宿便

体に変化がいろいろ出てきたもう出ないと思っていた宿便が出たり鼻水と思っていたら、どうやら膿だったり震えが出てきたり頭痛があったり様々な症状が出てきた塩とお水だけで過ごしているのだが塩を取ると、少し吐き気が妻に聞くと体が酸性になっているとの事ちょっとずつ、塩分を摂り体をアルカリに寄せていく自分の体のことがわかってきたこのタイミングでファスティングをしてほんとによかった味覚、嗅覚がほんとに崩れていたのでどこかでやらなきゃとずっと考えていた明日やろうは、馬鹿野郎し

1月に受けた健康診断の結果は「脂肪肝」でした。長年の脂質の「過剰な摂取」という負荷に耐えかねて、肝臓が悲鳴を上げていたのです・・・。『健康診断の結果、さらなる脂肪肝に（涙）#今日のひとことブログ』年始に受診した健康診断の結果が返って来ました。『今日は健康診断#今…ameblo.jpこの結果を踏まえ、織田剛さんが提唱している「フランス式の毒出しハーブファスティング」に、私も挑戦してみました。肝臓の救済です4日で若返る「毒出し」のトリセツフランス式ファスティングでカラダとコ

ここ最近、脹の調子が良くありません。元々、便秘症で過敏性腸症候群を経験していますが、加齢による脹のたるみなどで便通が乱れると以前、医師にも言われました。張り、腹痛、便秘などに悩まされています。バナナやヨーグルト、乳酸菌入りのドリンクを飲むなどしても回復せず、ネットで良さそうなサプリメントを見付けたので注文してみました。定期縛り無し、と書いてあったので１回分だけ注文出来るならと購入しました。届いてみると、縛りは無いがすでに定期コースに入っていて、解約をしなければならないと分かり、すぐに

まず大前提として知っておいてほしいことがあります。毒素が体に溜まることを完全に避けるのは、不可能ということ。山奥で自給自足をしている仙人のような暮らしならまだしも、私たちのように人間社会で生活している限り生きているだけで毒素は溜まっていきます。毒素は「食事」だけが原因じゃない一番わかりやすい原因は食事ですが、実はそれだけではありません。・大気中の汚れ・シャンプー・洗剤や柔軟剤・化粧品・薬や日用品に含まれる成分これらも呼吸や皮膚を通して体内に入っています。食事か

「腸活でデトックス」「ワクチンや添加物の毒素を排出」このワード聞こえた瞬間にそっと距離を取ってほしい😅という話ですいまだに腸活を万能薬みたいに語ってる人正直ちょっと危険まずね前提からおかしい毒素って何？解毒って何？ここちゃんと説明できる人ほぼいないのよ🙃医学的に解毒って言葉はあるでもそれサプリじゃない点滴や注射レベルの話💉サプリで体の毒を抜くとか科学的に無理ですそれなのに腸活で解毒宿便がどうのワクチンの毒がどうの全部もう何年前の話？っ

自宅サロン【nook】ヌック〜腸もみダイエット専門サロン〜オーナーわかやまかおりです横浜市栄区の片田舎に腸もみサロンをしています1階がサロン、2階が自宅です🏠輸入住宅の家の雰囲気を大切にして居心地の良いプライベート空間で施術いたしますソイリッチで手作り豆乳豆乳と言っても、作りたては熱々のスープのようです豆乳マシーンの「ソイリッチ」で作ります♡【材料】・大豆・玄米酵母液コレだけスイッチ入れて30分待てば美味しいホット豆乳の出来上がり

自宅サロン【nook】ヌック〜腸もみダイエット専門サロン〜オーナーわかやまかおりです横浜市栄区の片田舎に腸もみサロンをしています1階がサロン、2階が自宅です🏠輸入住宅の家の雰囲気を大切にして居心地の良いプライベート空間で施術いたしますサロン紹介動画🎥撮影✨昨年から、サロン紹介動画の撮影依頼をしておりました。待つ事…4ヶ月‼️とうとうこの日が来ました〜茨城県から来て頂くので…片道3時間くらいかかったそうです到着後、先ずは温かい飲み物をと…

nanairoサロンメニューTOP3こんにちは☀️栃木県小山市にて〈不調を手放し、人生を整える腸活〉をサポートする腸もみ専門サロンをしています。腸デトックス＆自然療法サロンnanairo（なないろ）です🌿体の内側から巡りを整え、心も体も軽やかに。毎日をもっと心地よく過ごせるお手伝いをしています🍀🫧今回は、nanairoの人気メニューTOP3をご紹介します✨【内側から巡りを整える】腸アロマセラピーやさしい腸もみと香りの力で、緊張をゆるめ、内側の巡りを整え

