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耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！第1目標は70㌔43日目に達成✨️第2目標は65㌔92日目に達成✨️第3目標は60㌔！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量74.8㌔→72.1㌔マンジャロ5.0mg✖4本→3.6kg減量72.1㌔→68.6㌔マンジャロ5.0mg✖4本→2.3kg減量68.6㌔→66.3㌔マンジャロ7.5mg✖4本+カナグル→4.8kg減
明日は牡牛座の新月みなさんいかがお過ごしでしょうか‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥普段は子育てコーチとして心理学、脳科学、行動科学などを楽しく学び、取り入れ新たな知識の発見やそれをシェアすることで可能性の扉を開くことに生きがいを感じている私ですが‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥じつは、特に大切にしているのは「感じる心」だったりします‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自分の内側から湧きあがる感性感覚を大切にしたい好き、楽しい、心地よい、安心する、ワクワクする、ドキドキする、やりたい、おも
土日は出かけることが多い我が家天気が良い日は外で遊びたいので公園へ初めて多摩中央公園へ遊びに行きました近くのパン屋さんでベーグルとコーヒー買って外でのんびーり子どもの遊具もしっかりあって娘も楽しそうでした！アイスまで食べて満喫私も先日買った新しい服を着て緑の中でのんびりできて気分良いでも結局スマホ触るクセをなんとかしたいデジタルデトックスしたい〜もっと子どもと走り回れる体力と気力が欲しい梅雨入りする前に公園で遊んでおきたいな〜
心の謎解きカウンセラー千依（ちえちえ）です🌷幸せって家族がいて友人がいて仕事があって。好きなことがあるだけ、外側だけでは完成しないのかもしれない。そこに「わたしはどうしたい？」が入ってはじめてわたしの幸せになる。だからちゃんと恵まれているはずなのになんとなく満たされないとき。それは贅沢なんじゃなくてその幸せの中に“わたし”が入っていないサインなのかもしれない。今日も素敵なみなさんこんにちは🌷最近わたしの周りから言われる言葉。
ご覧いただきありがとうございます。【愛知三河】おもちゃ・絵本・わらべうた大人も子どもも楽しくのびのび成長⤴日本知育玩具協会認定講師内山紗江加です今回は、よいおもちゃの選び方・与え方講座を受講された方の感想を紹介します♪▲お気に入りのおもちゃを手に笑顔(^^)（安城市の公民館にて）ママの感想参加されたのは、0歳から3歳のお子さんをおもちのママ達。よいおもちゃの選び方・与え方講座を受講された感想
『ネントレオススメ五冊/やり方や始める時期について解説』私は子持ち主婦です。わが子は可愛いですが、夜泣きに悩まされ徐々に病みそうに…このままでは私倒れるんじゃない！？危機感を感じた私は、ネントレについて調べてみ…ameblo.jp
『メルシーポットの使える時期と実際の体験談』このブログでは、メルシーポットをわが子に使ってみての感想、メリットなどを載せます新生児にメルシーポットは使える？近年注目を浴びるメルシーポットについてです…ameblo.jp
９歳差きょうだいの子育てに奮闘中！子育てってマニュアル通りにいかないし「なんでうちの子こうなの？！」「なんでいうこと聞いてくれないの！！」って思うこと沢山で…子どもにイライラして感情的に怒鳴ってそんな毎日の繰り返し…「あぁ私…子育て向いてないんだな…」とか「ダメな母親だな…」って落ち込んで悩んで自分を責めていた時期がありました。でもね、占星術を学んで自分や子どもの性質知って、自分と向き合って自分の心の声を聴くようになってから子育てがふわっと楽になって自然体で自分ら
