季節の変わり目

北海道でホテル清掃の仕事をしている、うめあずきです兄と一緒に暮らしながら、白猫あずき＆黒猫うめとまったり生活中気になる商品を実際に試したり調べたりしながら、正直レビューをゆるっと発信しています【季節の変わり目】体が教えてくれるサイン、聞いてる?最近、朝起きた時の体がいつもと違う感じがして🤔季節の変わり目だからかな?今朝も目覚ましより先に体が「ちょっと重いよ~」って教えてくれた気がした💦そこで最近始めたのが朝のボディチェック✨ベッドの中で軽く伸びをし

★純白の／無垢な愛さえ日々薄れ／誰がよんだか／五月嵐と★今日、５月１３日は「メイストームデー」ですね。皆さんご存じでしたか？すっかり忘れてましたが、SNSで見かけて「そんなのあったなぁ」と思い出しました。バレンタインデーから数えて八十八日目をメイストームデーと言い、「別れ話をするのに最適な日」だそうです。なんやねんソレ(-.-;)何の記念日なのよ(^_^;)どうやら日本だけのもので、メイストーム自体が造語らしい。まあ、４月終わりからの突風は日本独特かもしれないですけど、それにして

私はこんな人1962年生まれ神奈川県横浜市在住男性一人暮らしです。IT会社の役員をやりながら老後の不安をワクワクに変えよう！大人の節約術やブログ副業のリアル「スマート家計術」を発信していきますフォローやいいねお待ちしています朝晩の気温差にびっくり今日は早朝は少しひんやりしていて、「また季節が動いてるなぁ」と感じました。最近は昼と夜の寒暖差も大きくて、なんだか体がついていかない日も増えてきました😅。若い頃は平気だったんですけどね。

前記事投稿後、日の出🌅の時間帯になったものの…曇りではそれを撮る事も出来ません。それはそうと、昨日（皇紀2686年5月12日）は日中の気温が20℃近くまで上がりました。さすがに夏日（25℃以上）とまではいかなかったが…今日（5月13日）はそこまではいかないようで…というか次第に気温が下がり、明日（5月14日）の朝に3℃まで下がるようです。天気が不安定とはいえ、ここまで変動が激しいと、風邪をひきかねません。気をつけないとそうそう、こういう季節の変わり目に相応しい投稿ネタもあります

5月13日は、カクテルの日・メイストームデー今日5月13日は、カクテルの日、そしてメイストームデーです。カクテルの日は、色とりどりの一杯を通じて、味わい・香り・雰囲気を楽しむ日。華やかなグラスには、日常を少しだけ特別に変えてくれる力があります。一方、メイストームデーは、春から初夏へ向かう季節の変わり目に吹く強い風や嵐を思わせる日。穏やかな日ばかりではなく、時には心を揺さぶる風が吹くこともあります。華やかな一杯のように気分を整え、春の嵐のような変化も前向きに受け止める。今日はそんな、

「今日は残勉（のこべん）ナシにします」とＯ先生がボソっと言いました。「あれ、どうかしました？」と訊くと、「ちょっと体調が悪くて('_')」あらあら、タイヘン。少し熱もあるみたい。「なにしろダルくて」まあ。今日の夜の中３は模試なので、監督中はラクですが、最後に標準クラスの数学の授業がありました。実は、夕方からちょっと元気がないかなぁ、とは思っていました。でも小学生は・・・「せんせー、おんぶしてー」オイオイ(/_;)。そっとしておいてあげてー(笑)。私の授業が

朝の光が目黒の窓から差し込み、カーテン越しに淡い影を落とす。季節はすっかり初夏の気配で、朝の空気に少し湿り気が混じるようになった。虎ノ門までの通勤路では、新緑の葉が風にそよぎ、どこか胸が軽くなるような気分が続いている。そんな朝、私のスキンケアに欠かせないのは、fercil（フェルシル）さっぱり乳液。ジム帰りのシャワールームや美容クリニックでよく見かけるこの乳液は、シトラスフローラルの控えめな香りが特徴で、まるで清々しい朝の空気を肌にまとわせてくれるよう。テクスチャーは、名前の通りさっぱ

