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子供にイライラする自分を変えたい!夫と喧嘩ばかりの自分を変えたい!!よし!変わりたいから行動するぞ!!…と思って次々と本を買い、講座に飛び込み、はぁ〜すごく行動してる私!!…なのに、なんで変われないの!?と思っていた過去の私…(泣でもね、盛大なカンチガイをしていたことに気づいたのですそれは・・・変わるためのセミナー自体で教わったことを何も行動せずしてセミナーに飛び込むと
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question:仕事での人間関係や彼女の気持ちがわからず悩んでいます。いつも人間関係でしっぱいしてしまいます。相手の考えていることが分かる方法はないでしょうか。どうも「【・研究会5人間工学分野】担当のシオンですその悩みに一緒に寄り添いたいです。結論から言いますと「相手の心はだれにもわからない。でも自分の心は心理検査をすれば分かるかも」です。そして最後に恋愛検査が自分の心を変えるかもしれないという事をお話して終わろうと思います。answer:シオン人は1人では生きていけないと
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/いよいよ本日10時〜開講です!\2024年は元旦から大きな地震と翌日には飛行機事故…私たちの心も、大いに揺さぶられた幕開けとなりましたね。さらには政治や大手企業や芸能事務所などでも嘘や闇が暴かれて大きな会社や事務所が一気に潰れたりと信じていたものが一転してひっくり返されるという問題もたくさん起きて来ました。もう何を信じていいのか?分からない。そう不安になっている方も少なくないのではないでしょうか?
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こんにちは、桜井ひかりです🌸いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます<桜井ひかりについて>『自己紹介①私が心の世界と出会ったきっかけ』こんにちは、桜井ひかりです初めましての方も、いつもご覧いただいている方もありがとうございます。改めて今日は自己紹介をさせていただきます私がなぜ”心の世…ameblo.jp『自己紹介②心から人生を謳歌する女性を増やしたい!』自己紹介が長びいておりますが、ここまでお付き合いいただきまして、本当にありがとうございます一つ目の自己
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こんにちはSunnySpotCloverのうめがきりえです息子の不登校から「心の元気」が大切だと実感お母さんと子どもたちの心を元気にする!想いで活動をしています先日、アドラー心理学勇気づけ講座ELMのリーダー養成講座を受講してきました以前、受けていたのですが改めて受講したことで更に深く学ぶことができました今回のリーダー養成講座が開講されたのは広島県福山市往復4時間かかる道🚗³₃ちょっと大変だけど、それでも講座を受けたかったのには理由がありますそれは、私がアド
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人間の悩みは、すべて対人関係の悩みであるbyアルフレッド・アドラーであるならば、一日中大人と子どもに振り回される保育士の悩みは常軌を逸したものであるだろう。今日は、そんな言葉を頭に浮かべながら、保育園内のストレスについて考えてみた。まず、ストレスはどこから発生するのかという話であるが、わたしの場合は同僚との人間関係である。他の先生方も同じようなものだろうが、子どもそのものがストレッサーになる場合も大いにある。言うことを聞かない子は鉄板だが、大人を煽ってくる子などはさらにきつい。また、
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現実がしんどいとき感情を感じきる。感情を手放す。これはとても重要だとこのブログでも繰り返しているが本当に沢山の色々なやり方がある。笠村メソッドもそのやり方のひとつだと思う。セックスとかの体感覚がひとそれぞれなように、感情を感じきる感覚もとてもとても個人的なもの。感情を感じた時の体感覚に意識を向ける。体感を感じきると感情は消える。過去の体験に紐づいた感情を感じる。その時感じた気持ちの体感覚に意識を向ける。過去の自分の気持ちに寄り添う。感情を吐き出す。感情を感じきるとそ
こんにちは♪めちゃくちゃどうでもいいことなんですが、名古屋市営地下鉄のホームで流れる英語のアナウンスを聞くたびに何気にディズニーランドを思い出す愛知県民のMANTENmikiです。わかる〜って方と、共感しあいたい✨さて、今日は。どんな人間関係も、あなたの意識一つで今この瞬間から変えられる⁉️そんな魔法のような神技をお伝えしちゃいます‼️この人
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こんばんは。昨日は、秋葉原に行ってカードショップやアニメグッズショップを数か所回りました。ヴァイスシュヴァルツカードショップで、なんとサイコパスの中古のカードが売られていたので嬉しくなりました。お気に入りのキャラクターのカードを一枚ずつ購入しました。特に唐乃杜志恩さんのキャラクターカードを買えた事に喜びを感じました。寒いし、朝早く来てしまったので疲れて京浜東北線に乗りました。最初は母が登山していて、逗子海岸で合流しないと誘われたので、品川駅で降りて横須賀線で逗子駅まで向かう予定でした。
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「人は変われる」という哲学者の言葉がはじめに印象つけられた本書でした。アドラー心理学の内容に懐疑的な青年が、哲学者に反発するたびに「そうだそうだ〜!」と同感していたのですが最後は意識してみよ…と少しの勇気をもらえた気がします。図書館で借りたので、一周しか読めませんでした。腑に落ちる部分と、???となる部分があり一度読んだだけではなんとも、理解できませんでした。もう一度読みたいな〜。読書メモとして、印象に残ったことをつらつらと書いていきます。嫌われる勇気アドラー心理学は目的論(原
『I(アイ)メッセージ』あなたは聞いたことありますか?自分の希望や要求を相手に伝えようとする時相手に上手に語りかけるためのコミュニケーション方法の1つです。わたしも心のしくみを学んではじめてこの言葉を知りました。このI(アイ)メッセージを使うことで相手に自分の本音を伝えやすくなり自分の本音にも気づき自分をわかってあげられることができます。今日はこのI(アイ)メッセージを日常のよくあるシーンを例にしてご紹介していき
心理学者のアルフレッド・アドラーは、『すべての悩みは対人関係の悩みである』と言ったらしい。そう言われて想像してみると、確かにそうかもしれないと思った。例えば、「痩せたい!」「太りたくない!」という悩みだって「(周りの人に太っていると思われたくないから)痩せたい!」だし、「お金が無い!もっとお金が欲しい!」という悩みだって、「(周りの人に貧乏だなんて思われるのは嫌だから)もっとお金が欲しい!」結局は、自分自身の単独の悩みだけのように思っている事でも、周りの人の目が関
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週末にグランフロント(大阪梅田)を散策していたら土俵が!?ネットで検索してみると大阪場所のプレイベントで本物の力士が次の日に相撲をするらしく本物の土俵!初めてみました。しかし次の日は予定があり土俵入りは見れず、、、、でも本物の土俵を見れただけでも、ラッキー!さて、先日の「嫌われる勇気」共著者、アドラー心理学研究者でもある哲学者の岸見一郎先生の講演会続き今回は共同の課題について岸見先生の言葉は黒太字私の脳内は普通黒字共同の課題にする手続き1、共同の課題にしてい