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こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボディメンテナンス等周波数とはエネルギーのこと周波数を高めるために是非ピラティスを取り入れていただきたいと思います私のやっているピラティスはスポーツ要素が強いのでスピードが速いのですそのスピード感に乗ってサクサク動きそれに伴い頭を切り替えますとそれが心身の周波数を高める良い訓練になります周波数が上がったかどうかはピラティスが終わった後の感情
学芸大学・たまプラーザでピアノを教えている松本です。春休み終了まであとわずかになりました。私は、春休みは亀井聖矢さんのコンサートの他は、横浜中華街と中目黒の桜を見に行ってきました♪私と同じピアノ講師のS先生にお会いし、レッスンの事など沢山お話出来ました♪こちらはみなとみらい↓S先生が案内して下さいました✨学芸大学から特急で40分くらいでみなとみらいに着きますが、広大な敷地で船もあり、まさに小旅行気分に浸れます♪横浜
料金システム時間制限なくカラオケも歌い放題別途TAXやサービス料金もないので明朗会計です!男性:4,000円女性:3,000円お飲み物代は別途頂戴しておりますボトル、ショットからお選びください料金システム料金システム-≪明朗会計で安心≫時間無制限・カラオケ歌い放題・税込価格※ボトルキープ期限6ヶ月※ai-snack.amebaownd.com
カラオケ曲間に今までは風景だとか、、、お花とか、、、景色とか、、の映像流れてましたが(正直飽きてきまして)Blu-rayレコーダー設置したので映像&音か映像(音なし)&有線音楽が楽しめるようになりました!!皆様のお気に入りの1枚をお持ちただければ再生いたしますので是非にっっはっきり言って、、すごくいいです色々なアーティストのライブ流したいです音楽以外でもいいですよスナック愛(*^_^*)
新年度が始まりました今週か来週あたりに今年度の日程が出るでしょうか?5月に朗読ワークショップ「セロ弾きのゴーシュ」を開催します1部は、音楽と共に朗読を聞いて楽しむ2部は、ちょこっとアナウンスレッスン3部は、参加者の皆さんの朗読に音楽をつけて…興味とお時間のある方、ぜひご参加ください!会場のカフェも素敵ですよこちらのブログを参照ください『素敵なカフェが会場です〔セロ弾きのゴーシュ〕』ガーデンカフェ・ときそら(学芸大学駅・東京)https://
学芸大学駅近辺にお住まいの方限定募集保育園施設の清掃・洗濯業務の簡単なお仕事です週2~3日/1日2時間15時~17時までのお仕事です。時給1150円年齢経験など不問/自転車or徒歩圏内の方大歓迎です。ご興味ある方はBabyOneまでご連絡お待ちしております♪問い合わせ先03-3713-8000閉園後のお問い合わせはこちら➡070-3164-2200(採用担当:塩崎まで)
ボトルメニュー焼酎の品揃えが豊富ですご希望のお品がない場合は取り寄せも可能ですのでお気軽にお申しつけください料金システム・ボトルメニュー料金システム・ボトルメニュー-≪明朗会計で安心≫時間無制限・カラオケ歌い放題・税込価格※ボトルキープ期限6ヶ月※ai-snack.amebaownd.com
使う予定があり、生徒さんにモデルをお願いして撮させていただきましたよく考えたら、写真と使う予定の趣旨とが合ってなかった気がしますが、「良いか!もう!この際!」と開き直って取り消しませんでした。これらの全容が解明したらご案内いたします。#パーソナルトレーニングの一コマ風の予定ではなかった笑
AOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキングメイキングボディ.メンテナンス.カウンセリング姿勢.呼吸.ファスティング指導.他心身はつながっています身体のリズムを作って心を整えましょう身体が健康で心も健康でバランスが生まれます実は骨にもリズムがありますそれを使わなければ心身はバラバラになってしまいます骨を使う、とは動くことです正しいフォームで美しい動きを作っていくと身体も精神も整ってきます内面を磨く、ということにつな
こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボディメンテナンス等しております規律とは決まりごとですねハードルが高くなると生きにくくなります見えない圧力やルールも社会の中にありますコロナ禍ではたくさんありましたねロックダウンとか。今心の中にどんな規律がありますか体つくりでどんな規律がありますか良いルールは習慣にしたいですが必要以上の規律を持っていないか振り返った時それが
