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土日はママのために無料メール講座を書く日にする!予定なので、今日のうちに土日のブログマラソン記事予約投稿してしまいました!土曜日朝ママ友問題で犠牲者になりやすいのは?喧嘩両成敗だからと、いつも自分から謝る癖のあるママ!!コミュニケーションチェックの項目の一つです。日曜日の朝は水戸黄門の印籠パート2「食」おやすみなので月曜日??とかにまとめてみてくださいね!7月14日東京のリアル日程が1日だけだったので満席
今日は、休日で完全オフでした。休日の為午前中はゆったりと寝ていました。昼間は、王将にてチャーハンを注文しましたが久し振りにあんなに美味しかったとは…。何年ぶりだろう…。最近、食べてなかったからなぁ~。そして、2時頃から勉強!国家試験の合格に向けて時間を無駄にはせず1日1日、1分1分、1秒1秒、きっちりと時間を決めて勉強をしていきます。そして、勉強場所はいつものStarbucksCoffeeなう。また、頼んでしまった…。ダーク・モカ・チップ・フラペチーノでクリーム多めとチョコレ
今回の腰痛は、前日に食べたポテトチップスと朝イチのアイスコーヒー&オレンジジュースのせいだと思います。急に暑くなったから、冷たいものを飲み過ぎたんですね。腰は少し痛いですが、日常生活は送れるようになりました。こうやって体調を崩すと、リハビリ中の母を思い出します。ちゃんとやってるかなぁ〜。そろそろ一般病棟に移る頃なんだけど…。今日は完全オフ。仕事は後回しにして…(´∀`)、日用品やベランダの寄せ植え用のお花やハーブを買いに行ったり、欠けたネイルを直しに行ったり、作り置き用に料理をした
お客様として初めて出会った日にランチをして、それから1年越しのランチでした。アドラー心理学講師でもある、中道宜子ちゃんと出会ったのは、昨年の3月。同行ショッピングで、お客様として来てくれてからのお付き合いです。歳が近いこと、身長が同じくらいであること、共通の知人が多いことなどから、会った日から話し込んでしまいました。初めは、仕事とプライベートの切り分けについて悩んだりもしたけど、仕事以外で会うときは、仕事の話しはしてないな〜って気付いてからはあまり気にしなくなりました。たまに、
5/2は、完全オフにしました前半飛ばしすぎたため朝から、朝ドラ『なつぞら』からの【まんぷく】総集編でしたあまりに面白くて面白くて楽しみにしていましたが・・・・《武士の娘です》がほとんど出てこなかった初期はホント2人とも若い(笑)塩作りの時のまんぺいさんは、mozの役と時っぽいなぁと・・・・あまりに西島さんが過ぎて、長谷川さん興味なかったけど、初めてかっこいいなぁと思ったガン見しすぎて、カップヌードル食べたくなってきて、たまたま買っておいたヌードル食べた美味しかった
M'sdiningのテーブルコーディネートのレッスンに行ってきました🏃♀️【daily】というカジュアルテーブル&ヘルシーランチを楽しむレッスンです5月は「natural」がテーマ🍀やっと自分が好きだと思える写真が撮れるようになってきましたランチョンマット×テーブルランナーを合わせてカフェのようなテーブルで素敵でした🍀私個人的にこういうテイスト好きですこの日はお天気が良くて、外の景色がキレイでした🍃ランチは、先生お手製のヘルシーワンプレートランチ食べても罪悪感なし美味しい早
さてさて減量スタートして幾日か只今53.0kg(夕食後)となりました(^^)土曜日、日曜日は柔道完全オフなのでオフで運動量ゼロでこの体重はグー!あと7日で1キロ落とす6日後は団体戦なので数試合する予定なので1キロオーバーでも個人戦には落ちる予定(^^)団体戦予選リーグで負けると2試合のみなので1キロがキビシイ(*´Д`*)
好きなことをしごとにしていて子育ても楽しい。しごとのあれこれは子どもといたら癒やされるしこどものあれこれもしごと中は基本完全に忘れられるタイプ。それぞれがそれぞれの「息抜き」的なポジショニングでもあるから、結論、オフは別にいらない。というのが、これまでのわたしでした。メイクもほぼすっぴん。すっぴんのくせにキメ顔してる自分よwご訪問ありがとうございます。かわいい野心で未来を拓く地方でもママで
