宿便

Q1.生穀菜食って何ですか？どうやって取り入れたらいいですか？A.生穀菜食とは、加熱していない「生の穀物」と「生の野菜」を中心にした食事法です。取り入れ方や考え方については、こちらの記事で詳しくまとめています。👉「生穀菜食について」Q2.なまこっこの食感や香りが、時々違う気がします。A.なまこっこは、2か所の製造工場で作られています。◾️大分工場製・細かいパウダー状で、少し粒感あり・麻布十番サロンの店頭販売品◾️神戸工場製・均一でより細かいパウダー状・

自宅サロン【nook】ヌック〜腸もみダイエット専門サロン〜オーナーわかやまかおりです横浜市栄区の片田舎に腸もみサロンをオープンしました自宅の1階がサロンです♡輸入住宅の家の雰囲気を大切にして居心地の良いプライベート空間で施術いたします腸もみファスティング前から気になっていたファスティングに挑戦しました！今回の挑戦に、お客様3名も参加《日程》1月13日(火)〜1月22日(木)(10日間)《準備食》期間:2日間避ける食べ物・小麦・

「腸活」「宿便」「胃もたれ」…気になった瞬間がスタートライン毎朝なんとなくお腹が重い、便通がスッキリしない、食べ過ぎた翌日に胃がもたれて…。そんな“体の中のモヤモヤ”を抱えている方、けっこう多いのではないでしょうか。特に30〜50代を過ぎると、以前と同じ食生活・生活リズムでも腸内環境は少しずつ変化していきます。気づかないうちに「宿便っぽさ」「腸が動いていない感じ」などのサインが現れ、毎日を軽やかに過ごすためには“早めのケア”が鍵になってきます。そこで目に留まるのが、整腸＋消化酵素

自己紹介です自宅サロン【nook】ヌック〜腸もみダイエット専門サロン〜オーナーわかやまかおりです横浜市栄区の片田舎の自宅にて営業しております🪴50代後半で万年ダイエッターだった私が…たった4ヶ月で-10kg痩せ、そのうえ花粉症の症状も改善しましたそんな「腸もみ」を、50代以上の痩せたい女性に施術したいと思い立ち事務職20年の私が…技術習得し自宅にてサロンを開業いたしましたどうぞよろしくお願い致します【腸もみ

酒井京子さんのFBブログより地球生命が誕生するには「水」と「油」が不可欠です。ある意味、食べ物よりも水が重要だとされますが、水だけでは生命は誕生しえなかったのです。なぜなら、生命の最小基本単位の細胞は細胞膜がなくてはできず、その細胞膜をつくるには油が不可欠だからです。私たちにとって、どの油が良くて、どの油が悪いのか、を知ることは非常に大事で、その摂取いかんによっては健康になるのか？それとも病気になるのか？といっても過言ではないと思います。ちなみに、油の歴史は古く縄文期までさかの

こんにちは、熊本市北区の腸もみ師のマロン🌰です。今日は私の行っているヤング式腸もみという自然療法についてご紹介します聞き慣れない方も多いと思いますが、内容は至ってシンプルです【ヤング式腸もみ】とは？3ステップにて血液を綺麗にして体の不調を根本から手放す自然療法1、生穀菜食生水、生の穀物、生野菜を食事の中心に（50～100%）腸に溜まりにくく負担をかけずに良質な栄養素、酵素、食物繊維を摂取できる2、腸もみ腸を揉むことで腸壁の汚れ・浮腫をとり、蠕動運動の向上を図る→腸本来の機能

こちらの記事『特に女性に嬉しい葛（くず）の知られざる効能：腸活、温活、更年期にも』日本の伝統食材である「葛」。葛根湯で風邪の引きはじめに効くのは知っていたけど他にも色々効能があり「和のスーパーフード」だそう！1.「骨」と「若々しさ」を保つ…ameblo.jpで紹介した葛が腸活、温活、骨粗鬆症予防、更年期など女性に嬉しい効能がありというので早速、本葛粉お取り寄せして葛湯作りました甘さあったほうが美味しいだろうな宿便が出たという口コミもあったので楽しみ〜続けたいので、私は本葛

５年ぶりの胃カメラ＆大腸内視鏡検査。久しぶりすぎて、ドキドキ💓『胃カメラ＆大腸内視鏡♡検査』今日は胃カメラと大腸内視鏡の検査です!!!まーーーーーーーーーー🥶真夜中から、下剤効果でトイレ通い!!!寝れなーーーーい!!!朝の4時30分からは…ameblo.jp彼女のおかげで、いーい病院を知ることになり感謝、感謝です💕毎回思うのだけど下剤も薬も飲みやすいもの。まーーーーったく苦くない。私の場合、もう苦さだけで検査をしたくなくな

大腸肛門の学会に参加して息子の発表を見に行ったら、そのセッションで面白い発表がありました。宿便による大腸イレウスの発表と、肛門狭窄による腸閉塞の発表があったのです。そうしたらタイムリーなことに医師サイトでも便秘が原因で死亡することがあるのか？という議論がありました。一部、抜粋します。ーーーーーーーーーーーーーーーーー便秘が原因で死亡することは？便秘が原因で腸管穿孔をきたしたり、バクテリアルトランスロケーションで菌血症をきたすこことがあると思いますが、死亡まで至った

𖤣𖥧お知らせ𖥧𖤣✦耳つぼジュエリースタートしました✦耳つぼジュエリーのご予約も開始いたしました耳には100以上のツボがあると言われており、リフトアップ・肩こり・眼精疲労・ホルモンバランス・ダイエットなど、全身ケアにアプローチできるのが特徴ですまた、腸もみと組み合わせることで、内側からの巡りをより高め、相乗効果も期待できますジュエリーを貼るだけで、“キラキラ可愛くととのう”新習慣をお届けします────────────✧────────────