寛骨臼移動術後

＊術後300日目＊昨日、抜釘をして、術後何日目なんだろーって数えたら今日が300日目でした。。。昨日の抜釘の創のところ腫脹してます(´•̥̥̥д•̥̥̥`̀๑)内出血も(；∀；)今回の創は、たったの１センチ１センチなのに昨日は表面麻酔が切れたあとからキズ、ズキズキして痛かったです(´•̥̥̥д•̥̥̥`̀๑)てかドラマとかでお腹刺されて走ったり歩いたりする人いるけど。。。絶対無理！！ありえない。こんな小さなキズでも腹圧かけられないのにぃー(˙罒˙)とかワケ分からん

＊術後10ヵ月・抜釘手術＊2016年11月左寛骨臼形成不全に対して寛骨臼移動術と言う手術を受けました。骨が融合するまで留めていた釘じつは去年の術後から、ずっと骨盤のところ、上から触ると釘の頭触れていた。。。触るのがちょっと癖になってたりしてましたが。。。今日、抜釘してきました〜これ↓ほんとは捨てるのですがもらってきちゃいました。笑３センチくらいのスクリュー2本。。。手術室に入ってから終わるまで1時間弱。実際の執刀(手術開始)から終わるまでは20分くらいだったかな。。で

＊術後半年＊こないだの月曜日。術後半年目の受診でした。左股関節寛骨臼移動術(SPO)を受けて半年経ちました～レントゲン骨の融合が思っているより遅い。みたいです。先生的にはもう少しくっついてくれて欲しい。とな。。でも固定釘の抜釘の手術日の予定を立てました！！9月5日！！(🎤スピッツライブ福岡講演の翌々日です)局所麻酔で日帰り手術なのでなんてことないんですがやはり痛いらしく不安ー！！です(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)皮膚には局所麻酔が効きますが骨には効かないので抜く

＊仕事復帰前日＊明日から仕事復帰しますなんか緊張してきた。３ヶ月も休んでいたのでなにもかもわけわからんってなりそぉとりあえず頑張ろう♪戻れないことは百も承知だったよなあ感動のチャプターはもうちょい大事にとっておこう自転車で行きたいなスルリスルリと伸びて縮んでいくうちになんとかなるだろうなんとかなるだろうどうにか出来るだろうどうにか出来ますように

今日も寒かったですね雪もちらほら降ったりやんだり朝は山にもおうちの屋根にもうっすら雪が積もっていました。夕方にはすっかり溶けていました今日はお友達のお家で退院祝いをしてもらいました元同僚も２人来てくれてオトナ4人コドモ5人でわいわいいろんなビールで乾杯(^^)／＼(^^)久しぶりに飲みましたチーズフォンデュミルフィーユ鍋サラダetc・・・お料理写すの忘れてましたお菓子も沢山そしてお見舞い行けなかったからと↓お花とチョコレートいただいてしまいまし

＊術後90日目＊今日は術後90日目３ヶ月長かったような、早かったような・・・いよいよ来週職場復帰なのでそわそわします。今日はお天気悪かったですいや雨が降っていました。でした私は雨がキライなので、お天気悪い。って思うけど雨の天気が好きな人にとってはお天気よいです。もんね。雨の天気が好きな人っているのかなぁ。私は太陽が好きです。晴れた天気の日が好きです。。。♪あなたに会いたいからどれほど遠くまででも歩いていくよ命が灯ってるかぎりただ信じてたんだ

＊昨日の診察＊内服薬を随分減らされました。左大腿部外側のシビレに対して飲んでる・メチコバール・ノイロトロピンは「もうやめますか！！」って今回の処方からナシんん？まだ知覚鈍麻あるけどなぁ…不眠のために処方されてた・ブロチゾラムは「これは要らんでしょ～」って・・・(･᷄д･᷅）ぁ。はぃ。ぃ、ぃ、ぃりません。。。てなってしまい。まだ飲んでる。とは言えず処方されませんでした痛み止めは・トラムセット・セレコックス胃薬で・ファモチジンを継続処方でもらいまし

＊退院後初回受診＊今日は退院後はじめての受診でした。リハビリ室で筋力測定をしました。股関節屈曲(左)13.2→12.1(右)12.4→15.8膝関節伸展(左)13.2→17.1(右)14.0→15.7股関節外転(左)12.0→6.6(右)8.7→8.3(：kg)・・・微妙左脚が術側です。術前の計測値も微妙なのでなんとも言えませんが・・・とりあえず、左股関節の外転以外はまあまあ。。。って、ことですね。レントゲンでは骨切りしたあとに移植した骨の部分の

