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先日の夢投稿の文字起こし朝起きてすぐにスマホに話して文字起こししてもらった内容です。ほとんどそのまま、少し文面でわかりやすいように整えました。たくさんの知り合いから指摘や注意を受ける夢を見ました。とてもリアルで、「なるほど」と思ってしまうほど具体的。でも同時に、かなりショックで、泣きながらも踏ん張っている私がいました。「あなたは自分のことばかりで協調性がない」「周りを気遣えていない」「それなのに良い条件を求めている」そんな言葉を向けられ、コミュニティ
皆様、こんにちは！「なんか違和感あるんですよね…」という言葉を聞くと、「そこや…そこが入口や…」と心の中でニヤッとしてしまう源田サトシです…笑今回は少し哲学寄り…。“成長とは、違和感から逃げないこと”これを解体します…。違和感は、敵じゃない…。結論から言います…。成長は、快適な場所では起きない…。“居心地の悪さ”の中でしか起きない…。これが真実です…。人は本能的に、・面倒を避ける・衝突を避ける・不安を避けるつまり、違和感から逃げる…。でも、その
相変わらず世間では不倫のニュースが多いですね。テレビやネットで芸能人や、はたまたどこぞの市長まで幅広くやっていますが、そういうニュースを見るたびに嫌な感情がよみがえってきます。ずっと心がモヤモヤしてきて、怒りだったり悲しみだったり憎しみだったり…自分が壊れてしまいそうです。毎日浮気相手達の事を思い出すし、旦那とセックスしていても浮気相手達とのセックスも想像してしまいます。最近はサレラリ期を段々抜けて行ってる感覚があります。そうすると、好き！という旦那への気持ちが少しずつ
昨日は夕方から家族が一泊で出かけていて1人だった『家族が居なくてリラックスして過ごせる』久しぶりにホッと心の底から力が抜けるような感覚にいる・・・それは、、自分を除く家族が、先ほど義理の実家に遊びに行ったから・・・ｗ子供も主人も居ないイヤー、…ameblo.jpそれは気楽で良いのだけど1人だと夜が若干恐い例えば深夜、寝室から廊下に出るのが少し怖いこれは暗闇に対する恐怖（見た事は無いけど、お化け的な物を恐れている）また誰かが勝手に家に入ってきたらどうしようとかそ
いじめる側になった事ある？こんにちは。子どもと大人のコミュニケーション、西澤です。さて、あまり良い｢話題｣ではないのですが、、、(そもそも良い話題とは？)｢いじめ｣について取り上げたいと思います。私もカウンセリングをしていると、過去に｢いじめ｣にあっていた、また、自分の子どもがいじめを受けている、受けていた、などいじめを｢受けていた側｣の気持ちを聞くことが多かったです。逆に｢いじめ｣をする、してしまう側の気持ちを考えた事をあまりなかったので、いい機会なので考えてみました。｢いじ
私ちはなぜ、嫌な出来事をいつまでも覚えているのでしょうか。誰かのちょっとした一言。表情のわずかな変化。空気の微妙な違和感。その場ではやり過ごしても、夜になると何度も思い出してしまう。特にHSP気質の人は、細かな変化を敏感に感じ取ります。だからこそ、小さな出来事でも心が大きく揺れ動きます。楽しかった時間よりも、「引っかかった瞬間」だけが残る。それは弱いからではありません。生き延びるための本能だからです。人間の脳は、危険や不快な出来事を強く記憶します。「次は傷つかな
言葉は、人を癒やすことや慰めること、喜ばせること、感謝などを発したいもの。人に暴言吐いたり、見下げたり、自慢したり、人を苦しめたり、人をさげすんだりするのに唇を使いたくはないですね。美しさや品格は、外見美のみならず、心の美しさがあらわれるもの。もちろん、陰陽一体で、誰でも心の中にも毒や黒い部分は存在はします。私もあるという自覚があるので、コントロールもできます。しかし、そこをコントロールせず、自分が言いたいから言う、自分が伝
コソコソ生きるのは、もう終わり！いつだって自分自身で在り続ける✧˖°自分全開で生きるマインドコーチRika好きなようにやってきたしはたから見れば順風満帆。だけど、いつも心が満たされずイライラ・不満・空虚感本当の自分じゃないみたい。抑えてきた自分を解放し自分と深く一致することで心から満たされ喜びのために生きる毎日へ。実際に私が変化してきたマインドと実践法をシェアしています初めましての方はこちら⇒Profile＼私のセッションを
