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何においても過ぎるコトは良くありませんね。カラダやココロを悪くするほどの我慢をするのはやめてもっとゆったりと。そして辛さには鈍感に小さなシアワセに気付く感性はずっと敏感でいたいものです。生きていれば未来に居る自分や家族の健康とか金銭面とかにありもしない不安を過剰に想像してしまうモノです。今に集中してれば良いものを気が緩んだ瞬間に起きもしない不安にココロを支配されないようにしないと。出るはずの無いお化け👻を怖がってても仕方ないしズルくても良いから人生の「
こんばんは、NPO法人栃木まつりの里のロクスケです。春の訪れと共に栃木市の巴波川では、色とりどりの鯉のぼりが空を舞い始めます。これは「うづまの鯉のぼり」と呼ばれる、地域に根付いた伝統的なイベントで、今年も3月15日から5月15日までの間、開催されています。川の流れに沿って1,151匹もの鯉のぼりが風になびき、訪れる人々に春の息吹を感じさせてくれます。この「1,151匹」という数字は、「いいこい」の語呂合わせで、家族の健康や子供たちの成長を願う美しい願いが込められています。歴史ある建物が立ち並
Tips私って本当に起業できるんだろうか起業が続くんだろうかなんて心配をするならばまず、行動をすること。不安は、行動が止まっている時に出てくるもの。やることリストを作って、少しずつ取り掛かっていく。いくらでもやれることはあり、小さな雑務でも、小さな一歩でも、やっている間は不安を感じる余地が少なくなる。方法5月になったのでやることリストを書き出してみる。1週間、1ヶ月単位で考える。ちょっとしたことの羅列でOK。(わたしならインスタを整える、
潰瘍性大腸炎歴17年MAKOです。下血、腹痛なし粘液たぶんなし軟便1回クローン病と潰瘍性大腸炎の総合情報誌「CCJAPAN」vol.139(2024.4.26号)連載12弾は前号に続き読者のご質問にお答えしています!ゴールデンウィークお出かけは楽しいけどおうちに帰ってきたら家族に振り回されるし3食のご飯を考えなきゃいけないしいつもより1日中気が休まらないイライラ、モヤモヤ疲れちゃうGWは恐怖でしかない!なんて
~整体・足揉み~初めての育児の応援隊なるべく自然に健やかに大切な人の健康を守りたい『あっとほーむさろんMeadow』訪問セラピストママにも癒しのひとときをオーナー坂井千恵子自己紹介はこちらメニューはこちら子育て訪問セラピーメニューはこちらインスダグラム・FacebookあっとほーむさろんMeadowのブログへようこそオーナーの坂井千恵子です❗いつもお読みくださり、
いつもありがとうございます昨日は、風邪気味か体調不良でキャンセルをとのことでしたがやはり体調回復したいとおみえになりSUPERDETOX肺や喉呼吸周りお腹も、しっかりとハンド電気でエネルギーチャージ自然治癒力と回復を祈っていました喜びのLINEをいただきました弟も、元気になって東京に帰りました母が帰る間際までトイレに行っていたとのことおからこんにゃくも食べてましたからね老廃物は、便からが1番です風邪流行ってるので無理せず日頃のメンテナンスを
ワンオペママでもゆとりが生まれる食×心×時間術コーチomusubi(おむすび)の伊藤真奈美です。妊娠中に出始めた謎の湿疹大人になって発症し吸引薬を使っていた喘息薬では一向に治らず何年も辛かった体調が食事改善したら3ヶ月で完治した経験があります長年悩んできた生理痛、頭痛、慢性疲労、イライラ気分の落ち込みも食を改善したら自然と解消していましたそんな経験から食の力に気づき謎の不調やだるさで大変な思いをしているママと
