ブログ記事2,524件
【石川県小松市】妊娠中から通えるサロン&スクールkotilakkaセラピスト兼リフレ・ベビマ講師そして、ふれあいコミュニケーション勝手に推進隊長の根上志保です。それって本当に必要ですか?/私が求めていたのはコレです!\先日、現役看護師さんがリフレクソロジー初級講座を学びにいらっしゃいました!『奥深いのよ…リフレの世界』【石川県小松市】妊娠中から通えるサロン&スクールkot
天気予報で、今日は暑くなると言っていたけどまさか、コードレス扇風機を出して使いたくなるほどとは思ってもいませんでした!慣れない暑さと、いつになく酷い花粉症状でダブルパーンチ!!メルカリで美味しいミカン買えるって知ってる?→メルカリ新規登録で500円もらえる
ベースに戻った翌日、付近ではソメイヨシノではないですが、桜が咲いてました。ソメイヨシノよりも、花のピンク色が濃いですね。桜越しの浅間山。この日の夜、野沢の試乗会に行くか?、泊りで行くか?、で迷いました。ちょっと疲労感があったので、朝起きれたら行くことにして、目覚ましをセット。結果は、起きられず、いつもと同じくらいの時間に起床。起きた時、疲労感は軽くなってましたので、ゆっくり目のスター
身体の不調を読み解いて毎日の食を通して未病のうちにバランスを整えるお手伝い和学薬膳®博士薬膳食療法専門指導士かみのかよです初めましての方へ自己紹介Q&A薬膳ってなんですか?あなたの不調が改善しないのは何故?健康を見失ってお困りの方へ現在募集中の講座お問い合わせ春爛漫に桜を楽しんだと思ったら各地で急激に気温が上昇し始め夏日の声が聞こえだしました最高気温が26℃を超えた地域も多く春の熱中症に注意するようにと仰るお医者様もいら
好きなコーヒーの飲み方は?コーヒー☕にお砂糖、ミルクを入れて飲む。甘いコーヒー☕が好きです。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう寒暖差疲労になっています。寒気がして頭痛昨日の寒暖差18℃一昨日の寒暖差18℃体に三箇所カイロを貼り頭痛薬を飲んだ。私、気圧の変化でも体調不良になる事が分かって来た。食品でも牛乳、オリゴ糖以外でもお腹に不快感が出る食材がある。コーヒーやパンは大丈夫。玉ねぎが駄目らしい。駄目になった胃腸の調子が良い方は健康に良い食材でも
寒暖差疲労で先日38.6度の高熱を出しましたキャンセルをしていただいたお客様大変ご迷惑をおかけいたしまして申し訳ありませんでした。その前目眩(立ちくらみ)あり喉に何か入ったような違和感喉の痛みからの咳背中が凝ってる感背中が寒い感じでした風邪?疲れが溜まってるとかかりやすいですね熱は一回の鎮痛剤で35.9度に下がり下がり過ぎて寒い!!🥶日頃生理の時の痛みでお薬常用してる方ほんと痛みをとると言うことは、冷え悪循環その場しのぎで痛みとるのやめませんか?ダイレクトに
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは!nofuminゆうかです!「寒暖差疲労」って聞いたことありますか?寒暖差疲労は、気温差7°C以上が大きいと起こりやすくなります。体温を調整する自律神経が過剰に働いてしまい、「全身倦怠感・冷え性・頭痛・首コリ・肩コリ胃腸障害・イライラ・不安・アレルギー」などの症状が出てしまう「気象病」の一つなんです!「気象病」とは、天気が悪くなる前後や梅雨の時期などに現れる片頭痛、緊張
わかるわ~😵🌀⤵️大分では28.9℃もあったのね(´;ω;`)そらーバテるわー体調崩すわーカラッとしてるならまだしも(-。-)=3湿度も高いと更に辛い。春バテかぁー┐(´д`)┌┐(´д`)┌皆様もお気をつけて~!私は既にバテとるのかも🤔🤔うーむ😭