こんにちは。ともみ鍼灸院です。GW開けの今日は五月病のお話です。五月病と検索すると全国健康保険協会の記事が出てきました。そこには五月病を防ぐためのポイントも載っていました。世間一般の五月病と東洋医学の観点でみる五月病は、原因や対処法などはさほど大きな違いはありません。ここからは東洋医学の観点からのお話です。環境の変化等でストレスがかかった時に、身体の中に流れる気は停滞します。この状態を「気滞」と呼びます。詳しくは以前の記事を参考にして下さい。『気の変調による症状（気滞）②』

こんばんは幸川若葉です日中は、もうブラウスくらいの格好で丁度良いような暖かい気温でした。だんだんとお店に並ぶお野菜もキュウリやトマトの夏野菜や、フレッシュレモンやビワも並んでおりました瑞々しいを欲する季節になってまいりました今日のパワーフードは、モチモチした食感のものでした。抹茶わらびもちをいただきましたとってもぷにぷに、プルプルモチモチ食べてなんだか楽しくなるような冷やして食べるとお口の中も冷んやりつるんと、気持ちよ～い食感がして、美味しかったで

こんばんは季節の変わり目お友達の旅立ちも重なってうさぎさんにはツライ季節なのかもしれません。ふたばも今日はなんだか💩ちっちゃめでご飯もゆっくりめだったのでクーラー入れて室温を安定させるようにしました。これからも日中はクーラー入れた方がいいかもしれないですねー夜は元気にご飯も完食してちょっと入ってしまった粉まで舐めてたくらいなので落ち着いてきたのかなぁしばらく要注意です換毛もずいぶんおさまってきたけどね🍀読んでいただきありがとうございます🍀

『リソウリペアビューティエッセンスAP』価格:16,500円（税込）特に季節の変わり目になると頬がカサついて粉をふくこともあったのですが、ビューティエッセンスAPを使い始めてからは、肌の調子がかなり安定してきました。最初は「とろみがあるのに重くないってどういうこと？」と思っていたのですが、実際に使ってみるとスッと馴染んで、手のひらで押さえるとふわっと吸い付くような感じになります。ベタつきが残らないので、朝のメイク前でも気になりません。続けているうちに、毛穴も前より目立ちにくく

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日曜日は、夫が休日診療所に連れて行ってくれました具合悪いです検査したら、コロナでもインフルでもなかったです風邪みたいです季節の変わり目なので、みなさまご自愛ください月曜日に母が電話してきました。前の日に、母から母の日のプレゼントのお礼の電話があったので、具合悪いと言ってあったんです。心配して電話くれたのかなと思ったら、全然違いました母は本当に自分のことしか考えないんだなあとあきれました。分かってることなんですけどね私は、母が風邪引いたり、体調崩すと薬やら食べ物やらつめて送った

そろそろ春の気配を感じる今日この頃ですね🌷毎朝「今日、何着よう？」と、鏡の前で立ち止まってしまいませんか？トレンチコートだとカッチリしすぎるし、普通のパーカーだと部屋着感が出てしまう……。特に季節の変わり目は気温差も激しいですし、急な雨にも対応できる「ちょうどいい羽織り」を見つけるのって、意外と難しいですよね。【SALE／37%OFF】URBANRESEARCHDOORS『WEB/一部店舗限定カラー』『撥水』ナイロンマウンテンパーカーアーバンリサーチドアーズジャケット・アウ

大阪のライフオーガナイザー矢部裕子です。朝は肌寒いのに日中は蒸し暑くなってきました。こんな時は熱中症にご注意。水分補給はもちろん、着る物でも調整しながら快適に過ごしていきたい。この時期のクローゼットには、半袖、長袖、コート類など幅広いジャンルの物が取り出しやすく収納されていると便利です。気温に合わせて重ね着をしておくと、暑かったら脱げるし、寒かったら着る。どんな服にも合わせやすい白や紺の薄手のニットのカーディガンやパーカーなどをクローゼットに仕込んでお