ドイツ直輸入のフラットパンプス商品ページ★45(28.0cm前後)まで!ドイツ直輸入一重仕立てのフラットパンプス-大きいサイズのかわいくておしゃれなレディースシューズ通販サイト「タルサタイム」tulsatimenet.shop-pro.jp20,680円商品を見る定番商品のため価格を維持できるように努力を続けてまいりましたが、続くユーロ高の影響により従来の価格を維持することが困難となり、値上がりせざるを得ない状況となりました。4月2日(火)までは現在の価格でお求めいただけます。《
こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導自重トレ・ボディメンテナンス等しております誰にとっても初恋は特別では今近くにいる人は?では近くにいる他人は?みんなご縁のある大切な人です気づきを得たり幸福感をいただいたり助けるために出会ったかもしれませんいつもその瞬間、瞬間を特別な時間にすると他者であっても大事にできます皆、自分と同じく幸せになるために生きています健康でいたいと願うのも同じ満ち足りている
こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導自重トレ・ボディメンテナンス等しております怪我も病気も知らないない人はいません苦しみや悲しみもみんな平等に訪れます内容は違っても平等ですどう受け取るかで幸福度が変わります人より自分の方が苦しいと思えばそうなるだろうし健康に感謝すると些細な健康も感じられる雨の向こう側には太陽がありますランチ会の申し込み期限を延長しましたどうぞお問い合わせくださいホームページ
学芸大学・たまプラーザでピアノを教えている松本です。春休み真っ只中、皆様いかがお過ごしでしょうか?私は3月25日に、私が教えている江戸ピアノ教室の江戸先生と一緒にロンティボー国際コンクールに優勝してチケット入手困難になってきた「亀井聖矢さん」のピアノ協奏曲の演奏会を聴きに行ってきました♪亀井さんの協奏曲の演奏は、去年のGWと初めて聴いて感動し、また生で聴きたいと思っていたところ、今回のコンサート公演を知りました。早速、去年9月のチケット発売時にチケット予約
明日は〜💗学芸大学のアジアンカフェ✨3月29日(金)アジアンカフェPiano渡辺かづきBass程島日奈子Drums秋葉正樹VocalMiyui板谷薫open19:001st19:30~20:302nd21:00`22:00チャージ4000円東京都目黒区鷹番3-7-4レッドイン丸花2FTel03-3712-9993東急東横線学芸大学駅西口下車徒歩1分http://asiancafe-live.com/index.ht
こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボディメンテナンス等しております1日で一日が終わる当たり前ですが1日一食はまさにそれを実感します1食だけ、と考えると大変に感じるかもしれませんが一日で完結しますちょっと食べ過ぎた翌日とか食べた後にスッキリ感じない時など思いついたらやりますので気ままに実践できる私の好きなファスティングです他にも酵素ドリンクを飲んでするファスティングもあ
今月残るはあと3回演奏有ります💖学芸大学と関内✨🎀3月28日(木)学芸大学珈琲美学ピアノ阿部瑠美ボーカル板谷薫Open18:301st19:30-20:302nd21:00-22:00MC4.000円(4.400円)東京都目黒区鷹番2-19-20ベルウッドビルB1https://www.coffeebigaku.com/=有料同時配信あり=配信チケット購入は(アーカイブ4/10まで視聴可能)https://twitcasting.tv/coffe
酒は百薬の長ではなかったらしいです。厚生労働省が今年2月に「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」を策定しました。少量でも疾病発症のリスクになるものもありますので、気をつけましょう。ある方に差し上げようと思って作成したのですが、せっかくなのでコピーして店内の掲示板に掲示しました。皆様もご来店の際にもご確認ください。#健康経営#健康経営エキスパートアドバイザー
愛内!結構コスプレが好きで、コスプレ着て写真撮ったり、レンタルルームでお客様に写真撮って頂いたりとかしていたのですが、これから日記で少しずつ公開していきます(笑)次週以降のスケジュールを書きます。●直近の予定(受付時間)3/27水12時〜20時3/28木17時〜20時(満員御礼)3/31日12時〜20時4/7日12時〜20時4/9火17時〜20時28日の日程が埋まりました^^ありがとうございます♪当日楽しみにしてますのでよろしくお願いします。27日(水)はまだ空きがあ
担当いたします😊単発なので、皆さまのご様子を見ながら、進めていきます☝️セントラルフィットネスクラブ24目黒店リニューアル工事が、9日間あり2024年3月30日(土)からリニューアルオープンとなります🤗✨ぜひ、綺麗で利用しやすい施設を見に来てください😊※東急東横線学芸大学駅東口より徒歩7分