どうもどうも胃腸炎になって４日目ようやく回復いたしました図らずしも丸３日間断食生活だったわけで48kg⇨44kgになるという激痩せ具合子供からうつる胃腸炎マンジャロ以上の効果やでということでせっかくなので胃腸炎に便乗した断食からの回復食、梅流し汁を作ってみました梅流し🟰大根と梅を一緒に煮るだけのシンプルなお料理なんですが腸内デトックス効果が最強という長年便秘の方でも一発で宿便が出たり、断食後のさらなるデトックスにも効果があるとか味付けはシンプルにこの鯛塩をつかってみました

自宅サロン【nook】ヌック〜腸もみダイエット専門サロン〜オーナーわかやまかおりです横浜市栄区の片田舎に腸もみサロンをオープンしました自宅の1階がサロンです♡輸入住宅の家の雰囲気を大切にして居心地の良いプライベート空間で施術いたします腸もみファスティング前から気になっていたファスティングに挑戦しました！今回の挑戦に、お客様3名も参加《日程》1月13日(火)〜1月22日(木)(10日間)《準備食》期間:2日間避ける食べ物・小麦・

モリモリスリム痩せる口コミ！効果的な飲み方と成功のコツを徹底調査「最近お通じがスッキリしない…」「ダイエットしてるのに体重が動かない…」そんな悩みがある人の間で、じわじわ話題になっているのが黒モリモリスリムプーアル茶風味です☺️実際に口コミを見てみると「お腹が軽くなった」「便通が整って体重が落ちやすくなった」といった声も多く、ダイエットの“きっかけ作り”として取り入れている人が増えています。ドラッグストアで探す人も多いですが、売り切れや在庫切れになって

私たちが食事をする真の意味は、「小腸で消化吸収して必要な栄養を摂取するのが主ではなくて、本当は大腸の腸内細菌に食餌をしてもらい、ビタミンやミネラル、酵素、免疫、ホルモン、短鎖脂肪酸などの大事な栄養をつくってもらうのが主だ」という説があります。いかに腸内細菌叢の働きが重要であるかを表していると思います。生命史からみても、腸が出来たのが３０億年前で、脳が出来たのが５億年前とされて腸が先です。また、脳が無くても腸があれば、生命は生きていくことができます。今日はバーナード・ジェ

こちらの記事『特に女性に嬉しい葛（くず）の知られざる効能：腸活、温活、更年期にも』日本の伝統食材である「葛」。葛根湯で風邪の引きはじめに効くのは知っていたけど他にも色々効能があり「和のスーパーフード」だそう！1.「骨」と「若々しさ」を保つ…ameblo.jpで紹介した葛が腸活、温活、骨粗鬆症予防、更年期など女性に嬉しい効能がありというので早速、本葛粉お取り寄せして葛湯作りました甘さあったほうが美味しいだろうな宿便が出たという口コミもあったので楽しみ〜続けたいので、私は本葛

今日はヤング式では欠かせない「生の穀物粉」と「デトックスハーブ」について🌿今日は、ヤング式の腸ケアで欠かせない・生の穀物粉【なまこっこ】・デトックスハーブ【HappyTummyTea】についてご紹介します。腸を整えるうえで、「出すケア」と同じくらい何を体に入れるかはとても大切です。🌾なまこっことは？なまこっこは、無農薬・化学肥料不使用で育てられた雑穀を低温で細かく粉砕した“生の穀物粉”。加熱していないため、穀物が本来もつ栄養や酵素がそのまま生きています