＊休日＊昨日の土曜日はチビさんたちの持久走大会朝の９時から11時まで校庭にいたので寒かった知らない子どもでも頑張っている姿を見ると涙が出そうになりますね。うちのチビさんたちはオトナが観てるのでニヤニヤヘラヘラして走ってましたもっと真剣に走って欲しいものですその後午後から友達にランチとお買い物に連れて行ってもらいました。ランチは牛たんのお店その後お見舞いの御礼やバレンタインのチョコなどたくさんお買い物していっぱい歩いたのでかなり疲れましたヘトヘトに疲れ

＊節分の日＊明日は立春ですね♪運気も変わっていい方に向かう気がします退院前に主治医の先生が退院したら一回ボディブローくるよ～って言ってたけどホントだなぁ今、辛いな。痛いからとかじゃなくてなんかツライ寂しい黄昏に泣けるぜいたく黒い海を渡ってゆく♪もう二度会えないそんな気がして心は羽を持ってるこの海を渡ってゆくときどきは思いきり涙を流して泣くのもいいな。いいオトナやけど。。。ときどきはガクやら枠から外れるのもいいのかな。寂しい黄昏に

＊術後12週・退院後5日目＊今朝の日の出めっちゃくちゃ綺麗でした陽が昇る前も絶妙に綺麗でした2ヵ月半の入院生活を経て自宅療養中ですが入院中に落ちた体力や筋力はなかなか戻らず・・・苦戦中です毎日少し動くだけで疲労感すごいし全身筋肉痛やし疲れております。なのに昨夜は脚の痛みで眠れず・・・一時間おきに目が覚めるというそのせいで午前中は起き上がれずゴロゴロなんだか時間がもったいない。あまりにもお天気良かったので午後から少しお出かけちょっと海までドライブ。。。友達

今日は友達がお休みなので買い物つれて行くよー。って言ってくれたのでついでにランチずっと食べたかったパスタこってりのトマトソースと迷ったけど和風パスタ貝柱と山芋のピリ辛和風パスタやっぱりお店で食べるパスタは美味しい♥毎日少しずつ歩く距離を増やしていますが。。。やっぱりまだ痛いんですびっくりしたのが、なんとくしゃみが響くのです痛み止めが効いているときはいいみたいなんですが時々くしゃみが響くことがあるんです！・・・２回言いましたが。。。痛がりすぎでしょうか？

今日は松葉杖でお出かけ近くのスーパーにお買い物に行ってきました※小さな付き添いありです普通の徒歩ならば行きは5分くらいで着きます坂道。。。松葉杖がつきにくい両松葉だと、お買い物しにくいモノ取れないし付き添いいなければカートも押せないまだまだ普通の生活は出来ません。。。買い物行く時は片松葉で行くことにします。でもとにかく何するのにも時間がかかるし体じゅう筋肉痛やしなにもしたくなくなるなにもしてないんだけど、なにもしたくなくなります本当に不自由だ。。。付き添い

＊退院＊今日、退院しました昨年、2016年11月9日に入院翌日の11月10日に左寛骨臼移動術を受けました。術後5週間目の12月19日に転院しリハビリ入院していましたが本日2017年1月28日にやっと退院することができましたはじめて痛みを感じたのは20年ほど前股関節のレントゲンでかかりが浅いことを指摘長い間、痛くなっては治まっての繰り返しでだましだまし歩いていました昨年の夏に痛みで歩けなくなり仕事に支障が出てしまったため再度精査し寛骨臼形成不全変形性股関節症

＊術後78日目＊今日は最後のリハビリでした。私を担当したことのないPTさんからも歩き方が随分良くなった。と声をかけいただきましたリハビリ室内での片松葉の練習も上手くなってきました。明日退院です♪あとは家に帰っても教えてもらったストレッチを毎日頑張りたいと思います長かった入院生活。全部で80日入院してましたあとは今晩寝るだけ！消灯前ギリギリに後輩が仕事帰りにお見舞いに来てくれて最後の夜を過ごしました♥今日夜勤の後輩も夜勤前にわざわざ寄ってくれて♥看護学校からの友達も

