小さな一歩

こんにちは、容子です。2026年1月19日4時51分ごろ、山羊座で新月を迎えました。サビアンシンボルは「お茶の葉占いをしている女」。これは、自分が属する社会の中での役割や立ち位置を、一歩引いた大きな視野で見つめる感覚を象徴しています。今回の新月には、願いを「ただ思う」から、「導き出す」ことへと進めていく力があります。理想やビジョンを描くとき、「本当にそれが私の願いなのか？」と立ち止まることはありませんか？この山羊座新月は、感情や目標を言語化する力内側と

素敵な将来を描くより小さな一歩が大事将来のことを考えたり描いたりイメージする事は、誰にでもできる事なのかもしれません。ただし、それを行動に移せる人というのはどれだけおられるでしょうか。自分自身の将来を描くことはとても大切です。さらに言えば、それ以上に何かを進める為の小さな一歩を踏み出すことの方がもっと大事なのではないかと私は感じます。何かひとつの夢を追いかけたりする時でも、動いてみれば様々な困難と向き合ったり、イメージしていた事と全く異なったりするのが現実です。だからこそ、今の自分ができ

歩くだけで最強のダイエットになるって知ってた？🚶‍♀️こんにちは！😊ダイエット、明日からでいいかな…なんて思ってる私💦でもね、ライザップのトレーナーさんに聞いたらビックリ！歩くだけで最強のダイエットになるんだって✨今日はその話をシェアするね！歩くことで得られる嬉しいメリット✨歩くだけで、こんなにいいことがあるんだって！・体脂肪がしっかり落ちる・健康診断の数値が改善される・食欲が自然と落ち着く・姿勢が良くなってスタイルアップ・脚のラインがキレイになるこれはやらない

このブログを書き始めて、まだそんなに時間は経っていません。大きな変化があったわけでも、急に何かが分かるようになったわけでもありません。それでも、少しだけ変わったことがあります。それは、「分からない自分」を前より責めなくなったことです。前は、できていないところや知らないことばかりが気になっていました。でも、こうして言葉にして書いてみると、同じように悩んでいる人がたくさんいることに気づきました。コメントや、「分かります」という言葉に、何度も救われました。一人で

ご覧いただきありがとうございます😊アラフィフ主婦が、家計の立て直しに本気で取り組む日々を記録しています。小さな一歩でも、前進していけたら嬉しいです🍀昨日の出費は、0円でした。実は昨日、夫とデートをしてきました。ドライブがてら、アウトレットへ。久しぶりに2人で出かけて、のんびりお店を見て回る時間は、それだけで少し気分転換になりました。店内を歩いていると、「ストウブ鍋、もう一つ欲しいな」「新しいスニーカーもいいな」「アウターも一着あったら便利かも」と、自然と物欲が湧いてきまし

継続するには習慣化しかない。初動のエネルギーをいかに無くすか？これにつきる。継続するのが大きな変化を受け取るための一番の近道。小さな一歩でも、俯瞰して見れば大きな変化になっているし、自分目線ではあまり変化に気づきにくいけど、継続していれば必ず何かは起きる。毎日感謝。ありがとう。

•°✻ご訪問ありがとうございます✻°•かこです(ˊᵕˋ*)♩ASD家族との暮らしの中で私自身も長くカサンドラを経験してきました特に、夫との日々の中で自分の気持ちと夫への思いやりの間に立ち続けどこまでが私でどこからが相手なのか…境界線が分からなくなった時期もあります心の整理を少しずつ重ねようやく自分軸を取り戻せた今同じように悩むかたが少しでも気持ちを軽くできるようそっと寄り添う活動をしています︎︎*.𓈒𓂂𓂃𓈒𓐍︎︎*.𓈒𓂂𓂃𓈒𓐍︎︎*.𓈒𓂂𓂃𓈒𓐍︎︎*.

