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お元気さまからだ調律師あらきゆたかですすべてが快く、愉しく、悦びに溢れる今日を贈っていただくことをお祈り申し上げます【拡散希望】本日は私が非常に怒りを感じている事。心の叫びを発信します。日本小児学会の発表には、学会の先生でさえ反対してる声を聞きます。現在では大人でも打たなくなっているワクチンを、なぜ生後6ヶ月〜の子供に打つ必要があるのでしょうか？安全性はもちろんリスクを上回るメリットについて明…pic.twitter.com/UAZcdOTbew—柳澤厚生(@ats
ALOHA!MAMA5月開催日程出ました会場岡崎市北部地域交流センターなごみん岡崎市岩津市民センター豊田市民文化会館エクササイズサークル水曜日金曜日お子さん連れOKいきいき45分トータルトレーニング金曜日9:05~9:50姿勢改善教室火曜日13:10~14:00姿勢改善岩津開催木曜日10:00~月一回豊田エクササイズサークル木曜日午後スケジュール公式LINEよりご予約くださいお待ちしております
KINARIKINARI長崎県諫早市姿勢改善。ご自身で心身を整える教室。安心して安定した体つくりを提供kinari.crayonsite.info真っ直ぐ寝る。姿勢がズレてくると、ご自身の感じる真っ直ぐもズレていく。現実ではズレているのだけれど、本人の感覚では真っ直ぐと感じるので、現実の真っ直ぐになおすと、すごくずれてるように感じます。少しずつ少しずつ、じわりじわりと長年かけて出来上がるのでこの構築された「感覚の歪み」はなかなかご自身では気づけません。日常では体の感覚に意識を向け
静岡市駿河区の自宅で小顔サロンとレイキスクールしていますあおぞらです。『腰痛、ひざ痛にも♡そのほか副産物も』静岡市駿河区の自宅で小顔サロンとレイキスクールしていますあおぞらです。『土台がある＝美しい姿勢であること』静岡市駿河区の自宅で小顔サロンとレイ…ameblo.jpこちらの続きです姿勢改善コース４期まで受けてくださった方のご感想一部です・・・お写真で♡・・・お腹がほっ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日のイベントレポの記事にコメントや反応などありがとうございます。『私はブロガーですがAmebaスタッフさんと思われていた1日の話』こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方
こんにちは、こんばんは！瀬上恵子です筋膜を整えるロルフィング反射を統合していきやすくする統合ワーク潜在意識を整えるボディフィールドワーク上記のセッションを西立川でおこなっています。メルマガ始めましたメルマガを配信しています簡単で続けられるセルフケアや筋膜や反射のこと、先行してお得情報も配信予定です。こちらからご登録お待ちしています。メルマガ登録フォーム4月からセッションルームが移転しました。場所はJR青梅線東中神駅より徒歩4分です。現時点での4月のご予
過去記事を読み直していると、補足したくなることがたくさんありますダウンドッグでかかとがつくようになりました！その理由は？！お客様からの声で、足つぼを受けた後のダウンドックでの話。ダウンドックとは、ヨガでメジャーなポーズで、これがなんともしんどいんですよ・・・（笑）はぁはぁいいながら、一応休みのポーズの一種らしいのですが、どこが休みやねん！！！と思いながらふくらはぎ、背中を伸ばす。でもこのポーズを繰り返し繰り返しすることで確実にふくら
こんにちは、GENRYUです今回は、腰痛は腰の筋肉だけほぐしても、改善しないです...こちらのテーマでお届けしますあなたはこんなお悩みがありませんか？腰周囲の固まった筋肉だけをほぐしたり、ストレッチしても中々腰痛が改善しない...このアプローチだけを続けても、実は腰痛はほとんど改善しないんですそこに足りてないのは「着眼点」つまり、腰痛を治そうと思ったら、腰以外のパーツにも目を向けるということです。そこで一つのポイントに着目していきます。それは「足首の柔軟性」ですとくに背
首肩こり解消専門トレーナー吉永晴稀（はるき）です♪プロフィールはこちら【受講生様実績の一部】☑︎辛い首、肩こりの症状がなくなった！☑︎体が軽く夕方になっても疲れない体に変わった！☑︎毎朝スッキリ起きれるようになった！☑︎マッサージや整体に通わなくなった！☑︎仕事とワンオペ育児も難なくこなせるようになった！☑︎活動的になり朝活の時間を楽しめるようになった！☑︎頭痛薬から卒業できた！☑︎ウエスト-9cm達成！☑︎ズボンのサイズが１サイズダウンした！☑︎3ヶ月で
東京都渋谷区笹塚2丁目（京王線）でパーソナルストレッチ&自重トレーニングのお店をやっています😌→完全予約制・完全個室慢性的な・腰痛・肩こり・ストレートネック・猫背などで悩んでいる人はぜひストレッチを受けてみてください😌ダイエットやゴルフ、テニスのスキルUPにもストレッチ&自重トレーニングは相性良し！！ぜひお試しください！！出張も承っております！アメブロを読んでくださっている人は公式LINEからのご連絡で素敵な特典も受けられますぜひ、公式LINEか
