季節の変化

ついに…冬がきましたね🥶❄️今朝、車に乗ろうとしたら──ドアが、めっちゃ固かったんです（笑）◆手が冷たい、窓が白い、そしてドアが重い「えっ、凍ってる…？」と思うくらい、ドアノブが冷えきってて、手袋なしだと地獄の温度🧤しかも窓が曇ってて、出かける前に拭き掃除からのスタートでした。◆夏の洗車は“気分”から、冬は“準備”から始まるnoteでも言ってたけど、冬は「気温」との付き合い方がポイントみたいです。たとえば──「朝一より、日が高くなってからが◎」「洗車前にお湯でクロス

写本十四章２回目女は寝ないで夜を明かした。女が霧の立ち込めた空を眺めていたら、夜が明けた。夜に起こったことなどを女が紙に書いていると、敦道親王から文が届いた。次のように、和歌秋の夜の有明の月の入るまでのやすらひかねて帰りにしかな訳秋の夜の有明の月が沈むまで、佇んでいるわけにもいかないので帰りました。と書かれていた。女は、(敦道親王様は私をつまらない女だと思っているだろう)と思うと同時に、(季節の変化を見逃されなかった。あの美しい空を眺められたのだ)

コレ，見てよ。自作の教材プリントの図なんだけど，重大な欠陥があるんです。もう10年ほど使い続けながら，ずっと放置してきた。あんまり授業に影響はないし，修正するのが面倒だったから笑。どこが欠陥か，わかる？うん，おとめ座とうお座の図が逆なんです笑。こっちがうお座で，こっちがおとめ座。いや，それはいいんだけど，授業中にそんな話をしたら，おとめ座を見て卑猥な想像をしてる生徒がいたんだよね怒。

S様にお手伝いいただき、花の植え付けと水やりを行いました花壇がぐっと華やかになり、季節の変化を楽しめる空間に大切に育てていきます施設情報はこちらからフロンティアの介護で私たちと一緒に働きませんか？下記のフォームよりご相談やご質問などお気軽にお問い合わせくださいグループホームほきまの憩

少し前にひげが伸びるのが遅くなってきたという話を書いた。『ひげ・・・』オイラはひげは薄いほうだと思う。いや、すね毛なども含めると全体的に体毛は薄いほうだ。それでも毎日ひげはそる。(^_^;電気シェーバーだけだとむしろ薄いというよ…ameblo.jp季節の変化に応じて身体の成長速度が鈍化しているのではないかという内容だ。そしていよいよ真冬と言える季節が目の前まで迫っている今はさらにひげの伸び方が遅くなってきたことを実感する。このところ、起床時の室温も１０℃台の前半になってきた。まだ暖房

最近、急に寒くなってきましたね。朝、外に出ると「空気が冷たいな」と感じるようになると、お肌も髪も同じように季節の変化を受け取っています。鏡を見たときに「なんだか肌がつっぱる…」「髪の手触りが少しザラっとする…」そんな小さな違和感が出てくるのが、この時期ならではのサイン。寒さで血行が落ち、乾燥しやすくなり、皮膚も髪も水分を手放しやすくなる季節です。だからこそ、今は“少しだけ多めのケア”が必要。夜のお手入れにナイトクリームをひと押し多く使ってみたり、髪にはいつものトリー

日中、買い物に出たとき、よく晴れていて奇麗だったので撮ってみましたよ武里団地の風景です。武里団地は敷地内に緑が豊富で春は桜もたくさん咲きます。オジサンは5歳くらいまで武里団地に住んでいて、中学校も武里団地の中を抜けて通っていたんですが（小学校のときの通学路はまったく掠らなかった）、子供のころはなんとも思ってなかったけど、歳とともに季節の変化っていいもんだなーと思うようになりました

こんにちは、三浜店おかもとです。朝夕の空気もぐっと冷え込むようになってきましたね薬局の花壇を、冬のお花に植え替えました寒さに強くて色鮮やかなお花たちがみなさまをお迎えしています冬はどうしても気持ちが沈みがちになりますが、入口でゆらゆら咲いているお花を見ると、ほんの少し心がほっこりあたたまります♪ご来局の際は、ぜひ花壇の小さな季節の変化も楽しんでいただけたら嬉しいです！寒い日が続きますので、体調に気をつけてお過ごしくださいね。

富士山の冠雪⛄️今年も秋が短くてあっという間に冬季節の変化に追いつかず、ここ数日は風邪でダウン🤧ようやく回復の兆し👏何日か寝込む度に、余計な（心の）荷物を下ろそう！と誓う今回もまた、不要な意識や昔ながらの習慣を手放した🙌ひとつ、またひとつもう、人のことなんてどうでもいいから好きに生きよう〜っと😉人間は疲れた😵‍💫自然や生き物との（適度な）ふれあいに和む派🌿あぁ、波に揺られたいなぁ🌊