最近よく聞くんですよね「このマッサージで宿便をはがそう」とか腸をウニウニもんで体が変わる人生が変わるみたいな話え宿便ってそもそも何？って思いませんか😅実は宿便という言葉医療用語ではありません医療の現場ではその概念自体否定されていますそれなのに腸もみを覚えれば専門家みたいになれてファスティングと組み合わせればお金がザクザクなんて話を見るといやいやそんなうまい話ある？ってついツッコミたくなりますもちろん腸を大切にする考え方や食事を見直すこと

「宿便」とは何でしょうか？？？・腸の動きが活発な人でも全ての大便が排出されるのではなく、腸壁にこびりついて残ってしまっているもの。・通常の排便では排泄できず、腸内に溜まってしまっているもの。そんなところでしょうか？一般的に、便秘でない人でも3～５㎏ほど滞留しているといわれています。故に、便秘の人はそれに加えて滞留している状態である・・ということになります。ところが、イメージと事実は異なります。「宿便」とはいえ、長期間（長い年月）ずっと、こびりついて離れないとい

以前にも書いたことがあります。現役医師で芸人の「井たくま」さんの動画をFacebookでフォローしています。非常におもしろいし勉強になります。今回はやっぱり、そうだよねえ、と思ったことがありまして、それは人間の身体に「宿便」などない、ということです。これは大腸内視鏡検査の経験者なら自分の眼で見て（笑）知っていることなのですが、腸の内壁というのはオレンジがかったピンクのきれいなもので、そんなところにウンコがへばりついていたりはしません。そもそもそんなものがあったとしてもその検査のための下剤で落

だうも、おちゅかれマンモス！先週は、またまた大腸カメラ。はいはい、歳を取ると検査ばっかりですからね。脳の検査もしたけど、医学的には問題なかった。日常的には問題ありまくりだけど。で、胃カメラはしょっちゅうやっていて、以前も書いた様に、鎮静剤を使うから、あっという間というか、記憶にございませんで終わっています。大腸カメラは生まれて初めて、症状をカクカクシカジカ話した時も、先生は『そうですねえ』ってカンジで、それほど必要性はなかったみたい。ただ、この歳（アラ還）まで大腸カメ

11月に来年（つまり今年2026年）こそはちゃんと働こう！と思い、区の健康診断に滑り込みで申し込みしました。無料なので簡単な健康診断です。300円で大腸ガン検診もあったので、せっかくだからと申し込み。肺がん検診もあったけど、半年に一度CT撮ってるしこっちはいらないな。まあ、そんなこんなで結果を聞きにいったらな、なんと「潜血あり」無視しようかとも思いましたが、大腸カメラすることにしたよ、、、もしも、何かあって人工肛門になったら？とかそんなことばっかり考えちゃったよー。そして、検査

腰にカイロを貼るだけで宿便スッキリ、交感神経も整う東洋医学の知恵便秘が続いて、お腹が張って苦しい…そんなお悩みはありませんか?今回ご紹介するのは、腰の後ろ、仙骨にカイロを貼るだけという驚くほど簡単な方法です。仙骨を温めると何が起こる?仙骨を温めることで交感神経が優位になり、腸の動きが活発化します。その結果、お腹に溜まった宿便や機能性便秘が一気に解消されるのです。期待できる効果便が排出されることで、気になる腹囲が減少し、体重も自然と落ちていきます。多くの方が1キロ程度の減量効果

Q1.生穀菜食って何ですか？どうやって取り入れたらいいですか？A.生穀菜食とは、加熱していない「生の穀物」と「生の野菜」を中心にした食事法です。取り入れ方や考え方については、こちらの記事で詳しくまとめています。👉「生穀菜食について」Q2.なまこっこの食感や香りが、時々違う気がします。A.なまこっこは、2か所の製造工場で作られています。◾️大分工場製・細かいパウダー状で、少し粒感あり・麻布十番サロンの店頭販売品◾️神戸工場製・均一でより細かいパウダー状・

目次Q1.起きてすぐに飲む水（500ml〜1L）と、HappyTummyTeaは分けた方がいいですか？朝一にハーブとお水をたくさん飲んでいます。Q2.ハーブはいつまで続けたらいいですか？Q4.大腸内視鏡検査で腸を空っぽにしても、体重があまり減らないのはなぜですか？Q5.妊娠中・授乳中にハーブは飲めますか？また、出産後いつから腸もみができますか？Q6.子どももハーブを飲めますか？（便秘・アトピー）Q7.キャンドルブッシュ（センノシド）成分が心配です。目次を開

