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今、月曜のつくば道の激坂下りのせいで太もも筋肉痛がヤバいですやはり平地民にいきなりあの下りはいけなかった、、、明日はサウルス茨城練の予定でしたがキロ7が精一杯なのでパスします、、走りやすい明るい昼間だから楽しみにしてたのにタイトル通りいろいろふりかえってみます4月のGSK、月間走行距離は339キロでした、本当は350キロ目指してたのですが、、、雨もありましたね2023年シーズンふりかえります茨城県南地区拠点としてますので、かすみがうらマラソンまでがシーズンですようやくシーズン終わ
マラソン大会への参加もなく毎日の通勤ランでシーズンオフ中コロナ前には、4月は奥出雲ウルトラおろち100km遠足(とおあし)や夏はトレラン大会など何かしらのマラソン大会に参加してたんですがすっかり遠ざかってますそして久しぶりのマラソンネタランネットでフルマラソン月間1歳刻みランキングをチェック✅11月のおかやまマラソン2月の姫路城マラソン2月のほうが300人ほど参加者が多いですね年間のランキングは5月頃かとちなみに、去年は…もう少しランキングが上がってるかなしかしコロ
私の今期のマラソン大会が終了しました。メダル5つももらえましたやっぱり東京マラソンが1番嬉しい。来年はさすがに当選しないと思うので、地道に毎年エントリーしていきます。総括年齢のせいにしたくないが、走力が衰えているのは確かです。目標の3:45は切れなかった。(私のbestは3:39)今期はコンディショニングもしっかりするようにしました。身体が資本です。コンディショニングが大切だとわかりました。長距離選手は特にね。パパのコンディショニングやってます👍good!パーソナルトレーニング
今日も中日勝ちました。8回裏に逆転。どこまでこの勢いは続くのでしょうか?広島カープは11得点で大勝。3連敗でストップ。プリンス堂林は今日ノーヒット。流れにのって打とうよ、4番なんだから😅夜ごはんはキムチ鍋🍲火曜日ですが、焼酎ハイボールとともにいただきました😄ゴールデンウィーク、嫁ちゃんが予定を埋めて言ってますが、潮干狩りに行くついでに姫路城に行きたいと・・・。そういえば、DNSした姫路城マラソンの参加賞に姫路城の無料入場券があったのを思い出したので、貰おうとホームページを見た
こんばんは4月になってますが、1〜3月のランニングのまとめを全然アップしてなかったのに気づきましたズボラなブログですということで3ヶ月分のまとめ1月走行距離135.8㎞2月の姫路城マラソンの前月でそれなりに走ってますちなみに短い距離のランは通勤時の駅までのジョグです2月走行距離97.9㎞100㎞いかず…大会は姫路城マラソンに参加しました3月走行距離64.6㎞いつものシーズンオフに比べると走ってますてな感じの3ヶ月でした2月の姫路城マラソンはいろんな方に出会えて自己2n
昨日はブログを休んでしまいました。終日在宅勤務でPC見続けていたからか?頭が痛くなってしまい、ブログを書くどころではなくなってしまったもので(^^;;在宅勤務も、人に邪魔されないのはいいけれど動かなくなるのでダメですね(^_^;)…長くなりましたが本題です。早いもので、東京マラソンを走りおえて4週間近く。以降、1ピコもガチっていません(^_^;)気持ちも緩んでしまい、何もランに関して考えられなくなり…今シーズンフルマラソン振り返りです。秋シーズン4本、冬シーズン4本、計8本
本日は姫路城マラソンの日となっております参加される方はそろそろ会場入りかな?参加されない方は周りがイベント規制などで楽しめない日かもしれませんね大きなイベントの時は機材や入城など制約が出るので、純粋にお城観光するには不向きかもしれません大阪マラソンと姫路城マラソンのダブルエントリーになりましたが、それでも姫路城を選んでくれたランナーさんには楽しんでもらいたいな3、4年ぶりに韋駄天の前立てを兜に乗せます皆さんの走りの加護になりますように🙏我々武将隊は例年通りゴール地点で待つことになり
