寒さに弱い

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解半月板損傷保存療法中…2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…40過ぎても伸びたよ40過ぎて170超えた身長伸ばす法土日は春の陽気有酸素はチャリ私のスマートウォッチは自転車距離出ませんがざっくりでも70kmは走った土曜は強風でかなり鍛えられました昨日はイベントギリギリかな…漕いで漕ぎまくったら…早め到着、余裕だった自転車って、じんわり筋肉使うから走行中は疲労なくても後からどっ

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…しもやけ、腰痛・神経痛悪化不調な冬と闘う半月板損傷保存療法ちゅう。。。長年、秘かな妄想ありまして…Gジムで、なかやまきんに君に遭遇してフォーム見てもらったりトレーニング話する…一度だけ入れ違い来店あったくらい今は自分のジムも造られてGジム来る頻度も減り叶わぬ夢に…現実のイベント

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…しもやけ、腰痛・神経痛悪化不調な冬と闘う半月板損傷保存療法ちゅう。。。あしりDay60minバンドUPM製プレスケーブルヒップDBルーマニアンY製プレスN製プレスこなせて良かった…朝、珈琲飲んでもシャキっとせず気のせいかな…昼食、珈琲飲んでも同じ。昨日から目にまつ毛入り、

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…しもやけ、腰痛・神経痛悪化不調な冬と闘う半月板損傷保存療法ちゅう。。。昨夜1週間ぶり会社帰り途中下車ウォーキング13.7kmこの冬で1番暖かく感じた途中から汗ばんだ少しずつ春は近づいている膝の痛みも気にならず今はできない体勢あるけれど治るような気がしてきた春の訪れ、暖かさは前向

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…しもやけ、腰痛・神経痛悪化不調な冬と闘う半月板損傷保存療法ちゅう背中、中〜下部マシンアイソラテラルDYロウケーブルとダンベル駆使してたが昨年からマシンも取り入れワンハンドで行う…左は問題なし右だけ終点でガサっと当たる今日もやっぱりカスったマシン歪んでるのかなぁ…な

あの冬の寒さに耐えていた観葉植物たちこの前急に14℃になり又寒くなり又暖かくなるを繰り返すたび弱っていきます。ウンベラータだいぶ葉が落ちたけどこれは助かりそうな気がする。これは半分枯れた。残りは助かるかなあ！途中からあったかい部屋に入れたのがよかったのか悪かったのか？ベンジャミン一株に斑入りと普通のグリーンが入っているんですが寒さに弱い斑入りはダメそうです。斑の入らないグリーンだけのほうだけでも助からないかなあ！みんなあの寒さの時は乗り越えたんです

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…しもやけ、腰痛・神経痛悪化不調な冬と闘う半月板損傷保存療法ちゅう朝トレ：上半身BackdayCBプルオーバーラットプルXPアイソラテラルFプルリアデルトバックプレスプッシュダウンコンパウンドロウ後半や窓際エリアに行くとブルっと寒くなる黙々と…寒気で時間に気づく90分超えて

本日のnoteです！よろしくお願いいたします🙇https://note.com/rekaji/n/n6dd9b6529011冬のワンコの暮らし｜rekajiここ数日は春のような陽気が続きますが本格的な春が少しずつ近づいてる！と思わせて3月に降雪もある南関東地方ですから、まだ油断できませんうちのワンコはハーフで、チワワ&マルチーズです毛はシングルコートで寒さに弱いです室内でも寒い日は震える時もあるので冬は部屋を暖めて、服も着せています服は嫌がらず、お気に入りの服を自分で持って

ねこちゃん飼ったことある？▼本日限定！ブログスタンプねこちゃん飼ったことある？あります。ちょっといたずらすると必ず仕返ししてくる子でした。それもちょっと時間をおいて！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊レモンユーカリが枯れました。↓↑寒さに弱いのですが枯れたり枯れなかったりなので「あ～、今年は枯れたか～。」です。このままでは葉が落ちたりしてお隣に迷惑がかかりそうなので強剪定でお片付け。↓芽吹き時がすでに始まってるので元気に回復してくれること

いつも見て下さり有難うございます今日も暖かくて気持ちいい1日です我が家のウンベラータを紹介したいと思います🌿昨年の秋頃にお迎えしました実は一度枯らしてしまいリベンジウンベラータです人によっては楽な観葉植物だよと言う人と割と管理が難しいと言う人です。私の場合後者ですまず温度管理に敏感で特に寒さに弱いです。一度目のお迎えの時は居間から玄関に移動したらその時は冬で葉が黄色くなり枯れてしまいました完全に私の失敗です暫くはお迎えできませんでした。ガーデンセンターなどに行くとどう

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…しもやけ、腰痛・神経痛悪化不調な冬と闘う半月板損傷保存療法ちゅう昨年、私が知らないうちにジム退会していた夫…休日はウォーキングするようになり体重も下降、現在は停滞夕食前に30分～60分だけ暑がりの夫は帰宅すると汗拭いてる対して、私は手足が氷のように冷たい30

3連休は、4月並の暖かさが続くらしいですョ朝からまずは水やりしましたみんなそうだよね多肉三昧できるかなちょっと汚くてごめんなさいの絵我が家のブロウメアナの話ですブロウメアナは、寄せ植えにはすごく便利ワサワサ(笑)増えますしかし寒さで、カレかれです寒さに弱い品種です鉢で増やしては枯れ増やしては枯れの繰り返しですこっちも、はげはげ外では、冬を越せなくてベランダに移動したり、でも難しく最後は家の中に移動してました置き場ないよねーそんなブロウメアナを生きてる子集め