あなた「母乳なんてどうでもよかったミルクでよかったママが楽なやり方で良かったと思いませんか？」、、、「思いませんか？」って…💧どっちでもいいよ。私は他人に強要していません。その人の楽な方でやればいい。私は子供達への『自己犠牲』を「幸せーーー🥰」と想える子供達命の母なのでっ♡♡♡『母乳で育てたことを誇りに思っている』それだけです。↑これを見て『嫌な感情』が出たら、それはその人の問題なんですよ。なぜそう感じるのか？自分の中に何か『自責の気持ち』があるのだと思います。本当は『自分
最近、子供の頃の出来事で思い出される好きな感情と嫌いな感情を思い出して寝てみてます結論から言うと、夢の内容が変わりました予知夢や予言、私の中ではありえなかったキムタクや子供の頃の芦田愛菜ちゃんやカエルが出てきたりしてます。昨晩は、子供の頃の嫌だった出来事を思い出しで寝ました。『父親が昼間に酔っ払って家に帰ってきた時』めちゃくちゃ嫌でした。事実は父親が酔っ払っている事=嫌だけなんだけど、酔っ払ってる人=だらしないもイコールで繋がっていきます。潜在意識では、父親=だらしな
「わたしらしく生きて」「あなたらしく生きる」をサポートする、ぷるあす瞳です♪女性が本来の姿に戻り、光輝くことで、家庭から世界にその光が広がっていくことを実現したい魂です。あなたがあなたらしく軽やかに、しなやかに、伸びやかに生きられますように♡NEW2/5受付開始期間限定個人鑑定&お茶会春分スペシャル▼▼▼お申し込みはこちらから初めての方、もしよければプロフィールご覧くださいメニュ
こんにちは。きっこです。上から目線で話していると人を批判しました。まさか私が〇〇だったとは。一昨日、私はとっても嫌な感情を感じることがありました。それは以前に友達何人かで話をした時の事でした。そしてそれは昔の私なら良い人を演じること。その人のことを嫌だと思う気持ちを無かったことにしていました。心は凄く反応しているのに。嫌い。苦手。と言っているのにそういう事を言うとオトナ気ないとか人の悪口言うなんて最低と思われるだろうなとか。そういう事ばかり考えて自分の気持ち
「どM道の精神とは」貴方が誰かから怒られるその原因が貴方にあったとしてもその問題は貴方ではなく怒っている相手の問題なので貴方にはその問題を解決する事は出来ないしする必要性もないしするべきでもない貴方に出来ることは相手から向けられた怒りを怒りで返すのではなく喜びに変換することそれがどM道の真髄です「怒られると嬉しくなる人は心が麻痺しているのか？」普通は怒りを向けられて嬉しいわけがないむしろ嫌で怖くて防衛したくなるそれが健全な反応だ
***生きてると誰かから言われた言葉に傷付いてしまったり、いやな気持ちになることあるよね。こんなことないですか？人から嫌なこと言われた瞬間は何となくやり過ごせるのに、しばらくすると「あれ嫌だったなぁ……」と,心がずーんと重くなること。時間差で《嫌》に襲われること。私が嫌だなぁ、と思ったことのほとんどは嫌な瞬間は笑っていたのに、あとになってモヤモヤしてしまうことがほとんどだった。だから、相手と喧嘩したりしないから、関係性に問題が出ることはないのだけれど、
【自分を守ること】日々の生活で「自分を守る」という瞬間はたくさんあります。嫌な言葉を聞いたとき嫌な気持ちをぶつけられたとき自分を軽く扱われたとき自分に対して悪意を感じるときそれがほんの少し感じたとしても心がズキってなることがありますよね。そのときの心の動き、感覚を無視しないこととても大事です。日常のほんの少しの「嫌なこと」って立ち止まることがなくそのままスルーされがちです。スルーできたと思っているこ
今日は節分ですね。今、私の中に浮かんでくるキーワードは「流れに乗る」「然るべきところに運ばれる」です。人の望みには、エゴから来る望みと魂から来る望みがあって、エゴの望みは、後から振り返ってみると私はなぜこんな事を望んでいたんだろう？と、当時の自分を不思議に思うほど、どうでもいいことだったりもします…😱他人軸で生きていればいるほどこの、どうでもいい類のエゴの望みが多くなります。人から見て「良さそうなもの」を自分の望みと勘違い
こんばんは💐今夜超綺麗にすごーく輝いている満月🌕今日はいろんな嫌な事を破る日ですよと友達が教えてくれました。何かと言うと紙に自分が持っている嫌な感情とか殴り書きにして、満月に向かって、ありがとう、さよなら👋って言いながら、書いた紙をビリビリに破く…と言う日ですよとそういう事あまりというか、ほとんどした事ないんですけど、言われたので、ちょっとしてみたら、何だかちょっとスッキリしたような…さて、先日たまたまカルディに行ったら、今日は10%割引きですよと店
