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新・王様の夢枕(枕カバー付き)100万人が安眠、あの王様の夢枕がさらに眠りやすく進化し15年ぶりのリニューアル【枕まくら王様夢枕ビーズいびき安眠枕ギフトプレゼント】【N】【名入れ対応可(+550円)】【あす楽対応】【敬老の日ギフト】楽天市場7,480円どうもポンコツです🔧あっ❣️と言う間に休みも終わりました。ハンサムPちゃん🐤可愛い💕オカメインコの小豆ちゃん🐤こちらも負けじと可愛いです💕水槽🐟戻ってまたPちゃん🐤並うずらさん達🐦ポンコツでした🔧1
NatuRiseさんスピカフェのモニター記事です!☆『【PR】優しい眠りのために・スピカフェの話』本日もおかんブログによおおこし!唐突ですが‥皆様よく眠れてますか?おかんの場合は‥ちょっとねぇうん、あんまり良くない‥でも眠りってホント…ameblo.jp☝️さておかんはスピカフェ習慣ですっかり、よい眠りを手に入れたのですが‥二人で寝る前のカフェ習慣!👇
ども、ryu608-07です😎久しぶりにキャンプ記事です💦この日は、安眠のために出来る事を全力で試してみました👍めっちゃ重ねてみたら安眠できるのか?一番下に段ボールその上に銀マットその上にプチプチさらに銀マットその上にインフレーターマットその上に極厚マットそして寝袋流石にやりすぎですね笑これらの道具でルーフバッグがパンパンになりました。ですが、やったかい有りましたね。風が強くて外がうるさかったのに
♡ホームページ&MAP[専用駐車場ございます]♡ケア予約受付中リンパケア予約状況♡メニュー&カンタン予約リラクゼーション・オールハンドリンパケアRoomハートピィ(Heart豆)BLOG出張ケアの日曜日完全予約制・女性専用プライベートサロン『リンパケア♡予約状況』施術者の体調管理も含め感染防止対策を守っております・ケア時のマスク着用・手指消毒・サロン.施術部屋の換気消毒・備品などの除菌・タオル類の交…ameblo.jp
末っ子行事ごとで学校何年ぶりかのお弁当お子様のお弁当箱残しといたんだけどどう考えても小さい…足りぬ長男が部活の時とかに使ってた丁度いい大きさのお弁当箱あったから用意したけど…そいえば…💩(元旦那)も使ってたなこれ…って思ったら捨てたくなったけどたかがお弁当箱…されどお弁当箱…記憶から抹消したい次男も試験の為学校今日は長男だけかって思ってたらどっか出かけるらしいお昼ご飯いらないらしいから楽だけどってなわけでパソコンもないしのんびりしよ明日は、ずーっと前に予約しといた大き
新・王様の夢枕(枕カバー付き)100万人が安眠、あの王様の夢枕がさらに眠りやすく進化し15年ぶりのリニューアル【枕まくら王様夢枕ビーズいびき安眠枕ギフトプレゼント】【N】【名入れ対応可(+550円)】【あす楽対応】【敬老の日ギフト】楽天市場7,480円どうもポンコツです🔧今日も、いい天気ですね😊朝から天気が良いと気分もいい😚コールダックのPちゃん🐤いや〜可愛い💕ヨシヨシ😊こちらも可愛い💕オカメインコの小豆ちゃん🦜焼きもち焼かないでね😅並うずらさん達🐦
高田です。昨日は穏やかな休日でした。朝からニンテンドースイッチで歌を歌い。(私は下手ですが)トイレ掃除など済ませて自宅で(体育館には半年以上いっていません。)筋トレ。メニューはブリッジ(腰上げ)100回コブラ体操(※高田作)50回カーフレイズ片脚にて60回づつクランチ(腹筋)30回+ゆらこ100回でストレッチでした。今朝の筋肉の状況を考えると成
この連休はほとんどの時間をワンオペで過ごし、今週末も、今日は一日ワンオペ、明日は少しだけはやく夫帰宅できるかな?という、ほぼワンオペ。妊娠7ヶ月の私の体はもうガタガタで限界を迎えつつあります‥(笑)ここからは少し愚痴。夫の周りは、夫が脱サラして家業の飲食を継いだことを立派だ親孝行だと称賛し、応援する声が多い為に夫もまんざらではない様子まぁ、誇らしいことではあると思う。周りからしたら、勇気のいる決断だったと思うだろう。しかし、その先の家族のことまで考えてくれる人はどこにいるだろう?
#rsplive3rd#サンプル百貨店#ボタニックティー#インナーボタニカルユニリーバ・ジャパン・カスタマーマーケティングリプトンボタニックティーシリーズ、とても香りのよい、癒されるティーですね。カフェインレスのラベンダー、カモミール、リンデン、オレンジリーフは夜のリラックスタイムにとても良く合います。安眠のためにもこのひとときは大事なんです。三角のティーパックは紅茶の綺麗な色と香りをよく出してくれて、頑張った一日の終わりにふさわしいですね。パッケージもおしゃれ!
