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どうも。おねむさんです。娘ではなく、私が夜中寝ているとお腹がキリキリと痛みだし…………とにかくきゅーーーーーーーっと痛みが波のようにやってきて痛みで目が覚めたでもとにかく眠たくて、そのまま我慢してたんですがどーにもこーにも痛くて……もぅ我慢できないとなりトイレに行くも眠いわ、痛いわでどーしたもんだか状態……痛みが収まるまでトイレで半分寝ながらひたすら痛みに耐えるもぅ、尋常じゃない痛みに冷や汗出てくるしでも眠いし……赤ちゃん大丈夫かな❔と不安にもなりながら何とか痛み
どうも。わたしですチョコってあんまり好きじゃなくて元々食べないんですよね。食べてもポッキーとかくらいで。去年、旦那が自分で買ってきたキットカットを美味しい❕と薦めてきたので食べてみるとめっちゃ美味しい❕キットカットも、ノーマル味しか食べたことなかったんだけどとにかくこれはめちゃくちゃ美味しくてまさかの旦那より、私がハマった。😂それがこれ。キットカットクッキー＆クリーム、170gタブレットNestleKITKATCookies&Cream,170gTabl
27週になりました❗7ヶ月最後の週てすね❗来週には妊娠後期に突入です。早いね❗全然体調よくならないのにねさて、27週ですが何だか気持ち悪いな～という1日でした。味覚も何食べても後味悪いしとにかく不調。しかも、晩ごはん食べてから尋常じゃない下腹部の痛みに襲われ……久しぶりに家事なんて無理レベル。動けば痛い。な状況で、ポニ子お風呂入れてたのが唯一の救い❗リビングで横になってポニ子の相手するのみ。というかほぼ放置してたけど。😂何となく察しているのか、つわり時期の放置
こんばんは今朝の体重は64.3キロ(前日＋0.5)妊娠前＋5.3キロ💩○まぁ増えてると思ってたけど増えてるよね朝さつまいも50g納豆ヨーグルトいちごみそしるナスの煮物ウインナー1本卵焼き1切れ昼卵入り雑炊(ごはん150g)母の残したラーメン夜野菜スープスープスパゲティ納豆キムチ豆腐間食あんデニッシュ1個ミニアルフォート1枚めずらしく！！今日は昼から少し歩いてきました歩数は5819歩！明日も歩けたら歩こう！お風呂上がってか
いつもお読みくださってありがとうございます🥰フォローは励みになります！いいねを押してくださってありがとうございます✨アメンバーは紹介文をメッセージでくださった方のみとさせていただきます。沢山の心あるメッセージとコメントに本当に助けてもらってます。ありがとうございます。メッセージ＆コメント、とても嬉しかったです。つわりかひどく、お返事が返せないことがあります。食べてないっス！！つわりの頃と比べて、どんだけ増えたかと言えば、本当にそんなに食べたものは増えてな
体重増加中↑子供服↑娘さん骨折の春休みスグ散歩する事も減り家に居る時間が多いその為？食べ過ぎるいや、言い訳か⁈どちらにしても着々と太っていくーあと一週間で検診体重落とさねば【あす楽対応】桜の花びらアメリカンピアス10Kレディースローズクォーツ・ペタルスカピンクゴールドホワイトトパーズさくらサクラ大人かわいい人気桜のピアスロングピアス揺れるピアスアクセサリー誕生日プレゼント女性クリスマスプレゼント自分へのご褒美楽天市場19,
妊婦体重管理妊娠するとバクバク食べたり、ゲロゲロ吐いたりなんだか忙しい日々妊娠初期は体重安定しない事も多い私は前回２５㌔超えで何回か栄養指導今回もなんだか体重増えてしまい怒られる…これ以上急激に増やしたら管理入院ね！！と、それは嫌だーーーって自分の気持ち切り替えまずは食事の見直しタンパク質意識して野菜もモリモリ後は、もずくとか海藻豆腐塩分も取らないように気をつけたりなどなど大体野菜食べた他、２リットルは飲むように水を意識！！便通よくなるやつもう一