5月21日は、誠に勝手ながら午前の部をお休みさせて頂きます。午後の部15時〜20時のみ受付しております。5月は、季節の変わり目や新年度の疲れが出て不調の方が増える時期です。少しでも不調を感じてる方は早めにケアをオススメいたします！

こんにちはアニマルコミュニケーターの淳子（じゅんこ）です最近孫ちゃんから胃腸炎をもらってしまいました今は大分食欲も戻って、パートにも行けるようになってきて、こうしていつもの毎日を過ごせることって、本当に幸せだなぁと感じています実は以前にも胃腸炎になったことがあって、その時は今回よりずっとひどくて、本当に辛くて…💦その時に「もう胃腸炎だけは二度となりたくない」と思ったのを覚えていますなので今回、孫ちゃんから移ったかも…と思った時は正直

不思議と最近嫌だという気持ちが出ています他の方には言うわけでなく嫌よねと自分で自分の心に寄り添うようにしています今まで習慣で当たり前のようにしていたことがちょっと違うのではないかとセンサーが働くようになったのかもしれません恐らくはこれは私だけではないけれど今は世の中がどんどん変わっているのですがちゃんと変わっていけるためにいろいろとサインが出ているのだと思います人それぞれですが急激に変わると消耗することもありますので自ら嫌だと気持ちを出すことで

ここ数日、朝の寝起きが悪すぎて起きてからも中々目がはっきり開かない昼間も、ちょっと油断するとすぐ眠気がくるので出来る限り動くようにしないと、うたた寝をしてしまう特に眠気がひどくなるほどの疲れる事はしてないので単純に毎日の天気のせいかと思う娘も同じような事を言っているからそれこそ年がら年中季節の変わり目なんだけど歳を取れば取るほど、耐性は落ちていくようで体力が本当に落ちたもんだよね少しでも筋肉をつけて体力増進しないと

りぃですよければこちらもどうぞりぃの自己紹介あっという間にＧＷが終わってしまいました４連休、毎日何かしら予定があり充実して過ごせましたＧＷにやりたいこと断捨離、衣替え、虫対策の３つのうち断捨離以外は出来ました◎引き続き断捨離は行っていきたいと思います連休明けから風邪のような症状で少しの咳と声が枯れてます熱とかは無いのでなにかアレルギーでしょうか季節の変わり目は毎年体調を崩しやすいので気をつけないとですね日中暑くて半袖で過ごせる日が増えてきました今年の夏はまた

こんにちは！ソンムルです。突然ですが、皆さんの肌「水分、逃げ放題」になってませんか？せっかく良い化粧品を塗っても、ザルで水をすくうように蒸発していってしまったらもったいない！そこで今回ご紹介したいのが、私たちの強い味方「Dr.Alpha(ドクターアルファ)スキンバリアクリーム」です。🛡まさに「お肌の盾(タテ)」このクリーム、名前からして強そうですよね「スキンバリア」。実際に使ってみると、ただの保湿クリームというより、「肌の上に薄くて丈夫な透明の膜を一枚ピピッと張った」みたいな

こんにちは、こっこですゴールデンウィークも、あっという間に終わってしまいましたね皆さまはどのように過ごされましたか？私は、ライブに参戦したり、帰省したりと、移動に大忙しの連休でした久しぶりに家族とゆっくり過ごしたり、好きな音楽や推しに思いきり元気をもらったりと、充実した時間を過ごすことができました✨リフレッシュした分、また気持ちを切り替えて頑張っていきたいと思います！最近は少しずつ気温も上がり、初夏らしい陽気の日も増えてきましたね、季節の変わり目ですので、皆さまも

アラフォー子なし主婦ですここ最近、何も面白いことがなかった、、、GW期間中は、食って飲んで寝て過ごし、この土日も同じように、食って飲んで寝て過ごす。自分でもビックリするほど、寝てばかり脳みそが溶けてるのか、いや、腐ってるのかもしれない、、、ガッツリ昼寝をしても、いつもと変わらない就寝時間。昼寝した夜は、だいたい眠れないことが多いのに普通に夜も眠くなる。しかも、朝は強いほうなのに、ここ最近は2度寝して、気がついたら朝の8時近く！！何時間寝てるんだっ朝の8時の起床って、ま