■味噌汁で「心」と「体」を調和温かい味噌汁を一椀飲むだけで、体がほっとゆるみ、心も穏やかになります。毎日の忙しさの中で、ほんの数分でも自分をいたわる時間を持つこと。それが、薬膳の基本であり、健康の第一歩です。難しいことを考えず、まずは一日一回「温かい味噌汁を丁寧に味わう」ことから始めてみましょう。その習慣が、やがて心と体のバランスを整え、季節の変化にも負けない健やかな日々へとつながっていきます。薬膳料理家大友育美氏ほかほか健康ショップのウコンサプリメント★

キョウアサ1124まだ空は薄暗い夏なら証明をつけなくても良かった時間季節の変化を感じるおはようございますなんだか自分も変化を感じる朝逆立ち3日を過ぎました。コツコツがなかなかできないけど3日を超えて「ホッ」している。笑3日続けられなくてもいい。また日があいてやりたくなったらやる。またそのときからカウントを始めたらいい。ゆるくコツコツ。気負いしないで。みなさんはそんなふうで続けていることありますか？今日も素敵な時間・1日を。読んでく

弟くんと2人で、限定開放の“いきもの広場”へ行ってきました！毎月第2・4日曜日の10:45〜11:45だけ開く、井の頭自然文化園の「いきもの広場」。今日はお兄ちゃんはお留守番、ということで、弟くんと2人でのんびりおでかけしてきました😊✨2人きりのおでかけ、ちょっと特別な感じでワクワク。「冬だし、虫なんていないよね〜？」と思いつつ参加したんですが…開始10分でその考えが完全に覆されました😂「自然に住みついたいきもの」を探すワクワク体験いきもの広場は、動物園が飼っているいきものを見るの

「季節の変化を楽しむ」寒くなっても寒さ対策をして快適に過ごし季節を満喫しよう！今日も改めて自分を発見しよう❗今日も最高の1日です✨️

畑を歩いていると、ふと鮮やかな青紫色の花が目に入りました。あさがおのようにも見えますが、正式な種類はまだ不明。それでも、畑に彩りを添えてくれる存在で、見つけると少しほっとします。9月7日(日)の農作業は、ゴーヤの収穫からスタート。夏の名残を感じる実りで、毎回ありがたくいただいています。その後は草の刈り取り、コーヒーかすと卵殻の散布、水やりと、いつものルーティン作業。これらが土づくりの基本であり、植物たちが元気に育つための大切な積み重ねです。花と野菜の両方が楽しめるのは、

最近、季節が変わり寒さをよく感じるようになりました。季節の変化もあり、周りの人も私も風邪が流行ってます。私の場合は咳が酷く全然寝れない時もありました。話は変わりますが、先日、自分の泳ぎを同じ水泳部の方に見てもらう機会がありました。そこで自分の泳ぎの悪いとこがすごい知れたことは良かったものの、改善するのがとても難しいなと感じでいます。50mfrとかでは自分は常に手に力をいれてたので、水面から手が出た時は力を抜いたり、呼吸の時は斜め上を見たりと色々アドバイスをもらいました。それらを意識して練習で

✤✤✤おはよーございます朝はあんてーのさぶさでっす💧明日は通院日🏥&お友とのおデートがあるのに朝の寒さは和らぎそうだけど…最近季節の変化に身体が追っついてないんかな〜ちょいと不安定な体調今日のお日様たぁ〜んと浴びとこ🤭．☆．。．:*･ﾟ✥今日のアファメーション✥〜境界線のあるべき形〜したくないことにノーと言うことに、何の問題もない。……いかなるかかわりに合いにおいても、受け容れることができる部分と、そうではない部分があります。境界線は、その区別をはっきりさせ

もう何年も前に、たーちゃんからもらった花が満開🌸寒くなった庭で、今年も頑張って咲いています。「ありがとうね！！」ホッとする元気もらっていますよ。でも、本当に元気をもらって欲しいのは、来る日も来る日もテレビの前から一向に動こうとしない『夫くん』です。体調が良くないのは分かっているけど、たまには太陽を浴びて季節の変化も味わって欲しいよねーーー。自分で自分をより病気に向かわせている感じで私に言わせたら『勿体ない』だから！？？？そんな夫くんを見てるのが辛くて、やっぱり

最近、急に寒くなりましたね。この時期になると、温度の感じ方の変化をとても実感します。例えば、・冷房は最初だけすごく涼しく感じる・暖房も最初はポカポカなのに、しばらくするとまた寒く感じる・急に冷えると寒いけれど、少しすると同じ温度でも慣れてくるこんなこと、ありませんか？実はこれ、身体の「慣れ」や「感じ方のライン（閾値）」が関係しています。人の身体は、環境に合わせて“ちょっとずつ感じ方を調整する”仕組みを持っています。これがうまく働くおかげで、季節の変化にも少しずつ適応できます

少し冷えて来たのですが足がつる…冷えるとコレがくる(笑)ちょっと前まで暑さがヤバかったのに…取敢えず体調崩さない様に…XLR80R…全滅危惧種ですねｗ私のも既に形を残してませんｗｗま～ノーマルでは非常に悩む部分が多いので現在手に入る改良パーツはバンバン押さえないとね(笑)フロントディスク化ならRZ50（RAタイプ）のフロント。リアディスク化ならドリームのリア。リムはスポーク張り替えで替え放題ｗｗ現在はタイヤの選択が増えるので前後14インチで。少し前なら簡単に手に入っ

