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人生におけるすべての悩みは対人関係に帰結する。。だから人と自分を比較しない人からどう見られても気にしない人がどう見るのかは、自分の課題ではなく相手の課題だから。
JR松本駅より徒歩3分アルピコ交通ビル4階の長野千里眼です。人付き合いが苦手なタイプ。でも、仕事上はプロフェッショナルでありたいと思っていますし、周囲にもそうあってほしいので、おかしいことは勇気を出して伝えるようにしていますが、「それは違います」を伝えるのに毎回力が入りすぎて疲れます。普段、私生活での付き合いもなく、世間話も得意でないので、コミュニケーション不足からか、相手に反感をもたれやすいです。自分は誤解されている・・・いつも言いたいことが、相手に半分も伝わっていない
〈vol.282〉輝く心をとり戻すためのはじめの一歩人間関係お悩み分析士リ・ビリーフライフパートナーサラです久しぶりにこういう本を買ってしまった紫式部日記のマンガ化したものもともと歴史好きの漫画好きだけど今回なんで買ったかっていうとこれを観て面白かったからhttps://www4.nhk.or.jp/chieizu/x/2019-07-09/31/7687/1494227/源氏物語は漫画「あさきゆめみし」が大好きで知ってたけどね作者の紫式部が書い
【お客様ご感想】H様より昨日までのモヤモヤした気持ちや胸のつかえや息苦しさがスッと消えて今は爽やかな気持ち😊自分でも不思議なくらいです。変わったかも…表情、特に目が違う気がする😋なんか嬉しい💕楽しいことたくさんしていきたいです❣️【シータヒーリング個人セッションご案内】《こんな方に》☑いつも同じパターンの恋愛、トラブルを繰り返してしまう☑親子、兄妹、友人、社会等の対人関係の悩み☑ソウルメイト☑無価値感、やる気が出ない☑根拠のない孤独感、不安、恐れなど☑今の状況から抜け
みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、貧乏神か福の神かで分けると貧乏神側になります。良いことがない。人に敬遠される。悪いことが起きる。人が寄って来ない等などね。これってどうしてか?これって笑えないからですよ。辛気臭いの。苦労臭(AC臭)が出てるの。一般の健康な人は、笑って過ごしているの。だから笑っていたいの。そこに笑えない人が来て、攻撃されないように緊張してマジメなことをやって浮くのね。これこそが笑えないことなの
日本グッドリレーションアカデミー協会代表理事の市川浩子です。ご質問を受けました「他のクロージングの講座と正直どちらの本講座を受けようか悩んでいます。特徴を改めて教えていただけますか」↓はい、どちらを受けるかはご本人のご自由ですので、メルマガやブログ、噂やお客さまの声などを確認しどう感じるかにお任せします。気になるなら2つ受けるのも方法ですよ(私、よくやりますし両方とも理解が深まります!)結果的にクロージングを教えている方の目指すところは受講者の
日本グッドリレーションアカデミー協会代表理事の市川浩子です。本日は1800年代後半ウィーン総合病院にて実際にあったお話です。ご自身のこととして読み進めていただいた方に大きな気づきがあることを祈って。ウィーン総合病院とは重要な研究病院でした。産科病棟の死亡率が恐ろしく高く、ことの真相を突き止めようと一人の医師が立ち上がりました。その人の名はイグナス・ゼンメルヴァイス。彼が勤務している第一病棟は特に死亡率が高く、出産を控えた女性の一割が亡くなっていきま
モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。理想の未来をイメージして半年以上経っても変化がないようでしたら、他にもチェックする項目があるかもしれません。「あること」が欠けていてその真逆をしているのかもしれません前回そのようにお伝えしました。(前回のブログ→イメージしたことが叶う最大のコツ)イメージしたときに必要なあることとは・・・・・・イメージした未来が「本当に叶ったらいいな〜」ではなく「本当にこうなるんだな〜」と感じる
おはようございます毎日、頭痛に不眠症(中途覚醒)に悩まされてるrokomokoです先日は、いろいろ対人関係の悩みが続き、子ども同士のいざこざもあってただ今、最大級の負のスパイラル中です自分でも、自分の性格が鬱の気質があるなぁと思うときがあって、そうなる前に考え方を変えたり客観的に見つめ直してみたりしますが1番の原因が、『一人で3人の子どもを育てている』という感覚であると思ってます。旦那不在で、毎日一人で3人の子育てをしている状態がどうやらいっぱいいっぱいになっている原因
昔の私は、未読スルー既読スルーコメント返しをしてくれない相手に対して、いちいちイライラ!してしまっていたんですよね🤣💧笑そういった場面で一喜一憂するって、ネガティブなエネルギーを沢山使ってしまいますし辛いですよね。私もそうだったから、すごくその気持ちがわかります。だけどね、返すか消えさないかは相手が決めることだと思うんです。相手なりの優先順位や時間管理が
