寝起き

世の中ではやっているらしい。あまり興味なかったのだが、大手家具家電量販店にでかけたところ、入り口付近で発見。しかしほぼ売り切れ。続いて向かったホームセンターで発見！せっかくなので買ってみた！触った感触は、つるつるのスウェット。で、着てみると・・・これが温かい。ほお～。夜中に一度暑くて目覚めたほど。で、朝起きると・・・。いつもの起床時間はとうに過ぎ、なんなら出勤時間もとうに過ぎ。やべっ。慌てて支度して出勤。寝起きは、すごくすっきりして

こんにちは！ジェリブの佐藤です。朝起きた時に、「あ。今日の肩、薬飲まないとやばいやつだ」予想が出来るまで痛みや違和感が出始めている肩周り。案の定、やっぱり飲まなきゃいけなくなる。頭の中では「薬飲んだら楽になるけどあまり薬を飲みたくないな。飲みすぎると体が慣れて効かなくなるし、どうしよう😥」飲む前に必ず考えてしまう薬を飲むか問題。それ、肩こりを解消したら解決しませんか？肩こりが解消すると、痛みが無くなる。すると、痛みという悩みが無くなりその結果、薬を飲もうか朝から悩まずに

私…毎晩耳栓をして寝てるんだけど…（以前は寝る時になかなか寝れなくて睡眠導入剤を飲んで寝てたけど…耳栓して寝始めたら全く気にする事なく即寝れるようになったから…）今も耳栓が手放せず…耳栓って言ってもそんな完璧に音が遮断される訳では無いけど…（ある程度聞こえる👂）それでもなんだか寝れるから…そんな今朝起きて耳栓を外したらえ!!!Σ(ﾟﾛﾟ!(ﾟﾍﾟ?)???耳栓のイヤーチップが中で外れてそのまま残ってしまった(◎-◎;)!!💦それも両耳。寝ぼけな

2026年2月20日（金）アレルギーの薬をデスロラタジンからレボセチリジンに変更して数日が経過しました。今のところ特別効いている感じも、逆に症状が悪化するような感じもないので、大きな違いはなさそうだなぁと思っています。（副作用の眠気なども特に気にならず。）鼻水やくしゃみは少し落ち着いているような気もしますが、喉の奥のかゆみは相変わらずな感じで、昨日今日は起きたら声がカッスカス……日中鼻づまりが気になることはほぼないのですが、寝ているときは完全に口呼吸になってしまっているようで、

朝イチ歯みがきって本当にいいの？この前、インスタを見ていたら「朝起きたらすぐ歯を磨くといい」って投稿が流れてきましたえ、そうなの？と思って、ちょっと調べてみたんです。難しいことは正直よく覚えてないんですが（笑）どうやら…寝ている間に増えた口の中の細菌がそのまま腸に入るのを防ぐためらしいんです🦷寝起きの口の中って、自分でも「うーん…」ってなるあの感じですよね😂今までは朝起きたらまず水でうがいだけしていました。歯みがきは、朝ごはんの後。で

オリンピックフィギュア女子フリーもう、泣けちゃう😭浅田真央ちゃんの頃からフィギュアスケート観るようになって年々、泣けちゃう😭中井亜美ちゃんの、あどけなさ可愛いすぎる♡なのに、リンクに立って音楽かかった瞬間の表情プロ過ぎる、表情管理も滑りも素敵アメリカのリウ選手は顔が可愛いとにかく好きな顔。笑坂本選手お疲れ様でした！大人な色気とすごい滑り銀メダル🥈寝起き、朝イチでケーキ2個食べて食べながら泣いちゃう昨日は、推し活して散財してきました。限定記事で記録しよそして働きま

