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37w5dです出産に向けた、体力づくり、おっぱいマッサージや会陰マッサージについて記録を書いてみようと思いますそれにしても暑すぎます…起きているだけでも体力を消耗してしまいます臨月がこんなに苦しくて体調がイマイチとは!常に気持ち悪い感じがつきまとって、ソファに引き寄せられて、夜は起きてしまうのにお昼寝はいくらでもできてしまうこのダラダラ生活を他人に見られたら呆れられそうですクーラーのお部屋にいると体温調節機能も悪くなるし体力も落ちるのはわかるのですが、とても外には出られません出産に向
おはよう御座います今日は、、マタニティフォトを撮ります笑笑また!?と思われそうですが訳あって前のマタニティフォトが使えないので、同じシチュエーションで再撮影前回の時で改善点とか見えたからから逆に2回取れてよかったそれにむけて昨日自分でカラーリングをしましたなんかいる。🐩いやーセルフカラーなんて高校生以来なので、15年ぶりとか!?覚えてないけど17歳が最後だとして、、久々すぎて選ぶカラーを間違えたよね高校時代の癖で、金髪まではいかないけどすごい明るいのを選んでしまった
2020年秋に第1子出産予定の都内OLななです幼児教育本のレビュー、家計・投資、お買い物など徒然なるままに記載しています☆里帰り出産、予想外の辛さ☆プレママが新型コロナの影響で諦めたこと☆ユニクロと楽天購入品マタニティウェア☆絵本の選び方③プロに選んでもらう☆ヴェレダセミナー妊娠線ケア☆写真映えするベビーグッズ☆悩んでいたセレモニードレス決定株主優待、つみたてNISA、ふるさと納税ブログはコチラ暑い日が続きますね。とても外で何かする気にはなりません冷
心と身体を緩めるお手伝い〜産前産後のお話会開催〜自分の気持ちを何より大切に…《北海道/帯広市》ココロトテつのだあつこです1歳男の子の育児奮闘中♡つのだあつこのプロフィール【産前産後のお話会】開催への道のり【ココロトテ】の由来♡今日もお越し頂きありがとうございます✨お盆休みも終わり明日からお仕事の方も多いのではないでしょうかさて、お伝えしております様に/明日、妊娠中の方産前産後のお話会開催しますよぉ〜♬\私が妊娠中の痛い話先日のブロ
おはようございます昨日は車に乗りましたが最近車に乗って座るあの体制が本当苦しくて、あみ出しました!お腹のちょうど赤ちゃんいるところが座席の曲がるとこなのでオススメの座り方は、足をダッシュボードに乗せちゃう!🤣か、下までずり降りてお腹を平らにする体制!!ここから下にずり落ちて座るの!御行儀悪いとかわかってますでもこちらは、呼吸さえ苦しいからやらないと過呼吸気味になりますさて、先日バースプランを提出しました!結構皆さん色々書く方が多いみたいですが、私は胎盤食べる、以外はたぶん普
今年のお盆は本当に平和ですなまたおにぎり握って梨食べて果物に炭水化物、大丈夫なのか?妊娠糖尿病は!!と自分にツッコミたくなりますが…まじで測定も食事管理もサボり気味…だってさーー先生がさーーもう赤ちゃんは大体の機能が完成しているから大きな心配はないです、とかいうんだもんしかしふと、去年の今頃なにしてるから写真をみました。おや?おじさんみたいなのが寝ている…近づいてみた…ツチノコか!?うちの愛犬でした去年は実家の中国に帰ってお墓参りしてました楽しかったなー実家には
はぁ、糖質考えて食事してるのに……小腹が空いて残ってた3枚一気に食べてしまった罪悪感ハンパない桑の葉、桑の葉これ、食べる前に飲むのがいいのに遅かったかな桑の葉青汁桑の葉茶京都産有機桑の葉パウダー100g(オーガニック粉末国産メール便送料無料)楽天市場1,000円
朝からオヤツが欲しくなりチョコレート🍫に手を伸ばす朝食後のチョコレートが至福チョコレートって妊婦は食べていいのかなぁと初期の頃に気になってましたが調べてみると、ネットにはこんな風に書いてました・便秘解消効果カカオに含まれる「タンニン」には、腸内環境を整え、食物繊維も豊富。便秘解消に効果があるといわれています。・満腹中枢を刺激してくれるチョコレートは血糖値をゆっくりと上昇させてくれます。食前や間食として食べることで、満腹中枢を刺激してくれるので、食べ過ぎ予防にもなります