こんにちは、土井です。前回、「うつ」を改善するためには「対人関係についての理論を学ぶ」必要があるということを言いました。これまで、このブログで、「みせかけの因果律」「課題の分離」「共同体感覚」といったアドラーの対人関係の理論を紹介してきました。より詳しく知りたい方は岸見一郎さんの「嫌われる勇気」や「幸せになる勇気」を読まれることをお勧めします。今日は「うつ」を改善するカウンセリングの最終段階である「なりたい自分を
モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。イメージしたことを叶えるためのコツはたくさんありますが、最大のコツは・・・・・・イメージ通りの未来をあたかも叶えたかのようにそれを体験することです。決してイメージした未来を叶えている自分を【客観視】してはいけません↑これはNG><以前に下記のような記事を書きました。こちらが何よりもイメージを叶えるのに必要なことです。「イメージの仕方、間違えていませんか?」そして、理想の未
日本グッドリレーションアカデミー協会代表理事の市川浩子です。以前、今日は終日子どもと遊ぶと決めて何を言われてもできるだけ希望に添おうと思ったんです。ですから、昼間は娘のバレエのレッスン終了を待つ間に息子とサッカー。娘をバレエ教室からピックアップした後もまた3人でサッカー。そして、夜にはプロレスごっこでした体力がもちましぇ〜ん子どもたちはかなり満足したようでプロレスごっこの直後、気づいたらバタンキューでした娘を待っている間息子といつものカフェへ
こんにちは。過去も親も関係ない!『今』と『自分』に夢中になれるカウンセリング♫カウンセラーのかずえです^^↑今日のランチの冷やし揚げナスうどん♡めっちゃ美味しかったです(´∀`*)先日のブログでオーストラリアに留学します!と、お伝えしましたが急遽変更し千葉に引き続き住むことになりました。理由は千葉から離れたくないってゆーのが1番ここに来た時からすごく自分に馴染む感じがあったしつい最近辞めた職場の人からはすごく大事にしてもらったり必要としてくれて
ブログを読んでくださりありがとうございます♪弁護士をしています。現在アメリカに子連れ留学中で、今はニューヨークで法律事務所で研修しながら2人の男の子の育児に奮闘中です😊約1年前にコーチングに出会い、自分自身もライフコーチをつけて、自分の夢や幸せを応援してもらいながら、もっとコーチングを深く学びたい、同じように苦しむ人の幸せを応援したい、と思い、先月からプロコーチ養成講座の受講を始めました✐特に自分自身が悩んできた、苦しい思いをしてきたという経験から、キャリアコーチングマ
モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。今までの個別コンサルを振り返ると、結婚に対するマイナスイメージを持った方が多いな〜と改めて感じました。そんなイメージになったきっかけを皆さん持っています。・親が離婚しているもしくは不仲・結婚しても離婚してしまった友人が身近にいる・芸能人・著名人などの憧れていた人などが何人も離婚している・結婚しても苦労している人、大変そうな人、幸せそうではない人を見てきた…などです。特に身近でずっと見てき
日本グッドリレーションアカデミー協会代表理事の市川浩子です。使っていた炊飯器の釜の表面が剥がれましたどうせ新調するなら玄米美味しく炊けるものって思っていたら、夫が、コレ、買ってきてくれましたぁちなみに、かまど炊きの火加減の正しい言い方、ご存じですか「はじめチョロチョロ中パッパ、赤子泣いてもふた取るな」って聞いたことありますよねでは、長いバージョンは答えは…「はじめチョロチョロなかパッパ、ジュウジュウ吹いたら火を引いて、ひと握りのわら燃やし、
モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。前回も触れたコンプレックスについてもう少しお話しさせてください(前回のブログ→それといつまで付き合いますか?)コンプレックスは体型や顔のつくりや傷、ご病気、親子関係、声、話し方、姿勢、ご職業など多岐にわたります。例えば、短い足を長くしたいとか身長を高くしたい・低くしたいなどは難しいですが、上記のようなコンプレックスなら努力によって変えたり治したりできるものもあると思います。それなのに、そのコンプレック
日本グッドリレーションアカデミー協会代表理事の市川浩子です。2月に協会とは別の会社のほうのお仕事でコミュニケーションについて色々お話したのですが…。私が常に意識していることは「伝える」のではなく「伝わる」話し方です。(過去に出した本の中でも「伝わる話し方の新ルール」というものがあるくらい「伝わる」ことを大切にしています)そのために、よく使うのがたとえ話。この時もたくさんのたとえ話をしました。例えば…「コミュニケーションってキャッチボールが大事っ