昨夜も最終風呂の24:00風呂、上がり24:25、アトピーの薬塗りなんかで24:45過ぎ…、妻外出。後、お灸の時間とする。じんわ〜りあったかい時間を楽しみ、床に就く。やはりお灸の後はゆっくりあったかで寝やすいですねすね。そして寝起きのさっぱり感。支度して。そんな頃妻帰宅の5:05ワンコの暗闇散歩。いつものルーティン。そして仕事へか…。今週の締め、しっかり終わらせにいにますよ！本日もアクティブワーキングタイムです！

今日もわんこの寝姿「まるりん家」は明日からの3連休「静岡」に車中泊旅行へ出かけますまたブログネタをたくさん仕入れないと～ということで今日はネタが少ない中でのブログです寝起きの「りん」夜中は私達の布団の中に入ってパパの脚の間で寝ているのですが朝方になると布団を抜け出し自分のベッドで寝ている「りん」でも私達が起きようよゴソゴソしだすと布団の上に飛び乗ってきてこの表情です朝から体を撫でろと催促する「りん」でしたこれは昼寝中の「りん」パパの上で寝ていますそ

シーズーワンコもボルゾイワンコもどちらもツンデレなところもあるけれど起きたらくっついてくるのは毎朝のこと特にシーズーワンコはそこからダラダラ、ゴロゴロして少しの間は私とのイチャイチャタイムボルゾイワンコは旦那にくっついてゴロゴロ完全に起きたら離れてしまうんだけど気分でしか寄ってこなかったりするけど寝起きの時間だけはくっついてくれるから好きな時間毎朝の楽しみだ

寝起きに緑茶少しと、水を飲みました。。。。。。。ふぅー。。。。。。。頭の中で、爆乳音頭が流れてるじょ。。。。。。

カフェインのせいか、寝起きの焦燥感が少しあります。。。。。。クリマタスミってヤシでしょうか。。。。。。やっぱり、カフェイン合わないのかなー。。。。。朝、少し飲んじゃったし。。。。。。うーん。。。。。。。

下の双子達園に入り徐々に泣かなくなってきた昼寝がないので帰りの迎えの際に家に着く前に寝てしまうその時はお風呂ができるまで寝かせておくのだがまだ眠いみたいで寝起き号泣4番目お菓子食べたいと言われ号泣な時がありクッキーを食べさせながら服を脱がせていったらそれが気に入ったのか?癖になったのか?毎日お風呂前はクッキーを食べてからではないと入らなくなってしまったでもそれだけでは足りないので湯船に浸かってる時に号泣はするがお風呂に入る目的はクリアでき

【ドライヘッドスパ専門サロン】寝子になりたいオーナーヘッドマイスターの鈴木ゆかですただ最高に気持ちいい！感動的なくつろぎを提供していますプロフィールはこちら夜になっても、なんだか頭が静かにならない。布団に入っても、仕事や予定のことが浮かんでくる。それは意志が弱いわけでも、性格の問題でもなく、脳が“オン”のままだからかもしれません。脳疲労をためないために大切なのは、夜にちゃんと「オフの時間」をつくること。今日は、簡単にできる夜の過ごし方を3つご紹介します。

ふらっとリビングに行くと寝ているアーちゃんに遭遇。今日は小学校で疲れちゃったのかな？(‾◡◝)ｵﾂｶﾚｻﾏっと、今寝ると夜に寝れなくなるからキッチンからママが大きな声で「アヤノ起きてー！」と叫んでます。ﾜﾗｯｱｯ(｡･∀･)ﾉﾞｵｷﾀこうして寝顔は一枚しか撮れませんでしたが照明のハイライトが入った寝起きの顔が撮れました。(´▽｀)ｵﾊﾖｰソファで横になっていたエンちゃんもハイライトが入って可愛いお

今夜引いたカード昨夜寝る前にオラクルカードを何枚か引いたのですがその中で１枚これはなんのことだろうどのことを言ってるのかな〇〇▲▲どうしても気になるのに意味がわからないままのカードがあったんです。すると今朝寝起きにああなるほどっ昨日のカードの答えのようなことがパッと浮かびました〇〇でも▲▲でもなかったそういえば夜寝る前に（夜に限らず）わからないこと疑問を問いかけておくと夢の中や寝起きやいつかのタイミングで答えがみつかりやすいなーんて

リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプ布団に入って目をつむるあと、照明を消すのは必須暗くないと眠れないのでちなみに寝付きは良い方だと思いますわりとストンと寝るタイプ逆にリラックスしてる暇ないかもついでに寝起きもビシッと目覚めの雷の呼吸が使えるくらい年齢のせいか朝も早くなりましたまぁ、朝食や洗濯があるので必然的にかなそんな訳で意外に今日は肌寒かったせいか体調がイマイチ早めに寝る事にします

こんばんは夜ですねちょっと思った事があったのそれが本当にそうなら報告します！ちなみな〜今日寝起きから機嫌悪くて1日ボロッボロだよっ！！それでもいまお風呂上がって美味しい😋ビール🍺飲むんだよ！幸せ！じゃねっ！素敵な夜を〜バイ🍌

昨夜変な夢を見た。寝起きが悪く、朝からなんとなく不調だった。やはり仕事でミスをした。気がついたのは、帰宅途中のバスの中。最悪。帰宅後、念のため発注先にキャンセル可能かどうか確認するも、キャンセル不可。時すでに遅し。がっかり…。プライドが深く傷ついた。幸い、自分で取り返せることだから、落ち込むのはよそう。その代わり二度と同じミスはしない！そう決めた。

朝☀️測っていない帰宅後(18時04分、位。)7.9寝起き8時30分くらい。※夜に8錠、下剤を飲んだ。※20時07分時点。11294歩。※23時43分、頃。12565歩。◯朝☀️なし昼🕛お茶、お湯間🌆コーヒー夜🌉(18時04分位。)(すき家)チョコシェイク🍫Lサイズ、煮物？(葉っぱ、厚揚げ、ちくわ、糸蒟蒻)、ミニエクレア1つお風呂上がり(18時56分、位。)お弁当、ミニエクレア4つうどーなつ5つ位スナック菓子小1袋(23時10分位)飲むヨーグ

このところ仕事のある日でも目覚まし時刻のちょっと前にしぜんと目が覚めます寝起きはすこぶる良好木村くんが夢に登場した新月シチュエーションも変化しロングバージョンな夢でしたフィットネス会場のようなところで筋トレしてて目を掛けられて⁈誘われて次は元実家のようなところで料理実習隣に付いててくれて一緒に作ったそして不思議なことに電車移動することになり別々な車両になったんだけど木村くんが乗り遅れっちゃった次の駅で自分は降りて待ってたらなんと私を見つけ

いつもよりかなりトリミングあいてしまい3週間でこんなにもさ男になってしまい🌿髪がぼさぼさ〜🌱寝起きは寝癖だらけ😂半分ヨーキーちゃんなので毛がすごく細くてブラッシングするたびにちょっとひっかかる🤏と、いうことでつるつるてんにしてもらいました🎵実家にいる時によくお世話になるサロンさんお洋服も沢山売ってるのでLサイズ片っ端から買ってきた👕✨うちの子は歴代全員年中サマーカット💇‍♀️帰りは父がホームセンター行くって言うからついて行きました🎵帰って買った服着せたら可愛い〜😂変な黒い

ふぅ～。。。。。。。。朝マンマ後にネンネしてしまいました。。。。。その後、寝起きに緑茶をキメすぎて、ソワソワが強くなりましたけど、自律訓練法で落ちつきました。。。。。。。昼マンマはスーパーのお弁当でした。。。。。おいしかったです。。。。。体重が増加傾向なので、アスケンに登録するのを復活しますた。。。。。。。