妊娠初期の方から「つわり」についてこんなご相談がありました。こんなつわり↓・匂いにとにかく敏感・特に柔軟剤の香りの強い人とすれ違うだけで吐きそう・夫がお昼に何を食べたかわかるくらい敏感・そしてその微かなにおいで吐き気と・口の中に唾液が充満する・実際吐くと唾液のみ・夜間のみ頻尿相談者さんはPuls.やIp.バースキットの吐き気用レメディーを試したが多少改善するもののとにかく匂いが辛いとのこと。これをTBR(
こんにちは!-----------------------【とくにLDKのエアコン内部は栄養豊富!】エアコンの内部は、ホコリや湿気が溜まりやすく掃除しにくい場所です。そのため、カビにとっては絶好の繁殖場所となります。そこで増えたカビがエアコンを使用するたびに部屋全体に飛び散ると思うとゾッとしますね...エアコンにより部屋中に広がったカビは↓・肌荒れ、皮膚炎・アレルギー性鼻炎・アレルギー性結膜炎・夏型過敏性肺炎・気管支喘息など、身体に様々な影響を
毎日のごはんはを遊び時間に!健康の根っこを作るママごはん子どもの食物アレルギーをきっかけに食生活を見直しシンプルな簡単ごはんの手軽さ!美味しさに目覚めたゆっちゃんです♪詳しい自己紹介はこちら❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁今日は無理せず自分のペースで成長!について❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁先ほど、魚のアラを使ったお味噌汁のパワーエネルギーすごかった♡という記事を書いたんですが↓↓コ
第2回健康に関するお話会のチラシを作りました。今回のテーマは「腸に良いものを選ぶ」今回からご参加の方もここからでも聞きやすい内容です。腸活やってみようかなとお考えの方はぜひ聞いてほしい内容です。腸をデトックスした後に取って欲しい食品や逆に腸内環境の悪化を招く食べ物などのお話をさせて頂きます。お時間ある方は、ぜひ。自分や家族の健康を守るためには聞いておいた方が良い内容です。お待ちしております。【日時】5/15(水)10:00〜
毎日のごはんはを遊び時間に!健康の根っこを作るママごはん子どもの食物アレルギーをきっかけに食生活を見直しシンプルな簡単ごはんの手軽さ!美味しさに目覚めたゆっちゃんです♪詳しい自己紹介はこちら❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁今日は魚のアラのお出汁でエネルギーパワー全開お味噌汁について❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁昨日、はじめて魚のアラのお出汁をとってお味噌汁にしてみましたよ♡もうねイン
こんにちは佐々木啓乃(ヒロノ)です(佐々木啓乃プロフィール)先日、夫婦で話し合いをオススメするメルマガを書きました。今日はそれについて別の視点からお話ししようと思います。九星氣学であなたに気づきを!Followme!あとで読めるようにフォローしてねフォローはこちらから私は基本的に「話し合い推進派」ですが、何でもかんでも話し合いで解決でいるとは限りません。米国の離婚率が高いのは、徹底的に話し合っちゃうからだ、と聞いたことがあります。人は完全に好みや意見が一致
おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語五行の相克(そうこく)とは木は土の養分を奪う木剋土土は水をせき止める土剋水水は火を消す水剋火火は金属(金)を溶かす火剋金金属(金)は木を切り倒す金剋木という関係で、それぞれが、それぞれを剋する関係を言います。点線の関係が相克です。【五行のお茶飲み比べ会】はこちら。最
世の中は、ゴールデンウィーク和多志はいつも通りで主婦をするだけ主婦業をしてもお金にはなりませんしかし、お金では得られない素敵な体験・経験が出来ますお金が全てだと思っていると損得勘定が働いたりお金にならないことをして何の意味があるのという捉え方もあると思いますでも、家族の健康を支え掃除をして居心地良い空間を作り家族が安心して帰って来れる場所を築き上げることが出来ます入ってらっしゃい・お帰りなさいという言葉を聴くだけでなんかホッとしたり…そういう経験は自分にと