ホンマに良い天気になりました❣️最近少し疲れ感じて思わずしんどいって…好きな事してしんどいって…バチ当たるわ❗️ホンマに。今日は完全オフに設定〜冷やしておいたドリンク剤飲んでシャツとブラウスのアイロンだけはしました…朝干してもう?早くない?ちゃうんです私のアイロンは23年もの…スチームアホなってるから半乾きでアイロンしまーす…ぎゃゃゃ。ダイソンヘアラップで浮かれてる前にアイロン買え❗️みたいな。みなさん季節がら温度が異常なので体調にはお気をつけてくださいね❣️
美姿勢と笑顔でハッピーを引き寄せる美姿勢シンメトリーセラピストの一ノ瀬聖子です昨日は5/3以来の完全オフ♡久々に淡路島で「玉ねぎつけ麺」玉ねぎ美味しすぎ〜生しらす丼も一緒に。笑帰りに海が見えるカフェへお天気がイマイチだったけど波の音に癒されましたゆっくり時が流れた一日こんな時間もやっぱり大切。パワー充電完了♡美姿勢サロンShine滋賀県栗東市安養寺7-2-12センチュリー212F月曜日定休日営業時間10時~18時(最終受付)完全予約
今日はお休み完全オフで〰️す\(^o^)/サンドイッチ新玉ねぎ美味しいよね〰️野菜たっぷりのサンドイッチが食べたくて食パンはふんわり食パン(*´∀`)8枚切り♪10枚切りってないかなぁ〰️欲しいなぁ美味しかったですたいへん良くできました(*^^*)自画自賛ブログでした〰️笑#サンドイッチ#朝食#野菜たっぷり#ヤマザキ
こんばんは!横浜元町のアロマセラピストのネロリことAnnです今日は久しぶりにゆっくり夕飯も作れましたミートボールとシーザーサラダバジル風味のパスタを添えてシーザーサラダのベーコンチップも作りました珍しく昨日今日はオフ思う存分家事をして昨日は家計簿つけたり点検など手配したり今日は衣替えもしましたさてさて昨日今日としっかり休んだので明日もがんばりマッシュルーム
変則6連チャン勤務が終わって今日明日と連休になった。明日はボクシング観戦のため、前以て会社に休み申請していたが今日は元々公休になった。なので今日は変則6連チャン勤務の疲労がハンパなかったので敢えて整骨院以外は予定を入れずに完全オフにすることにした。朝イチ、整骨院に行ったら僕は元々、首と腰が悪いため、首と腰の治療で基本的に毎週、自宅近くの整骨院に通っている。いつもの首と腰以外で左肩周りまで疲労が出ていてガッツリ治療してもらった。この変則6連チャン勤務中は睡眠もよく取れなかったが、今日治療して
本当はジムに行くつもりでその体力もあったのだけど完全オフにした。思えば少し前の大型連休からずっと忙しくて土日のジムに行ったりしてひたすらゆっくりする時間があまり無かった。そのせいかストレスで精神的に落ち着かなくて不眠とまではいかなくても寝ても疲労が回復できなかった。連休が終わってから調子が良くて心療内科の先生から元気な時こそサボること。やりすぎると反動が出るから。と何度も言われているのにADHDの衝動性が出てうっかり忘れてしまい、いまその状態になってるな・・・。
大阪・関西を拠点に活動中Destinyhealersizukuです今日は完全オフ心身共に休むために久しぶりに箕面の滝へリフレッシュしてきました^_^2年前の台風で閉鎖された滝道を久しぶりに歩きました凄い台風の傷跡にびっくり…これは修復が大変だっただろう…と木が幾つも川に倒れている姿を見て思いましたこんなに倒れたなんて…鬱蒼としていた道が明るくなっていて壊れた柵も修復中でした…滝は今までと変わりなくエナジーも高くちょっとフラフラになってきました結婚式の前撮
つらい・忙し過ぎるから、楽しい・私流で大丈夫!と言えるワーママを♪保育士ママあだねなおです。(自己紹介はこちらから)保育士として保育園に勤めている私ですが、今日のお迎えの時間に改めて感じたこと。お迎えに来て喜ぶ子どもの気持ちを受け止める余裕がないママが多い。きっと頭の中は帰ってからのご飯作りお風呂寝かしつけなどなど家事でいっぱい?時間との勝負いかに効率よく子どもの寝かしつけまでこなすか。頭がフル回転してるんだろうな、と見受けられるママが本当にたくさ