5月も半ば、大型連休（ゴールデンウィーク）後も有給休暇とかで長く休んだ方も多いと思います。私のところは仕事は明日（5月13日）から仕事ですが…それでも結局は休みらしく過ごせないのなら、意味ありませんね😅それにしても、この時期話題になる五月病ですが…人によってさまざまで、結構長引きそうなものもあるみたいですね。その事についてこの記事で取りあげています『【GW明け】五月病が顕在化する3つのフェーズを心のリセマラして乗り切れ➣新五月病も要注意』ゴールデンウイークは6日に終わったんやけど先週2日

昼は暑くて、冷たい飲みものに手が伸びる。軽く済ませたつもりなのに、帰宅してキッチンに立つころ、胃だけがまだ残っている。こんな夜、ありませんか。みぞおちのあたりがつかえるようで、げっぷも増える。食べすぎたわけではないのに、胸の下だけが重たい。半夏瀉心湯という名前が気になる方も、こういう日に多いと思います。ただ、胃が重いから半夏瀉心湯とそれだけで決めてしまうには、少し早いこともあります。今日は、冷たいものが続いた日の胃の重さをやわらかく整理しながら、半夏瀉心湯の名前が出やすい場

午後から空が暗くなってきた日に、パソコンを閉じるころ頭が重くなる。そんな感じ、ありませんか。ズキズキするほどではないのに、まぶたまで少し重たい。帰り道には靴下の跡も気になって、体の中に何かがたまっているように感じる日。こういう日に、五苓散が気になる方もいると思います。ただ、気圧でつらいから五苓散、とそれだけで決めてしまうには少し早いので、どのような時に五苓散を使ったら良いのか一緒に見ていきましょう。雨の日の頭の重さと五苓散の関係をやわらかく整理しながら、今夜の養生をひとつだけ置

こんにちは！キラキラママに憧れるズボラママ結です自己紹介はこちら『自己紹介♪』自己紹介初めまして！30代ママの結と申します昨年の夏に第一子を出産関西在住で、4月から子どもを保育園に入れて復職予定です[家族構成]夫：2つ…ameblo.jpだんだん暑くなってきましたね！朝必死に時間を作ってメイクしたのに、お昼にはぼろぼろにそろそろ夏対策しなきゃな〜と思い始めました私の分もなんですが、最近迷っているのは息子の服装日中は半袖がいいけど、朝方はちょっと冷え

ご覧いただきありがとうございますｙｕｕです大人かわいいプチプラ高見えコーデを中心に、日々のことや本音、使って良かったものなどを発信しています。50代になって感じるリアルな悩みや迷いも含めて、無理しすぎない日々の日常を綴っています。✓154cm/小柄体型/52歳✓社会人大学生高校生3人の母✓小柄のおばさん体型が気になります✓自己紹介▶愛用品・まとめこんにちは！ご覧いただきありがとうございます最近、暑い日が続いてますね今週末は、

私は子育てを仕事とか、勉強とか、努力とか、そういうものと同じ感覚で見てた。「頑張って結果を出すもの」みたいな。だから常に、改善、修正、反省、課題。みたいな感じだった（笑）完璧主義なんですよね。でもそれは大きな大きな落とし穴でした！🌈育児のイライラが穏やかになり子どもの才能が見つかる🌈🌹「うちの子育てにくい」と感じるママの心を軽くするヒーリングと才能発見メソッド💎才能教育心理学💎カ

変わったのか、変わっていないのか。1年経った今日、正直に書く。一周忌を迎えて／心の地層のこと1年経っても、まだ洗面所で天井を見上げている。1年が経った。「心境の変化は？」と聞かれたら、正直なところ、よくわからない。変わった気もするし、何も変わっていない気もする。そのどちらも、本当のことだと思う。去年の今頃は、目に入るものすべてが痛かった。季節の変わり目。スーパーの花売り場。誰かの笑い声。何でもないものが、全部、刺さった。今は、