土曜日は朝だるかったのですが作業所に行ったら元気になってきました。これなら!と思い楽団に行ってきました。楽団では好きな曲出来てよかったです〜。昨日は楽団の疲れか朝全然起きれず、7時頃コーヒーを水筒に入れて布団に戻り9時頃朝ごはんを食べそこから13時頃まで寝たり起きたりしてお昼ご飯を食べて16時前まで寝ていました。起きてからは夕飯の買い出しに行き、ちょっと掃除や片付けなどをしてあとはラジオを聴いてゆっくりしていました。そしてやっぱり夕飯後寝落ちしました…。22時前に
おはようございます😃光療術院のにゃんきーずです😸きょうの八尾市のお天気は晴れ☀️時々くもり☁️、最高気温25℃・最低気14℃の予報です。きょうは寒暖差が大きく乾燥注意報も出ているので、寒暖差疲労で体調を崩さないように気をつけて下さいね。花粉はヒノキ科の花粉を中心にやや多く飛ぶ予想です。今週も光線療法で明るく元気な笑顔いっぱい頑張ります😸光線療法をはじめ療術についてメルマガ配信やってます。光線療法や療術について「もっと知りたい!」と言う方は、是非メルマガ登録を!★登録はこちらから
今日は気温が上昇し夏日となるところも出てくるようです。こちらも朝からぼーっと暑くて、予想最高気温は20°cです。今朝は起きた時からなんとなく体がだるいです少し頭痛もします肩こりもします。少しですがめまいもします。調べてみたら気温が急上昇しても体調不良が起こるそうです。寒暖差疲労の気温上昇の暖かさの症状のようです。またこれは肉体的な症状だけでなく精神的にもイライラしたり落ち込んだりと、不安要素が増すこともあるそうです。なかなか体調がうまくコントロールできなくなりま
全然詳しくないんだけど、LESSERAFIMが世界最大の音楽フェスコーチェラに出るらしいな。宮脇咲良ちゃんはIZ*ONEの時から本格的に推し始めて大好き。年下だがあの努力の結晶みたいな存在は尊敬しかない。あと顔面国宝級に美しくて天使。観たいー!が、観れないだろうなぁ最大推しは宮脇咲良ちゃんだが、一応箱推し。単純に曲も好きでよく聴く。これとか家事しながら聞くと心穏やかにはかどるから好き。束の間の癒しを与えてくれる芸能人の皆様、素晴らしい音楽を作ってくれる皆様、本当にありがとうござ
佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。新学期が始まり半月がたちましたね。このブログは脳卒中当事者のみなさんだけではなく、リハビリ学生や経験年数が少ない療法士の方々も読んでくださっていますので、4月から新しい環境が始まったばかりの方もいらっしゃると思います。新しい環境になれるために緊張感で張り詰めていると、今日のような日曜日にどっと疲れが出てしまう方がいらっしゃるでしょう。『ライフイベントが重なると心が疲れやすくなる』佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。3月や4月は、年間
こんにちはアロマテラピーサロン&スクールメリッサセラピストの溝口有紀ですいつもありがとうございます公式ラインアカウントの友だち追加して、「プレゼント」とメッセージすると、期間限定でカウンセリングの無料特典ご提供中ですお問い合わせやご予約はラインからも出来ます是非、追加して下さい特典の詳細はこちらです♡『【LINE登録特典☆】体リスクカウンセリング☆』こんにちはアロマテラピーサロン&スクールメリッサセラピストの溝口有紀です本日もお読
こんばんは車女子michiのブログご覧頂きありがとうございます春って言うと昭和の時代にはルンルンとかワクワクってイメージだと思っているんですが今の時代。。春は新生活が始まったり気を遣う事も多くって4月病なんて言葉がある位4月病とはどんな症状・意味?大学生は注意!対策するには?|病気の症状や原因・治療法を徹底解説!|メディカルブログ4月病とはどんな症状・意味?大学生は注意!対策はどうすればいいのか?などなど、最近耳に