私はこれまで、「羨ましい」という感情を、あまり良いものだと思ってきませんでした。羨ましいと思うのは、心が狭いから。自分に満足していない証拠。できない自分を突きつけられる、嫌な感情。そんなふうに感じて、できるだけ見ないように、感じないようにしてきた気がします。でも、人生の舵を自分に戻そうと意識するようになってから、ある変化が起きました。生き生きとしている人や、楽しそうに働いている人を見たとき、胸の奥が少しザワっとする。同時に、どこか憧れるような、切ないような気持ちが湧いてくること
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ココはねぇ〜、ハイポジティブになるのに、必要な心の整理が必要な瞬間にもなるよね。嫌な感情を吐き出す。コレも何処かで爆発しちゃったら出し切るしかないのよね。blogで出し切る。記録した方が良いと思う。
自分の感情を認めたくない味わいたくないそうしてしまうと悲しくなるからしたくないそして周りのせいにしたくなる器が小さくて蓋をしていても溢れ落ちるからしてしまう相手が嫌いだからではなくて弱さ未熟さ感情の取り扱いが出来ない残念さを人のせいにしておけば考えなくてすむ嫌な感情を味わなくてすむだから可哀想なんだな相手は辛いんだな花束を渡すように💐返していけたらいい小さな時はそれはわからないから感情を察する能力がついてしまう自分の感情に繋がるまえに親の顔色みながら合わ
あらゆるものの中で真っ先に手放すといいものは無価値感で人と人との争いの下にあるものは、だいたい無価値感のことが多く、無価値感がある人ほど喧嘩するなぁ、と思います。昔の私がそうだったのですが表面上は平気なふりをしていても心の中で相手と喧嘩していたり🥹すごく「言ってやりたい」が強かったです。「言ってやりたい」の下を見てみるとだいたい、無価値感があってここに気付いて、手放していくことで心の中がどんどん平和になっていきました。無価値感
あなたには、消したい過去や思い出すのが苦しい記憶はありますか？できれば思い出したくない。なかったことにしたい。それでも、ふとした瞬間に心の奥で思い出してしまう記憶。もし今も、「この過去を消したい」と感じている気持ちがあるのなら、その辛かった記憶をそっと心の中で思い浮かべてみて。過去の傷やトラウマは、触れないままでいると心の奥に残り続けてしまうんだ。私はね、人から言われた言葉、誰にも話せない思い出したくない記憶。やりきれない思い悔しい思い。今でも、癒えない心の
こんにちわ☀☀チーコスです。昨日１月２７日今日は出勤後からイライラが止まらない昨夜は気分が穏やかだったのに、なぁーぜイライラする反面、騒ぎたい欲が大放出だし心の奥では何だかソワソワ・・・・・・・・・・・・・・・・困る↓前回、波に慣れて来た！って記事書いた所やのに…全然やないか（苦笑）こんだけ困らせないでおくれよ・・・・・・日が変わり本日１月２８日すごく嫌な夢を見て、寝起きから嫌な感情に…
【嫌いの解釈を変えると、人間関係の引き寄せが変わる】あなたは周りに嫌いな人や苦手な人はいますか？今回は引き寄せの法則と人間関係についての解説をします。今回の音声を聞く事で、嫌いな人や苦手な人が許せるようになります。嫌いや苦手と感じにくくなるので、心が平穏になります人間関係の感じ方や新しい人の出会いなど、人生を変えていける話なので是非、聞いて下さい。まず引き寄せとは、日頃、感じている感情に近い物に、より気が付くというのが僕の見解です。この日頃の感情というのがポイントになります
午後から先輩の絵本セラピー常滑まで（✨めちゃ電車混んでる、大きな荷物の人がたくさん）国府宮からおともだちも合流そう思えばちょい気分も上向きになって動く気にもなる変温動物よろしく動きが鈍い私昨日は久しぶりに嫌な感情に苛まれてず〜と引きずっちゃった。単純なドラマを見ても見てる自分が逃げてるなって思うあああジブリッシュで感情を解放すれば良かったと朝知り合いのLINEから思うあとから思うのを減らしたい知ってるのに使ってないってのも減らしたい楽に心朗らかにいきたい今ここ
おはようございます。なおみです前回は私の過去の経験から、何に囚われていて、何を解決してきたのかをお話ししました。自分のことを改めて振り返りましたが、色々出てきますね。忘れていたと思うことも、エピソードと紐つけて出てくる出てくる。思い出したくないことも、気づきたくなかったことも、触れたくない感情も。人って嫌なことの方が残りますからね。だから感情で反応するのは嫌な方だったりするんですよね。でも
