季節の変わり目

✴︎人生を軽くする整え習慣〜67歳から体を整える食と暮らし〜60代から体と心を整え、軽やかに生きたい方へ♡がんばりすぎる毎日に、す心と体を整えるやさしいヒントをお届けしています67歳で糖尿病を宣告されたことをきっかけに、生活習慣を見直し、体と心を整える暮らしへ。暮らしの中で、できる整えの習慣や体がよろこぶやさしいごはん・健康に生きるための気づきを発信しています。健康で美しく、笑って生きるための60代からの人生リ・デザイン人生の羅針盤ナビゲーター松浦りえ🌷はじ

今季節の変わり目ですから私が小学生の頃に骨折した右手首が今腱鞘炎になっている右手首が痛い😖💥です腱鞘炎は治るまでしばらくは掛かりそうですここ数年は腱鞘炎は軽く済んでいたが今度は久しぶりに腱鞘炎は重く来ているからサロンパスか湿布を貼れば治るはずですここ数年は手首用のサポーターを使わないから家の何処かにあるか探さないとね少し古いサポーターは数年前におばあちゃんが手首が痛い😖💥と言うからサポーターは貸したけれどその後あげた季節の変わり目と言う事はアキレス腱痛にも気を付けないとね

「夏なのになぜか乾燥する」「ベタつくのにつっぱる」——この矛盾した感覚、ずっと抱えてきました。美容部員として何年も肌と向き合ってきたのに、自分の肌に一番手こずっていた。キュレルの潤浸保湿スキンリペアUVセラムを夜のルーティンにプラスしてから、その「どうにもならない感じ」がじわっと落ち着いてきた。これ、敏感肌の悩みを持つ人に一番届けたいアイテムかもしれない。正直に、全部話します。まず「あなたも当てはまる？」を確認してほしい▼こんな肌悩みがある人に刺さります✓夏はベタつくのに、エアコンの

5月に入り、なかなかブログ更新できなかったですが、4毒抜きも1年3ヶ月になりました。4月の下旬に風邪を引いてしまい、完治するまで1週間ぐらいかかりました季節の変わり目体調崩している人多い印象です。テレビはほとんど見ないのですが、この間たまたまつけてみたニュースでは、ハ◯タウイルスがクルーズ🚢せんで流行ってるとか、前にも同じような光景テレビで見たな…もう茶番はもうコ◯ナで十分もういいよって思いますが…。基本家では4毒を抜いた状態は継続中ですが、今月は一度外食しました。刺身や海鮮系（油は入

こんにちはこいずみ形成クリニックですタイトルにもある通り時差投稿となりますが2026年3月23.24.25日に行われたBeautyWorldJAPANNAGOYAへ行ってまいりました参加させて頂いたのは初日(23日)のみでしたがたくさんの企業であふれておりいろいろな体験もできてとても新鮮でしたせっかく参加させて頂いたのでセミナーにも出席させていただき普段聞く事のできないお話しを聞いて参りました登壇されていたお二人ともが美しく日々のケアを

きょうは、あつこ姐さんは、シナモンロールを焼いてきてくれた＾＾こんばんは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。（コース＆プライスはこちら→♪）✔毎日ストレッチしているのに、体が重い・・・✔寝ても疲れが抜けない疲れがたまっている時は、筋肉だけではなく、自律神経や呼吸の浅さ、〝力が抜けない状態〟になっていることも(￣ー￣)

夕方のリビングで、ふと手のひらを見るとちっちゃな多肉植物が座っているのを見つけて、思わず笑みがこぼれました(*´艸`*)。前回のベランダ家庭菜園から、さらに小さな緑を楽しみたくなり、ミニサイズの多肉植物に挑戦しています。楽天で見つけた「mini9多肉植物ミニ苗セット」は、寄せ植え初心者の私にもありがたい、小さくてかわいい苗がぎゅっと詰まったセット。【2セット購入で1セットプレゼント】【5/31までエントリーで最大100%Pバック】mini9【寄せ植え初心者にもお