寒さでコニファの黄色が濃い色になっています寒さに弱い私がコニファで寒さを楽しんでいますミニキンギョソウのこぼれ種があるのをすっかり忘れていて四つ葉のクローバーを植えたのですが育つかな一寸心配です

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓しもやけ、腰痛・神経痛悪化不調な冬と闘う半月板損傷保存療法ちゅう。。。あしりday昨夜は疲れすぎて早めにベットへなのに30分くらい眠れなかったかいつも即寝入るので珍しかった起床はスッキリ早朝ジムトレバンドでUPレッグプレスN製CBキックバックDBルーマニアンレッグEXアダクションアブダクションバックEX最近は膝を護りなが

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓しもやけ、腰痛・神経痛悪化不調な冬と闘う半月板損傷保存療法ちゅう。。。通院日、ジムオフオリンピックに日々感動している特にフィギュアスケート⛸️今季で引退の坂本選手最後は金で終わりたかったよね数年前に奇跡の銅メダルで喜んでいた銀で悔しいと思うのは少しは成長したかのかなって…涙流しながら…コメントそしてオリンピックデビューの中井亜美ちゃん

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国美活スタート2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…寒さに弱い…霜焼け、腰痛神経痛悪化不調な冬と闘う半月板損傷保存療法昨日は調子良く会社帰り途中下車ウォーキング寒かったー寒空13.9km痛み違和感、強弱ありながらも治ってくれればいい前回の足痛も同じこと思ってたなフルマラソン走りたいバーベル100kg担ぎたいプレス360kg目標…そんなワガママ言いません毎日ジ

根が貧乏性でおまけにケチそんな管理人ですので一度上手くいけばもっと♪もっともっと♪どんどん深みへはまってしまいます本当に上手くいったかどうか？そんなのまだはっきり分からない内に…🤪何がどうして柳の下そこにどじょうが居たのか？そもそもソコから不思議ですよね？まぁそこら辺は全部すっ飛ばし一度上手くいったか

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ずっとスクスク育ち元気だったわたしのカポック雪が降った選挙の日は気付かなかったんだけど次の日の月曜日だったか火曜日だったか気付いたのこれ玄関の小窓を開けてるので風があたらなそうな所に移動した余りの寒さに萎れちゃったみたいでもこの前の愛犬ちゃんズじゃないけど大きい方はやっぱりなんの影響も受けてないこの話しを事務員さんにしたらその場でググってくれてわたしは、思い付きもしなかった😅枯れて来なければ暖かくなると元に戻るから何もしなくてい

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寒さに弱い観葉植物を弱らせずに越冬させるのにはどの方法が良いのかいろいろ、試してみた結果・・・。地表を湿らせた水苔で覆って、ラップで包むと水分の蒸発が抑えられ、なおかつ水苔の発酵熱で中はほんのり暖かいのですな。越冬出来ないと思われたアグラオネマの苗木はこの方法で一枚も葉が枯れることなく水苔で加湿された部分からも発根してくれてすくすく育っております。この仕様のまま簡易温室に入れて越冬させておりますが、特に問題なさそうです。モンステラはレースのカー

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寒さが多少緩んだ感じですかね。早く暖かくなってほしいですね。年寄は寒さに弱いです。さて、いつものルーティーンにてカラオケを無難なところで小田純平さんでした。まだまだ沢山歌がありますのでね、なかなか全部を制覇できないですが、一曲ずつこなしていきたいですね。

昨日のパイナップル彼も熱帯の植物でしたが多肉サンの世界にも寒さに弱い子がいたのをうっかり…アロマティカスですシソ科の香り高い子Mintのような爽やかさは好き♡この子を多肉familyの1員と呼べるかどうか？はなはだ疑問ですがソコは生来のいい加減さで多肉の輪の中へ(´艸｀)なにせ多肉の葉挿しと同じ水挿しだけで簡単に増やせるのはご

昨日書いたブログです『寒い』と感じると、少し前の時より自律神経が早くに乱れるようになっていますというか自律神経が乱れてから気づく寒さ、ですそう言われるとちょっと寒いかも？程度少し前までは大丈夫だった程度の寒さなのですが寒さを感じて入る身体の何かしらのスイッチの感度が上がっているようですここ数日は少しの寒さにも、先手を打たねばならぬ感。寒い、の感覚をもう少し研ぎ澄まさなくては…寒い、と感じていなくても体内が危うい感じは続いています久々ポカポカあったかい陽だまりに出

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日曜に降った雪のせいで元々寒さにやられかけていたオリヅルランがこの有様。小さい方も傷んでいるけどブルーサルビアは大丈夫みたい。オリヅルランは寒さに弱いから、冬に室内に入れられるように白い鉢に植えたはずなのに冬になると忘れるアロマティカスは雪が被っていた部分が茶色くなってしまった。唐印もベローンとなってしまった…これからは気をつけないとな。今日は暖かいから、観葉植物に水やりした。明日も暖かいけど、また寒さが戻るとか。気をつけないとな。

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本日の東京は、暖かい僅か五日前は、こんな感じの雪景色だったのに････我が家から環七を見下ろすでも、寒さに弱い爬虫類の愛亀カメクンリー君は、小生の隣でこんな状態寝ちゃ、起き。起きちゃ、寝を繰り返していました(´∀｀)戌年の小生、雪が降ると庭駆け回る習性有りそう言えば、カラオケでも青春を駆け巡っている事が多い国際紅流拳法道連盟でした。**注「かけめぐる青春」ビューティー･ペア