＊術後77日目＊明日が最後のリハビリやっと、やっと、解放される～。。。ってちゃんとおうちでも自分でリハビリ出来るようにストレッチの仕方を色々と教わりましたまだまだリハビリは続きます。毎日の生活がリハビリです。明後日が退院なのでそれを聞きつけた友達がビールを持ってお見舞いに来てくれました。病院にビール・・・退院してから退院祝いに頂きまーす。しかしまだ完全に骨がくっついてないのでアルコールもほどほどにしておきます！・・・ほどほど。って。。。(しばらく控えまーす)手術

＊術後76日目＊リハビリ・・・いつものストレッチと筋トレ日に日に良い。月曜日より良くなってる。ここに来てグーンと良くなってる気がする。リハビリが慎重でなかなか進まないと思った時もあったけど地道にやっててよかった。って思えてきた。リハビリ室内だけ片松葉の練習もしました。まだ少し骨盤が揺れているみたいです。でも前回やったときより、スムーズ♪明日は家で自分で出来るストレッチを教わります♪そして今日は少し外を歩きました。気持ちよかったです。夕方は後輩とお茶しながらい

＊術後75日目＊あと少しでこの景色ともお別れ窓越しの空この窓の四角のあみあみが邪魔なんだよなぁー。笑やっと飛び立てます。あと少しで退院なので今日もしっかりリハビリして頂きました。ストレッチで硬い筋肉を解してもらいますストレッチをしてもらったあとは曲げ伸ばしがうまくいく。伸展したときの引っかかる感じがストレッチの前と後では全然ちがう！家でもしっかりストレッチをするように言われました。屈曲したときの詰まり感も少しずつとれてきた気がします。歩く時の痛みも痛み出

＊術後74日目＊今日はレントゲンを撮りました。異常なしです。今度の土曜日28日に退院が決まりました♪今日のリハビリではあまり痛みも出ずに歩くことが出来ました。しかし、足を屈曲したときの詰まり感と進展させた時に関節が鳴る感じがまだまだあります。あと歩くときに片松葉にしたいところですがまた痛みが出るために全荷重かけてないので、変な癖もつけなくないし良脚にも負担がかかってきそうなので今は姿勢よく歩けるように両松葉で歩き方の練習ですあと4日しかないのでちゃんとリハビリを受け

＊外泊＊昨日の朝から自宅へ試験外泊してきました。今日は雪が降ったり止んだりで、とても寒かったです。地面が濡れていたので松葉杖での外出は控えました。滑ってコケたら大変ですコケるだけならいいけど骨折したら大変(´・ω・`;)なので一日おうちで過ごしました。下の子が書道にはまっていて、一緒にしたいと言うので2人で書き初めをしました。習字ってなかなかしませんよねー。でもしだすと墨から磨りたくなる形から入りたくなるタイプです・・・そして書き初めで精神統一！！小学

＊試験外泊＊退院前に試験外泊ということで家に帰っています。車のテレビでやっとフォレスターのCM入院中はほぼほぼテレビは見てないのでやっとやっと見ることが出来ましたスターゲイザー♪マサムネさんの声に癒されます♥今日はですね。。。お昼は家のモノが明太クリームパスタを作ってくれました。お昼からお買い物に出かけてドライブついでに片道40分くらいかかる焼き肉屋さんかなり昭和のにおいのするお店♪でも美味しいのです。そこでお肉をお持ち帰りにしておうちで焼き肉をしまし

＊術後71日目＊今日は担当PTさんがお休みのため、別のPTさん。女性。女性ですが、ほどよい力加減で、ストレッチが気持ちいいし、痛くない。歩き方の指導も適切で、今日はリハビリ中の痛みはほとんどなし。定期の痛み止めを再開して朝、夕と飲みながらリハビリしています。明日は外泊なので、無理はせずに。ほどほどに。今日は日中、外は雪が舞ってました。風も強く、気温よりも寒かったみたいです。私は相変わらず、生ぬるい病室の中ですが。明日外泊する時お天気良ければいいなぁ。病棟内移動の松葉杖の許

＊術後70日目＊歩く練習、頑張ってます٩('ω')و両松葉杖で歩く練習しながらPTさんに、股関節を使って歩くように言われ。人ッテ、ドウヤッテ歩クンダッケ？って歩き方がわけ分からんくなります。。笑どうやら代償運動が入っているらしいです。歩き方、マスターしないと。。。しかも体重載せると痛いです痛み止めを飲みながら調整します今度の土曜日は試験外泊をすることにしました。土日おうちに帰ってみて、その様子で来週退院になります。来週のいつかは未定です。お正月帰ったときは体力

