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阪急西宮北口駅・JR西宮駅から徒歩9分肩こり、頭痛、首こりを中心にお悩み解決辛さを根本から取り除きます!肩こり特化やなぎの藤原です。今日は、2回目のお客様がいらっしゃったのですが、ご来店されるなりいきなり、「4日前にぎっくり腰してんけど!」なにー!!!!いきなり何をおっしゃいますやら・・・初回は肩や首のこりがしんどくてご来店されたのですが、今回は緊急でぎっくり腰の施術ですね。今までも年に1,2回はぎっくり腰になっていたようなの
自閉症スペクトラム、ADHD、発達性協調運動障害と診断された長男の育児ブログです長男についてはこちら『発達凸凹長男について』自閉症スペクトラム、ADHD、協調運動障害と診断された長男の育児ブログです長男について書いてなかったので記録しときます長男は3年保育のこども園の年中さんです。…ameblo.jp明日はいよいよ長男の入学式今日は小学校へ入学式の下見に行ってきました。支援学級の教室で当日どんな動きになるか先生は説明してるのに長男は聞いてない様子一年生の教室へ行き、そのまま体
雰囲気美人になるには、ただ、美人になりきればいい。自分が美人であるなら、背筋を伸ばして堂々と歩いていませんか?自分に向けられる視線に対して好意的な視線だと思うようになりませんか?自分が美人であるなら、あんまり好きではないモテ服とか流行だからと着ている服ではない服を着ませんか?視線は?仕草は?町を歩いてるとき、スーパーに買い物に行くとき、運動してるとき、仕事してるとき、多くの日常で鏡とにらめっこしてるわけじゃないので、一番身近な自分の外見や自分の他者からの見え方ってほとんどわか
おはようございます、痛み治療家のしゅういちです^^階段を登ったり、長距離歩くと、膝の痛みが出てしまうケース。来週、外出する予定があるのですが、膝の痛みがあるので、予定を中止しようと考えられていました。膝の使い方を見てもらうと、内側に膝が入ります。この使い方が痛みの原因!膝の使い方が悪いのは、膝だけが原因では無くて、骨盤周りの弱さが大きく関係していました。骨盤の調整と膝の柔軟性を出してあげると、痛みがゼロになりました。治療後は、ご本人から来週は外出してみます!とプラスの発言が聞けまし
こんにちは、院長せまなです。子供に整体を受けさせたい方受けさせてもいいですか?と質問をいただく方が今とても増えています。はたして、子供に整体は必要なのか?必要だ、必要じゃないと整体の業界でも分かれています。私は、必要だと感じています。昔とは違い便利になり、ゲームやパソコン携帯といった物が増えとても不良姿勢な子供が増えてきています。その不良姿勢が原因で小さいうちから頭痛といった症状をかかえる子も増えています。ただ、整体を受ける。ということだけでは、駄目です。セマナで
肩こりの原因は○○ですよ。整体に行くとよく言われるやつですが、これに科学的根拠は一切ありません。その為言われた○○を変えたところで肩こりが取れるかどうかは別問題になります。この○○で結構言われがち、第一位はやっぱり姿勢姿勢のせいで肩ではないのですが、腰痛が起こるかの科学的な結果は出ていて論文で発表されているものとしては、姿勢だけで腰痛になる事は考えにくい。というもの。姿勢を変えたところで肩こりは少しの軽減は見られるかもしれませんが、根本的な解決になる事は今の
以前から書いていますが、息子、とっても姿勢が悪いです歩いている姿は、遠くから見ても、猫背の具合で息子とすぐに判別できるレベル。そして、椅子に座っているときの姿勢も悪い以前、↓のようないタイプの椅子を購入して使っていたけれど、全く改善されませんでした正しく使えば、きっと改善されると思うんですけどね~*画像、お借りしました。少し前に、ブロ友さんが、お子さんに姿勢を正すためにStyleの椅子に乗せるタイプのものを購入したとの記事を見て気になっていました