訪問衛生士の松本です。寒さの中に春の気配を感じる頃となりました。今年に入り3つのお城マラソンにエントリーし今季のマラソン大会を締めくくりました。2月は世界遺産姫路城マラソン沢山のエントリーの人達に圧倒されながら姫路城を目指して猛ダッシュで駆け抜けました中学生に混じって走ると闘争心が増します。大阪マラソン大阪府庁前をスタートし、大阪市役所付近をフィニッシュするコース。大阪マラソンも姫路城マラソンを超えるエントリーの多さにびっくりしました。アンミカさん、ゆりや
今日はなんの日?ならぬ○年前の今日みたいなのが流れますよね調べてみたら2020年まで遡らないと2月に姫路城に自分は居ませんでしたこの年も姫路城マラソンが急遽中止になっていましたね今年はそうならないといいですね!皇居でなくとも姫路城でも走っている方が増えました皆さんのテンションも上がっているのでしょう!この兜の前立ては2019年の姫路城マラソン用に作ったものですまたコレをつけて応援に立つかもしれませんよご利益あるかわかりませんが、見つけたらぜひ!過去記事でも、その当時のも
新しい時計の時間梅二輪みちくさというたばこ屋に春の雪ヒヤシンス触診されていて静か愛されてちくわを煮込む遅日かな卒業や時代を語る歯が白い「今年に入ってから、2月に姫路城マラソン、3月に丹波篠山ABCマラソンと二つのフルマラソンを走りました。4月は、なにわ淀川フルマラソン。5月は、ユリカモメウルトラマラソンで人生最長の70キロを走り、6月は、みかた残酷マラソンを走ります。最近、周りの人によく聞かれます。どこに向かってるん?答えは見つかってないけれど、楽しんでます。」と神戸市の工藤さん。いい
今日は朝起きたら、足に痛みが・・・。タイムが良くないから反省しかないけど、フルマラソン走ったという実感があるのはすごくうれしい😄この喜びを与えてくれた鳥取マラソンのスタッフのみなさん、ボランティアのみなさん、沿道で応援おただいたみなさん、ありがとうございました😊実は金沢マラソンに行ったら、海鮮系をたくさん食べるのに、鳥取県の今回は海鮮系は一切なし🥲刺身が食べたいと思っていたら、今日の夜ごはんは刺身でした。嫁ちゃん、心を読んでくれたのかな🤔刺身がうれしくて、飲んじゃいました🤭鳥取マラ
秋のシーズンに向けての自主練習再開。昨日、サザンモール六甲にて行いました。サザンモール六甲の周りを5周(7.32㎞)走りました。秋のシーズンのエントリー予定の大会は、おかやまマラソン神戸マラソン姫路城マラソン京都マラソンの4大会です。GarminConnectでランアクティビティをチェックしてください#beatyesterdayhttps://connect.garmin.com/modern/activity/14430416884?share_unique_id=
夜ラン10キロ気持ちよく走れた久しぶりにランネットをのぞくと、姫路城マラソンの御城印がアップされてた1ヶ月ちょっとしかたってないのに、ずいぶん昔の出来事のような気がする楽しかったなあ(´ー`)
今日の天気は午後から晴れだったけどパーマの予約を入れてたので午前中に走ってきました時々小雨が当たりましたがそれほどでもなかったので近所の坂道コースからの金腐川川沿いのコースこんな感じの坂でしたこっちのテレビでは連日のように北陸新幹線延伸のニュースで持ちきりですが大阪に年老いた母がいる身としては素直に喜べない時間が速くなるという話でしたが結局10分しか短縮されないJRの職員300人で検証した結果乗り換えに時間がかかってしまうらしいで、料金は2000円高くなるのに敦賀で乗り換えとい
~徒然1~『ブラタモリ』と『ふしぎ発見』が今月で終わっちゃうのがツラすぎてもう…私の土曜日を返して!(´;ω;`)~徒然2~姫路城マラソン「5キロの部」で運営ミスレースは無効参加費3000円返金へ折り返し地点のコーン設置に遅れ(ABCニュース)-Yahoo!ニュース11日に兵庫県姫路市で開催された姫路城マラソンの5キロの部で運営ミスがあり、レースが無効になっていたことがわかりました。世界遺産姫路城マラソン実行委員会は、11日に開催した姫路城マラソンの「ne