この件からだいぶ浮上しました。『久しぶりの失態と母の日ランチ』先週土曜日に、ある失態をしました。かなり久しぶりの失態。気分はこんな感じやっちまったよぉぉぉぉ～詳しくは伏せますが、私が悪いです(´TωT`)落ち込んで落ち込…ameblo.jpまぁ、やってしまったことは仕方ないですし。暑かったり、肌寒かったりと、落ち着かない気候のせいもあるでしょうw暑くなると、肩かけ扇風機を愛用していますが、今年はもう使いました。暑さがだいぶ違います(⌒‐⌒)私が使っている商品は、もう販売されていなか

おふたりさん、本日トリミングdayでした。なぜだなぜなっちはこんなに不細工に写るんだこんなに下膨れじゃないのに〜りゅうの膿皮症、季節の変わり目のせいかよくなってこない。今日は病院でもらったシャンプー持参して洗ってもらったよ。早くよくなるといいねこれまた変な顔してるけど、いつもとってもいい子で浸かってるんだって。もう少し可愛く撮っておくれ〜

皆様こんにちは。沙貴誉（さきほまれ）です。体調不良のため少し休んでいましたが、お陰様でだいぶ回復しました。皆様にはご心配をおかけしました。また、いいねをして下さったりコメントなどでも温かいお言葉をかけて頂きまして、本当にありがとうございました。私のブログを読んで下さる全ての皆様には、感謝しかございません。本当にありがとうございます。何故、４月に入ってからこんなに体調がおかしくなったのだろうと考えた時に、私には思い当たる事がいくつかあり

『ドテラとの出逢いとわたしの想い✨』『【先行おしらせ】2月21日募集開始こたえはださないあなたのお話を聴く会』【先行おしらせ】＼🪻2月21日募集開始いたします🪻／🩷こたえは出さないあなたの…ameblo.jp＼＼5/24（日）大宮アロマスプレーワークショップを開催します🍋✨／／ワークショップお知らせ✨ゆり｜おうちで＼できた♡／を叶える🫧アロマ×インクルーシブ育児ママonInstagram:"＼5/24（日）アロマスプレーワークショップのご案内🌿／新生活や季節の変わり目、

こんにちは(こんばんは)くすりをうらないくすりや店長なおこです5月の夏日続いてますね来週は30℃以上の真夏日予報の日も、、、よく見ると最低気温との差が約20℃あるので、寒暖差で体調不良を起こさないよう対策が必要になりそうです前回アップした記事(こちら)「暑熱順化」なども、お客様からのご相談多く、読んでいただきありがとうございます。寒暖差疲労って？季節の変わり目や、空調の効いた部屋と外の温度差や、気温差(7℃以上)が大きいと起こりやすくなり、体温調節を司る自律神

休めませんでしたゴールデンウィークは大掃除に専念するつもりでしたがみんなが休んでいる間でないとできないお仕事ってのもありまして。徹夜でそれやっててその後すぐ自治会の一斉清掃にかけだし（それも役員）その一斉清掃も地区の高齢化の影響か、いっぱい動かされましたので疲労困憊に。結果、なんか鼻かぜこじらせました(￣▽￣;)ずーっと、鼻の奥が痛い…熱はないしそれ以外は問題ないけどなんかめちゃくちゃ不快その様を見た奥さんは「ワタシにはうつさないでね」と、結構距離を

こんにちはGWの4連休が終わり、先週の土日も休みだった我が家。合計6日間のお休みがあったわけですが、GW連休の後半2日間は、体調が最悪で、全部お休みだった気がしてない私です笑5日は女の子の日でお腹痛くて、6日の夜は久しぶりに、頭が割れそうなくらいの頭痛が頭痛は寒さや季節の変わり目だからなのだろうか…前にもあったし…(・ε・｀)それとも、天気なのか、女の子の日だったなのか？その日、変な天気だったりしたし…もうなにがなんだかわかりません。笑せっかくのお休みが2日間も無駄になっちゃ

