完全オフ

変則6連チャン勤務が終わって今日明日と連休になった。明日はボクシング観戦のため、前以て会社に休み申請していたが今日は元々公休になった。なので今日は変則6連チャン勤務の疲労がハンパなかったので敢えて整骨院以外は予定を入れずに完全オフにすることにした。朝イチ、整骨院に行ったら僕は元々、首と腰が悪いため、首と腰の治療で基本的に毎週、自宅近くの整骨院に通っている。いつもの首と腰以外で左肩周りまで疲労が出ていてガッツリ治療してもらった。この変則6連チャン勤務中は睡眠もよく取れなかったが、今日治療して

今日は、久しぶりの完全オフでした！今年に、入ってから完全オフは、なかったような…久々過ぎて嬉しい😃ゆっくり、まったりランチやショッピングや海🏖を楽しみました。辻堂テラスモールGW後の平日だから、空いてます。ミリィは、オモチャ選びに、はりきってました。ミリィに、新しい洋服を購入❣️試着室台で、パイナップル🍍か、スイカ🍉か、迷いましたけど、夏らしくスイカ🍉にしました〜🎵湘南の海とスイカ🍉ミリィタン🐾ボリュームたっぷりな、パスタランチ&ワイン🍷海までの道は、素

大阪・関西を拠点に活動中Destinyhealersizukuです今日は完全オフ心身共に休むために久しぶりに箕面の滝へリフレッシュしてきました^_^2年前の台風で閉鎖された滝道を久しぶりに歩きました凄い台風の傷跡にびっくり…これは修復が大変だっただろう…と木が幾つも川に倒れている姿を見て思いましたこんなに倒れたなんて…鬱蒼としていた道が明るくなっていて壊れた柵も修復中でした…滝は今までと変わりなくエナジーも高くちょっとフラフラになってきました結婚式の前撮

間質性膀胱炎になってから、着々と痩せています。間質性膀胱炎の方、みなさんおっしゃってますが…昨年の初診（11/24）時に食事制限があることを知って以降、年末までに2キロぐらい減りました。年末に風邪をひいた際はNGだのなんだの言ってられん！とせっせと食べ、その後年越しそばだの、おせちだの食べて、体重は元に戻ったと思いきや、なぜか変わらず。そして年明け、ハーゲンダッツの福袋などやけ食いしたにも関わらず、着々と減り続け、トータル5キロぐらい減りました。おかげさまで、前に厚手の

つらい・忙し過ぎるから、楽しい・私流で大丈夫！と言えるワーママを♪保育士ママあだねなおです。(自己紹介はこちらから)保育士として保育園に勤めている私ですが、今日のお迎えの時間に改めて感じたこと。お迎えに来て喜ぶ子どもの気持ちを受け止める余裕がないママが多い。きっと頭の中は帰ってからのご飯作りお風呂寝かしつけなどなど家事でいっぱい？時間との勝負いかに効率よく子どもの寝かしつけまでこなすか。頭がフル回転してるんだろうな、と見受けられるママが本当にたくさ

こんにちは。今日は、仕事休みです午前中は、総合病院に行ってました。妻の目の検査がメインで私は、付き添い。でも、季節の変わり目になると片頭痛とか発症してどうも調子が悪いので私も診察を受けました。お昼は、天ぷらぶっかけ冷うどんです。腰があって美味しい大きい病院は、疲れる。完全オフの日なんで、今から昼寝に入りまーす

～ネイル＆リラク～sakura♥sweetmenu・料金当店は一層残しフィルイン導入サロンです。付け替え時のオフ価格込みになります。ただし他店ジェルオフからのスタートの場合溶剤を使って完全オフしてからになりますので別途料金＋1000円となります。handmenu育成ジェル◇クリアジェル(艶消しも同様)◇(お仕事でネイルNGの方も自爪風に施術可能です)6000円◇カラー・グラデーション◇(アート･パーツ4本込)7500円◇フレンチ◇8000円◇アート(パーツ等)