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プップッ基準また、気付いてしまった「なんで、笑うと?」って、よく友達に言われていたなんでやろう、、気付いたら、わらっていた「この前ね、、」って、友達が話し出した時も、既に、私は笑っていた、、無意識、、笑うところじゃないところで笑って、真面目な友達なんかに、むっと、されていたごめんなさい、、無意識で、その話の流れや結末が分かり、なぜか、笑っていたような気がするそれが、私の世界だ
自分が変われば、出会いも変わっていく今、出会っている人たちは今の自分にちょうど合っている人達だそう言われても、なかには不満を感じている人も含まれているかもしれないしかし、それは過去の自分の働き方や姿勢に合っていたから又は、必要だったから出会ったはずだ今の出会いに嘆くよりも自分が変われば、出会いも変わっていく仕事に信念を持っていれば、同じく信
当時の菅義偉首相が6人の学者について日本学術会議の委員任命を拒否。「説明できることとできないことがあるんだ」とNHKアナウンサーに激昂して開き直ったことがあったが、本当にその通りだった。今でも経緯は説明できないと。安倍・菅政権は本当に無法者政権だったね。https://t.co/2QxFYUW2Kd—佐藤章(@bSM2TC2coIKWrlM)2024年4月22日あの時、菅首相(当時)が激怒したのは、6人の学者を任命拒否した理由が民主主義のルールを逸脱した違法な決定なのだ、という
おはよ!室温22℃湿度64%外気温17℃さくら足元チンマリ家族はとうに帰って眠った洗濯は済んで干すだけと沙羅のお部屋に届いている沙羅だけが眠り?さくらも!眠り呆けている今日はスンナリmのお教室さくらはお留守番夜はそのまま総合センターでの練習今日から発破を掛けてと想って居たのに沙羅の足の不調どう処理するかな?日舞、新舞踊で足の捻りが出来ないって問題誤魔化すと生徒さんは其処を覚える口でいくら言ってもまず無理覚えない?アッ
◯◯が変わるだけで体は変わる!?▼◯◯が変わるだけであなたの体の反応は変わります!さて、その◯◯とは何だと思いますか?それは、「気持ち」例えば、体はどこも痛くないけどなんか嫌なことがあったらあなたの歩きのスピードは遅くなる。姿勢も下を向きやすくなる。呼吸も変わる。何が言いたいかと言うと…動きだけ、運動だけ…を見るのではなくて「あなたの気持ち」自身も考える必要があるのです。▼登録で特典動画プレゼント🎁▼▼初心者向け電子書籍Amazon.co.jp:な
静岡市駿河区の自宅で小顔サロンとレイキスクールしていますあおぞらです。『今、やるとやらないで差が出てくる身体のこと』静岡市駿河区の自宅で小顔サロンとレイキスクールしていますあおぞらです。姿勢を土台から整えたらいいことばかり♡姿勢改善コース5期は、6月スタート…ameblo.jpこちらの続きです土台がある=美しい姿勢であること土台がない人がやりたいことをしてもパフォーマンスが上がらないイメージする
おはようございます☀神宮司和南(かな)です毎日子供たちと公園に行ったりお散歩したり開業に向けて自分のやりたいことを自由にやりながら朗らかな日々を過ごしています𓈒𓏸𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓈒𓏸𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓈒𓏸𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓈒𓏸𑁍𓏸𓈒WISH♡〜願いを叶える最善の方法〜こちらのブログでは“晩婚・子宝に恵まれない人生を歩む”と言われた私が真逆の人生を歩んでいる理由自分で未来を作る・引き寄せる方法思考・捉え方・生き方・姿勢を私が経験し、学び、活かしていることをお伝えしてい
4月から開催している「お試しピラティス」有難いことに、いつもブログやシェア会などで仲良くして下さっている方々が参加して下さっています。土曜日の夜の貴重な時間に、本当にありがたくて、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。「お試しピラティス」では、ピラティスをする時の呼吸法や一番のポイントとなる、身体のポジションを意識してもらうプレエクササイズを行っています。地味〜な動きなのですが、しっかり呼吸と身体のポジションを意識しながら動くと、普段使われていなかっ
フフフ私もブチ切れて決意しました。これは効果絶大です。キチッとした服装、バッチリメイクスッとした姿勢と態度、冷たい目線意地悪、セクハラ、エネルギー泥棒いなくなりました。🙏今は心地いいグループにいますから。
私が入っているオンラインサロンma2love4月が終わろうとしています今年もめちゃくちゃ楽しい4ヶ月が過ごせてます🤩このサロンはすっごくヤバイ❣️❣️本音を言うと気持ちが穏やかになってなんか、クスッと笑っちゃうし☑️肌の調子がいいし☑️姿勢やお腹に意識が向くようになって自然な笑顔☺️☑️自分と周りのリアル距離感が取れるようになってきた☑️信用できる人との出会いで体質改善ができたもちろん日々の仕事や生活でイラつくことも、辛くなることもあるけどネガティブは悪い