もうすでに3月中旬に差し掛かりますが、2月の振り返りです。ぽねこの中では、病院のレセプトと同様に前月分の振り返りは10日までのポリシーなんですが、東京マラソンレポをしていたら完全に吹っ飛んでしまいました(;^_^A色々ありすぎた2月。これから振り返ります。2月の「走」走行距離164.8kmでした。姫路城→熊本城の2週連続フルマラソン、からの中1週で3/3東京だったので、150km超えられただけ良しなのかもしれません。って自分に甘いですね(^_^;)2月、どうやって生き延びて何をやっ
昨日の通勤ラン…ゆるゆる走っていてゆるい下りで躓き転ける幸いにも腰と肘にかすり傷だけでしたが朝から凹みますねそして甘味大好きアラフィフ親父の甘味定期報告姫路城マラソン大会のお土産に買ったアーモンドバターをトーストに普段御飯なので日曜日の朝だけパン🍞にパンに染みたバターが👍甘いものを好まない妻が珍しくシュークリームを確かにクリームたっぷりそして手土産に妻が作ったチーズケーキでしたが失敗したらしい…どこを失敗したのか❓わからず美味しく頂きましたそして久しぶりに
無事に完走!ドームの駐車場に入りダンシングクイーンが聴こえてきたら泣けて泣けて仕方なかった故障してるのに無謀なチャレンジなんて本当におバカな私なんだけどそれでも今日無事に5週連続フルマラソンを走り切れてすごくすごくホッとしてるのと同時にウィメンズを支えてくださった全ての皆様に感謝!そして何度も言うけど…やっぱり私はフルマラソンが大好き応援してくださった皆さん!ありがとう!愛してる〜
う~ん中学生の頃はドラゴンボールを読むためジャンプを立読みしてた者です~どもちゃんと購入せえ!本屋が迷惑しとったやろうなんせ貧乏中学生やったから買う金も無かった。。その代わり社会人になってから毎週15年間くらいはジャンプ購入したからええやろ鳥山先生のご冥福をお祈りいたします。今シーズンはランの大会4連続DNSです。奈良マラソンDNS浜寺ハーフDNS姫路城マラソンDNS京都マラソンDNSで連続DNS記録更新中です・・昨日からジョグも再開した
3/9土曜日姫路城マラソンが終わってからかなりサボってきたがさあ、皆生トライアスロンへ向けて再始動まずはランからトライアスロンへ移行していったひととしてはしっかりとはしれなければならないので今日は少し離れた山へ坂道練習に向かう10キロほど離れたとこにある的場山へ殆ど登りぱなしの坂道が4キロある今日も目標はとりあえず歩かずに完走なんとか乗り切り下りの勢いでそのまま帰ろうかとおもったが後半バテペースが落ちていたが初戦の結果としてはまずまずその後帰宅してお昼を食べて
今日は朝から母の通院の付き添いに14時くらいに帰宅予定だったけどいろいろあって16時頃に帰宅朝からちょっと忙しかったところで私のところにも届いてますふくい桜マラソンからのお届け物〜!前日受付ナシで郵送を選択したから土曜日は少しでも観光できるといいなと思い同封されてたコレ↓を見ながら行けそうなところとか食べたい物を考えてるレースも楽しみなんだけどやっぱり私はそういう旅の計画立てるのもすんごく楽しいさて今日はウィメンズのランナー受付行って来た!一人で行くつもりだったけど
東京マラソン202462歳でのフルマラソン自己ベスト更新しました‼️ネット3:08:33グロス3:09:49東京マラソン2024の目標は2025年に開催されるワールドマラソンメジャーズの年代別チャンピオンシップスWMMAGChampionships参加資格タイム『夫婦揃ってクリア』する事でした。妻もギリギリグロス3:29:52で代別の参加資格タイムをクリア‼️👍思えば昨年10月にハムストリングを肉離れ、1月には大腸ポリープ切除手術を受け、準備期間は2ヶ月しかありま