これで私たちの食べ物は更に恐ろしい物に変わることになる既に遺伝子を組換えられ、猛毒農薬で栽培され、食品添加物だらけの私達の食品しかし更に酷いものとなる牛乳にmRNAワクチンが加えられることになりそうだ🐵1️⃣🅾️1️⃣🐵101stmonkey中国の科学者がmRNAミルクワクチンを開発彼らは、牛乳を使ってmRNAワクチンを中継できることを発見した。これは、食べることでワクチンの効果が得られる「食べられるワクチン」のトレンドに沿ったものだ。@decerningthetimesに参加参加する
家族の健康や周りにいる大切なひとを癒したいおうち整体®️セラピストの小西山かなこです【おうち整体で風邪症状もわかる!?】ホームセラピストを習ったわたしは残念ながらこどもに「痛い!余計酷くなった!やめて!」とキツイ言葉を言われることがあり正直凹んでました。。。しかし、娘の頭痛や度重なる不調をきっかけに今度はプロセラピストを受け発熱も、頭痛も、腹痛も本当に和らげることができました先日施術をした方でやたら右側をやると「痛い!」と仰向けの状態で床をタンタンたたいた方がいました左側
父の引っ越しから1ヶ月気になることが、父の様子がおかしい!!まだ慣れてないのもあると思いますが、今までのようにすぐ行くことはできない距離なので、帰ろうとすると寂しげずっとしゃべってくる。もう帰るの?とか言うし、ベランダから手を振っていた!今まで気づかなかったけど、ずっと見てたのかなと、、寂しくなりました。近くに住んでいた時とやはり違いますね。週に1回は、やはり行かないとと思いました。白髪も増えてふけたような、、81歳で真っ白がふつうですが父はまだまばらだったので急に真
まだまだ今日も不調な母。首肩のコリ、足のしびれ、感覚の鈍さ、息苦しさ、などなど2週間前からとくに首の痛みが出始める。だけど、よく思いだすと以前の不調で消えているものもある。「そういえばあれは最近ないんじゃない?よくなってることもあるよね?」といってみたら「けどいつもの不調が前よりもっとひどくなってる」と不満げに返される。私はポジティブなことを思い出させ、母は、でも、だって、とネガティブなことに戻ろうとする。あるとき、私が言ったポジティブ系な言葉に対して「そだねー。」と、にや
静岡県東部、三島市で、家事代行を広め中のあまなつ🍊です!!先日、お知り合いから勧められたアイラップを使ってみましたアイラップとは岩谷マテリアル株式会社が開発した、「ラップのように使える高密度ポリエチレン製の袋」のこと。「食品用」として使うことができるので、食品のストックや冷凍保存に使ったり、電子レンジで加熱したりなど、調理時に安心して衛生的に使用することができる。今回は、牛たたきを作るのに使ったのですが、私が1番良かったのはこれ!!洗い物が減らせる!料理していると
健康、不健康な食品にはたくさんの定義があります。自分が家に置いてるもの、外で食べてるものがどの分類か、ちょっと知るだけでも選択の手助けになるかもしれません。有名な定義の一つは、生活習慣病に関して健康な食品・果物や野菜・全粒穀物・健康な脂肪やタンパク質(魚類、豆類、ナッツ類など)不健康な食品・エネルギー密度が高く、栄養価に乏しいもの(飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、Freesugar、塩が多いもの)・ジャンクフード、ファーストフード・加工肉
こんにちは!シーちゃんメソッド1タンパク質多め2早く寝る3疲れさせないこのブログをご覧いただいた”だけ”で妊娠した。とブログを紹介された。っていう人が続出中のシーちゃん先生です。紹介、紹介、紹介の輪が広がっています!るるるるるる~その紹介をしてくださったかたに一言「タダ症例の体験談用紙があるから、メールください。用紙お送りします。」とお伝えいただけると大変助かります。東洋思想と中医学を基礎に豊富な臨床経験をミックスして独自の視点で