寒暖差疲労が起きやすい季節です。体調気をつけてください!課題テストはどうでしたか?あと、小学校の免許とれたら小中高と揃うのでチャレンジします。
ソファーでちょっと横になったつもりが、ぐっすりと寝入ってしまう、横になると、睡眠スイッチが入ってしまうのは春の陽気だからでしょうか。主人には、よく「寝たきり姫」と言われますが、自分でも、よく寝る人だと思う。寒暖差が激しい季節の変化は、眠くなるのも「春バテ」なのかもしれませんね。我慢は良くないと思うので、やる事は時短で済ませ、時間が許せば・・・許すように持っていき、横になる・・・常に、誰かこうか居る環境なのに、おかまいなく〜「ごめんね〜横になる。」こ
おはようございます😃光療術院のにゃんきーずです😸きょうの八尾市のお天気は晴れ☀️時々くもり☁️、最高気温25℃・最低気12℃の予報です。きょうも寒暖差が大きく乾燥注意報も出ているので、寒暖差疲労で体調を崩さないように気をつけて下さいね。また、ヒノキ科の花粉を中心に多く飛ぶ予想なので、花粉症の方はご注意下さい。きょうも光線療法で元気な笑顔いっぱい頑張ります😸光線療法をはじめ療術についてメルマガ配信やってます。光線療法や療術について「もっと知りたい!」と言う方は、是非メルマガ登録を!
昨日は朝目が覚めた時点から起きたくない〜何もしたくない〜という感じで珍しくアラームまで寝ました。アラーム鳴っても30分くらい起きれず、何とか起きてお弁当を作ってシャワーに入って朝食を食べました。とにかくなにもしたくなくて。体もだるいし。ギリギリまでぼーっとしていて自転車で行きました。作業も休み休みなんとかこなしました。すごい頑張ったと思う。そしてここからは愚痴になってしまうのですが、作業を終えて作業所戻ったら所長さんに大丈夫だったー?と言われてしんどかったですーと言
おはようございます😃光療術院のにゃんきーずです😸きょうの八尾市のお天気は晴れ☀️、最高気温24℃・最低気12℃の予報です。きょうも寒暖差が大きく乾燥注意報も出ているので、寒暖差疲労で体調を崩さないように気をつけて下さいね。また、ヒノキ科の花粉を中心に多く飛ぶ予想なので、花粉症の方はご注意下さい。きょうも光線療法で明るく元気な笑顔いっぱい頑張ります😸光線療法をはじめ療術についてメルマガ配信やってます。光線療法や療術について「もっと知りたい!」と言う方は、是非メルマガ登録を!★登録は
やっと水曜日辺りから少しづつ回復に向かいだしました。ただ、ここ最近は22時就寝の1、2時中途覚醒3時半覚醒が続いています。今までは6時頃までうだうだ布団にいたのですが思い切って5時に起きてそこからシャワーや湯船に入って弁当を作ったりなんやらすることにしたら色々時間にゆとりをもてて大変良い感じですしばらくこのルーティーンかなー。ただ早く起きるせいか昼間眠くなる…。昨日は作業所の休憩時間ずっと寝てたし夕飯後寝落ちしちゃったし。今朝も3時半に目が覚めて、ラジオ聴いてたらちょっ
みなさん、こんにちは大阪道学院です名古屋で古代中国の秘術気功の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」習えます♪春は一年の中で最も寒暖差が激しく体は激しい寒暖差に合わせようと無理をして疲弊してしまう「春バテ」にお気を付けくださいそして新生活での疲れが少しずつ出てくる頃でもありますよね・・・ぜひ体調等を崩されないよう、今整えていくことが本当に大切ですので自分でできる!古代中国の知恵、邪気をはき出す導引『気のトレーニング』学びにいらしてくださいね「気のトレーニング