初めまして^_^2017年HSP👧（小学3年生）2020年発達グレーゾーン（小学1年生）👦軽度知的障害、自閉症のママです♪発達グレーゾーンの息子の子育て苦悩や、私自身HSPママです。そんな苦悩や、苦労、子育ての楽しさ、大変さなどを書いていきたいと思います😊娘が小学3年生になり、段々と女の子のグループが出来てきました！娘はグループ意識が弱かったので出遅れました💦仲良しの友達がいたのですが、その子とばかりいるのではなくいろんな子と話したり、席が近い子や、彼氏の所、弟の所にあちこちしてお
5/14(木)親子リトミック体験会＠kotocafe府中を開催しました\今回は5名の親子にご参加いただきました♪/親子リトミック体験会は、小さいうちから音楽に触れさせたいママお家でどう関わったらいいかわからないママ親子ともに音楽でリフレッシュしたいママリトミックってどんな感じなのか知りたいママママ友を作りたいなどなど目的は違っても、気軽にご体験いただける単発イベントですまた会場のkotokafe府中さんは、親子が心地よく過ごせる素敵なカフェです❣️そんなkotoc
熟年離婚し、少しだけのんびり生きる事にしてみました。昨年再婚した夫と多拠点生活を夢みるアラフィフ「らみ」です最近の🆕自己紹介はこちらあのねちょっと頑張っただけなのにめっちゃ自信がついちゃってバカなのって思うバカはやってみてうそうそ（笑）冗談とりあえず騙されたと思ってパタパタ🕊️やってみるともしかしたら自信がつくかもって話だよこの３分３分なんて楽勝よ〜って思うじゃんそれがね最後の最後に腕もげそうになるのきゃ〜無理〜って終わるんだけど毎日やってるとさ徐々にへっちゃら
うちの息子は学校で怒られることはほぼない（っぽい）先生に言われることは決まって「周りをよく見て行動できている」「困った人を助ける」「先生の手伝いも進んでやってくれる」先生からしたらありがたい存在かもしれないけれどそんな息子だからこそ私は逆に日々の様子を注意深く見守っている‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥それはなぜか?‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥一見しっかりものと見られやすい子じつは頑張りすぎてしまう傾向が高い自分の気持ちよりまわりを優先してしまいがちそしてそこばか
こんにちは💖＼ママでも“私を生きる”がデフォに💋／自分軸マインドを発信してますInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com今日は朝から動いてたんだけど、気づいたら全然発信できてなかった😂ということで、娘と公園で砂遊びしながらブログ書いてます。笑午前中は、役所行って、薬局行っ
「がんばらなくても、ありのままの綺麗は続いていく」14年間で2万人以上の素肌を見つめてきた経験からスキンケアを通してありのままの自分に還れる場所でありたいと思っています。Kumisan-Facial&Bodysalonの久美子です。訪れてくださりありがとうございます今日は、少し特別なお仕事のレポートを。4ヶ月の可愛い双子の赤ちゃんを育てるママさんのところへ出張トリートメントに行ってきました「息が吸いやすくなりました」「なんだか呼吸が浅くて喉が詰まっ
整理収納アドバイザー『片づけ心理学®』インストラクターマザースコーチングスクール認定講師方眼ノートトレーナーの飯田ゆりです。８歳と４歳の姉妹を育てています。プロフィールはこちら忙しいママがイライラしないお片づけ術部屋と心と家計の整理について発信中。フォローよろしくお願いします「いっぱいになってきたから、そろそろせいりしよっかな」昨日の朝、4歳の次女がぽつりとつぶやいたひとことに正直、びっくりしましたこれまで「そろそろ仕分けしようか〜」と声をかけないと
こんにちは♫よしよしねっとのあいママです☺️紫陽花のお花が咲きはじめていますね♪娘の今年の遠足は、来月に予定されています♪小学２年生の今年は、持っている人は腕時計をつけてきてください（高価なものは避ける）と案内がありました👀✨１年生で時計の読み方を習って、２年生で生活の中で実践して⌚️学校もいろんなことを考えてプログラムを作っているのだろうなと思いました👀さて今日は、吉川市にある子育て支援センターのひとつ、ひまわりの丘で開催されるイベントの年間スケジュールを紹介します😊