こんにちは、土井です。「うつ」状態から脱却するためには、継続的なカウンセリングが有効であることはこれまでのお話で理解していただけたのではないないかと思います。今回は、その第四段階である、「対人関係の理論を学ぶ」ということについてお話します。精神科医で心理学者のアルフレッド・アドラーは「すべての悩みは人間関係の悩みである」と言い切っています。この考えには多少異論もありますが、おおむね正しいと私も思います。「うつ」というのは、さまざ
自分史を書いていて、いじめについてもう少し書きたいことがあります。<自分史についてはこちら>小6おてんばがすぎる自分史目次自分がいじめられている時って、基本的に、親や人に言わないですよね。だって、自分だって認めたくないもの。自分が例えば、嫌われている、なんて。無視されているなんで。現実を認めたくないから、心を凍らせます。自分を守るために。自分が認めていない事実を、親や担任や周囲の人に言うわけがないです。言ったとしても、「何でもないことのよう
こんにちは^^過去も親も関係ない!『今』と『自分』に夢中になれるカウンセリング♬カウンセラーのかずえです。突然ですが・・私は近いうちにオーストラリアへワーホリに行きます!海外生活これが私がやりたいことなので。皆さんはやりたいことってありますか??やりたいことがなければそれはそれで素晴らしいことなので全然気にしなくっていいんですがやりたいことが実はあるのに勇気を出したら出来るのに何年もや
日本グッドリレーションアカデミー協会代表理事の市川浩子です。2月に友人で有吉やマツコデラックスをモテ声にさせたことで人気の秋竹朋子さん企画のセミナーに行ってきました。中央にいらっしゃるのはISSAさん私は向かって右から3番目の白ニットにパープルのスカート。えっ息子の大好きなU.S.Aを歌っているあのDAPUMPのISSAさんよ〜くよ〜く確認すると違うんですよ〜今年間違いなくブレイクすると朋子さんが一押しの村岡透(顔ヨガTORU)さんから顔ヨ
モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。最近、コンプレックスに悩む方によく出会います。私が今まで700名ほどの恋愛・結婚に関するご相談にのってきた中でも、コンプレックスが強い方は、なかなか婚活がうまく行かないという傾向があるということがわかっています。そんな方々にお伝えすることは「そのコンプレックスといつまで付き合いますか」ということです。あるクライアントさんと個別のコンサルを行っているとき、日々どんなイメージングをしているか伺ったところびっ
こんにちは(^。^)過去も親も関係ない!『今』と『自分』に夢中になれるカウンセリング♫カウンセラーのかずえです。CAFERISTAさんで飲んだフラットホワイトのラテアート☕️きれーいこんな風に描けるようになりたい***うらやましい。こんな気持ちに振り回されてはいませんか?実はこれ『うらやましい』って感じるその『対象』や『物事』にあなたもなれたり、手に入れられる可能性がある時に感じるものでもあるんですね。具体的に例をあげると・・私はこんな
〈♠︎在り方改革♠︎〉〜本来の自分を取り戻し、輝く人生へ〜初めましての方は➡︎こちらからこんにちは!在り方カウンセラーの吉田ユミです。♠︎はじめましてのあなたへ♠︎自己受容とは?♠︎自己受容はなぜ必要?♠︎在り方ってなに?♠︎在り方改革までのストーリー昨日、とても嬉しいメッセージをいただきました。思わず胸が熱くなり涙が…。パソコンに向かって文章を書いていますが、ネットの向こうには人がいるのですよね。だから一記事一記事丁寧に書くことを意識していたのだ
モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。今回は男性が女性に求めるものについて。男性は女性に何を求めているかというとひとつは・・・・・・「笑顔」。…やはりそうですよね。私も同感です男性は自分と一緒にいることで目の前の女性が喜んでくれている、幸せを感じてくれていると思うと「自信」につながるのですね。男性は好きな女性に対して常に思うことは「僕はこの人にとって必要な存在だろうか」ということです。「自分のことを必要としてくれて
日本グッドリレーションアカデミー協会代表理事の市川浩子です。売れる起業家になるために集客やクロージングを学んで応援してもらえる人になるためにSNSも頑張って…。もちろん、すっばらしい実績を元々お持ちだったり著名人であったりする人以外そういった日々のマメな努力って大切ですよね。ただ…見落としがちなものがあるかもしれません。大勢の中にいいるときも決して埋もれることなく、人前に立つとなんかステキなオーラを発し「あの人、何かが違う…。なんか洗練されている」
ブログを読んでくださりありがとうございます✨フルタイムで働きながら、男の子2人育児に奮闘中です!子育ての部分の悩みを解消できたら、子育てが楽しくできたら、という思いで、松村亜里先生の世界に通用する子どもの育て方講座(オンライン録画講座)の受講を開始し、3月から子育てを学んでいます。その復習講座(参加者とのワークありの参加型講座)が先月(6月)からはじまり、第7回の講座を聞きなおして予習しています☺️今回のテーマは自律性その2(子どもの社会化としつけ、課題の分離)です