今日は午前1時過ぎからジョギングをΣ(´∀`;)というのも一度目が覚めたら、寝つけなかった(^^ゞ街灯頼りのジョギングのあとは・・・安眠へ・・・・・(;´▽`A``ぐっすり2度寝ですさて今日は大山公園を散歩したんですが・・・・・黒白の猫を発見(・ω・)オラに気づかずウトウト昼寝中(・ω・)最後は舌をペロペロ動かしてました(・ω・)食べ物の夢でも見てるかな?(;
高田です。昨日は、8時に家を出て11人の方のリハビリを(パーキンソン病など難病の方がメイン)させて頂き16時過ぎに帰宅。その間自身の車のタイヤの空気がかなり減っていることに気づき、「ディーラー」に行かなきゃまずいかな?と思いながらも過密スケジュールでどう考えても時間が・・・そうしたら親切な同僚が空気を入れてくれました。お陰様で今朝も空気
いつ注文したのか忘れましたが、多分、注文してから2-3ヶ月は待ったコアラピローがやっとやっと、届きましたーーーーとあるブロガーさんが、すごい良いから、旦那に取られ、両親にも買ったって、宣伝しまくってて、私も枕難民だったからそんなに良いなら、買っちゃえ!とか思って、買ったんですよ!どでかい箱を開けたら、中はこんな感じ右下にオルゴールというのかキラキラヒカルが、流れるんです!めっちゃ凝ってる笑演出が素敵ねー良い安眠に導いてくれそう。外側の箱は、こんな感じでかわいい全体
皆さん、こんにちは。早速、今夜の「夜の瞑想会」についての連絡事項です。-------------------------■「夜の瞑想会」の連絡事項-------------------------1.開始は午後9時からですが、簡単な説明をおこないますので10分前には必ずご入室してください。2.皆さんがお揃いになりましたらすぐにはじめていきます。3.瞑想に適したラクなゆったりとした服装でご参加ください。4.四国遍路次第、数珠、袈裟をお持ちの方はご準備ください。
通販、便利で楽しいですよね〜私も、いろんな商品を楽天やYahooでポチる事がありますポチそして、数日前にサイト内をあれこれ見ているとこんな商品がブルーのシャツが人気のようです(笑)ちゃんと替えのカバーも販売(!)おぉ関連商品にカープバージョンが。。果たして応援グッズなのかという疑問はありますが、意外とどの商品も評価が良いという(笑)面白いですね見つけた時は楽しい気持ちになれました(あ、買わないです)この「腕まくら」は半分笑えるおもしろグッズだと思うのです
おはようございます昨日で息子は生後8ヶ月、あれよあれよと1歳のお誕生日へのカウントダウンが始まったような気持ちに、、寂しいいつまでも赤ちゃんでいてほしい。振り返ると、生後7ヶ月は睡眠退行期でした。夜泣きは無いものの、21時ころに最後のミルクを飲ませて寝かしつけても、2時や3時に夜間覚醒し、ミルクを飲んでも4時5時ころまで元気いっぱいで寝る気配は無い。反面、昼間はやたら寝ていたりと、一度崩れたリズムが整うまでに2,3週間かかりました。添い乳はしていなかったものの、断乳の影響も少
高田です。昨日、24日はいつも通り朝8時に出勤。9名のリハビリを終えて16時半ころ帰宅。17時からお試しオンラインセッション。Aさんは、首から肩背中にかけて痛いところが蓄積。膀胱経三焦経など色々と流して、徐々に身体が軽るさを実感して頂きました。そして、セルフケアをお伝えして終了。ちなみに手足、
何故TKO木下さんに電話したかと言うと木下さんも無呼吸症候群でCPAPを付けて寝てるのを木下さんのYouTubeを見て知ったからですCPAPとはこれ木下さんは、もう3年程使用しているらしくやはり無茶苦茶いいみたいです僕自身、今度の一泊入院検査次第で付けるかどうか決まりますが出来れば避けたいな…木下さんが言うには無呼吸症候群の人は、普通の人よりも寿命が8年位、短いらしいのでCPAPやったほうがいいとやる前と比べたら体調が全然違うみたいですあー迷う抱き枕でも今はぐっすり眠れ
以前、安眠大作戦を書いた日から「安眠を目指す全ての人のために・・・」何かしら毎日、状況をアップしていこうかと思っていたのですがそんなにみんな興味ないよね~、と思い直し却下。ですが、その後どうなったの?とリクエストを頂いていたことと、あれからちょうど一週間たったこともあり報告がてら、続編をアップいたします。21時以降スマホを見ない、の結果眠れませんでした〜・・・5時間半くらいかな。寝付いたのも遅いし、起きたり寝たりしながらの5時間半