季節の変化には抗わず受け入れる。身体は自然と適応する。ってことで本日は、企業出張整体。輝さんへ。２人の方に実施。そもそも血圧が高いことは悪いのか？という常識を疑うような話も。血圧が高くなるということはその要因があり、高くなることが必要だという可能性もあります。無駄に下げると、動けなくなる。年齢＋90もしくは100までなら慌てて下げるようなものではなく、それよりも身体を無意識に力ませ、コントロールできないような状態になることの方が恐い

相手に寄り添うのは大切。でも、無理に合わせすぎると自分が見えなくなる。私に必要なのは、小さな「余白」を残すこと。好きな紅茶、心地よい距離感、ひとり時間。その余白を尊重してくれる人となら、季節の変化も穏やかに受け止められる。恋は支配でも放置でもなく、互いの余白を“守り合う”こと。だから私は、自分を整えることから始めてみる。冬支度は、心の支度でもあるから🕯️

ということで？先日の空日の出前です。2か月前の同じ場所、同じ時間に撮ったのがこちら日が昇ってちょっと経ってます。＝今は、日が短くなって日の出時間が遅くなってるそして、日が出ている場所が違う！今の方が南に移動してます。こうやって、同じ時間に同じ場所で撮って比較すると季節の変化を感じて面白いですね。

２０２５.１１．１４（金）晴れ今朝の散歩道で、出会ったお花達です。金平糖のようで可愛い～ツワブキの花も咲いていました。なんとレースフラワー時期外れで驚きました。多分、こぼれ種が枯草の中から勝手に、育ったんでしょうね‼セイタカアワダチソウと並んで咲いていました。そして、オリーブの実が熟れています。そろそろ収穫時期の気がします。塀の外から写させてもらいました。今朝も季節の変化が楽しい道でした。最近スマホの写真がアップできなくて～他にも撮っているのですが、、、きっとア

今日も朝からどんよりとした空模様である。太陽は雲に隠れているが、昨日同様に暖かい１日になりそうである。しかし季節は嘘はつかない。四季の有り様は少し変わっているが、自然の営みは季節の変化と共に変わっている。私の事務所の近くには私立の向陽高校がある。その校庭の木々はもう色づき染めている。綺麗な木々が並び、季節を謳歌しているようにも見える。もう落ち葉が道路に少し落ち、車道と歩道の段差の場所に吹き溜まっていた。間も無く落葉は本格化することだろう。近くの街路樹のイチョウの花はやっと色づき始めている。

皆様､お早う御座います。わいは体調を崩しています。パジャマ姿で寝ています。季節の変化と昨日の一件が関係してると思われます。今日は早く目覚めても起きる気になれませんでした。どうしても具合が悪く､お風呂もムリなのですが、今、一眠りして、これから入れれば良いのですが｡それと明日、早めに人が来るの、対応できるかわかりません、お断りするようになるかもしれません。今朝､父のダンスの先生から､LINEが来てまして父はけっこう元気になっていると言うこと、動画も送ってくれて笑顔も見れまし

こんにちはブログにご訪問いただきありがとうございます歩いてたら、木がすっかりオレンジ色でびっくりいつの間に秋になったんだろう…って感じただの散歩だけど、季節の変化に気づけるとちょっと嬉しいです今日はそんな日でした🍁--

順調に回復している主人ですがまだ遠出は無理なので、我が家の庭で季節の変化を感じています。猫さん達も暖かいリビングで気持ち良さそう元気になったらどこか旅行したいね〜美味しい物食べたいね〜と次の事を考えられる様になりました頑張ろう

ほくほくの朝はつとめて湯気かおる夏から秋に秋から冬に、30度Ｃから20度Ｃに20度Ｃから10度Ｃに、季節の変化は10度Ｃ一季節。人生も10年一昔。時間は６進法で進み、時間は10進法で去っていく。

ホットフラッシュなお年頃ではありますがさすがに寒くなってまいりました😐(こたつ出したよ〜)指先のカサカサが始まり、スマホの指紋認証が５回に１回くらい出来なくなっております😂(季節の変化を指先で感じる…)体調崩さないように気をつけなくちゃですねさて、クロスステッチここから後はバッグステッチのみ！と思いきや…↓↓サリーの髪の毛、何故か一部欠けてた↓↓サリーの髪も整えて、完成〜(⚠️ワタシ的にはこれで完成ですが、厳密に言うと地面の草など、敢えて一部刺してない

今日は朝の大人バレエクラスと夕方からのバレエサークル3クラスの指導でした。なんか足がパンパンです😰インフルエンザや体調不良で欠席の子が5人くらいいました。季節の変化が急過ぎて体調崩しやすいですよね。お休みした子供達が早く元気になりますように。さて、スタジオパフォーマンスの練習も順調です。やっぱり作品の練習は楽しいようで、みんな張り切ってます。特に難しい4羽の白鳥も顔をつけて通せるようになりました。まだまだぎごちないけど(笑)まずは振りの繋ぎなどを明確にして、進む方向や体の向きも