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい「RepureBODY～本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」についてリラックスした姿勢と心身の健康のための、わたしのレッスンアプローチはこちら。ヨガやアウトドアヨガ・ピラティス・美姿勢・心の健康に関する、美宅玲子の著書はこちら。お役立ち情報◆姿勢改善についてのお役立ち記事◆メンタルヘルスについてのお役立ち記事わたしのことヨガ・ピラティスを深める中
こんにちは。市川妙典にあるCoCoからだです。本日はヒップアップについて。有名な運動に「クラムシェル」がありますが、意外と難しい運動です。間違えた運動をしてしまうと、太もも太りの原因になってしまうので、一緒に確認してみましょう。お尻を目覚めさせるクラムシェル改#ヒップアップトレーニング#お尻トレ#坐骨神経痛の治し方youtube.comお尻の深部の筋肉を鍛えると・ヒップアップ・腰痛予防・坐骨神経痛予防に効果的です。ですが、お尻のトレーニング「クラムシェル」は難し
気長にダイエット5年目に突入2020年1月START44歳MAX体重77.8kg体脂肪率41.5％BMI29.282022年3月17日46歳目標体重53kg52.8kg−25.0kg達成🎉BMI19.8※瞬間芸の52.8kgであり、その月の平均は54.2kg2023年1月2日47歳62.2kgまでリバウンドBMI23.4※年末年始追い風参考瞬間芸の62.2kg。この月の平均は59.7kg瞬間芸同士では最大で52.8kg→62.
こんばんは、ロン・ポワン村上瞳です。以前漬けた金柑酢の金柑を取り出してオーブンで乾燥させました。味見した後に撮ったから、歯抜け状態酸味が少なくて美味しい実家に持って行きました。さてさて。最近ちょこちょこご新規様のご来店が続いています。が、やっぱり首が歪んでいる方多い。お久しぶりのお客様も元に戻って歪んでいる。歪んでは整えて、の繰り返し。頸椎の１番目がポイントです。見た目で言えば、頭もちっちゃくなって、首も細く長くなる。体調面では神経に関わるので、めちゃくちゃ大事なポイン
ヨラナ＆アロハ♡ポリネシアンダンススタジオ「ティアオロ」、フラハーラウ「ラウロア」のメグミですヾ(o´∀｀o)ﾉ朝のお散歩コースで見られる風景🌼桜が終わる頃に満開を迎えるナンジャモンジャ✨✨追伸：ポリネシアンダンススタジオティアオロ＆フラハーラウラウロアでは、絶賛、新規生徒様大募集中！(゜ω゜)！タヒチアンダンス＆フラダンスが初めてな方にも、入門クラスで丁寧に分かりやすくレッスンいたしますので、安心して無料体験レッスンにお越しくださりませネ♡♡新たなタヒチアンダンス＆フラダンス
こんばんはロゼッタビューティー松尾ですオーナーからの差し入れが可愛すぎるドーナツって幸せな気分になりますブライダルエステに通ってるお客様が「結婚式終わったらドーナツ思いきり食べたい」とおっしゃってましたダイエットのために甘いものを我慢しておやつはナッツしか食べてないそうなので解禁のドーナツはさぞかし美味しいでしょうね私も今日は4件のマッサージぶっ通しでトイレに行く暇も水を飲む暇もないほど忙しかったのでお疲れ様ドーナツ最高でした♪でも今ラーメンを食べようかどうか悩み中
宮城県仙台市青葉区ダイエット専門店yaseruve(やせるべ)の長沢です。日頃からお仕事や家事で長時間前かがみの姿勢でいることが多いNさま。ストレートネックでお首が前に出てしまい肩も巻き肩に前傾姿勢で前ももが張って太くなってしまう原因になっていましたそんなNさまの前傾姿勢もやせるべの筋膜リリース×瘢痕削り(はんこんけずり)の施術でこの通り姿勢が変わると！お悩みだった肩こり腰痛も改善されて自然と太ももが細くなっちゃいます♡意識をしても自分ではなかなか改善が出来ない姿勢や身体のゆ
三重県松阪市お腹痩せ・脚痩せ専門エステサロンユーフルールです。〜本日ご来店のお客様〜サロンに通い始めて２ヶ月。去年着れなかったワンピースが着られるようになりました！周りからも「痩せた？」と言われるそう😊下腹はマイナス３㎝♡反り腰の姿勢改善を意識したり、歩くようにしたり、食事も気をつけるようになった頑張り屋さんのお客様。セルフケアと施術の両輪で嬉しい結果が出ています♪「5.6月と旅行に行くから少しでもスッキリしてお洒落して出かけたい！」を目標に進んでいきます⤴︎『あなたは大丈夫