きてくれてありがとう元スピリチュアルカウンセラー普段は会社員をしながらひっそりとスピリチュアルにいきるただのBBAよ大丈夫？今あなた、もう、がんばれないっておもってここにたどり着いたでしょう？ここまでよくがんばったわね。頑張りすぎるほど頑張ってきたわね。いつも自分のことは後回しにしてがまんして誰かを優先して頑張ってきたのね。つらくないふりして強くいなきゃって何度も気合いいれてたまにもう頑張れないかもって弱気になっても助けも求められなくて1人で頑張るしかなか

【一流の継続力】#井上博之#discover北海道の井上歯科で忙しい中でも複数の活動を同時に継続している著者。最近、私はランニングをはじめて継続することの大切さを噛み締めています。では紹介します。継続がもたらす7のメリット1、揺るぎない自信が育つ。2、他人や環境に振り回されず、常に自分の軸で動ける。3、迷わず決断できる行動がはやくなる。4、焦りや不安が減り心が安定する。5、実績が信用になり成果の質が変わる。6、人から信頼され仕事やチャンスが自然に集まる。7、評

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こちらは、おうちサロンぽっかぽかのブログです。日常で心が温かくなった出来事やぽっかぽかからの情報などをお伝えしています。行政書士の登録も完了しましたのでその情報もこれから発信していけたらと思っています。お気軽にお問合せ下さい^^ぽっかぽかのHP・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先日、とある新年会に参加してきた。想像していたのと全然違い、かなりの大人数。そして知っている人が、めちゃ少ない。とた

14時、15時……。コーヒーを飲んでも、エナジードリンクを流し込んでも、どうしても頭がボーっとする。そんな「午後の停滞期」を、根性なしで突破する方法を見つけました。​それは、たった3分間の「強制リセットの儀式」です。​1.「耳」を30秒だけ揉みほぐす​意外と凝っているのが耳。上下左右に引っ張って、ぐるぐる回すだけ。これだけで顔周りの血行が良くなって、視界がパッと明るくなります。​2.「ゴミ」を3つだけ捨てる​デスクの上にある、どうでもいい紙屑や使い終わったテ

3枚の中から、直感で1枚を選んでくださいね（クリックすると、メッセージが受け取れます）Aを選んだあなたへ「吊るされた男」誰かの力になりたいと願う時、あなたの魅力は輝きます。助けたい人の姿を心に描いてください。あなたの力が動き出します。◆【タロット迷艦】【吊るされた男】苦行を喜びに変えるドM未来を動かす小さな一歩はこちら。Bを選んだあなたへ「ワンドペイジ」失敗や打算よりワクワクを選ぶ時、あなたの魅力は

💫あなたの運気味方にしていますか？💫働く女性やママが自分らしく輝くための✅決断力✅行動力✅チャンスをつかむ力この3つを四柱推命でサポート毎日の運気や開運アクションなど【未来を切り開くヒント】をSNSで発信中です笹澤嘉子（ささざわよしこ）四柱推命鑑定師～～・～・～・～・～はじめましての方はコチラをご覧ください。本日のブログにお越しくださりありがとうございます新しい年がはじまり、少しずつ日常が戻ってくる1月ですね🌸【今週の運気】(

1月19日は、山羊座新月。新月は「はじまり」のタイミング。中でも山羊座の新月は、気持ちを整えるより先に、現実を動かす決意に力をくれる新月です。「いつか叶ったらいいな」ではなく、「私はこうする」と決めること。その静かな決断が、未来をつくっていきます。山羊座が司るのは、仕事・お金・責任・自立・長期的な目標。派手な変化よりも、続けられる選択、積み重ねられる行動。今日の小さな一歩が、数ヶ月後の安心につながっていきます。最近は、お金のこと、働き方、自分の在り方と丁寧に向き合う

こんにちは。ineです。毎日投稿するぞ！と決めてからつぶやきのようなブツブツブログになっています。あはははは(笑)そこにお付き合いいただいている方いつもありがとうございます。くだらないようなつぶやきのブログでもいいよ～それさえもOKだよ～と自分に許可を出すことにしました。こういう小さなところから変化を起こしていっています。現実を変えたいと思ったら大きく、よりも小さなことをやっていく方がいいですね。大きな変化は読んで字の