こんにちは。また、便秘がちになって来ています。(´；ω；`)ｳｯ…モリモリスリムのほうじ茶風は私には緩いみたいで、プーアール茶が一番、効果がありました。とはいえ、昔ほど酷い便秘じゃないので2日に1回はお通じがあります。いちじく浣腸を使う事も今の所、ありません。調子の良い時は1日に5回位、お通じが出る事もあります。効かない時は全く出ない日もあります。腸内環境が良くないのかも知れません。サプリで「強ミヤリサン錠」も飲んでますが、効果は分かりません。

前回、アンブナノモアを飲み始めてすぐに「🍌バナナ2本分くらいの排便が、スルーっとあった」というお話を書きましたが、今日はその続きの検証です。その後も毎日排便はありました🚻ですが、ある日突然、明らかに今までと違う変化が起こりました。下痢ではありません。ブリストルスケールでいうと【4】の普通便。色も健康的な茶色🤎量が、感覚的には「え？🪣バケツ1杯分？」と思うほどで、無理なくスムーズに出たのです✨さらにその2日後。今度は途切れることなく、「腸の長さくらいあるのでは？」と思う

当サロンをご利用いただく前にご確認いただきたい大切な内容をまとめております。快適で安心して施術を受けていただくために、ご利用にあたっての大切なご案内を記載しておりますので、ご来店前に一度ご一読くださいませ𓂃🕊️内容にご了承いただけた方のみご予約を承っております。どうぞよろしくお願いいたします🌿

いつもありがとうございます腸デトックス＆自然療法サロン-nanairo-をご愛顧いただき、心よりありがとうございます。こちらのページでは、・営業日・営業時間・ご利用にあたっての基本情報についてご案内しております。ご予約・お問い合わせは、公式LINEよりお気軽にご連絡ください

【よくあるご質問（FAQ）】目次Q1.ヤング式腸もみとは何ですか？Q2.施術は痛くないですか？Q3.生理中でも受けられますか？Q4.どのくらいの頻度で受けると良いですか？Q5.効果はどのくらいで感じられますか？Q6.生穀菜食は必ずやらなければいけませんか？Q7.食事はいつまでに済ませた方がいいですか？Q8.なまこっこやハーブは必ず購入しなければいけませんか？Q9.どんな症状にアプローチできますか？Q10.なぜ体質改善や不調改善につながるのですか？Q11

𖤣𖥧お知らせ𖥧𖤣✦耳つぼジュエリースタートしました✦耳つぼジュエリーのご予約も開始いたしました耳には100以上のツボがあると言われており、リフトアップ・肩こり・眼精疲労・ホルモンバランス・ダイエットなど、全身ケアにアプローチできるのが特徴ですまた、腸もみと組み合わせることで、内側からの巡りをより高め、相乗効果も期待できますジュエリーを貼るだけで、“キラキラ可愛くととのう”新習慣をお届けします────────────✧────────────

◆ヤング式腸整法とは何をするのですか？ヤング式腸整法で実践することは、とてもシンプルです。大きく分けて、次の3つを行います。①腸もみ腸もみを行い、腸の蠕動運動を促します。腸に長年こびりついた古便（宿便）を砕き、体の外へ早く出せる状態にしていきます。②ヤング式ハーブ茶ヤング式のハーブ茶を飲むことで、小腸に溜まった宿便を内側から洗い出します。③食事改善（生穀菜食）食事を生の穀物・生野菜・加熱していない生の水を中心とした「生穀菜食」に切り替

すいませんねぇ〜なぜかグーフィス飲むとブログが書きたくなるんですよ。たぶん、、、3.4週間くらいまともに出てない。だって、完全に年末は出てないから最後のスルッと便が12月中旬とすると今日は1月10日なのでそんなワケですよ。出ても密度のある石ころがちょこっと。今週、マグミットを1錠、さらに1錠と飲んでも音沙汰なくてワンシート飲み終えてしまうと思い、グーフィス様を服用しました。グーフィスレポ。18時半に２錠服用。お風呂入って〜19時半に夕食。20時半にベ