＊術後69日目＊松葉杖での歩行も随分上達してきました全荷重を載せると、痛みが相変わらずあります。痛みのない範囲でと言われているのでそのように歩いています。リハビリ室の体重計で確認！！4/5は荷重出来ています夜になると横になっていてもなんだかやんわり痛みが続いているので痛み止めを飲みました。そしてしかも術脚ではない右脚が痛くなっています(>︿<｡)痛み止めが効いて眠れるといいんですが大阪のなつみちゃんからのプレゼント🎁わざわざ誕生日に着くように送ってきてくれ

＊誕生日＊今日はお誕生日でした。めでたい年齢でもないのですが。お誕生日をお祝いされると嬉しいものですね♪昨日もお祝いしてもらったのに今日もみんなからお祝いをしてもらいました♥入れ替わり立ち代りに友達、後輩、同僚のみんな、主任さんたち、家のモノたちが会いに来てくれました🐦入院中で病院で過ごすこととなりましたが思い出深いお誕生日になりました(´∀｀*)いつもよりたくさんのかたにお祝いしてもらえたかも(´艸`)♡昨日のブログではここで読んでくださっている皆様からのメッ

＊術後67日目＊リハビリ励みました(๑و•̀ω•́)وやっぱり体重をかけると痛みがあるので全荷重では歩けませんしかし少しずつ歩き方もよくなってるみたいですこの坂道もそろそろピークですね今日は明日がお誕生日の私にみんながサプライズでお祝いをしてくれましたなんだか小児科の病室みたいになってますがケーキもひまわりが好きな私のためにひまわりっぽくして欲しい。と。特別にオーダーしてくれたそうですめっちゃ可愛い♥本当に本当に感謝です♡♪この坂道もそろそろピークで馬鹿

＊術後66日目＊今日は日曜日だったのでリハビリはおやすみでした。ベッドの上でストレッチと筋トレをしました痛みも少なく、調子もよかったので松葉杖で歩行練習。体重をかけすぎるとピキっ！っと痛いのでほどほどに。。。めまいがするくらいに慎重に歩いてみた外来を何周かしました。ついでにこっそりちょっとだけ外に。。。今日は本当に寒かったのですが、お天気はとてもよくって、気持ちよかったです今日はみかんを貰いました♪めまいがするくらい慎重に歩いてみたが変わんねー

＊術後65日目＊今日はリハビリで片松葉杖に挑戦しました。全荷重になったので、練習です。しかし、どおしても右脚で体重を支えてしまいます片松葉杖での歩行は痛いし怖いしで結局5mも出来ず(>︿<｡)今まで3/4荷重やってたのに、それも出来ないくらいでした。本当少しずつやるしかないです。痛み止めも時々飲んでます。少しずつ少しずつ進みます。外は寒波ですごーく寒いみたいですね雪は降ってないみたい気持ち悪いほど、なまぬるい四角の中から眺めてた早く抜け出したい今日も夕

＊術後64日目＊今日は晴れ☀昨日の夜遅くに手術をしてくれた先生がレントゲンを見に来てくれました。思ったより骨のくっつきがよくないみたいです全荷重も痛みのあるうちは無理しなくてよいとのこと今日のリハビリで全荷重をかけて痛みがどうか試してみましたが、やはり体重をかけるのが怖いのと、左脚に体重をのせると痛くなり、そんなに体重をかけることが出来ませんでした。無理はしません体重かけたり、松葉杖で歩いていると痛むのですが、痛みが持続するわけではないので痛み止めは頓服にしました。

＊術後63日目＊術後9週間経ちました。１週間経つのが早いです。今日は曇り空でした。気温もあまり上がらず寒かったみたいです。今日から全荷重が許可されましたでも全然自信ありませんなんせ、リハビリ室でしか松葉杖歩行しておらず、普段病室ではそんなに荷重をかけてないからですとりあえず、リハビリ室で松葉杖での歩行のときに荷重を気にせずに歩いてみました。痛いです。痛みがあるなら、痛くない程度でと。そのようにその程度で松葉杖で歩きました。今日は結局、全荷重には挑戦しませんでした。