5月17~19日はカウンセリングもLINEトークCAREも完全オフです19日はもしかしたら夜にLINEトークCAREだけ短時間ですがいるかもしれません。相方が来て誕生日を祝ってもらいます!!なのでブログの更新も怪しいです。後でまとめて書くかも??ですデブエットするぞー!LINEトークCAREへはこちらLINEトークCARE質問・感想はこちらhttps://form.os7.biz/f/7622fa81/カウンセリング・写真から見る性格診断の申し込みはこちら
今日は、久しぶりの完全オフでした!今年に、入ってから完全オフは、なかったような…久々過ぎて嬉しい😃ゆっくり、まったりランチやショッピングや海🏖を楽しみました。辻堂テラスモールGW後の平日だから、空いてます。ミリィは、オモチャ選びに、はりきってました。ミリィに、新しい洋服を購入❣️試着室台で、パイナップル🍍か、スイカ🍉か、迷いましたけど、夏らしくスイカ🍉にしました〜🎵湘南の海とスイカ🍉ミリィタン🐾ボリュームたっぷりな、パスタランチ&ワイン🍷海までの道は、素
GW明けは仕事が溜まってるね殆どの方がそぅだと思うけど時間内では終わんないねもちろん優先順位つけてるよそれでも働き方改革のお蔭で、少しやりにくい所も出てきたし(>Д<;)やだな❗って思う今週は全然ジム行ってないよ走ってないし(;゜∀゜)完全オフが4日程続いてる(笑)さすがに身体重くなってきてるし、体重計は怖くて乗ってない(笑)今晩はコンバット行くよミックスだしね~楽しい週末過ごす予定だよ今週⁉️発売になった雑誌の『ターザン』の表紙が中村アンさんだったので思わず手にとってしまいまし
桜井・有吉THE夜会に熊川哲也が出ていたので見た。とーっても素敵な別荘を初公開していた。細部にこだわる姿勢がすごい。完全オフで素の自分になって寛ぐと言っていたけどあんなに美しい暮らしかたが素だなんてさすがだわ。全部自分の気に入るように全部自分でこだわり抜くところ別荘建築でも舞台製作でも同じ。振り付けも美術も衣装も全部監督する舞台は美しいし情熱的だし物語に引き込まれる。スタジオに出てきた1000万円?かけたかぼちゃの馬車。美しかった~✨あんなの見せられたら「シン
どうもK10(ケイト)です。昨日は中の人が12連勤を終え、完全オフの為完全にダラけた生活をしておりました(笑)だだ頭の中は回転中!!休むことは大切です。身体休める為にじっとしていると逆に頭が動き回ってるんだよねーwしっかり休みましたが、万全かと言われれば微妙。本日は仕事なので中の人は忙しいです
みんなの回答を見るひょー2年前かこの後のリバウンドと言ったら…きちんと仕組みを理解してやらなきゃいけなかった…後悔しかないが今日は息子のサッカー関係で完全オフにしました10連休中は仕事5日とはいえ、終日ではないので休まった感じも忙しかった感じもなくただただ疲れただけ疲れたというと変ですが心が忙しかったですね家族は家にいるというね罪悪感とかとも違うのですがでもやっぱり人間10日も休まない方が良い気がする一番リフレッシュできたのはこれ娘は新体操で不在次
今日は割と良好な体調。昨日は遊びに行って食べたいものを食べたり自分の欲望のまま正直に過ごしたせいかストレスを解消できた。おかげでメンタル的なところではスッキリしている。でも、ちょっとフィジカル的なところは微妙。横になってゆっくりしたい気分。けれど前みたいに不眠傾向が出てないから健康になってきているかもしれない。明日から仕事だし完全オフにして心身のバランスを整え、体調管理をしたいと思う。変にストイックにならずに楽ができるときは楽をしなくては。
連休終盤に来て完全オフ✨バーベキューに参加しました。ケータリングがズラズラ〜。お肉も焼いて下さりお腹もいっぱい。快晴の中でゴールデンウィークらしさを味わいました♬最後は結局夜まで語るコースで落ち着く(ᵔᴥᵔ)ププ