こんばんはヽ(^0^)ノ🌙⭐️最近、夜は肌寒くなってきましたね。そんなわけで、僕は夜寝る時、枕カバーと敷パットはこのように使ってます。枕カバーは、ニトリのNクールを使っていましたが、今は、春秋冬用のニトリの枕カバーを使ってます。敷パットは、夏はひんやりする面を使っていましたが、いまは、春秋用のパイル生地面を使ってます。夏とは違い、この時期は身体を冷やすと睡眠に悪影響を及ぼすので、春秋用に切り替えて、少しでも安眠出来るよう、心がけています。なんせ、睡眠は大切やからね。なので、少
横浜市中区”ホッ”とできるベビーマッサージ・親子サイン教室やすらぎサロンここはぐの田口令子です。特技は赤ちゃんに好かれることです(^^)/ご訪問頂きありがとうございます。今日は午前、午後と2名の方とアクセスバーズ&カラーセッションを楽しみました。アクセスバーズについてはこちらアクセスバーズは思考が整理され、アクセスバーズ後は直感も冴えると言われています。その直後にカラーセッションをすると今、考えていること、望ん
オーストラリアテック情報NewAtlas9/23Sleepbudsはノイズキャンセルの代わりにノイズマスキングと呼ばれるものを利用しています2つのテクノロジーは同じように機能しますが、ノイズマスキングは心地よい音を耳管から押し下げますいびきをかくパートナー、アイドリングエンジン、近くの足音など、平和な寝室への最大の脅威に見られる低周波をさらに「静か」にします。また、新しいリラクゼーショントラックを使用すると、心も静かになります。」「BoseSleepbudsI
9/29のショップ予約は今日の0:00~でした↓まぁ、当然繋がりませんよね想定内です0:30で諦めて寝る事にしました早朝だとアウトかもしれないと思い3:00に起きました繋がらない…4:00に起きました繋がらない…5:00に起きました繋がらない…もうこのまま起きてます繋がったのは5:35❗ログインしましたが……(全て公式をスクショさせて頂きました)もう無いじゃないの‼️快適なホテルライフで安眠の予定でしたのに完全に睡眠不足😴げっそりしてます……ショッ
高田です。現在、リハビリをさせて頂いているBさん(おばあちゃん)は、常に車椅子にのる状況で、目がほとんど見えず、メンタル面も不安定で認知症もあります。私が自分を覚えてもらうために「私の声、分かりますか?」「体操の・・・」と言うとBさんは「お兄さん」と言うので私は「おじさんです」と答えます。そうするといつもつらそうな顔をしているBさんが微笑むので
巻いてみたよ小鳥屋さんの370メートルを某箇所では、ヒトカセ4時間コースとかなんとか書いてあったのでかせくりと糸巻き機買おうか検討したぐらいまぁ1度ぐらいは、ネタに巻いてみるかと巻いてみました〜(笑)色は10番・金茶ですクッキー柄刺す予定1度、手が滑って糸玉が暴走ひぃ〜残り、5周あたりで派手に絡まり、解いたりしても約1時間20分ぐらいで1玉巻き上がりこれなかったら、1時間ぐらいで巻けるんじゃないかなお道具類は何も使わず、両腕にカセ通してひたすら巻きまきまき〜どうやれば、4
こんばんわやらかしました。パン🍞を捏ねて、1次発酵。形成して、2次発酵‥‥ここまでは順調でした。2次発酵の間にまたしても!意識消失状態(笑)からの意識回復した時には、時既に遅し。過発酵〜過発酵〜オーマイガー¯\(◉‿◉)/¯勿体ないから、焼きましたけど見た目も悪いし美味しくない(泣)さらにストレス‥‥明日の朝はこの失敗作を使ってフレンチトーストだね。まぁ、いいか。最近、少し気付いてきた。この謎の意識消失。何かに凄く集中した後に起きてる気がする。うーん(゜-゜)
こんにちはHANAYOGAはなヨガゆかりです突然ながら、今日(9/23)夜9時〜「安眠できますようにヨガ」お試し30分クラス(初回無料♪)をオンラインで開催します(zoomアプリを使用します。予め、アプリのダウンロードをお願い致します)連休明け、なんとなく疲れが残っていませんか?今夜は安眠ヨガで体ほぐし、早く眠って、週の後半を元気に過ごせますように(そのままお休みできる準備をしてのご参加をオススメ致しますパジャマ・すっぴん
お買い物マラソン開催中!【枕】買っておきたいもの☆彡安い時に買っておきたい「枕」ぜひ購入候補リストに加えておきたいです♪楽天市場で楽しくお買い物しようっと(..)φメモメモ...秋の涼しさが心地よい日々ですが、しっかり体調に気を付けて元気に過ごしたいですね(*‘∀‘)----楽天だとポイントも貯まるし、お得に買い物できるので助かる♪---ポイント5倍実施中!9月23日9:59まで【正規品】トゥルースリーパーセブンスピローシングルサイズ低反発まくら快眠