お越しくださりありがとうございます。一般社団法人日本骨格調律師育成協会の坂野です。^^お喜びの声からひも解く!骨の可能性〜横向きじゃないと眠れなかった編〜「まさか!」という骨の影響と、骨の可能性を、生徒の皆さんに寄せられたお喜びの声からご紹介するシリーズ!寺尾先生の施術を受けたお客様のお声をご紹介します^^*****出産がきっかけで、上に向いて寝ると腰が痛いので、上向きで寝れなくなり、30年間ずっと横に向いて寝ていました。職場の人の紹介で骨格調律を受けるようになって、3回
いつもありがとうございますGWで、東京から、弟が帰ってきました体調不良疲労感1週間前に体調崩して咳がとまらないさすがですSUPERDETOXを楽しみにしていて首やってお腹やって目は?頭は?リクエスト満載しっかりとメンテナンスできましたよく子どもが親を喜ばせるのか親が子どもを喜ばせるのか痛い肩叩きを気持ち良いという感じのノリかと思いきや真剣に、体調が軽くなるのを実感してるようですあちこちリクエストが多いので私は電気をセットしたらネットフリ
こんにちは!-----------------------【ぜんそく発症リスクを抑える室内環境は?】あなたの身近に、ぜんそくの症状を有する方はいますか?私の知人は幼児の頃に発症し、大人になった今も吸入薬を手放せないといいます。みなさん、アメリカの研究グループの調査によると、居住環境が良い地域で乳幼児期を過ごした子供はそうでない子どもより、ぜんそくの発症リスクが低かったそうです。ぜんそくは、ダニ大気汚染たばこ遺伝気温気圧など、さまざまな原因で発症
皆さんGW前半いかがでしたか?我が家は2歳と0歳の子を連れて動物にエサやり体験をしたり、支援センターで遊んだり、公園に行ったりしました。特にこのGWは陰謀論的に何が起こるわからないということもあり、できるだけ遠出は避けようと思いまして、生活圏内で過ごしました。しかし、生活圏は生活圏でも安全ではないのではないか?と疑問に思うこともあります。新潟市の空は毎日ガスって視界が悪い…。黄砂なのか、PM2.5なのか、はたまた別のモノなのか…良く
こんにちは!足もみやてるちゃんです!突然ですが、足もみ屋さんになりませんかー!足もみ屋さんになって、今年で10年目。足もみや点穴をするようになって、ほんっとうに良かったなー!と心の底から思います。だって、お客様が喜んでる顔をダイレクトに見れるって、超絶嬉しいからー!!痛いところが痛くなくなって嬉しそうな顔をして帰られる姿、体全体が軽い!と驚いている姿、痛かったけど楽になった~とホッとしている姿。
家の壁や天井が語る物語は、単なる装飾以上のものです。あなたの住まいが使っているビニルクロスは、見た目の美しさと手軽さで選ばれがちですが、その裏には見えない真実があります。この素材は、室内の空気を閉じ込め、自然のリズムで呼吸することを妨げます。想像してみてください。手をビニル袋に入れると、すぐに湿気がこもり、不快感を覚えます。それは、あなたの家の中でも同じです。ビニルクロスのもう一つの秘密は、有害物質の放出です。これらは、アレルギーや喘息、頭痛やめまいといった症状を引き起こす可能性があり、特
こんにちはなんとも子供と過ごす時間が愛おしいママセラピスト【癒しのスー】ですさてさて4月から環境が変わり慣れてきた感が出てきた所でゴールデンウイークに突入する5月我が娘ちゃんも三年生未だ学校に行きたくないって言われないかビクビクしている私です今日は【5月の日本の暦】についてお届けします新学期が始まってすぐに連休日差しも強くなり寒さを感じなくなってきましたいよいよ季節は夏5月もめいいっぱい季節を感じながら子供とのコミュニケーションを楽しみましょう5月