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ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています)今週、鬼忙しくなりますこれも、頼りにされているのだと思い、頑張りますまずは今日、しっかり準備一週間の献立を、お弁当含め、今回はムリのないようにして(先週は手のかかるものにしてしまい後悔、夕食1食平均300円だったからかなり節約はできたけど)インフルからの激務で放置していた衣替え、お部屋の整理整頓、これも少しずつ進めますイッキに冬が来て、さすがに着る服は全て冬物になりましたね~なんと
いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼmebuki伏見綾です。子宮筋腫は、子宮の筋肉(平滑筋)にできるコブのような良性の腫瘍で、30〜40代の女性に多く見られます。実は、当サロンmenukiに通っているお客さまにも、子宮筋腫に悩まれている方がとても多いんです。子宮筋腫は、放っておくと月経痛や貧血、下腹部の張りといった不調の原因になることもあります。「なぜ自分が?」「娘にも遺伝する?」など、不安や疑問を感じ
子宮筋腫定期診察日。3〜4ヶ月おきに通っている定期診察。今回は先月生理で痛かった事を話そう!なんでもなかったら、土曜日や平日夕方でも通いやすい、近くの婦人科クリニックでフォローできるように先生に話そう!と思っていました。何しろ、今の病院は総合病院で、なかなか通いにくい平日午前のみで、担当医師は今年から、週に1回の診察になり、益々通いにくい。予約変更も難しくて診察日、貧血の採血をし、診察を待つ。診察に呼ばれ、先生に先月の激痛の事を話す。🧑⚕️じゃーとりあえず内診ね。と、言わ
筋トレ解禁おめで鯛筋トレなのにクレープすんま1000がクレープのハナシを先にさせてクダサイめっちゃ女子じゃん!!!て思われるカモ🦆デスガ。。。ワタクス。。。クレープが大好物なんデスダケドコレまでの人生ソレをひた隠しにしてきてダンナ以外の人間には誰にも言ったコトがないのdeath。。。ワタクスの投稿でお気づきの方もいらっしゃるとは思うんデスガ。。。何を隠そうワタクスはアクティブなモブキャラなんdeathなもんで。映えるカラとか可愛いカラとか言う理由じゃなくって。まじでココ
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています)給食と献立がかぶる、これ、あるある今週は、アジと、チャプチェが重なりましたシチューとかカレーも、家の献立とかぶりませんあれ、なんなんでしょう~というわけで、かぶったチャプチェです丸美屋のチャプチェの素を使うのが早くておいしいんですがキッチンに置いてある袋をみて、「もしかして、チャプチェ・・・?」と無表情で聞いてきましたもんねこの日も夜に出ていたので、これは作って、蓋して置
30代OL。2023年に子宮内膜症(チョコレート嚢胞右9cm大、子宮腺筋症)と診断されてから実践したことや、心の動きを振り返りながら綴っています。治療を始めて2年が経った。チョコレート嚢胞は、ジエノゲスト(ディナゲスト)を飲み始めて半年で1㎝ぐらいは小さくなったが、それ以降特に変化がなかった。病院の先生は、40代になるとガンになる可能性が高まると言った。今30代である私は、もし40歳になってもチョコレート嚢胞が小さくならなかったら手術しようかな〜と考えるようなっていた。で
お薬再開日でごぜーます。朝から出血量多すぎてゲンナリです。咳すると出てくるのがわかります。先ほどトイレに座ったら、2つほど塊が生まれましたね。再開したからといって、すぐ収まるわけじゃないのは分かってますが。ちょっと多すぎて嫌になる。外出してても、漏れてないか気になっちゃって。これは徐々に出血がなくなってくるのか。休薬してからの流れを説明されてないので、わからず。休薬すれば止まると思うよーみたいな感じだったしな。いつ止まるのかわかりません。メンタルもジェットコースターのままで
