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昔、体育の時間に、バドミントンで自分の靴紐を踏んで盛大に転んだことがある、あーママです運動神経悪い、いわゆる、うんちですそのあと、先生に「大丈夫?体調悪い?保健室で休んでていいよ」って心配されたけど、平常運転ですよ他にもいろいろとうんちの話はあるんですが・・・それはおいといて私がうんちだからって子ども達はうんちにしたくないって普通に思うよね~因みにおーパパは陸上部や弓道部出身で基本的に個人競技は得意。でも球技はテンでだめってな話を聞いてます
おはようございます◎前日との気温差が大きな1日になりそうですねみなさま、体調管理にお気をつけて…今日は雨でどんよりしちゃうような気持ちも吹き飛ぶ元気いっぱいな放課後さんの様子のご紹介今日のブログは…室内運動での様子のご紹介プロジェクターで壁に映像を写して活動していくよ今日はまっくろくろすけを捕まえるよ(*˘︶˘*).。*♡実は…今日からのニューキャラも登場していて…みんな大盛りあがりたくさん捕まえられたかな職員が捕まえると手が真っ黒になっていまし
みなさんおはようございます◎今日も暑くなりそうですね熱中症に気をつけましょうね今日は放課後さんがこいのぼりを追いかけたお話はじまるよ今日は室内運動の日今日の室内運動は…こいのぼりが逃げ出しちゃったからさぁ大変っみんなで捕まえるよーあっちに逃げたり、こっちに逃げたりするこいのぼり🎏みんなの協力のおかげて見事に捕まえられましたおまけちょっとおすまし(*˘︶˘*).。*♡最近、このお顔をしてくれるのがブーム(とーっても可愛い)おやつが美味しすぎ
4月15日の体重52.4kg体脂肪率22.6%朝食はいつものメニューです。雨なので、室内運動頑張ります
みなさん、おはようございます◎今日は雨が降るとか…お出かけの方は傘をお忘れなくそれでは今日も張り切って参りましょうこの日の放課後さんは室内運動WBC侍J優勝記念Ver.でした…今日はさくらんぼ狩りみんなさくらんぼもだけど近所のイタズラ3人娘も忘れないでねーあっちでピコンこっちでピコン相変わらずな大盛りあがりっぷりみんなこの日も良く動いてました春からの新生活に胸が膨らんで…素敵な春になりますようにっ❤
みなさん、おはようございます◎今日で3月も終わり…!!あっという間でしたね今日も放課後さんの様子をお届けですっはじまるよ本日の室内運動は…🍓ストロベリーパニック🍓いちご農園に泥棒さんが現れたから…イチゴちゃんたちがパニックになって…逃げ出しちゃったみんなイチゴちゃんたちを守るために頑張ってーこっちでもえいっあっちでもえいっみんなでワイワイと…いちごちゃん達を救ってくれましたお誕生日だったお友達お誕生日おめでとうこれからも色んなことを経験して今よりも素敵にな
帰りの高速道路も普段に比べガラガラ早く帰ってこれたケド散歩(リハビリ)は出来ませんまだ足に内出血が見られるので室内運動もやったし風呂入ってくるか
夕食はもち麦玄米、なすとなめこの減塩味噌汁、鯖の塩焼、酢納豆、もずく酢(黒酢)、オクラのお浸し、きのこの和風マリネ、酢キャベツ、玄米茶です。この後も室内運動頑張ります
3月18日の体重50.9kg体脂肪率20.3%朝食はサバ缶トースト、きなこ入り豆乳以外いつものメニューです。この後も室内運動頑張ります
帰って来てスグ出るつもりが出れなかったこんなに陽が高く暖かいのにねぇ~したがって室内運動だけになりましたさ~て風呂入って疲れを癒しますか
みなさんおはようございます◎今日もかけはしの中はみなさんの元気な声でいっぱいです今日は放課後さんの室内運動の様子をご紹介ですっはじまるよ今回の室内運動は…✨🌸ひな祭りVer🌸✨みんながずっとお雛様達を見てなかったから…お雛様達、どっか行っちゃった…それは大変と放課後のお友達が頑張ることにみんな頑張ってー真剣な表情で頑張ってくれていますえいやっみんなのおかげでお雛様たちも帰ってきたよやったね今回は二刀流で挑戦してくれるお友達も…みんな職員の頑張りも暖かーく
こんにちは!トイロ武蔵小杉の内藤です春が来ましたよ〜花粉症の季節でもありますし、嬉しくない人もいるでしょうか…私はあったかくなるので、とーってもありがたいですポカポカ陽気で春を満喫しますさてさて、先日の3月3日(金)は…ラダーボール!をしましたよ〜ルールは両側がボールのものを投げて、点数のついた棒に引っかける!合計得点で勝敗が決まるチーム戦にしましたこんな感じうまくひっかかるかな〜と職員の心配もなんのその!みんなとーっても上手だったん