不妊治療し出してからいつもに増して自分にゆるゆるだからかタルトの試食ばかりしているからか（笑）1年くらい変わらなかった体重がなんと1kg増えております。早すぎる。今からそれって大丈夫かよ。私は最初に体重増えるタイプ🥺最初から謎にお腹出るタイプ。嘘やろって自分でもひくくらい最初からお腹出る。おそらく普段からお腹を引っ込めて生きているからかなぁ〜↓それが妊娠するとお腹引っ込めにくくなる🥺だから妊娠でお腹出てるんじ
助産師外来を受けてから12日が経過しました！一応言われたこと守りつつ（パンとかちょいちょい食べてるけど）1kg体重が増えました！次の受診まであと16日あるので1.5kgくらい増やせればなぁと思ってます。↑ケーキなんか食べると一気に300gくらい太るので油断ならないのですが（笑）4週に1度の検診って次までが長いですよね1ヶ月に2.5kgも太って行って大丈夫かな？（過去2回の妊娠はそれだと確実に怒られてた）当たる助産師さんによっても言うこと違う時あるし…本当に30週までに9kgも増やし
前回の妊婦健診で、これ以上のペースで増加したらマズイと思ってちゃんと体重計に乗ることにしました朝起きてトイレしてからの体重と夜寝る前トイレしてからの体重両方計ってるんだけど1キロも違う夜の体重↓１３日が健診だった日。測り始めたのが１８日。基礎体温並みに幅がすごい。笑体重管理３日目だけど今のところ増えてない昨日はチョコ我慢したので今日は食べます笑総合ランキング1位!「極」濃厚ショコラロール【送料無料】ロールケーキチョコレートケーキサンクドノアケーキ15cm誕生
今日は１日間食を我慢しました…チョコレート食べたい…。明日は食べる…。スーパーカップのチョコ食べてやる…。アルフォート食べたい…。5の倍数日は楽天カードエントリーで5倍/即納★【COSTCO】コストコ通販【ブルボン】アルフォートミルク＆リッチミルク775g楽天市場1,299円＼楽天ランキング1位獲得／【トレーナー全面監修】AI×体組織計体重計スマホ連動体脂肪計高精度体重/体脂肪率/水分率/基礎代など13項目測定を専用アプリに表示InFITアプリと連動で食
おはようございます😃とんちゃんです。毎日毎日暑いですなーー。ちったー曇りになれっ！！！て思ってしまいます。（洗濯物がすぐに乾くのは、ありがたいですが）そう、先日から書いているというか、、、気にしている体重管理。難しいねぇー。何がって、今日体重計にのったら500g減ってるのよ。減ったら減ったで不安になってしまう。いつもと同じように食べたつもりなのに、、、。でも恐らく昨日、お買い物がてら散歩したんです。そのエネルギーが持っていかれたんだと分析してみましたが、、、。毎日毎日、
皆さま、こんにちは台風少しズレたので、家のあたりは少し雨降っただけでした。昨夜は久しぶりにクーラー無しで寝れました✨今日のご飯です。朝ごはん→魚肉ソーセージ・ナゲット1個・なす田楽・トマトおやつ→ゆで卵昼ごはん→スコーン・サラダ・アイスちょっとおやつ→キウイ🥝夜ごはん→おにぎり・チキンのトマト煮・ナッツ・スイカ🍉朝ごはん、変な組み合わせ〜😅お昼のスコーンは、前に買ったgooddayforyouさんのを冷凍してたやつ✨ブルーベリースコーン🫐
31w‼️あと63日。の、前にそわそわ逆子ちゃん。治るかもじゃなく治る！と誰か言ってくれーーーそして鼻がつまる。もうススキ花粉とかでてるらしい再来週の病院までに治るか、もつか…寝苦しいし、息できないそして鼻詰まるから喉乾くそれがまたイラつくやぱ処方されたアレグラじゃないと危ないかなこないだみたいに電話診察みたいなのお願いしてもいーけど、薬局いかなきゃないのも辛い体重は55.4。さて。今日もだらだらとしようかなとゆーかそれしかできないpick楽天市場【P10倍
皆さま、こんにちは🌞毎日暑いですね…今年は赤ちゃんがいるからか？いつも以上にクーラー頼りです。クーラー苦手なんですけどね…😅でもお腹は冷やせないので腰にはブランケット巻いてます💦さて今日のご飯です。朝ごはん→ベーグル1/2・トマトスープ・キリのチーズ・スイカ・ナッツ昼ごはん→冷やし中華夜ごはん→八宝菜・小松菜の白和え・なす田楽・たまご豆腐・ミニトマトおやつ→バームクーヘン一切れお昼の冷やし中華は、今日は麺茹でました🤣具は、レンチンしたなす、オクラ、