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています)なんとか乗り越えられた今週、また来週後半から忙しくなるけど、コントロールしてみせるわ何事も楽しみながらそして、時間的余裕が一番大切なのでやはり早起きそしてスケジュール、これを守っていきますだいたい、早起きできたら成功しますし、自己肯定感があがります早起きできない人は、自己肯定感は低い傾向にありますね幸せホルモンも出にくいし残っていたポテサラ、チーズを乗せて、ポテサラトースト下にケチャ
いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼmebuki伏見綾です。いよいよ年の瀬が近づいてきましたね。とくに後半はあっという間お掃除などをして、心も整えたいと思います。ありがたいことに12月のご予約は満席となりました。1月のご予約可能日をお知らせしますね!4日までお正月休みをいただきます。1月5日(月)9:30~14:00~6日(火)9:30~14:00~7日(水
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています)激務の1週間手のかかる献立を組んだ自分を呪いましたが、この日は比較的楽にできた時間差で色々作って、食べる時に混ぜただけいわしの混ぜ寿司にんじんしりしりいわしのまぜ寿司は、こちらを常温解凍して使いました生協でよく買う錦糸卵、塩揉みきゅうりを元気のあるうちに作っておいて、にんじんしりしりも午前中に作りました味噌汁も作って、容器に入れ、食べる直前に温めるだけいわしに甘味がしっかりあるので
こんばんは、さくらです🌸もう、わたしは何度入院したのかしら、、、。多分50回くらいかな〜。。分かんないけど、何度も入院してると顔見知りの看護師さんが増えますよね(◍´꒳`◍)でもわたし、人の名前を覚えるのが苦手で、仲良くお喋りしても名前は覚えられません(*≧艸≦)さっき今日の夜担当さんも挨拶来てくれたけど、、、、なんて名前だっけな??ほんと、ポンコツで嫌になります看護師さんの中でも1番仲良しの27歳くらいの子がいます。わたしの担当じゃなくても、自分の勤務が終わって着替えて帰
不妊退職のその後①本日の通院についていっつも船で寝ると1-2時間おきに目が覚めるんdeath蛾。通院の旅に出る度授乳用の訓練が出来るネ♡キノウは何故か1回鹿🫎起きなかったんデスタシ蟹🦀オトトイスマホゲームに毒されあんま寝てなかったケド。。。前日の睡眠時間関係なくコレまで目覚めてたカラ!!ようやく船上睡眠に慣れてきたのカナ??まあ不妊治療前からも船乗ってたんdeath蛾。。。不妊治療の旅開始とともに寝つきが悪くなったんdeath。。。奈良🫎不妊治療に慣れてきたのカナ??明
30代OL。2023年に子宮内膜症(チョコレート嚢胞右9cm大、子宮腺筋症)と診断されてから実践したことや、心の動きを振り返りながら綴っています。『憧れのピラティスを始める』30代OL。2023年に子宮内膜症(チョコレート嚢胞右9cm大、子宮腺筋症)と診断されてから実践したことや、心の動きを振り返りながら綴っています。『…ameblo.jpこちらの記事の続きです!本気で体質改善、体力づくりをしたいと思った私は、ピラティス教室に入会してからすぐに、週に2、3回通うことに決めた
休薬4日目、最終日ですね。出血量もなかなかにあり、ポロポロとした塊も出てる状態です。昨日は、情緒も不安定でして。夫に、なにそんなピリピリしてんの?と聞かれ、休薬したからホルモンの影響かな。って言ったら、じゃあやめなきゃ良かったじゃん、なんでもかんでもホルモンのせいか。って嫌味っぽく言われ。うーん、まあ腹立ったんであなた、薬やめたら?って言ってたわよね?どっちなの?と言い返したら、無視されました。まあ夫も言い返したそうでしたが、あそこで言い返されたらオバサンもフルスロットルで
少し前ですが、11月半ばに3回目のリュープリンを打ってきました生理は変わらずしっかり止まっていますホットフラッシュは度々ありますが、夜は比較的に眠れています今は治療の事を考えなくていいので、気持ちが楽に感じます気持ちが楽になっているせいか、不妊治療の期間が長くなってきて色々と慣れたせいかわかりませんが、耳に入ってくる妊娠に対しての過剰反応が少なくなり、気にならなくなってきましたそして、もう少しで診察日です腺筋症がいい感じに小さくなっていればリュープリンも終わりかな効果が出ていますよ