卵かけご飯のアレンジ食材を紹介~ご案内~メニューはこちら→店舗一覧はこちら→お問い合わせは予約サイト・LINE・お電話よりお願い致します。美容健康オタク歴10年!!整体院WATOの代表、野口歩です。いつも読んで頂きましてありがとうございます!朝ご飯皆さんちゃんと食べてますか??野口家では朝は「卵かけご飯」を食べることがとても多いです。その理由は「朝からしっかりタンパク質を採りたい」卵はほぼ完
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^10年以上腰痛が続いている女性の方を治療しました。保育士さんをされている方です。1年に1回は必ずギックリ腰をされます。タイトルにも載せましたが、なんせ足首が緩い。女性は関節が緩いケースが多いです。その中でも、足首!!足首を後ろから撮った画像です。踵が内側に倒れているのが、分かりますか?踵が内側に倒れると、膝-骨盤-背骨の順番にねじれます。ねじれた状態で、お子さんを抱っこすると、必ず1箇所にストレスが掛かります!彼女の場合は、腰。
姿勢が悪いと美人もおブスに…~ご案内~メニューはこちら→店舗一覧はこちら→お問い合わせは予約サイト・LINE・お電話よりお願い致します。美容健康オタク歴10年!!整体院WATOの代表、野口歩です。いつも読んで頂きましてありがとうございます!20代、30代の女性のお客様の場合「姿勢が悪い」ことを気にして来院される方が多いです一番多いのが「猫背」あとは巻き肩やストレートネック、そして反り腰。猫背も巻
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^今日のケースは、僕の施術で全く改善しなかった坐骨神経痛のお話しです。普通、改善させろよ!って思うと思います。僕の治療に対してマイナスのイメージを持たれてしまうかもしれませんが、そんな事はどうでもよくて、大事な事なのでお話させて頂きます。坐骨神経痛かも?どこに行っても治らないです。こんな訴えで来て下さいました。60分原因を追求して、出来ることは何かないか全力で挑みました。結果、、、全く変化無し。僕は診断が出来ませんが、1万症例以上を治療し
今日はここまで今日もあまり出来ずそして…昨日、腰痛診てもらいました!やはり姿勢が悪い事で、全てに悪影響。首もストレートネックになっていて、顔が肩より前に出ていました。頭が重いので、肩こりや首が凝るそうです。全ては首の歪みが腰に負担もかけ、足まで負担をかけているそうです。今の姿勢を続けていたら、どんどん軟骨がすり減ってくるそうです。こわいです。お腹と首に筋肉があまりないので、筋肉をつける方法も教えてもらいました。朝晩、頑張って筋トレします。首の矯正で、まくらが高いと言われた
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^坐骨神経痛の方を治療しました。調子が悪い時は、何をしてもお尻が痛い。15分椅子に座ると、痛い...。普通の日常生活をしたい!これが患者さんの希望。僕の治療では、まずどの動きで痛みが出るのか詳しく見ます。今回のケースは、身体の右ひねりの時に、お尻に痛みが出ていました。しっかり見て頂くと、骨盤がしっかり回しきれていません。このケースは、右の骨盤がズレて、骨盤の動きが悪い。神経にストレスが掛かって、痛みが出ていました。治療は、まず骨盤矯正。そ
婚活や恋愛、モテに1番必要なセルフケアやセルフ整体ストレッチが『姿勢の改善』姿勢が悪いと第一印象で年齢も老けて見えるし自信もなく見えてしまう。この写真を見ると一目瞭然!歩いている自分をショーウィンドウなんかでみた時に首が胸より前に出てたら要注意です⚠️
「起き上がれないくらい酷い腰痛」クチコミ/Q&Aサイトのみんなの健康相談の欄に回答を投稿しました。【質問】普段デスクワークの仕事をメインでしているため、常に重い肩こりと腰痛に悩まされています。20代の頃は特に悩まされたことは無かったのですが、30代になってからは腰への負担がかなり重くなってきたように感じ、肩から腰にかけてずっと張っているような違和感があってすごく辛いです。特に痛みを強く感じる瞬間は、朝ベッドから起き上がる時になります。ズキッとした強い痛みを腰回りから感じ、直ぐに起き上が
