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『講演会・講話会』➕各種『講座』お一人様からご依頼承ります1️⃣『講演会・講話会』宮中公家文化、大和和歌、礼儀/マナーなど日本の伝統文化を主としたテーマでご依頼を承ります*過去のテーマ:本ブログ下部《ACTIVITIES》要参照2️⃣各種『講座』貴婦人としての常識、礼儀作法/マナー、美しい日本語、日本の伝統文化、年中行事などご要望を承ります3️⃣『和歌の講座』実際に作歌する体験講座ですどうぞお気軽にお問い合わせくださいませEmail:miyatsuki.shu
はじめまして。冷え取り魔女のさよです。初めての方はこちらをどうぞ➡プロフィールずいぶんあったかくなってきました。南国の昼間は、初夏の陽気です。暖かくなっても冷え対策着てるものがだんだん薄くなったり短くなったりするこの季節。冷え対策なんて無縁!って思いますか?季節の変わり目は体調不良になることが多い。私も近頃、やたら眠かったりかといって寝てみても疲れが取れていなかったりなんとなくいつもと違う感じがありました。なぜだろう・・・実は自律神経
モノとココロを片づけてなりたい未来を全部叶えるお手伝い整理収納アドバイザー/コンサルタントのときあです♬片づけには素直さが不可欠!整理収納アドバイザーになる前のわたしは片づけが苦手で・・・どうしたらよいかと現状を受け入れることがなかなかできず・・・何かあると家族のせいにしたり・・・片づけのアドバイスをしてくれる人に反抗したり・・・
本日は強コン稽古!通しでした!ほんとこういう作品って幕があがるまで皆さんの反応があるまでわからなくてドキドキです!楽しんでもらえるのかとかどう見えてるのかとか!とてもネガティブマンになります😂やる事は全力で変わりありませんけどね!皆さんに楽しんでもらえます様に!!!では☺️2024.4.18佑太オフィシャルSNSTwitterInstagram
みなさん、こんにちは!桜も散り、最近は蒸し暑くなってきましたね🙂季節の変わり目って本当に色々ありますよね。特に最近感じたのは黄砂です。先日車を見たら車が真っ黄色になってました!黄砂とは、中国やモンゴルなどの乾燥地域で発生する砂や塵が風に乗って日本に運ばれる自然現象のことです。黄色く見えることから名付けられたみたいです。大気中に浮遊するため、空気が悪くなり、健康への影響を及ぼすこともあります。2月頃から始まり、3月から5月頃がピークみたいです。これだと天気が良くても外に洗濯物を干すこ
昨日は久しぶりにウォーキングをしたからか?夕方ものすごく眠くて眠くて自律神経とやらが季節の変わり目についていけないのかな?整体の日だったので色々解してもらいましたが先日足のふくらはぎをつったところがまだ痛くて…と結構解してもらったけどまだ少~し痛い…今日はタケノコの肉あんを作ってあったので、それを巻き巻きして春巻きにしましたタケノコの天ぷらもサクサクで美味いアサヒのノンアルが新しく出てたので買ってみました苦味のあるノンアルでのどごし辛口な本当にビールっぽかった
最近のコストコ購入品割引商品のオーツミルク目当て◎最近またアサイー流行ってる??久々に家で作ろうと思って購入🥣10年くらい前に多分同じやつ買ってその時は美味しく作ることが出来なくて消費しきれなかった記憶があるけど今度は美味しく作りたい!フードコートのソフトクリームはラズベリーヨーグルトだったかな?この日26℃あったからすぐ溶けた!!ヨーグルトだけどお腹は大丈夫だった🙆♀️⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆天麩羅を食べた日☺︎︎︎︎(まだ全部揃ってない状態)昔は漬物