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますそろそろサンダルの季節がやってきますね。ガサガサかかとが気になる方…「さあ履こう!」と思ったときにケアしても遅いので今から気をつけてみましょうダイエット関係ないじゃん!…と思いますか?足裏・かかとのガサガサと体型・重心・姿勢には大きな関係がありますよ
街を歩いていて、気が付いたことがあります。そう!”姿勢”って大事だな、ということ!日本人は「前肩」という、ちょっと肩が前に入る骨格であることが特徴とされています。海外(特に欧米)の人達は、肩が真っ直ぐなんです。ジャケットを購入する時、海外のブランドを試着すると、その差がハッキリ解ります。日本人は、どうしても背中が丸くなっているように見える…ような気がします。骨格だから変えようがない!と仰るかも知れませんが…そうではありません!背筋を伸ばして胸を張ると、首筋もしっかりと伸び
おはようございます!保険の力であなたを危険から守る人若林久人です継続を習慣にしてゆきます昨日は、既契約のお客様を2件訪問。満期更改追加契約を行いました。大口契約で緊張感がありましたが、確実にお手続きをすすめました。帰社後はメールで満期更改案内。返信回答率が非常に高く仕事が捗りました。こんな日は珍しく、年に数回あるかないかです。ハマる時はこのような感じか…と思いながら欲を出して、もう1件、もう1件を繰り返しました。仕事を始めたころの貪欲さが少し出た
現在私、水泳でTコーチ👧さんを、師と仰いでいるところです。火曜日の11時45分~12時40分のバタフライ・クロール木曜日の13時55分~14時25分の泳力向上スイムのグループレッスンと月一回のペースですが、パーソナルレッスンも受けています。Tコーチ👧は、YouTubeなどを見て知識を得ることも大切ですが頭でっかちにはならないでとも言われています。Tコーチ👧さんの指導方法は、身体で覚えましょうって感じで週2回のグループレッスンと、月一回のパーソナルレッスンで手、頭、
転職回数が多い人が成功を収める理由について、2chのなんJ板などのオンラインコミュニティでは時折議論されます。一般的に、転職回数が多いと安定性や経歴の不安定さが指摘されがちですが、実際に成功を収めている人もいます。では、転職回数が多い人が成功を収める秘訣は何でしょうか?以下でその要因を考察してみます。1.新しいチャレンジを楽しむ姿勢新たな挑戦への意欲:転職回数が多い人は、新しい職場や業界での挑戦を楽しむ姿勢を持っています。彼らは新しい環境での成長や学びを楽しみ、それを自己成長につなげ
こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボディメンテナンス等妖精のように歩きましょうまるで妖精が舞い降りたかのように足、踏みしめていませんか強く蹴って歩いていませんか音を立てて歩いていませんか指先にリキミがありませんかまるで地球に降り立った妖精のごとく力を入れずにふわりと歩きましょうホームページはこちらからブログだけのシーズンメニュー『シーズンメニュー』こんにちはAOYAGI
こんにちは。市川市妙典にある筋膜整体院COCOからだです。先日、高校時代からの友人が「腰痛」で来院されました。スポーツが得意で、今も身体を鍛えている「マッチョマン」ですが、慢性的な腰痛持ちです。腰痛には「腹筋」のイメージがあり、間違いではありません。ですが、*どの腹筋を*どのタイミングで*どの程度の出力で*どの程度の股関節との動きのバランスで使うことが出来るかが重要です。シンプルですが大切なので、覚えておくと自分の身体をコントロールしやすくなりますよ♪股関節を柔らかくして
50歳からのユルユルダイエット記録23日目です。昨日は、4日ぶりに筋トレしました。開始時75.623日目71.5㎏マイナス4.1キロ姿勢はまだよくなりません。ダイエット遺伝子検査キット『遺伝子博士』肥満遺伝子検査【世界まる見え紹介!】DNA楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
読売新聞の捏造によって、日本の国をメチャクチャにしていることを手厳しく見抜かなきゃならないのは確かなんじゃないのかなぁ?政治のunfairを野放しにして、持ち上げて味方になってしまっている。典型例は読売新聞の捏造やらなにやらを平然とやりまくっていたのが、ナベツネじゃねぇの?自民党との違いが自慢のようでね。物事の善悪などを厳しく問いただす姿勢が全くない。単純に持ち上げて、自民党の広報っぷりを自慢しているだけ。コレが日本のマイナスなのを手厳しく見抜くべきなんだよ。
”明るい話題が提供できたら”4/10久しぶりに昭和記念公園に桜とチューリップのコラボの撮影を目的に出かけました次回で昭和記念公園の花風景は終わりにしたいと思います渓流広場近くでしだれ桜も見頃でした4/10昭和記念公園で撮影花の中ではワンちゃんも気持ちが良いでしょうね難しい姿勢での撮影は後から腰が痛くならないんですかねチューリップ『デイドリーム』春の昭和記念公園のお陰で桜とチューリップのアップができ助かりま