おはようございます😊天気は良いけど風が冷たいですね☀️今朝のまだ眠たいコロと寝起きのコロ🐕📸先日の春日和散歩🐕📸Haveagoodday╰(*´︶`*)╯♡

8時48分8.2帰宅後(18時20分、位。)7.9寝起き8時48分💩→12時43分⭕️、確か13時20分⭕️、18時20分位⭕️、19時位⭕️※23時50分位8428歩。※この日は家で、運動しなかった。◯朝☀️なし昼🕛お好み焼き試食、たこ焼き2つ、お好み焼き1/4、お好み焼き1/8位。間🌆たこ焼き3つ夜🌉(18時30分、位。)(すき家)りんごシェイクLサイズ、お好み焼き1/2、たこ焼き3〜4個、リンツのチョコ1つ(いちご)ミニアイスいちご３粒チーズピザ

​おはようございます相変わらず寝起きの良いくう兄ちゃんです相変わらず毛布はぐちゃぐちゃですがそんなくう兄ちゃん、先日は健康診断でしたなので朝から絶食…熱い視線が私の心に突き刺さります…でもさすが10年も一緒にいると、説明すれば何となくわかってくれたようなとりあえずは諦めてくれましたひまたんはこっそり別部屋で完食くう兄ちゃん、１月に体調を崩した時に散々色々検査したので、今回はその時していなかったことを追加で検査するかたちになりました初めてオ◯ッコ検査でPHが少し高めの結

寒さを残しながらも春に向かう確かな足音を感じる朝寝起きの悪い管理人暖かいベッドから抜け出すにはなかなかの勇気が必要です(´艸｀)兄弟間でもそれぞれ歳の離れた姉や兄は目覚ましが鳴る前から目パッチリ鳴ったと同時に全開で動けるみたいふむ…この差はなぁに？(◎_◎;)月初めに1度ご紹介したクリスマスローズ

寝起きだと顔が冴えないですよね猫界の橋本環奈ちゃんと我が家では呼んでいるベスの寝起き↓寝起きでも可愛い愛を込めておブ○で本当になんだか人間っぽいです妙齢の女子なら寝起きは撮影やめてねって言いますよねにゃんで撮るにょ？柊鰯って、魔除けニャンですね爪伸びてるのが、バレちゃった起きてきたら、可愛くニャルからちゃんとかめにゃいけど、噛んでるんです噛まれて幸せになる猫と暮らす私ですあら〜わたしは寝起きもスッキリ美猫よふふふ〜んbyアーニャ

今日は特にイベントもなくてただの、普通の日。寝起きはちょっとだるくてコーヒーはいつもより美味しくてスマホ見ながらぼーっとしてた。派手なことは何もない。でも、こういう日があるから頑張れるんだと思う。キラキラしてなくていい。うまくいってなくてもいい。ちゃんと息してちゃんと今日を過ごしてるだけでそれで十分。また明日から、ちょっとずつ。

ALOHA〜🌺Linoです🌈✨今朝は、人生で一番心臓がバクバクした朝でした。起きて何気なく、ふと「あれ…？私、次男の一般受験の申し込みって完了したっけ？？」一瞬、嫌な予感。慌ててサイトにアクセスすると、目に飛び込んできた文字。**「期限2/13（金）」**……え？一気に血の気が引きました。ぎゃーーーーやってもーたーーーー😱頭の中真っ白。心臓ドクドク。手が冷たくなるあの感じ。早朝から次男を叩き起こし、「ほんとごめん！！受験の申込期限過ぎてるかもしれん！！」と説明。

動物と心で対話する密教風水カウンセラーの鈴木けいこです。昨日は、自分の癖がわかったときというブログを書きましたが実は今日も私の「いつもの癖」のお話です。昨日の朝は、寝起きからアナ雪の「レリゴー」が流れて何か夢でも見たのか？それとも、潜在意識からの何かのメッセージか？なんてことを思っていたのですが…今朝は真逆で、どよ～んとした気持ちでいました。私なんか…私なんて…とすべてに背を向けたくなってすべ