今日はやっとレースレポ今回はスマホ持参してるにも関わらずレース中の撮影はしてなくて(ボリュームゾーンで走ってるから危険だし)なので写真を提供してくださった皆様に感謝してます*写真&動画ご提供者さまバナナランの皆さま、のんさん、fururuさんびんちゃんさん、attokoさん、つっちーぽっきーくん、ジルさん、tetsuさん、にゃんにゃんさん、まささん*万が一お名前抜けてたら本当にごめんなさい!皆さんのおかげで東京マラソンの様子をこのブログでお伝え出来ると思います!私が撮
まずは毎度のことで大変申し訳ないのですがレポが終わるまでは皆さんのブログになかなかお邪魔出来ないかもですしかも今回は珍しく後泊し今帰宅中だから尚更どうかご無礼をお許しください!そんなわけで今帰りの電車の中でアフター編のみ書いてまーす!敢えて【レポ】と書いてないのはアフター編も時間なくてレポートと言えるほどは書けないからではでは簡潔に行ってみよー東京マラソンはなんとしても5時間以内には終わらせたかった!でも意外と早めに終わりスタスタ歩いて手荷物を受け取り更衣室でもチ
おはようございますやっと現世に戻ってこれました昨日は午後2時くらいにゴール。なのに色々あって家に到着したのは午後7時……そこからずっと死んでました今回のマラソン。本当に色々ありました色々ありましたが………走った感想が……当分………走りたくない(マラソン怖いマラソン怖い)体調も良くなかった。脚も違和感ハンパない。言い訳は山ほどあるしかし……ただの力不足やわ(マラソン怖い…………)マラソン当日は、すごい晴天(ただ寒すぎるのと、風は強い)作戦はこう。体調が悪いの
こんばんは今日は東京マラソンでしたね参加されたみなさん、お疲れさまでしたたぶん日本で1番人気のある大会人生で一度は走ってみたいものですさて、ワタシは2月の姫路城マラソンで今シーズンのフルマラソンは終了しましたいつもなら春くらいまでほとんど走らないんですが、今シーズンは自己ベスト&自己2ndベストのタイムを出して、まだ伸びしろがあるとわかったんで、完全休足せずにぼちぼち走ってます姫路城マラソンから1週間後の2月18日まぁまぁのペースで走る先週土曜日はたまたま大阪マラソン前日に子どもが
来週のことなど知らん今日のことしか考えずに走りました!もうすごく楽しくっていっぱい声かけてもらえてやっぱり私ってスーパーまゆちじゃない?…だから嫌われるんだわー!これめっちゃ目立ったと思うけど沿道の皆さん!スライドで会えた皆さん!どうだった?…回答をお聞きしたいところだけどまだまだ私の旅は続くので今日もコメ欄閉じます
お昼前に新幹線で東京入り東京駅ではにゃんにゃんさんと待ち合わせてたんだけど新幹線ホームから降りる階段を間違えて逆の出口に行ってしまった私早速大都会で迷子になりかけた今回の宿泊先の最寄駅私ならこんな画像見ても何駅か分からんSLはこの駅にあるのかー!と今日初めて知ったし!ホテルにスーツケース置いてゆりかもめで東京ビックサイトへ!6年ぶり!そしてランナー受付へアスリートビブスもらうまでは少し並んだけどその後はまあまあサクサク済んでにゃんにゃんさんとEXPOへ!ブース
不定期なまとめと目標を!2月は姫路城マラソン、京都マラソン、大阪マラソン3週連続のフルマラソンだんだんとタイムが上がりそれなりにいい感じで走れるようになっていましたレース以外になかなか時間がなくて月間走行距離は146km4週連続で3/3に丹波篠山ABCマラソンのはずでも大阪のラスト4kmででた左臀部の痛みはやはり肉離れだったみたいいまだに痛みがあり特に階段登りで左臀部が痛みます平地ではほとんど痛みなく歩けますなので丹波篠山ABCマラソンは
2月の月間走行距離は、133.8kmでした。今年も早くも2ヵ月が終わり。本当に早いですね!お正月に立てた年間走行距離目標、1700kmに対しては、いまのところ1690kmペースと僅かに未達というところ。まぁ、2月は大阪ハーフのリカバリー、姫路城マラソンのリカバリーと走り込めない期間もあったので。3月でしっかり巻き返して、達成ラインに持っていこうと思います。お正月の目標のもうひとつ、フルマラソンで4時間半内を複数回達成は、姫路城マラソンで無事1回目をクリア。秋に