い気がして…」サロンでもよくいただくご相談です。実は

⚫︎入園前の習い事なら所沢のリトミック教室ベビーも１歳も２歳もご入会続々！こんにちは！宮本理恵です。所沢のリトミック教室、無料体験レッスンから続々とご入会いただいています！生後８ヶ月のベビーも、１歳さんも２歳さんも！ご入会、誠にありがとうございます！ご入会された保護者さまの感想をご紹介します。楽しくできて、よかったです。（生後８ヶ月のベビー保護者さまより）レッスン後、主人とも話しましたが、ぜひ入会したいと思います。まだ集団行動に慣

2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖良かったら読みに行かれてみて下さいね😊https://ameblo.jp/anytimeakira/entry-12947991303.html『その2ライブ編☆晃ライブ@SOUNDSTONE』2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖https://ameblo.jp/anytimeakira/entry-1294796…ameblo.jp

2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖https://ameblo.jp/anytimeakira/entry-12947966903.html『その1ライブ編☆晃ライブ@SOUNDSTONE』2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖https://ameblo.jp/anytimeakira/entry-1294777…ameblo.jpの続きですたくさん写真をアップして下さってます💕https://ameblo.jp/

2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖良かったら読みに行かれてみて下さいね😊https://ameblo.jp/anytimeakira/entry-12947966903.html『その1ライブ編☆晃ライブ@SOUNDSTONE』2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖https://ameblo.jp/anytimeakira/entry-1294777…ameblo.jp

2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖https://ameblo.jp/anytimeakira/entry-12947773737.html『出演者&楽器紹介☆晃ライブ@SOUNDSTONE』2025.11.22晃ライブ@SOUNDSTONEに行って来ました💖出演者&楽器紹介晃ギター&ボーカル後方にもスタンバイ↓以前に撮影させてもらいましたエフェ…ameblo.jphttps://ameblo.jp/anytimeakira/entry-129477

アメリカ🇺🇸へ音楽修行に行かれる直前に発売された♪ぼくらのパパは空手の先生テレビや公開収録で生で聴かせてもらうたびにせつなさもでしたがとにかく前奏の出だしから大好きな歌でしたので💖やって下さり🙌🏿前奏が始まった瞬間から皆さんとともにきゃあああああ〜😍嬉しい悲鳴をでした🥰晃くん時代のオリジナル曲二曲もまた聴かせて下さり💕大人になってからの晃オリジナル曲や晃色でのカバー曲やetc聴かせてもらいたい曲のオンパレードで❣️今回も涙溢れて聴き惚れさせてもらった✨♪う

こんばんは🌛今日はわらわら航空公園にて祝日プログラムジョイントZUMBA60でした朝はよから皆様ありがとうございましたそしてオリジナルタオルのご購入もありがとうございました♡スタジオいっぱいに様々なタオルがくるくる回り嬉しかったですやっぱりほしいな〜っと思った方は送料¥700がかかりますが購入可能ですkyon☆まで連絡ください年内わらわらレッスンでは振り回す予定なのでコラボタオルやバンダナご自身のタオルなど振り回しながらZUMBAをエンジョイしましょさて