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています)今朝はもう出発して居ませんので予約投稿です~いつもありがとうございますお仕事の方はほんと凄い、いつも尊敬です私、朝起きるのが更年期で苦痛じゃなくなったんですが(寝られないから)それでも、家族のお世話、準備、自分のお世話(笑)朝ってどれだけ時間があっても、日中とは比較にならないくらい早く時間が過ぎると、娘もいつも言っております地球規模で朝だけ、時計早くなってる今朝は猛烈な寒さなので
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています)激務でめっちゃ時間ないのになぜ手のかかるメニューを組んだのかぐぬぬと思いながらでも、予定通りこなしてます食材はある、ウーバーしたい気持ちを抑え込んで…頑張った(我が家はウーバーはやらない主義で、するならテイクアウトか宅配かです)忙しい時ほど外食に頼るもんかと思ってしまうしかし、そう思えるうちは、本当に疲れてないんです真に疲れた時は、気力が沸かないものです半額のアジをドーンと大きく揚げまし
こんばんは、さくらです🌸現在、抗がん剤治療の為入院中です。4人部屋なんですが、お隣のベッドの方が緩和ケア病棟にうつる話を旦那さんとしていました。(現在面会は家族だとベッドの隣に時間制限無く、面会時間内であれば居たいだけ居れます)緩和ケアの話は、わたしにもそう遠くない話なので、、、聞いてみたいような、、、知りたくないような、、、お隣さんとたまたま洗面台ですれ違いましたが、酸素や沢山の管がありました。『わたしも、こんな感じになるのかな〜』人、それぞれなのは理解していますが自分
2022年5月に今の体重管理アプリを始めその時は体重が75.4kgありました。約3年半が経った今、体重は63.0kgに。12.4kg減です。1年前は69.7kgあったので、この1年でも6.7kg減。去年のスクールで行われた卒業式に撮った写真を見返す機会があったのですが、皆さんに「痩せたねー!」と言われました。目標は50kg台になることなのでまだまだダイエットは続きます。ここ数日は地震のダメージからか食欲があまりありません。朝食はトースト1枚。昼食は職場で提供されるものを
休薬三日目です。今朝から量が結構多くて、夜用の大きいナプキン装着してます。そして生理前や生理中によくなっていた腰の痛みと、下腹部の重い感じ、あと生理痛のような腹痛。関係ないかもしれませんが、尋常じゃないぐらい眠い。まぢで眠い。こんな感じの症状が出ていますね。薬やめた影響でこんなに症状が出ているのかしら。薬再開したときにこの症状無くなればいいのですが。出血もしんどいが、それ以外もしんどい。出血を止めるために休薬したのに出血増えてて、これ本当に止まるんか?とちょっと不安になっています
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています)先日、ママ友達さんと喋っていた内容が、最近、更年期どう美容院か、病院か、だよねwwで盛り上がりました見た目と中身のメンテナンスが超忙しい更年期世代をシェアしながら生きているんだと実感みんなそれぞれ、わざわざ見せないけど、頑張っている30代より格段に落ちた体力と精神力、個人個人が、自分のペースで、できることからコツコツとやっていくことが大事だわそして美川憲一さんも昨日の会見で仰ってた、
先日書いた生理出血コメントいただきありがとうございます!まだ返信できていなくてすみません。2025年春頃の話になります。続きを書いて行きます。と、いうのも今は入院中でした( ̄◇ ̄;)子宮全摘開腹手術をいたしました前回9年前にしてから2回目の手術になります本題にはいります!生理痛元々あり、腹痛、腰痛、お尻の痛み(子宮腺筋症の関係との事)、頭痛などありました。それがいつからか?かなりひどくなり、生理1週間くらいから、腹痛、頭痛があり、生理中ももたろんあり、生理後1週間くらいで排