情報社会になり、お客様をさせて頂いているとよく私は巻き肩だから、とか姿勢がよくないからこうしたら良いですよねっと言われることが多くあります。ですが、人にも性格があるように体にもその人それぞれの原因と要因があります。なぜ?巻き肩になっているのか?これを理解していない状態で頑張って姿勢をよくしたところでほかの不調の原因にも繋がることになります。セラピストとして、状況と問題に対してのアプローチを正しくし、快適に過ごせる体へと導いていきたいと思っています。知識ば
つい人を批判してしまうのは、「裏切られた時の保険」をかけているからなのかもしれない。先にその人を批判して否定しておけば、自分の期待にそぐわない行為があった時、「あの人はそういう人だと思ってた(私の敵だ)」みたいに、期待をかけていた自分を否定することなくその人の否定に持っていけるからだ。とにかく常に自分の否定から逃れたい一心なんだ。自分を奥底で否定しているのに否定したくないんだ。それが自己中という形になって現れているんだ。でもよく考えてみればその人が自分の期待に沿わないといけない
私は、読者の皆様がいらっしゃると記事を書くモチベーションが生まれますね。閲覧履歴があるということが、ある意味双方向のコミュニケーションたりうるとでも言えましょうか。人には、人とのコミュニケーションが大切、ということです。実はこれは、特に子供にとって必要なものです。実は、勉強はコミュニケーションです。ご存じでしたか?説明、内容のトーク、とかそういうことを、共感できるかどうか、そこに、コミュニケーションであるかどうかの鍵があります。つまり、相手の言ってい
リードが通じて有頂天になっていたが他の方には全然通じない確かに御相手が知らないフィガーは御相手が無理に合わせているだけついて行けたから踊れたと思っている人御相手が合わせてくれたのにリード出来たと思っている人ダンスの楽しみって何だろう楽しく踊れたから御相手が愉しそうに踊っていたからお互いで楽しめたから姿勢を崩さずに踊れたから音楽に外れないで踊れたから教えられたフィガーが踊れたから人それぞれ楽しみ方は違いますね。でも社交ダンスですから誰とでも踊れて楽しめること
萩本欽一同世代の人たちに伝えたいこと「お年寄りの方、老後を楽しむのはやめてください」-スポニチSponichiAnnex芸能タレントの萩本欽一(82)が15日、フジテレビ「ノンストップ!」(月~金曜前9・50)にVTR出演。同世代の人たちに伝えたいことを明かした。www.sponichi.co.jp萩本欽ちゃんの言い回しって、こーゆー独特な「真反対っぷり」をのっけにかましてきます。「そのココロは?」につながっていくわけですが、多くの「普通の人」に棹さす流れを生み出せる方です
【ことば・コミュニケーションの発達や食べることをサポートする言語聴覚士】ことばの発達サポートfluffy代表の多部未来(たべみく)です。”ことば”が出て、”コミュニケーション”がとれるようになるために必要な土台があります「その土台とは一体何なのか?」「どうして土台を作る必要があるのか?」といった内容を数回に分けてお伝えしようと思います言語聴覚士がお子さんにアプローチをすることで対人面や言語面、コミュニケーション面に変化はみられます!ただ、言語聴覚士が”こと
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。気圧の変化やストレスによる自律神経への影響は、とても大きいです。気づきにくいですが、姿勢の良し悪しでも自律神経に影響を及ぼすそうです。デスクワークやスマホ使用でストレートネックや猫背、巻肩になっていませんか?家事や仕事の合間にちょっとした姿勢矯正をご紹介します。*壁に頭・肩・お尻・ふくらはぎ・かかとを付けるようにして立つ。*腕は下に降ろす。手のひらを前方向に向
コエタスのモニターキャンペーンでいただいた『すわりん』についてのレビューです✨健康指導士と理学療法士の指導により制作された、骨盤底筋クッション⚪骨盤底筋とは、骨盤の底に位置し、骨盤内にある臓器をハンモックのように支えているそうで、🙌🏻骨盤底筋が弱まると、尿漏れ、頻尿、姿勢の歪みなどの悩みが現れてくるみたい🥺すわりんには座るだけで、骨盤底筋群に刺激を与えて筋肉の収縮をサポートしてくれる機能性があるみたいで手軽にケアも予防もできるのが嬉しい❕✨
肩こり腰痛などの不調だらけで、後ろ姿はがっしりした背中産後だから仕方ないと自分にいい聞かせながらも諦められず悩んでいた私ですが、今までの食生活を見直して、産後の崩れた姿勢を整えて運動をしたら、身体が快調な日が増えて、少し歩いたらすぐ息切れして疲れて椅子に座ってしばらく休憩!ってなっていたけど😓体力が付いて、妊娠前に入らなかったズボンが入り、自分のおしゃれも楽しみたい♡そんなふうに思えるようになりました✨不健康になるボディメイクやダイエットではなく、年齢を
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台@こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。姿勢を知ろう心の癖を理解しようそして、受容しよう低体力なんて気にしないメンタル弱いも強みになる今までにない自分史を刻みませんか?心からあなたに寄り添います今日も笑顔の方が増えますようにby笑顔つくる人愛子先日ご案内させていただきました、山田愛子の初の書籍☆【小さな気づきを重ねたら~ココロとカラダに羽生えた~】を、ワクワク出版