こんにちはもう5月何故か4月は過眠で1日の半分を睡眠時間に…5月になり少し睡眠リズムまぁまぁ9時から10時くらいに起きられる日が増えて来ています。撮影が下手ですが通り道の木お花が少し残っていたのパシャハロワに行く通り道紫外線に反応するビーズお部屋の中では白少しラメが入っていてキラキラはしてるストーンと違い軽いです。外を歩くと日光に反応してカラフルに変化。TikTokeショップでビーズを買ったんだけど忘れた頃に届き放置していてちびぷーのお昼寝

初めまして✨ご訪問いただきありがとうございます気まぐれ主婦のtuna5（つなこ）と申します夫と高校生と大学生の子どもがおります。生活圏内に入っている日々の暮らしのつぶやき発信をして行きます🎵......................................……………………おはようございますこちらの関東圏…今日は夏日になる予報が出ているからか…すでに25℃？見間違いかしら…日差しや室内の温度や湿度も上がりぎみなので、熱中症に気を付けないとですねまだ5

なかなかアメブロ来れなかったので色々書きたい事もあるが、一つずつUPしていきます（笑）まずは、前も書いたと思うけど、季節の変わり目の抜け毛よね⤵️恐ろしいほどお風呂の時抜ける３月の中旬頃からだったと思うが、まだ抜ける…だいたい２ヶ月くらいみたいに調べたら書いてたが…治まる気配が無いのだけども😵抜け毛じゃなく、脱毛（持病関連の）じゃないかとコワイ😱ただ、量は少しは減った感あるが、めちゃくちゃ減ってる😨！ってことは無く💧このまま落ち着くのを待つしかなさそうだ⤵️この間医大へ行った時

おはようございます萎れた花が一掃されて…何かの花が植えられていました咲くのが楽しみ今朝は澄んでいる外濠です緑の香りがいっぱい鳩、カラス、雀、虫、飛行機、話し声、葉がこすれる音いろんな音がきこえてきますそして爽やかな風、木々のいろ青ぞら、浮かんでいる白い雲そろそろ帰ります見慣れた景色ですがいつもご覧いただきありがとうございますyumika.🌺

おはようさん(*^-^*)5月の半ばというのに今日も暑くなりそうです。30℃に迫る気温、そして明日は30℃超えの地が各所に現れそうな予報です。夏が来るのが早すぎます。季節の変わり目か体調が今一つ芳しくありません。こんな時は静かにしているしかありませんね。

◆「ラッコミックさんにお願いしなさい！」ブリヂストンスポーツ（株）＜BSP＞の、山中幸博社長から言われた。１９８０年代、ファミリーセールを開催していたのは、ペンギンマークでお馴染みのデサント社であった。まだ、この頃は、アウトレットなど無かった。故に、スポーツ衣料は、サイズとカラーバリエーションで、大量の在庫を抱える。また、デパート（百貨店）のシステムも、良くなかった。季節の変わり目に、春夏物･秋冬物の入れ替えがあり、｢買い取り委託｣品が大量に､｢返

最近、朝から体が重い、頭がスッキリしない、肩こりやむくみが強い、寝ても疲れが抜けないそんなお悩みの方が増えています😔季節の変わり目や気圧の変化が続くこの時期は、自律神経が乱れやすく、体も知らないうちに疲れをため込みがちです。鍼灸では、血流や自律神経のバランスを整えながら、体が本来持つ回復力を引き出していきます☺️まだ大丈夫と我慢する前に、早めのケアがおすすめですよ。週末、ご自身の体を整える時間を作ってみませんか？ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。KOBA鍼灸院079-451-519

ほんぢつ5月15日は、1995（平成7）年に『記念日』の『認定・登録』をする『日本記念日協会』が『制定』。幼き子供の成長を感謝し願った『七五三』から10年が経過した『13歳』・『15歳』・『17歳』の『青春』真っ盛りの少年少女に、これからの『人生』に対して『励ましのエール』を送りつつ･･･『大人』に成長する通過点として、『社会性』を身につけてもらおうといふ日──【青春七五三】なんデスね。この日付は、『七五三詣』を行う11月15日の半年後として『記念日』に選ばれたそうデスよ。余談となります