お立ち寄りくださりありがとうございます新年度動きはじめ気が付けばもう4月半ば過ぎ間もなく1年の3分の1が過ぎて行きます年齢のせいばかりではない時の速さを感じるのは。。。ここ数年移りゆく季節を味わい楽しめる日が少なくなっていますね急激な気象状況の変化など〜驚かなくなっていますものね・・・・四季がはっきりと感じられなくなってきて自然のリズムと同調することも難しくなっているからではないかなと感傷にふけっていても始まらないので地球、自然にやさしい生活を心
こんばんはSalondehana〜華〜です♡春は9割の方が不調を感じやすい時期と言われています。寒暖差、花粉症、黄砂、気圧の変化、環境の変化など…春バテの起こる原因としては自律神経の乱れが大きく関わっているんです💦自律神経には交感神経(朝から昼の活動時に働く)と副交感神経(夕方から夜にかけて働く)があり2つのバランスが崩れることで、心身に不調が現れます。そこでキュっと緊張している状態を体を芯から温めることで血流が良くなり自律神経のバランスが整います💚何か不調を感
わずか3年前には季節の変わり目に冬物のアウターをクリーニングに出すのもお金がかかるから先延ばしにしてたっけ下着は外から見えないからずっと同じ形のユニクロしか買えなかったし冬の光熱費にビビッて部屋の中でダウンジャケット着て洋服なんか見に行ったら欲しくなっちゃうから見に行かないようにしてたとにかくお金が出ていく事にうxxっとなってさぜんぜん毎日を楽しめてなかった。でもさ
今日の息子の夕ご飯メニューは豚肉と玉ねぎの生姜焼き生姜と酒とみりんと醤油で味をつけ、ごま油で焼いたものオリーブオイルで焼いて塩胡椒をしたなすとじゃがいもとブロッコリーとミニトマト添え冷奴かぼちゃとピーマンの甘辛焼きレンジで加熱したかぼちゃとピーマンに片栗粉をまぶし、ごま油で焼き、酒と砂糖と醤油で味をつけ、炒りごまを加えたものカニカマときゅうりとコーンとにんじんのマヨサラダ味噌汁玄米いちごでした。今日と帰りはしとしとと雨が降ってたわ。最近雨が多くない?季節
昨夜の地震、こわかったですねえ風邪引きピークは過ぎた気がしつつも怠く、早く寝てたところ……スマホのアラーム音、揺れの不気味さ、風邪のしんどさ、混ざってうとうとしても目が覚めて、嫌な汗かくし。今朝なんてホラ↓風邪ダイエット成功ですやん←すぐ戻るやつそんなわけで、風邪がずるずる長引くのは、色んな意味で困るので、仕事中に病院へ長らく、内科にお世話になる機会が無くて、てっきり「発熱外来」は無くなったものだとのんきに考えてたら……予約して出直せと。か、風邪薬が欲しかっただけ
こんにちは今日もご覧いただき、ありがとうございます。『手相家』トモちゃんです急に暑くなりましたね最近では、春と秋がめっきり短くなったと感じます。ふゆ→なつって感じで、体がビックリしますよね~朝晩はまだひんやりしますが、流石にもう「セーターは着ないよね。」ってことで衣替えしました季節の変わり目になると、いつも「去年は何を着てたっけ」って思うんです今年も「新しい服、買わなきゃ」って思っていたんですが、衣替
ルリジサこの眠さは……あなたは体調に変化はありませんか。ちょっと元気がないとか疲れやすいとか感じていませんか。それは春の土用のせいかもしれませんよ。なんだかんだと活動しているからか、イヤそれにしても眠すぎる……と思っていましたが土用の影響を受けているようです。「土用」は季節の変わり目で春夏秋冬の4回あるということですね。土用には氣のエネルギーが不安定になります。この季節の変わり目には体調を崩したり、気持ちが不安定になったりする傾向があるようです。
はい、やりました🤪3年ぶりですかねポリマー祭り🏮👘✨しかもこういった日に色々な事って重なる💦昨夜10時くらいにのんちゃんの泣き喚き😭定期的にのんちゃんは夜驚症だと思われるパニックになりますしかも今回は過去一酷くてベッドで何故か泣きながら跳ねてる🫠寝てるしん君の横で汗だくで嗚咽するくらい泣きながら跳ねてるというカオス😨しばらく様子見していましたが(しん君は安全地帯へ避難)落ち着かないようなのでのんちゃんをリビングへ連れていくもまだパニック中いつもだったらこの辺りで完全に覚醒するか