―「学校が合わない」から、「自分らしく学べる」へ―「学校に行くのがつらい」「集団生活が苦手」「自分のペースで学びたい」そんな想いを抱えるお子さま、そして保護者の皆さまへ。東京自由学院中等部では、一人ひとりの気持ちと成長のペースを大切にした学びの場を用意しています。■東京自由学院中等部とは東京自由学院中等部は、✔少人数制✔個別対応を重視✔無理のない登校スタイルを大切にしながら、お子さまが安心して「自分らしさ」を取り戻せる場所です。「今は毎日通えなくても大丈夫」「で

2026年1月19日の数秘ナンバー「3」今日のテーマ楽しむ／ゆるめる今日は、今日の日付から見ると数字【3】の流れの日。数秘3は、楽しむことや、軽やかさ、自分をゆるめるエネルギーを持つ数字です。この一週間、自分を大切にしたり立ち止まったり受け取ったり少しずつ、いろいろな選択をしてきた人も多いかもしれません。今日は、「ちゃんとしなきゃ」「うまくやらなきゃ」そんな気持ちを、少し脇に置いてみませんか？無理を

「ママの心の根っこを育てる星のことば」をお届けする、貴美島みえです。占星術とAIアートそしてやさしいメッセージを通して子育てをがんばるママが“ほんとうの気持ち”に出会い直し安心とあたたかさを心に育てられるように──。子どもが笑顔で育つためにはママの心の根っこが満たされていることが大切。そんな想いを込めて、星のことばを綴っています。初めての方はこちらもどうぞ↓↓↓プロフィールあなた自身の価値を見つけた後、どうすればいい？前回の

こんにちはみなさんのご家庭ではお子さんに鍵を持たせていますかわが家の娘は先日、家の鍵を渡しました今までは、妻が在宅ワークで基本的には家にいたし、娘も1人ではほとんど外出をしなかったので鍵を持たすという事を考えていませんでしたただ、最近は１人で外出する頻度も増え、妻も転職を機に在宅ワークから出社するスタイルに変わったので、今更ながら娘にも家の鍵を渡しました娘はちょっと誇らしそうに鍵を自転車の鍵と一緒に束にしていましたコレも小さな成長の足跡かもしれません👣本当に小さな一

一歩踏み出してみると、必要な応援や学びは、ちゃんと“その先”に待っている。小さな一歩を踏み出した私たちに、師匠であるキミンエ先生から、突然グループLINEへ電話がありました。「よくやったね」「実戦に出たことが何より素晴らしい」その言葉が、胸にじんわりと広がりました。結果よりも、行動したことそのものを喜んでくださったこと。そして、これから続けていくためのアドバイスや、改善のヒントをたくさんいただきました✨今回の山下公園でのセッションを通して

こんにちはあなたの才能を見つけるしあわせクリエイター神谷悠天プロフィールはこちら【ビジネスが続く人は、結果より“感覚”を信じている】—数字の前に、心が教えてくれる。今日は、数字に一喜一憂して、少し疲れてしまったあなたへ。40代でビジネスに向き合う女性は、とても真面目。アクセス数、反応、売上、フォロワー。見える数字をちゃんと見ようとする。それ自体は、決して悪いことではありません。でも、数字ばかりを追いかけていると、ある瞬間、心が置き去り

ある日、子どもから聞かれました。「AIって、なに？」前なら、「難しいから、また今度ね」そう言っていたと思います。でもその日は、一緒にスマホで少しだけ調べてみることにしました。難しい言葉は飛ばして、分かりそうなところだけ。「便利な道具」「人が作ったもの」そんな感じで話しました。子どもは、全部を理解したわけじゃないと思います。でも、「へえ〜」と言いながら興味深そうに見ていました。私も、ちゃんと分かったわけじゃありません。それでも、一緒に見るだけで少し気持

こんにちは、雑食の芙蓉です自分の日常って外側から見るとどんななんだろう？と、ふと考えていました。今日はそこで浮かんできたことを書きます。日々の中で起こる理不尽。それによって引き起こされる小さな狂気。自分では懸命にやってるつもり。でも結果は思った通りにはいかない。そして自分の限界を見せつけられる。「ボロボロの現実」に巻き込まれて、静かに心が摩耗していく。なぜ他の人と自分は違うのだろう？それがエレカシ宮本浩次の歌う「奴隷天国」というものではないだろうか。みんなと同じじゃないといけ