MODIのストレッチ時間onInstagram:"【ストレッチの基本①】股関節を制するストレッチしなきゃー。でも何やっていいか分からないー。そんな声を良く聞きます。長座前屈だったり、開脚だったり、ストレッチってなんだかきつそうなイメージありませんか？もちろんそんなこと、いきなりやっても出来ません！！私も痛いです😇でも、ポイントを押さえてストレッチすれば、1回のストレッチで全くつま先が触れなかった方も足に手が届いたりするんです！！ストレッチには・姿勢改善・腰…1likes,0comme
こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です！首に痛みが出る人の特徴をご紹介していきます！・骨盤の歪みで姿勢が崩れて首が前に出て負担がかかってしまっている。・背中の動きが悪くなり首との連動がうまくできていない。・首の怪我をしたことがあり、それ以降あまり動かさなくなってしまっている。首の痛みが出る原因はいくつかありますが、このように多く場合、首に原因のないことが多いんです！首の痛
こんにちは！「美姿勢・見た目痩せ」専門パーソナルトレーナーの上野です(^^)先日『美姿勢教室』を「初開催」いたしました！ご参加いただいた３名の皆様ありがとうございました！言葉の通り美姿勢になるための姿勢をキレイに整えるための教室です！(^^)☑︎1人だと、中々トレーニングが続かない☑︎パーソナルだと料金が高くて続けられない☑︎トレーナーとマンツーマンは、恥ずかしいそんな悩みを解消する教室です！45
身体は内臓から治す時代〜気持ちいい＋症状の根本改善‼️5年後、10年後の健康のためにもしっかり内臓をケアしていきましょう✨〜今回ご紹介するのは心をリラックスさせるオススメのセルフケアです。それは【ふくらはぎほぐし】です。心が疲れてくると頭、頭と東洋医学でいう気がのぼってしまいます。それにより頭が疲れきってしまうのです。そのため、その気が下に下りるように下半身の血流を良くしてあげることが大切です。そこで有効なのが【ふくらはぎほぐし】です。ふくらはぎは第2の心臓と言われる
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)無になるのはすごく難しい。だからピラティスです心が落ち着くピラティスマンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。またまた城山遊歩道をお散歩してみました。色とりどりの落ち葉がきれい。写真では伝わらないw&npilates-studio
Pilatesを通じて知った体の知識背骨の一番上はどこだかわかりますか？鼻の奥の奥くらいが一番上のポジションですということは、首を下に向けてスマホをしたりラップトップで文字を打ったり、首を下に向けるだけで、もうすでに背骨が曲がっているということ。夫にも伝えて日々意識するように言っています。健常者での私でも実に難しいことではありますが。。背中の後ろ側だけが背骨ではないといったことを意識すると少しはバレ
質問は、扁平足に対してのケアがあれば教えて欲しいです。僕の経験・知識からお伝えします。僕が扁平足の患者さんを治療する時にいつも考えている事、どうやって治しているかをお話しします。まずこのケースを見て下さい。外反母趾と扁平足が両足共にあります。治療に来て頂いた目的は、膝の痛みです。あまり扁平足のシルエットを治したい方は少なくて、「多分扁平足によって膝の痛みが出ていると思う。」「扁平足が原因で足の裏が痛いと思う。」こんな事を知識として持っておられる方が、扁平足を治して欲しい！とお店
こんにちは美バランス姿勢協会代表岡田典子です。左11年前・38歳本日は『美バランス姿勢メソッド』のインストラクターコースの講座の日でした。また新たに「年齢を超えた輝きを放つ」そんな人を一緒に増やしてくれる方が増えました「インストラクターコース」という名前にしていますが、美姿勢のインストラクターさんとしてこれから活動しなきゃいけないのか。というとそうではありませんご自身のライフスタイルや既存のサービスと組み合わせて臨機応変にメソッドを使っていただく
本日は我が家のヤンチャな家族を紹介させていただきます。ジャックラッセルテリアのラヴィと申します。この犬種は、小型犬だけど大型犬並みの体力の持ち主！運動量が多い犬種なのはわかっていたのですが・・・ここまですごい体力だとは・・・でも、おかげで毎日の散歩で好きなものを好きなだけ食べても体型維持できてます。それもそのはず、散歩だけで毎日１万歩以上歩いているんですから！最近では、最初は自転車で横並びで走らせて、途中で自転車を駐輪場に停めて歩いて散歩、そしてまた自転車の乗って走らせて帰宅。毎日
こんにちは♡オンナの辞書に、「努力・忍耐・我慢」なし。地球のルールを徹底的に土台に✨カチカチ拘束ボディを骨から解放🫂💕目醒めよ、オンナのカラダ💖骨格から美人をつくるセラピストYUKAKO🦋です🫧別府最終日♨️早朝から鉄輪むし湯に入って芯の芯から、あったまる♡やっぱり温めなきゃ始まらん♡結局1日もメイクする日はなかった♨️きもちーーー♡3泊4日。🌿毎日温泉に入って、蒸されて、要らないものをデトックスして。カラダを感じて、そのとき食べたいものを食べたいときに