皆さんお盆はどのように過ごされていますか?今年はおうちにいたり自粛の方がおおいのかな?うちもちょっと外食、とか以外は基本お家にいます(お墓参りも今年は産まれてからかなぁ)と、なると本当食べてばっかり今日なんて朝からこれでしょ?そのあとに豚汁とネバネバ適当サラダと、モスグとモヤシとエノキの中華炒めと、味噌汁と(豚汁もあるのになぜか味噌汁も笑笑)おこわ!!を13時に食べーの、15時30におにぎり食べたいなぁと、おにぎりをお互いの好きな感じでにぎり、、え!てか性格出すぎ左のフワ
おはようございますあーーまた後期つわりみたいなのが2日前からあります昨日は夜中に何度か起きて、気持ち悪い…吐きたいと何回も連呼笑笑わかってきたぞ!!これは赤ちゃんの位置が関係あるな朝もなんかムカムカして朝ごはん作る気しなくて、IVYPLACEへ!!夫婦で同じメニューで朝からガッツリ!笑笑パンケーキはちょっとだけ残しましたが、、美味しく優雅なお時間でした朝なんか作る気起きない日はさくっとブランチしに行くのもありだなぁと思いました昨日ちょっと喧嘩したから仲直りにも優雅な
37w2dです数日前に行ってきた田町の愛育病院本院での、36週の妊婦健診私自身が愛育病院で産まれたので(当時は今の愛育クリニックのある広尾でした)、愛育で産むのは決めていて、分娩施設は数年前に田町に移りましたが、広尾のあの古風な雰囲気が好きなので、健診は広尾に通いました36週からは正期産の時期に入るので、田町へ通うシステムになってます。田町の愛育病院の感想ですが…・広尾より混んでいる。付き添いの男性の方がかなり椅子に座っていて、座れる場所を探すのに苦労しました平日なのに付き添いの男性が
皆さんコメントありがとうございますいつもコメントいただけて嬉しいですで、チーズについて、国産のものじゃないとリステリア菌に感染する可能性がありますよといただきました❗️はい、、おっしゃる通りですわかってるのですが、、買っちゃいましたもしこれでリステリア菌に感染したら自業自得ですね…今日抗体検査したので再来週には分かると思います💦不良妊婦すぎて、生卵も、国産、国内加工以外の輸入チーズも、お寿司も、ウーロン茶などのカフェインもやっちゃってます…ナチュラルチーズでしかも輸入
今日のお弁当は無添加のソーセージに、とりのササミ巻きご飯卵焼きはなんとなくできました。。そして茹でたソーセージとオクラやパプリカを同じ鍋で軽く焼きます。こんな感じ子どもが好きなアンパンマン道具を使って、ソーセージとオクラとパプリカの串が出来上がった。梨も入りました。昼ごはんは私が朝残ったおかずに無印良品のカレーで食べた。美味しかったです!このちさめカレーはやはり私には足りないなあこれです!イオンのむき栗はとてもおいしいいです。妊娠中の方のおやつにぴったり
おはよう御座います最近の朝のハマりものココナッツグルト🥥2個食べちゃう😅なんと妊婦と、妊娠糖尿病にも優しい、糖質2グラム!!さらには香料、着色料、増粘剤不使用で、添加物がないー毎日食べても安心だなと買いだめ私はピーコックで買ってます🥰🙌🏻ココナッツは体に良いものしかないからオススメします(回し者では全くないですよ)妊娠したらハマるものがあるとききますが、私は妊娠して、スッゴくスッゴくヨーグルトとピーナッツとクリームチーズにハマったのこれはコストコで36個入りのクリーム
おはよう御座いますお腹空いたーと起きます今日の朝は、クリームの入ったパンがどうしても食べたくて、、探したけど、うちにあるわけないので大人しく昨日の残りの豚汁をのみますこれ旦那作!笑笑昨日のブログを読んで皆さんに豚汁を披露したかったのかしらでもたぶん私のブログ読んでないからたまたまかな?笑笑あーしかしウーバーしたいくらいクリームパン食べたかった昨日急におうちにこんなものが届きました開けてみると…え!浴衣!!しかもちょーかわいい😍帯まで!!着るとこんななるとか可愛
こんにちは昨日ねあーついにやる事全て終えたー!!これであとはゆーーっくり過ごすんだ…と黄昏れていたら終活してるみたいな発言だなと旦那につっこまれた。お腹もいよいよ大きくなってなにをするのもちょっとめんどくさいのよーあと、明らかにわたしのお腹の出方が男の子!!なんだけど、、下の方が前につっぱってる本当に女の子かな?お腹もかなり毛深くなったし、、女の子と言われて産まれたら男の子ってことは結構あるみたいね産まれてからのお楽しみ臨月まであと少しー臨月入ったらすぐ産まれ