何気にカウントダウン。あと6.7週くらいかなぁ。とか。体重56キロプラス8キロになりました多分ここまで増えたの初。1人目とか5キロも増えてなかったとゆー。元の体重がぽっちゃりだったので、今より多いけど🤔😂あ、高校生時代までは細めだったですあのくらいのバランスに戻りたいwまず体軽かったし、むくみって何？だったし。さてー。逆子ちゃん。今日はばっちり逆子ちゃんだと思う。膀胱、恥骨付近をボコボコされてるーはぁー。30wなると少し気持ちが焦りますそして喉痛い咳鼻は大丈
とりあえず体重。まぁ服の重さだったり、便通だったりで上がったり下がったり。そして30wあと70にーち‼️…まぁ多分2週間くらいは早く産まれるから（勝手な予想）60日くらい🤔今日の逆子ちゃんは2回くらいぐにょ〜って動いたけど回った感じはない😂エコーほし〜わ〜。まぁ。水曜日の検診で解るか願うしかない。あと7wくらいで産みたい夏休みでドタバタヒーヒーしてる間にすぎるかながんばれ。自分。今日は糞が酒飲み野郎なので早く寝て欲しいと思います…pick楽天市場【日
ごろーごろ。やぱ下がったとか思ったけど勘違いだなまず苦しい。とりあえず苦しい。座位呼吸困難来週の病院不安でしかない今日もお灸。と、カイロ。きもーいずつーう曇り予報だけど天気よくて良かった。最近、ブラトップのゴムですら苦しいゴム無し買うか結局…でも今、5着あるけど寝る時、起きた時と取り替えるから出産準備のバックにいれるのが…洗濯待てばあるけど。巡回してるから乾かないと入れられないー。しかも陣痛きた時点でその余裕あるか🤔？と、思ったらやばそうなので買いたそうかな
55.5お便秘してるー今日は仕事行くとかいってたのに結局行かなかった糞。送迎頼めたからよかったけど。朝は末っ子がイヤイヤしてて結局私も車に乗るとゆー。車きつい座位つらいと、三半規管やられてるから、速攻酔う。軽でいったから送りは横にもなれずきつーい座位だけでも大丈夫だったらなぁってよく思う。やぱ、ちと張りあるんかなー。先週頭までどんどこ動いてたりしたオベビさん。動かないー。あ、胎動はあるけど一気に減ったー。いやー困るー😩どんどん動きまくってひっくりかえっ
今日は苦しいのが強め。一応食べれたけど体重は54.8で範囲内このままいけば多分、大丈夫だな。今までの妊娠でも8ヶ月以降に激太りした過去はないっどちらかとゆーと食べれなくなって1キロ増えるか増えないか。で、その時期に赤さんにも大量の血を送られるから…基本貧血今回エレビット飲んでるけどどうかな。やぱ、ちょっと下がったかなぁ。赤ちゃん🤔久々にと言っても4.5日ぶり？🤔下2人お風呂入れられたそれすら出来なかったとゆーwwが、圧迫は相変わらずキツめだけど座ってられる分数が
やぱ、お便秘と昨日の夜少し食べれたせいか今日はお腹きつーい早朝からどこどこ動いてますよ❤️最近、膀胱近くでの蹴りが減った気がする。だが、お腹の上の方ではないの。へその上はあまりない。何かぼこってする時あるけどこれ…頭？まだ逆子かなぁ上から触ってどんな形でいるのかわかればいーのに右が左にいるのはわかるけど。それ以上はさっぱり。さて。今日の体重。うん。普通。良かったまー、食べづわりの時より食べる量減ってるから大して増えなくて当たり前か。赤ちゃん下がって食欲でる時
54.7キロ。食べれなくなってちと減ったでも貧血気味だからやばいかな💦昨日は服脱いだらまさかの53.8キロわー。服きても53キロ代がよかった〜今日、便通ないからまた明日苦しすぎて死亡フラグかな今日もキツかったけど。昨日よりはマシ苦しい時は苦しいけどなんだろー、この波。下がった？？🤰わけではないと思う…まだ28wだし🤔このままキープで範囲内増加で終わる予定午後糞から電話。末っ子保育園？って。多分迎えに間に合いそうだったんだと思う。が、その時間には帰宅はしない。は