――――――――――――――――――――――✨働く女性をやさしく応援する占い✨今日は「前向きスイッチが入る日」。小さな一歩が、気分と流れを明るく変えてくれます🌈――――――――――――――――――――――♈牡羊座やる気が自然と湧いてくる日🔥思いついたことはすぐ行動に。👉ラッキーアクション：朝に軽く体を動かす――――――――――――――――――――――♉牡牛座安定感が心の支えに🍀いつものルーティンが安心をくれます。👉ラッキーアイテム：お気に入りのペン――――

福岡県筑紫野市で古民家キッチンスタジオ「ふところ庵」を拠点に発酵食料理教室を主宰しております。本日もご訪問いただきましてありがとうございます。自宅からふところ庵に行くのにも、出張教室にいくのにも、車は必須。今のシエンタには５年乗っていて、今年９月は２回目の車検の予定でした。先日点検のためにティーラーに行くと「初売り」で沢山のサービス(値引きも）ついているからと上手くもう８年担当してくれているしている営業マンに勧められて

田舎暮らしに憧れて神戸から移住して16年田舎暮らし満喫中岐阜県郡上市の山奥の集落に暮らすゲレンデパトローラーのもときみねこです初めましての人はこちら*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*【未来を変えるために必要なこと】岐阜県の秘境に暮らす私今日も綺麗な景色に癒されていますあなたは「未来を変えたい！」と思ったことありませんか？私はありました誰でも一度は思うのではないかなもし未来を変えたいと思ったらその

あなたの幸せをいつも願っています～癒しの詩～祈りの光あなたの幸せをいつも願ってるそれは風に乗るやさしい祈り花がそっと咲く朝のように希望を胸に運ぶ言葉悲しみが心を曇らせても夜空に浮かぶ星が道を照らす見えない愛がそばにいてそっと手を取る瞬間が来るあなたが笑うそのひととき世界が静かに輝き始める喜びは連鎖し、光をつなぐ小さな一歩が奇跡を生むどんな時も、どこにいてもあなたの幸せをいつも願ってるその願いが、灯火となり心に静かに寄り添ってい

ご訪問いただきましてありがとうございます。メンターの松田悠玄さんとマスターのひまわりさんから学んでいます。潜在意識を修正して日々人生が好転中の「円田春也（えんだはるや）」です。数えきれないほどの障壁や理不尽に遭遇しながらも自分なりに真面目に生きてきた・・・なのにいつも心の中では「また失敗したらどうしよう」「こんな年齢で、今さら…」「周りに迷惑をかけるかも」自信を持てないままずっとそんな不安を抱えていませんか?でも実はその不安の約9割は

みんなまぶしい！復帰レース、無事完走してきました！とうとう当日がやってきました。距離はみじかいですが、「いついつにどこどこを走ります」という機会が久しぶりなのでドキドキです。お天気はピカピカ。ありがたい！リハーサルもしたのでそんなに不安はないですが、陸上部の子たちがいっぱいいたので現場はそれなりに緊張感がありました。スタートしてみると、みんな速い！想定ペース(制限時間ギリ)とはなんなのか…。流れに合わせつつ、しかしリハビリ中という本分を忘れずに、その辺自分の中で調整しながら走りました。

🐉✨龍神様よりあなたへ――深くあたたかなメッセージ✨🐉今、あなたの魂のそばにやさしく、そして力強く龍神様は静かに寄り添っておられます🌈🌿🐲「よくここまで歩いてきましたね。見えない涙も、誰にも言えなかった苦しみも、すべて、わたしは知っています。」あなたはこれまで何度も心が折れそうになりながらもそれでも“生きよう”“前を向こう”と小さな一歩を重ねてきました🍀その姿は、決して弱さではありません。それは魂の強さそのものなのです🔥🐉🌊✨龍神様はこう伝えています。「今は、無理