本日の晩ご飯は焼き鳥絹さやと竹輪の塩炒めきゅうりとトマトのマリネ豚汁絹さやは我が子が学校の農園で収穫してきてくれた物です。学校で作った野菜ですが、意外と美味しいんですよねつい最近まで寒かったはずなのに急に暑くなりますよね。明らかに最近は春と秋が短くなってますよね。まだ夏ではないのに暑いからと、半袖、薄着、半ズボンなんかで過ごすと、必ずその後どっと疲れたりお腹が痛くなったりします多分、まだ私の体が半袖に慣れてないんですよね。アラフォー、季節の変わり目は徐々に体を慣
こんばんは♪朝歩く曇り空に風を切りサボれば筋力即低下す昨夜何度も足首からツンギリギリ吊り上がる運動不足だよーのお知らせだわね徐々に鼻水が潤い過多になり目も痒くなり出すのよ🥴🤧😩🤧気温22.3/14.1度日照時間皆無砂埃ぽしやだねー辛いねー困っちゃうわどっこも出掛けられへんどうしょう(山本リンダさんソング)ダイエットメニューのつもり😆聞くところによると鼻炎センサーはGW迄続くらしいヒノキ花粉黄砂田おこし。。。これ
皆様こんばんは木曜日の夜、如何お過ごしですか今日はまさかの夜から雨☔どうりで昨日より何だか肌寒いな、って感じたわけです毎年そうなんですが、梅雨明けまで(寒い日があったりして)油断ならないです季節の変わり目ですから、体調面には気を付けつつ、日々元気に活動しましょうねそんな今夜もLoversは元気にカラオケ🎤営業です皆々様のご来店を心よりお待ちしております木曜日恒例は【過去の再生回数が少ない動画🎥】コーナーです是非ワンクリックお願い致します
気温差なのか花粉?黄砂?PM2.5??コロナ?ムズムズイガイガカユカユ涙はボロボロ口や喉の渇きだるい🥱軽めの頭痛🤦♀️タモキシフェンの副作用?今月ちょっと忙しいから仕事の疲れ??そんな私に届いた荷物📦最高のプレゼント🎁何も言ってないのに入浴剤と快眠グッズ♨️😴できる姉に感謝🫶こんなことではGWの忙しさを乗り切れないのでしっかりと休息と栄養で回復させないとね💪その日の疲れを持ち越さない!なかなか難しいけど自分の声をしっかり聴いて👂出てきたハチ
Now'sTheTimeProvidedtoYouTubebyUniversalMusicGroupNow'sTheTime·CharlieParkerQuartetNow’sTheTime:TheGeniusOfCharlieParker#3℗1953UMGRecordings,Inc....youtu.be季節の変わり目、体調のことを考えて、今まで5分でしていたことを1時間かけてもいいからと、気持ちにゆとりを持って、ゆった
こんにちは児童発達支援・放課後等デイサービスのこどもサークル四倉です今日の活動をお知らせします元気に未就学のお友達が来所されました2人のお友達は体調不良の為、寂しいですが1人のご利用ですそれでも元気にお返事・活動に参加することができましたはじまりの会お名前を呼ばれると元気にお返事できましたスケジュールの確認をしたら、課題のカレンダー制作をしますこいのぼりの目やウロコをシールでペタペタ・・・一人で上手にはがして貼ることができました出来上がった🎏こいのぼりをのりで貼
神戸・阪神☆開運占いKAORI(かおり)です。あっという間に4月も半ば。一昨日の16日には土用期間に入りました。春はお花がキレイな季節ですが、土用期間が終わる5月4日までは、土をいじることは、出来るだけ控えてくださいね。また、今日は、黄砂が大量に飛来しているというニュースを聞き、洗濯物も部屋干ししました。土用期間ということもあり、手洗いうがいなどもしっかりして、感染予防や空気清浄につとめたいですね。ちなみに我が家では、土用期間には、主人の好きな鰻を食べるのが恒例となっています。
ごきげんよう。今日も゙ブログに来ていただきまして有難うございます。4月になり新年度、新学期の季節。私は相変わらず我が道を生きてます。(笑)そしてアラフィフになると季節の変わり目に体調がいまいちになります。そんな時、免疫を要、腸内環境を整えたいと思い、何度もお世話になっている、御嶽百草で腸内環境を整えデイに入りました。このオウバクエキスが最強なんです、来週は、忙しいので体調整えまするでは、またまた。