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^膝の内側に痛みを訴えられるケースです。介入当初は、歩いたり・自転車漕いだりすると膝の内側に痛みが強く出ていました。痛みが出る特徴的な足はコレ。(https://marathon-festival.com/medical/medical_school/06.phpから画像引用)膝が内に入って、つま先が外を向くケースです。このストレスが繰り返されると、膝が壊れます。現状、日常生活の痛みはありません。しかし、彼女の場合、登山家なので、ある程度
こんばんは今日も1日資材でした。数は他の方が数えてくださったので、1日小箱を折ってました💦ほぼ動かないので、膝がかたまる座るよりも立ち仕事の方が体が楽なのですが、立ち姿勢が悪いので、膝に力が入ってるのか負担かかってます前回の短期は動き回ってたので問題なかったので、これからは家でストレッチ大事!!!最近食欲旺盛で、春だから?とか思ってみたりして仕事から帰ってからのおやつが止まりません💦箱アイスを3本食べましたーカレーパンも食べましたが晩御飯もしっかり食べても苦しくなくこれから
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^産後から数年間続く腰痛で、歩いてても前に足が出ない...。こんなお悩みがありました。あぐらを見て下さい。右の股関節が開きません。これが何を意味するか。股関節と骨盤の位置がズレている事を意味します。ズレた位置では、体幹-股関節周りの筋肉が上手く働きません。もちろん腰痛が出ますし、歩く時の足が前に出ません...。今回のケースには、骨盤矯正と股関節周りの筋肉をしっかり使うトレーニングをしました。治療後は、右の股関節が開くと共に、歩幅が大きく
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^「5年前から、ずっと首の後ろが痛いです。仕事の時間が長くなると、強くなります...。」こんなお悩みの方が、多く来て下さいます。結論、使ってる筋肉が悪い。このケースは、首を曲げると付け根の所に痛みを言われます。普通は、首を曲げても痛く無いんです。ちゃんと調べていくと、、、彼女がよく使っている筋肉は、左側の大きな筋肉。背骨全部に付いてるのが分かりますか?本来使わない駄目なのは、右側の筋肉です。背骨1つ1つに付いている小さな筋肉。小さな筋
関西は晴れたよ暖かい黄砂飛んでますね~こんにちは立ち止まってくれてありがとうございます底辺を爆走中のブログに立ち止まってくれてありがとうございますイイネもホントにありがとうございます素直に嬉しいですめちゃめちゃ励みになります関西に住む主婦の雑談ですお付き合いいただけたら嬉しいな皆さん身長はどれぐらいですか〜?めっちゃ個人的な事聞くやんwww失礼か←(>▽<)ノペシッいやいや実は私身長にコンプレックスがありまして165cmあります(。•́︿•̀
ご訪問ありがとうございます❗脱・自己犠牲!人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。ポッコリお腹解消エクササイズ気が付くと、お腹がポッコリしてる…その理由は、ズバリ/インナーマッスルが弱くなっているから!\姿勢が悪いと重心が下がり内臓まで下がってくるからさぁ大変~運動初心者さんはインナーマッスルから活性化させてねトレーニングのポイントは動画の中でお伝えしているので保存してトライしてみて下さい
こんばんは。。よくなることはない。。体調ですが。。まあひどいね。。姿勢が悪いのも。。原因なのかも。。今日は何するでもなく。。何もしませんでした。。さて明日は。。明日も頑張りましょう。。リラックスできない体になったから眠ることすら一苦労だよそれでは。。
インストラクターとしてどうだろう?ATSUSHIです。あなたがやっている結果があなたのクラスに反映されます。例えば、「イントラが姿勢悪いと」↓「姿勢が悪いお客様を作り上げていきます」「イントラらしくないスタイルだと」↓「このクラスに出ても効果がでないと感じさせます」「髪の毛パサパサ、髭ぼうぼう、寝起き顔」↓「この人イントラ?清潔感ないし、元気ない?逆に気を使っちゃう」などなど指導が上手いから、集客できているから、じゃないですよー。🤪🤪🤪先ずは、BMI