こんばんは♡国内メーカー、続々と入荷中大大大人気のふんわりシリーズも。。。実店舗の最新情報はX(旧Twitter)で更新しています今日は、昨日に引き続き【blanc/bleu】ブランブルーから、ローファー3品番をご紹介超ロングセラーのスクエアトウローファー24.5cm¥18,150(税込)25.0cm/25.5cm/26.0cm¥19,250(税込)ヒールの高さ約2.5cm商品ページ★
こんばんは♡ようやく届きました!《blanc/bleu》ブランブルーの4.0cmヒールの黒パンプス24.5cm¥18,150(税込)25.0cm/25.5cm/26.0cm¥19,250(税込)商品ページ★《blanc/bleu》ブランブルー4.0cmヒール黒パンプス-大きいサイズのかわいくておしゃれなレディースシューズ通販サイト「タルサタイム」tulsatimenet.shop-pro.jp19,250円商品を見るはっ水材を練りこんだ天
3月このあとの演奏予定です✨🌟3月24日(日)船橋コクリコットピアノ弾き語り板谷薫Open14:3014:45~15:4516:00~17:00Close17:30船橋市本町4-39-10興和第三ビル101080-3348-5915https://coquelicot-jazz.com/🌟3月25日(月)六本木クラブtPiano&Vocal板谷薫OPEN18:301stSet19:30~20:102ndSet20:40~21:20
こんにちは。。❣️昨日の記事。。母の不調。。緊急搬送。。一安心。。に、たくさん&たくさんのラインをいただき、お騒がせしてしまって、申し訳ありません&ありがとうございました❣️昨日は血圧も上がって。。通常に戻りつつあるようで安心しています。皆様、ありがとうございました❣️先日のお出掛けディナーを。。最近東横線学芸大学駅、都立大駅に新しいお店か続々。。以前お友達に連れて行ってもらって以来、お気に入り。。学芸大学トリケンおまかせコースですがリクエストも可能。。焼きも優しいし、い
学芸大学・たまプラーザでピアノを教えている松本です。今年度のレッスンが3月19日(火)で終了しました。レッスンに来てくれた生徒の皆さん全員、この1年間で大きな成長を見せてくれました。自力で新しい曲を譜読み出来る力もついてきて、4月からのレッスンも楽しみです♪そして、だいぶ日にちが経ってしまいましたがようやく去年のイリゼ発表会のアンサンブル動画が仕上がりました。この動画は出演して下さった生徒さんとご家族や関係者の方のみ動画を見ることが出来ます。
こんにちは♡LINEやSNSではお知らせしていましたが、本日3月20日(水)は祝日のため11時~19時で営業しています!春夏商品続々と入荷中〜ご来店をお待ちしておりますさて今日は、《RABOKIGOSHI》ラボ・キゴシから、パンプスをご紹介~発注の時に「絶対に人気が出るはず」といつもより多めに発注したのですが、人気すぎてもう完売間近…たくさんのお問い合わせ、ありがとうございます。手に入らなかった方、本当に申し訳ありません。アーモンドトウ
次週以降のスケジュールを書きます。前回の日記がわかりづらかったのでもう少しわかりやすく書きますね🙇♀️🌺予約方法の流れは以下になります①次週以降で愛内の予定が空いている日程を記載しますのでご希望の日時をメールにて返信下さいaiuchi0215eri@gmail.com複数候補日で頂けると助かります。※この時点ではご予約確定ではありません。※アネラのラインをご存知の方はLineでも構いません。https://line.me/ti/p/4CF2gUvRo_LINEAddFr
こんばんは昨日の午後ジム活からの「御朱印」の前に久々に渋谷まで出て東横線目指すは学芸大駅のmonogramgallery駅の東口正面の東口商店街の十字路右角のりそな銀行を右折りそな銀行の目の前がカルディ100メートル程進むと十字路の左手にあるビルの2階がmonogramgallery早速上がってみます今年の旭山動物園のイベントの顔にもなったマヌルネコのグルーシャを応援するべんべ
18gも入ってたら、もはやヨーグルトというよりプロテイン。筋トレ後はもちろん、食事でタンパク質が不足した時も使える量。プロテインドリンクが苦手な方もお好みのジャムや果物などと混ぜたり、スムージーに混ぜにしたりすると摂取しやすいと思います。炭水化物(糖類)が少ないので、糖質過剰にもならないのが良いですね!**********オイコス栄養成分1カップ(170g)エネルギー107kcal炭水化物7.8g(糖類5.8g)タンパク質18.0g脂質0g**********
こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導自重トレ・ボディメンテナンス等しており使わない筋肉には脂肪がまく(つく)正しく使わない筋肉にも脂肪がまく(つく)美味しいブラウニーありがとうございますホームページはこちらからこブログだけのシーズンメニューはここから↓『3月のシーズンメニュー』こんにちはAOYAGITERUMIです3月になりましたブログだけの特別メニューが盛りだくさん今だけのメニュ