前回の投稿後から落ちに落ちまくって、今はすこーーーーし上り坂な気がする。どん底時期は布団と一体。起きても生活する全てのことに気力がない。子供の前でも笑えず。考えることは後ろ向きなことばかり。そして涙が出る。ちょうど、GWも重なって子供の相手もしなければいけず、本当にキツかった外に出る←玄関のドアを開けられないスーパーに行く←もちろん無理園の先生に会う←何とか外に出て先生に会っても喋ることができず散歩←無理そして今、休職して2回の診察日が終わり、来週の月曜日に休職してか
どうも。ワタシだよー‼️我が家の次女ですがとにかくよく食べる1歳くらいのときは、本当に私、1日中キッチンにいたんじゃないかってくらいずーーーーっとご飯作ってた気がする周りのママ友にも「次女ちゃんっていつも何か食べてるよね😂」って言われるくらいとにかく食べる😂😂😂特に下の子は上の子が食べてるの見るのでおやつやら、チョコやら、アイスやら食べるのが長女より早くて食べさせたくなかったけど、こればかりはしょーがないと言う感じで……そんな次女さんは外食やおやつを食べ過ぎてしまうと
ご覧頂きありがとうございます.ᐟ.ᐟ4学年差兄弟のママSanaです。長男(6)小学1年生次男(2)幼稚園満３歳児クラス現在3人目を妊娠中🤰こんにちは先月、次男が幼稚園に入園しました📛長男は年少さんからの入園だったので満３歳児さんははじめて.ᐟ.ᐟ担任は新任の優しくて可愛い先生で細かいところにも気づいて沢山褒めてくれていつもニコニコ笑顔の素敵な先生です✨️もう親子で大好き🤣笑毎日「よーちえんたのしかった！」とニコニコ笑顔で帰ってきます🥹💕幼稚園行ったら
いつもご覧いただきありがとうございます\手ごねで叶うプロの味♪/ブラジル🇧🇷在住Onlineパン教室Eruhaの管理栄養士エルハです。LINE登録🎁でプロ直伝『今すぐふわふわパンが焼けるようになるパン作りガイドブック』をプレゼント🎁さらに、管理栄養士の私が実践している食事ガイド🥦🍅もセットでお届け💡記事の最後にあるLINE登録リンク🔗から受け取ってね😉正しい栄養情報を届けたくて、ヘルスケアライターとして活動をスタート！！ヘルスケアライターと
子育て中って、どうしても子供中心になります。毎日忙しいし、やることも多い。夫婦でゆっくり向き合う時間なんて、後回しになって当たり前なのかもしれません。でも気づくと、旦那さんと最後に何を話したか、思い出せない日があったりする。会話はしている。でも、「今日帰り遅い？」「ゴミ出しお願い」「子供に連絡した？」そんな“連絡事項”だけになっていたり。そして不思議なことに、触れ合いが減ると、会話も減っていくことがあります。肩に触れる。手が当たる。隣に座る。そんな小さな
こんにちは♫よしよしねっとのシャケママです🐟一年生になった息子の歯がまた抜けました🦷今度は、上前歯😊同時期に2本グラグラしていて、ご飯食べる時痛いと言っていたのと、歯磨きの時でも取れるんじゃないか？くらいグラついていたので、近いうち抜けるな〜と思っていたら1日差で2本抜けました👏しかも学校で抜けたらしく、見事に上前歯2本無い状態です🤨ご飯食べるのに支障は無いのかな？と思ってしまいます😆ご飯中は気にならないですが、ニコッと笑うと前歯が無くてクスッとしてしまいます😂今日は「ふたごの日
今日も子育てにお仕事にお疲れさまです。このブログは子育てコーチング協会【子どものこころのコーチング講座】で「子どもの話を聞く」「子どもに話を訊く」「自分の心の声を聴く」を学んだ私が”子育てもう少し気楽にやろまいか”をお届けしたいと思います。子育てコーチング協会インストラクター服部まいです。家族のこころのコーチング講座の内容をご紹介します。もう何年も前のことになります。地域の役員選出で会長を決める際に、「誰かに指図されるのは嫌だから、私が会長をや
心温まるタッチとアロマで愛と癒しを届けるセラピスト♡中澤さゆりさんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me長い連休も終わりましたね。😊大人も子ども達も疲れが出やすい時なので、お気をつけ下さいね。お子さんに触れるこのタッチケアは、お子さんの心と身体の発達にも大きな影響を与えます。日常の中で、ちょっとした関わりが大切になります。優しく愛情のこもったタッチは、「自分は大切にされてる。」と子どもは感じていきます。その安心感は、親子の絆を深めてく