34週の妊婦検診に行ってきました。おまめは2週間前から400ｇアップの2100ｇ→2575ｇになってました成長はすこぶる順調みたいです。残念ながらお顔はみせてくれませんでした自分の体重も順調にアップ2週間前から1.5kgも増えてました。助産師さんに「増えすぎですかね？」って聞いたら、「妊婦さんの体重増加の目安が変わったから大丈夫ですよ。」って言われました。「胎児が低体重で産まれると病気になりやすくなるみたいです。」って。怒られるって思ったからめっちゃ安心した～前の病院
今さらな感じもあったのですが、、、昨日、市開催の妊娠・授乳期の食事についての講習会に参加してきました！その中で栄養管理士さんが言われてたのですが、妊婦の1日の総カロリーのうち60%を炭水化物で摂取するのが理想とのことでした…60％って、結構多いですよねそのため、栄養管理師さん曰く、妊婦の体重管理で、炭水化物を抜くのは良くないらしいです…！炭水化物を控えることで、エネルギー不足になり、赤ちゃんの成長の妨げになったり、母体の身体への負担が増えてしまうそう私は、ここ最近、胃が
え？食べづわり終わったんじゃねーの？そう。何個か前のブログでねそう書いたからw終わってなかった…そして食う…食べづわり対策でググって果物とかホントは甘くないやつとかこんにゃくゼリーとか？カロリー控えめ系？でもさ？もはやデブと同じだからそーゆーの無理なんよ😭だって腹減ってんのになぜ食いたくないもん食わなきゃいけないん？？まずそこ。デブ思考りんご食べました。バセドウなので海藻食えません海藻サラダとか食いたかった。玉ねぎスライスたべました。ヨーグルトたべまし
妊娠中はつわりが酷くて、栄養不足になって点滴打つくらいだったところから、つわりあけ、ご飯やお菓子が美味しすぎて食べすぎた結果…。適正体重をオーバー…37週目にして先生から「これはギリギリ…アウトですね！このままじゃあ無痛分娩できない可能性があります！！」って言われてしまいました…。無痛分娩がしたくて、（その上、クチコミが良くてスタッフの人も先生も感じが良さそうなところで出産したくて）めちゃくちゃ探して、家からは少し遠いけど毎回車で通ってたのに…。2週間で2キロ弱体重を落とさないと
28週超えるまでは先生に体重もいい感じと言われてたんですけどね…この1ヶ月で…3kg太っちゃいました原因はわかってるんです……食べすぎですねマクドナルドとかモスバーガーとかで、セットプラスもう1個ハンバーガー食べるような生活してたらそりゃ太りますよね…笑優しい先生に「ちょっと驚いちゃった💕」と言われてしまいました笑このままではダメなので、マンナンヒカリスティックタイプ(75g*7袋入*4コセット)【マンナンヒカリ】楽天市場3,358円《送料無料》大塚食品マンナンヒカ
おはようございます今日はちょっぴり寒い朝ですね凍えながらゴミを捨てに行ってついでにLAWSONで朝ごはん購入ロカボ商品ありがてぇ〜本当は昨日のもやしナムルが食べたい気持ちなのですが歯医者さんの予定があるので臭いが気になるし我慢....今朝の体重は昨日から−700グラムでした一昨日の夕飯訳分からん量だったからめっちゃ減ったとかではないです今日はお休みで歯医者さんしか予定がないので気が向いた時にまた隙間トレしていきます体調は変わらず。下腹部が軽い生理痛みたいにたまに
朝、昼は通常通りの食事ですが、夜は炭水化物抜きで、ひたすら温野菜生活を続けています春キャベツ、オクラ、玉ねぎ、カボチャ、ブロッコリーなどをスチーマーにいれてチンするだけ昨日はブロッコリー＋カボチャの温野菜に、キャベツときのこ類＋玉ねぎの味噌汁でフィニッシュそして、なんだか酸化マグネシウムを飲まなくても、それなりに排便が出てるんです測るのが怖かった体重ですが、＋4kg台をなんとかキープしています。食生活と便通コントロールは大切ですねようやく明日で23wが終わり、水曜日でついに24wに入