前回は父の怪我。『早く治りますように』どうも、こんにちは~先日の造幣局の桜の通り抜けの記事、書く時間なくてすいません今週の週末には書けるかなって思ってますさて、タイトルの話。夫の父が昨日、仕事から…ameblo.jpそして、今現在↓家の近くにある医院に来てます。夫が昨日の夜から体調を崩して、予約して来院中。インフルでも、コロナ(今年の2月29日に発病)でもなく昨日の愛妻弁当🍱食べてから、帰りにサーティーワンアイスで、マスクメロンアイスを食べてからは全く食べてないので点滴してもら
新年度がスタートして一週間が過ぎ、入学式や入社式が行われ、桜の花びらも散り始めた今日この頃。なんですが~腰痛や坐骨神経痛の症状を抱えた患者が急増中です!原因はいろいろありますが、気温や気圧の乱高下で自律神経バランスが崩れやすくなり平滑筋が収縮して血管があちこちで圧迫され通常よりも血流が悪くなります。しかし、気温が高い日はいつも通りかそれ以上の活動をしてしまいます。結果、活性酸素が通常よりも多くなったり筋疲労が起こり易くなったりすことになります。身体の中で悪循環が進んでいることに気
こんばんは、たぬこです。仙台は桜満開ですが、この所たぬこは、寒暖差疲労でダルイここ数日の夕ごはんサバ焼きマグロ刺身、銀タラ焼き夫の好きな惣菜ポテサラ、唐揚げ飽きないみたい助かりますたぬこが作ったのは、茄子味噌だけ
どうしてこんなに調子が悪いのでしょうアチコチに痛みが出たり治まったりの繰り返し痛みは気圧が変わる度に現れるのでまた変わったのね・・・と軽く流して痛みに耐える。そして、ひたすら気圧が安定するのを待つどこまで耐えられるか自信はないけれど・・・コレしか方法が無いのだから否が応でも従うしかない。***************鎮痛薬を使う手もありますがそれは最後の手段(笑)機能しているモノを無理やり停止させるの
おはようございます😃光療術院のにゃんきーずです😸きょうの八尾市のお天気は晴れ☀️、最高気温20℃・最低気5℃の予報です。きょうは寒暖差が大きく乾燥注意報も出ているので、寒暖差疲労で体調を崩さないように気をつけて下さいね。また、ヒノキ科の花粉を中心に非常に多く飛ぶ予想なので、お出かけの際はマスク😷やゴーグル🥽をお忘れなく。きょうも光線療法で元気で楽しい笑顔いっぱい頑張ります😸光線療法をはじめ療術についてメルマガ配信やってます。光線療法や療術について「もっと知りたい!」と言う方は、是非
昨日は急激に気温が上がったせいか非常に体調が悪くあんなにひどいのは久し振り寒暖差疲労という厄介なヤツだから仕方ないと、諦めるには辛すぎるのでみっつの対処法をやってみた。***************①身体を温める首元・肩甲間部・内腿を温める。②運動を習慣づける。③首と肩の筋肉の緊張を緩める***************全部やったけれど一向に改善しません(ノ_-;)ハアだるくてだるくて一歩踏み出すの
ヾ(*'○`)゚.+:。゚☆こんばんわぁ~☆本日もお立ち寄り頂きありがとうございます。能登半島地震で被災された方の日常が一日も早く戻りますように。願いを込めて。今日のニュースで輪島の和菓子屋さんが震災後初めて「お饅頭」を販売。ご近所のみなさん、ボランティアの方たちが出来たてを購入されいました。少しずつ前進さて、「春バテ」夏バテが来る前に「春バテ」が来ちゃうなんて春は気圧の変化や寒暖差が大きいのと同時に、入学や就職といった環境
わかる人にはわかると思いますが、自律神経とは…交感神経=やる気モード副交感神経=リラックス、安息モードこの2つが交差しています絶賛、寒暖差疲労中の私は鬱ではないけど、低空飛行モードで参ってたやる事はやれても面倒くさかったり、やる気が減退すんのこのやる気減退って季節の変わり目は人は自律神経が乱れやすくなるんだって多分、私の中で交感神経と副交感神経がグチャグチャなんだろなと思ったなんかこの心療内科受診を急ぐほどでない地味に続く疲労感嫌だ〜