このところ、運動不足を解消する、ひとつとしてエアロバイクをこいでいます外は花粉が渦巻いていますので、室内で負荷を少しかけて、スピードもあまり変えずにこいでいます20分を過ぎると汗が滲んできます急に始めると、膝が準備出来ていなくて、終わってから軽い痛みが出ます正しいフォームで、途中で腕を上に上げたりします汗をかくことは好きなので、気持ちが良いですね本当に運動しないと身体に良くないと、ずっと前から知ってはいましたそれなのに・・・ですね本当は外でやりたいですが、花粉を受ける、家に持ち
みなさん、おはようございます◎昨日は大阪マラソン開催日🏃出場された方は、お疲れ様でしたっブログの中の人は全く走れないのでとーってもすごいと思うのですさてっ、今日のブログは放課後さんの室内運動の様子のご紹介ですっはじまるよさてっ。今日の室内運動はみんな大好き❤回転寿司前回と同じじゃ…と思った方。大変、甘いですっっっなんと、今回は…第2ラウンドではお寿司が逆回転するレーンが登場しますからーっ…現実であったらとーっても大変なんですけどねでも、みんな楽しんでくれてま
こんにちは。小2一人息子の家庭学習記録ブログです。室内運動用具リビングルーム隣接の和室がどんどん埋め尽くされていきます。サッカー少年なので最初に買ったのはリバウンダー。クイックプレイQUICKPLAYサッカー練習用品スポットリバウンダーELITE1.5m×1.0mSE1.5楽天市場11,480円夏休み中は毎日これで汗だくで練習してました。次が室内用鉄棒。2年生になっても逆上がりが出来なかった息子。近所の公園だと人目を気にして練習に集中しないので
みなさん、おはようございます◎ちょっとお久しぶりなブログになってしまいましたさてっ。今日は放課後さんの室内運動の様子をご紹介はじまるよさてっ。本日の室内運動は…🍣回転寿司🍣🦀カニカニパニック🦀の豪華2本立て回るお寿司の映像にみんな大喜びみんなが大好きなネタはあったかなブログの中の人はネギトロが好きっでも、ワサビは苦手←これ…ブログの中の人もやらせてもらったんですが…ほんとに結構動くんですよみんなは元気いっぱいでカニカニパニックにも取り組んでくれましたよ
こんにちは少しだけ春が顔をのぞかせてきましたね三寒四温を日々感じている内藤ですさて、先日は高くないつなわたりをしました!大縄が床に敷いてあるので、その上を歩いていきます🚶そして、赤い縄の部分にたどり着いたら、前にある的に向かってボールを投げます当たった的の点数がチームの得点になりますいざ、スタート足裏に刺激が入ります目で追いながら歩くのもいいですね赤い縄の部分に来たら…!
子どもは親をしあわせにするために産まれてきた。子どもを授かってこう思うようになった。赤ちゃん欲しいのに授からない。欲しいと思っていたのにこのタイミング??というわがまま風。欲しいと思ったらすぐに授かった。親である自分より先に子どもが亡くなった。結果がどうであれその状況は何かしらの意味や理由があるはずその出来事から学ぶことはなんだろう?とスピリチュアル好きな私の捉え方。すべての事には理由があるやりたい事やってみたいことたくさんあるのになかなか進ま
おはようございますフォロワーさんのアルトくん、メルちゃんがトイレットペーパーチャレンジしていましたアルトくん2段メルちゃん1段そんなものなのかなって見ていたら今度はぴのんちゃんもチャレンジしました簡単に1段は飛び越えたのに2段になるとやっぱり飛べない飛べそうな高さなのに、そんなものなのかな~コストコではないけどホームセンターで買ったお安いトイレットペーパーが残っていたのでえま&ララもチャレンジしてみました1段目はえまもララも簡単に飛び越えました問題の2段目えまは難なく飛び
きのうのコピーみたいなものですが、20時台に歩きの往復でスーパー行ってきました。寒さは、風がなければ爽快感に変わりますね。小走りになっても、夏と違って汗をかかないのでいいです。歩きや自転車については、AppleWatchが計測してくれます。それ以外の軽い筋トレや、体操に類するものは、むしろ一切記録しないようにしています。ふと思いついた時にやるーーそういうスタンスにしていれば心理的負担になりません。最近時々やっているのは、立った姿勢から片足を少しだけ上げて、1分間姿勢を保持するとい