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています)この献立は簡単で、なんとなく栄養バランスが整ってそうでおすすめ白菜と厚揚げのクリーム煮梅れんこん混ぜご飯クリーム煮は、多めの油を入れたフライパンに炒めたベーコン、白菜に、薄力粉を振ってしっかり炒めてなじませ、厚揚げを加えてから、牛乳、コンソメ、塩を加え沸騰させずにゆっくり煮込み、とろみをつけましたこの、薄力粉と牛乳のバランスが未だに安定してない…今後もうちょっと落ち着い
不妊様のキャリア不妊様ダケに限らず。。。未だ女性全体に言えてしまうコトカモ🦆deathガ。。。キャリアって何だ??と定期的に考えてしまう最近のワタクス不妊退職をしたワタクスdeathガ↓↓『ウワサの不妊退職デビュー』ウワサの不妊退職デビューとうとう辞めちゃったか〜〜〜。笑ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…ameblo.jp世に言う「キャリア形成」を決して諦めたワケではなく。ダケド現時点では。。。そして晴れて
皆様、こんばんはさて、卵巣卵管含む子宮全摘手術を終え、病理検査の方でも悪性腫も無かったので、暫くは経過観察です。次の婦人科受診は来年1月末。手術からようやっと1ヶ月過ぎたばかりですが、お腹にガスが溜まりやすくなり、ガスを出さないと下腹部痛が酷いです後は最近便秘気味で、排便があっても全然スッキリしません食器等の洗い物も、腹圧が掛かる物(土鍋、鍋、まな板等)は痛みが出ます。1人だったら何もしないで1日過ごしてると思いますが、モラ夫が煩いのでやれる事はやってますこんな暮らしをしてるくらい
こんにちは、さくらです🌸休薬の間の出来事をアップしている途中ですが、もう次のお薬の日になっちゃいましたもう少し、忘れさせて欲しかった。。。今回は訳あって入院です。半年に1度くらいに5日以上の入院をしなければ、保険の通院給付金が出ないから長い闘病生活。お金は大事です!!私がお世話になってる病院は、抗がん剤だと4日間の入院です。だから5日間は本当はダメ❌そこを主治医が病棟の看護師長さんにお願いしてくれて、毎回実現しています。理解ある主治医には本当に感謝しかありません(ㅅ´꒳`)
30代OL。2023年に子宮内膜症(チョコレート嚢胞右9cm大、子宮腺筋症)と診断されてから実践したことや、心の動きを振り返りながら綴っています。『2件目の鍼灸院へ通い出す』30代OL。2023年に子宮内膜症(チョコレート嚢胞右9cm大、子宮腺筋症)と診断されてから実践したことや、心の動きを振り返りながら綴っています。『…ameblo.jpこちらの記事の続きです!2店舗の鍼灸院をトータルで1年通った私は、寝て施術してもらうより、自分で動いて体力を付けたい!と思い、以前から
妊活をしていると、「タイミング法や人工授精を続けていいのかな?」「いつ体外受精に踏み切ればいいんだろう?」そんな悩みにぶつかる瞬間がありますよね。今日は、医療の視点と、妊活者の気持ちの両方を大切にしながら、“体外受精を早めに選んだ方がいいケース”について、優しくお届けします🌿🌱まず大事なこと🌼体外受精に早い・遅いの正解は人それぞれです。🌼選ぶ時期が違うことも、努力が違うことも恥ではありません。🌼必要な人は、躊躇せず“手段”として使っていいんです。その上で、医師が「早いス
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています)昨日、朝一番に(8時過ぎ)かかりつけ医にチェックイン※診療開始9時、受付8時半、それなのに8時過ぎに行ったら受付てくれる地域一番店(病院だけども)『送り出し当番からの病院・鍋再生スープとクロワッサンで朝ごはん』ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています)今朝は送り出し当番、見守りつつそのまま子供達についていって病院にチェック…ameblo.jp※ちなみに
漢方飲んでも血が止まらずだったので、インフルエンザの方も落ち着きましたし昨日から4日間の休薬に入りました。昨日の朝のお薬から飲んでませんが、今のところ変化無しです。またドバっと出るのか。この間の塊&シャーシャーの出血はもうやだなぁ。休薬で、止まる人とドカッと出血する人で分かれるみたいですね。今日は外出の予定があるので大きめナプキン装着していこうと思います。お願いだからこの休薬で出血とまってくれーーーーー!