お久しぶりです。FORTISスタッフの橋本です。5月も中旬となり、昼間には☀️夏☀️を感じるような暑さの日も増えてきましたが、みなさんは元気にお過ごしでしょうか？というのも、私自身がこの気候にやられ先日から体調を崩してしまいました💦季節の変わり目は、気温差や環境の変化もあり、知らないうちに疲れが溜まりやすい時期ですね。特に学生の皆さんは新学期・新生活が始まって約１ヶ月ですね。少しずつ慣れてきた頃だからこそ、無理をしてしまう季節だと思います。勉強や部活動、習い事などで毎日

今晩は岐阜のレイキ・リラクゼーション「アンジュ」の直美です＾＾庭のお花が咲いてきました♪春はお花がいろいろと咲くので楽しみ♪他にもつつじや牡丹が咲きそうです＾＾では本題へ…大垣レイキ季節の変わり目にゆらぐ心と体・更年期とホルモンの関係♪季節の変わるこの時期、・何となく体が重い・気持ちが不安定・眠りが浅いそんな変化を感じていませんか？

--------------------------------------『銀座漢方Kaonブログ』へようこそ健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介---------------------------------------こんばんは、かんぽちゃんですいつもお読みいただきありがとうございます先日、近所の道の駅でとても珍しいものを見つけました。「生の白きくらげ」乾燥タイプは見かけることがありますが、生のものはなかなか出会えません。嬉しくて見つけてすぐに手に取り

こんばんは。ブログにご訪問いただきまして、ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ月イチソウルのyuiです#PR以前ブログでもご紹介した、WASHMANIAの洗濯槽クリーナー。実はあれからすっかり気に入ってしまって、今では自分でも購入して使っています。わんこ達のタオルやブランケットなど、我が家はとにかく洗濯回数が多め。週末利用している海辺の家にも洗濯機があるので、気づくと「あ、そろそろこっちも洗濯槽掃除しないと‥」となることもこちらは使い方

こんばんは！パイナップルリリーです🌼最近、季節の変わり目だからか花粉のせいか喉がイガイガして不快感がすさまじい…日中と朝晩の温度差もまだあるので管理が難しい💦皆さんは体調大丈夫ですか？😟私はかなり喉が不快だったのでコンビニでのど飴を調達！のど飴といえば🍋と蜂蜜のイメージが定着してていい加減飽きているのですが(笑)マスカット味ののど飴を発見酸味と甘みが👍のど飴っぽいスース―する感じがなくて舐めやすかったです！！皆さんも体調気を付けて

こんばんは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。（コース＆プライスはこちら→♪）季節の変わり目や、気温差の影響で、✔なんとなく疲れが抜けない✔肩や首がだるいそんな不調を感じしてませんか？タイ古式マッサージmoamiでは、ゆったりとしたリズムで、全身をほぐしながら、呼吸に合わせて、心と体を整えていきます(・0・。)

こんにちは(^^♪春のポカポカ陽気に油断していたら、急に夏みたいな暑さが来たり、また肌寒くなったり…。この“気まぐれな気候”に体がついていけず、最近こんな症状は出ていませんか。今回は湾岸整骨院の地元である美浜区住民向けに書いていきます。朝起きてもスッキリしないだるさが抜けない肩こり・頭痛が増えた気温差で体が重いなんとなくやる気が出ない実はこれ、季節の変わり目に起こる“自律神経の乱れ”が原因のことが多いです。🌬美浜区は“季節の変わり目のダメージ”を受けやすい地域美浜区は海沿いの

夕方の日差しがやわらかくなり、子どもたちの遊び声が遠くで響くと、ふと押し入れの中が気になってしまいます。季節の変わり目はいつも、あの詰め込みすぎた布団や衣類たちが目に浮かび、頭が痛くなるものです(･_･;)わが家も例にもれず、息子と娘の成長に合わせて掛け布団や毛布の入れ替えが大変で、押し入れがパンパン。以前は広げっぱなしで場所を取るし、ほこりも気になっていましたが、「日本製」の布団圧縮袋を試してみて、本当に助かってます！【日本製】布団圧縮袋お買い得4枚・6枚・1