ご近所の迷惑も考えて、あまり遅い時間にはやらないジャスティス!しかしスポーツインナーはいいぞ!動きやすいし汗をかいてもすぐ乾くからな!リングフィットもしっかりやると汗ばむくらいだから着てやるのがオススメなんだ!家の中は外と違って事故の心配はないけど風も吹かないから汗ダッラダラになってたまらないんだ!というわけで汗拭き用のタオルと水分補給は忘れないようにしような!ボクらの約束だ!!![LANBAOSI]スポーツインナー上下セットメンズ防寒肌着
こんにちは札幌市南区児童デイサービスなないろのゆめです今週は特に寒い全国的に寒波が…とニュースでやっていましたが万が一にそなえて色々と用意しておかなければダメですねあまりに寒すぎるといくら雪遊びが好きでも外で遊ぶのを躊躇してしまいます…でも身体は動かしたい…そんな時にもピッタリ今回は先生をお招きして室内で身体を使って楽しみましたその様子をご紹介しまーすみんな先生に初めましてのご挨拶…少し恥ずか
昨日は【大寒】だったんですね。道理で寒いわけだわ。今週の勝間さんサポメ「優先順位をつける技術」本日分から一部抜粋させて頂きます。優先順位が高いことについては、好きにならないといけないし、好きなことで続けられることを選ばないといけません。無理やり優先順位が高いと自分で思いがちだけれども、やりたくないことを続けようとしても気に病んででしまいますし、時間の累積がなかなか難しいからです。逆にある程度の時間を投資したとしても、芽が出なかったものについては、それこそ自分の優先順位として本当にそこま
仙台市泉区・多賀城市・仙台市若林区の企業主導型保育園✿ふろりある保育園泉中央・鈴の花保育園・みのりいちば保育園✿みのりいちば保育園保育士の三島です♬最近は暖かい日が続いていますが来週から再び寒波がやってくるようですね🥶保育園でも寒さ対策をしっかり行っていきたいとおもいます!寒さに負けないよう、みのりいちば保育園では『室内運動遊び』をおこないましたこの日、保育園には謎の宝箱が出現いっぱい身体を動かすとこの宝箱が開くようなんです身体を動かして遊ぶのが好
今日もね〜やる気はないのよ!やる気ないけど…やらなきゃって思ってね〜室内散歩20分20分歩くって、結構疲れるよ!途中、スマートウォッチがランに切り替わって私、歩いてるのに走った事になってた途中、やめようかと思ったけど…20分やり遂げて良かったコレで明日も頑張れる【シェイプエイトgymterior(ジムテリア)】プレミアムに進化!跳んでお家で簡単時短エクササイズトランポリンクッション室内運動トレーニングダイエットトランポリンクッションファブリック体幹
楽しかった冬休みも終わりが近づいてきました。今日の放課後等デイサービスは、体調を見ながら無理なくゆったりの過ごしとしています。午前中はダンスやなわとび、ボール遊びなどで身体を動かし、課題も頑張りました昼食後に『言葉集めゲーム』。友達同士で協力し、たくさん書き出すことができましたね。その後は映画鑑賞会。今年は卯年ということで、ウサギが主人公の作品を観ました冬休み最終日の9日(月)は、ミュージックケアと誕生会を予定しています
今日12月30日(金)は年内最後の活動日でした。午前中は、ダンス納めや2022年寅年と新しい年卯年を盛り込んだサーキット運動で身体を動かします。合間に個別課題も頑張りました。お昼は年越しそばとうどん、好きな方を食べましたよ。食後はボディパーカッションで『お正月』を皆で仕上げ、好きな遊びをする時間としました。こちらは写真が撮れず、申し訳ありませんさあ、2022年ももうすぐおしまいです。暖かくして、楽しく元気に年末年始をお過ごしくださいね。
こんにちは、アウトレットモノハウス北20条店です。雪…積もってますね…ウィンタースポーツもいいけど、暖かいお部屋で手軽に運動はいかがでしょうか?商品はアウトレットモノハウス北20条店にございます。ぜひ一度ご来店ください!詳しくはこちら年末年始はお部屋で運動しよぉ!!!お問い合わせは最寄りの各店お電話orホームページから総合リサイクル『アウトレットモノハウス』公式サイトアウトレットモノハウス白石店札幌市白石区東札幌6条5
いつもブログをお読み頂きありがとうございます。犬の美と健康で飼い主さまと愛犬を笑顔にするのが大好き!ドッグマッサージセラピスト&ペット鍼灸セラピースペシャリスト広島市西区のトリミングサロンキッズゥ店長の土田ゆきのです。後ろ足がちゃんと使えてないわんちゃんがとても多いです。そのタイプのわんちゃんは、上半身の筋肉が硬く、指も硬くなって指に力が入りにくくなってるので踏ん張りがきかず走ってるとすっ転んでしまう事もあります。怪我をしないためにも後ろ足をちゃんと使えるようになって指で
3つのリング完成・階段20階