※治療とは関係の無い、少しウザい事を書くので気に入らない人は読まないで下さい。今週は、怒涛のスケジュールを詰め込みました。僕がビジネスを始めたキッカケを作って下さった、長倉顕太さんに会いにいく事。27年間会ってない父に会いにいく事。ハーフマラソンを走る事。1番伝えたい事は、意識して嫌な事をすると急激に成長する。嫌な事ってのは、語弊で苦手とか緊張するとかそんなニュアンスです。僕は今、8年目のセラピストです。ずっと患者さんを治す事だけの為に、研修に行って勉強してきました。でも、なんか違う
今日、久しぶりに高校の友達とランチにいきましたみんな、痩せてて綺麗なんよなー写メを撮った時に自分の姿勢の悪さ。横幅の違いとかに写メを見たくなくなる写メに映る姿は言えば大岩どっしり。ずっしり。なんなら、猫背🐱姿勢悪いなぁーって反省してますやっぱり、見た目って大事よな✨中身よりも第一印象は見た目やしなwwwなんか、落ち込んでしまったわ今年、1年で70キロまで頑張って落としたい✨いや、落とすわ❗❗❗絶対に落とすわっっっ❗❗❗
おはようございます、痛み治療家のしゅういちです^^このケースは、何度も何度もギックリ腰を繰り返されていました。背骨の動きを見て下さい。おへそを前に突き出す様な動き。ほとんど腰骨しか使ってない事を意味しています。背骨は25個あります。この方は、腰骨4、5個しか使ってません。そら、腰を痛めるし、ギックリ腰を連発するはずです。治療は、腰骨以外の骨をいかに動かせる様にするか。とくに背中の骨を動かしてトレーニングしました。治療後、さっきよりも楽そうじゃないですか?これは、背中の骨が動
先日参加した大室久美子先生主催の「幸せ美人になる会」で、姿勢をチェックしてもらい、自分の姿勢がかなりひどくなっていることにショックを受けました。ちょっと姿勢悪くなっているかも・・・とは思っていましたが、横から撮っていただいた写真を見せていただくと、これは思っていたよりずっとひどい・・・原因は、スマホとパソコンを見る姿勢。これは間違いありません。いくらキレイにメイクをしても、オシャレしても、姿勢が悪いと全部台無しですよね。そう思い、まずは普段のお仕事の時
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^最近、五十肩の治療を多くするのですが、治っていく人のパターンが分かりました。これ見て下さい。初回、初回治療後、2回目介入時の肩の動きです。初回治療後から2回目にかけて良くなってるの分かりますか?普通ここでちょっと悪くなるんです。いつまで立っても治らん人は、こんな経過を辿ります。僕がそうはさせへん!と思って取り組んでいる施策が、絶対効果の出るセルフケアを最低限やって頂く事です。これはセラピストの腕が絶対に必要です、治療最中にこのセルフケア
夜、仕事から帰ってきた旦那さんからあんた、体が曲がってるけど❓と指摘されました。そういえば今日近場の温泉に行って鏡に自分の立ち姿が映っていたのを見た時左にくの字に曲がっていたことに気がついていました😢その時にそれは痛みによるかばった結果の姿勢だと気がついたのです。せっかく長年の猫背から解放されて背筋のまっすぐな理想の姿勢を獲得したのにくの字になってたとは😰😰😰慌ててその場でまっすぐに直してみましたが痛い方の足の付け根とお尻が若干痛みます😣気づいたばっかりでまた旦那さんから
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^今回は、長年の腰痛を持っていたケースです。しゃがめないし、真っ直ぐ歩けない...。この動きが腰痛の原因を全部表しています。すっごい苦しそうじゃないですか?しゃがみ込む時って、股関節と腰骨が上手に連動して曲がっていくんです。このケースは、腰骨が異常に丸い。股関節が全く動いてない事を示しています。なので股関節を重点的に治療しました。股関節の柔らかさを作ってあげてから、股関節周りの筋肉をコントロールする練習です。治療後は、綺麗に痛みなくし