完全に自分記録。生理開始が4/11。先週木曜から腹痛が始まったから丁度1週間だが、とっくに生理は終わっている。昨日から怠さが酷い。今日も午前中スーパー行って夕飯の準備を少ししたら疲労感に襲われ2、3時間横になって寝る。プレ更年期で間違いないみたい。先月の婦人科受診でここから暫く続くって言われた。子宮内膜症ある人、更年期の治療はどうしてるんだろ。ホルモン補充したいが出来ないわけよね?どう付き合っていけばいいのか。オーストラリアの知り合いから教えて貰ったOliveleafextr
こちらの記事も良く読まれてますなぜ犬の耳掃除が必要なのか?愛犬家が知っておきたい耳の健康ケア春の散歩、安心して楽しむために。犬と一緒に気をつけたい昆虫事情愛犬とのカフェデートに最適!ドッグカフェでのマナーとスマートな振る舞い犬が季節の変わり目に吐いてしまう原因はいくつか考えられます。まず、気温や湿度の変化によるストレスが犬の消化器官に影響を与えることがあります。また、季節の変わり目に食事内容や摂取量が変わることもあり、それが胃腸の不調を引き起こす可能性があります。
緑がたくさんのお昼です。市販のパスタソースは二人分パックの5分の1を残して減塩🍝スパゲッティも塩無しで茹でました。ブロッコリーと玉ねぎ、エリンギをじっくり焼いて香ばしくしたので、味付けの物足りなさは無いです茹でた春菊に、サラダクラブ10種ミックスという市販のパウチを混ぜました。お酢ほんの少し。これ美味しい😋スパゲッティの量がちょっと少なかったかな🤏お腹空いてきましたおまけお手洗いで中腰になったとき、うっかり気を抜いてしまい、軽くぎっくり腰になりました中腰で力抜い
免疫アップにも効果◎アレンジ甘酒のご紹介🌸季節の変わり目、花粉症の時期、皆様いかがお過ごしでしょうか🤧免疫アップには酒粕が効果的と言われています❣️❣️そこで今回は、飲む直前にちょい足しするだけで簡単にできる、アレンジ甘酒をご紹介します🥳●ミルク甘酒カップ1杯の甘酒に、ミルクを大さじ1〜2加えます◎濃厚でクリーミーな甘酒になります🥛✨●紅茶甘酒カップ1杯の甘酒に、無糖の紅茶を大さじ1〜2加えます✨香りよく、ミルクティーのような味わいの甘酒になります紅茶の種類はダージリンが
イマイチな天気今は雨です☂️先週末からふくさん足ペロペロ&ガジッガジッ‼️手で阻止していたのにしつこくて諦めました〜昨日からカラースタートお薬も1日1錠を2錠になりました。せっかくカラーが外れて生活していたのにカラー復活今日病院へ行って来ましたいつも通り大声ギャン鳴き大暴れ診察室から出て来たら待合室にいた方々にお疲れ様の声かけがありましたー平日なのに混んでいたのよー季節の変わり目にアレルギーを持っている子は発症する事があるそうです以前貰った塗り薬を塗って
今年初アリンコ🐜これも春の訪れの一コマだね。虫嫌い虫苦手の方々にとっては厳しいシーズン到来ってことですね季節の変わり目って豆腐が売れない『もう鍋の時期じゃないよね』『冷奴にはちょっと早いかな』みたいな感じなのか?とはいえ我が家は頻繁に冷奴で食べてます勿論今夜も出します。子供達も豆腐大好きです👍でもちょっと心配産まれて今まで美味しい豆腐しか食べたこと無い自立したり、結婚したりして買い物主が変わると違うメーカーの豆腐を食べる時が来るかと思います。食べ
こんにちわ(*^o^*)リラクゼーション&サロンNALILA(ナリラ)セラピストの丸野です。先日から2日程、すごくいい天気でかなり暑かったですね日焼け対策も早めにしなければと思いました(^_^;)新生活への期待が高まる一方、季節の変わり目で体調不良が起こりやすい春。何となく不調が続くときは、無意識に心身に影響を与えている「自律神経」のバランスが崩れているかもしれませんね自律神経には交感神経と副交感神経があり、バランスをとりながら働くと言われていますが寒暖差や気圧の変動が激しい