今日の夜ご飯は、、旦那さんの明太子パスタ!!これがうまいのよーサラダしか作ってない私は基本的に繊細な料理で、細かいところキチンと、レシピ通りにやるのが旦那おおざっぱに目分量とか勘で作るのが私。ですなこの辺は私なのだけど勘なのでなにをどれくらい入れたかさっぱり分からず同じ味を再現できないこれって性格?男と女の差?味は旦那さんのはお店っぽくて、私のは家庭料理っぽい感じ!豚汁作ったらあー豚汁の味ってこれだね!となるのが旦那さんあなたのおうちの味の豚汁だね!というのが私
●株式会社からだにいいことさんの取材を受けました♪こんにちは。赤ちゃんの気持ち翻訳家♡母乳と育児専門助産師佐々木美香です。三連休最終日、皆様いかがお過ごしでしょうか?私は先週末に株式会社からだにいいことさんからの取材をお受けしました!(写真はホームページよりお借りしました)妊娠中の生活習慣や食生活、妊娠中のおやつのとり方などについてお話をさせていただきました。記事になったらまた
豆乳には大豆イソフラボンが豊富に含まれていて、植物エストロゲンとも呼ばれています。女性ホルモンである、卵胞ホルモン、エストロゲンに似た働きをします。なぜ妊娠中豆乳に注意しなけれならない実際に妊娠中にママの病気の治療のため、エストロゲンを薬で服用していた場合、赤ちゃんの生殖機能障害などの発生が増えた事例がありました。大豆イソフラボンはエストロゲンに似た働きをするため、ホルモンバランスの変化や胎児への影響があるので、妊娠中に豆乳を飲
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですプロフィールはこちらから🔽まつながひろこってこんな人ご案内中のメニュー🔽『【最新】母乳育児相談、訪問サービス、料金のご案内』茨城県つくば市ひよこ助産院院長のまつながひろこですひよこ助産院はお産を扱わない建物のない助産院です2人を母乳育児で育てた私ですが、(2014年生まれ娘…ameblo.jpLINE@でははじめての妊娠・出産の不安を和らげる3つのポイントを解説!妊娠・出産
36w3dですおなか、パンパンです!炭水化物をしっかり食べるのは1日1食までで、あとは少なめにしたり野菜メインにしているのですが、とにかく一日中おなかがいっぱいでも美味しそうなものを目の前にするとなぜか食べられてしまう…すでに絶対太ったし、この先の臨月、絶対に太りますBMIからいくと10kg増えても大丈夫のようなのですが、安定期に入ってから順調に体重が増えてしまって、目標の8kg増どころか、10kg増を超えてしまうかもそんな中ですが、今朝は、毎年夏の軽井沢で1回行く楽しみなイベント
2020年秋に第1子出産予定の都内OLななです幼児教育本のレビュー、家計・投資、お買い物など徒然なるままに記載しています☆里帰り出産、予想外の辛さ☆☆プレママが新型コロナの影響で諦めたこと☆☆ユニクロと楽天購入品マタニティウェア☆☆絵本の選び方③プロに選んでもらう☆株主優待、つみたてNISA、ふるさと納税ブログはコチラ最近暑くて、無性にアイス食べたくなるけど体重管理がきになるそんなときに、友人からプレゼントでいただいたコールドプレスジュース!冷凍で届い
こんばんは、ハートコルのあかねです^-^💕今日もステキな1日でしたか?※このブログは、プレママや新米ママさんを応援しているハートコルが、ママと赤ちゃんの幸せを願い、家族の絆をつくるための大切なことを、お届けしています。素敵な妊娠記録を残したい‼︎そんなあなたはこちらを見てね♡妊娠線の予防、なにか行っていますか?妊娠線ケアのため、たくさんのクリームやオイルが販売されていますが、どれが良いのか迷っちゃいますよね。皮膚科医と助産師さんの共同研究によると、保湿力はローション<クリーム<オ
36w2dです今日は朝から胎動がしっかりあるので安心ですただおなかがせり出して、とにかく息苦しい…お薬とお食事で便秘を改善すると、その一瞬は楽になりますが、すぐに苦しいのが戻ってくるので、原因はやっぱり子宮の上へのせり出しのようまだまだ下には下りてこない様子今朝は、母と、軽井沢のヴィーガンカフェに行ってきました!RKGARDENさんへお花屋さん、お庭やおうちの家具というか装飾というか売っているお店も併設しています。このテイストでガーデンウェディングなども企画しているそうここ
こんばんは先日ママの先輩の小林礼奈ちゃんとご飯しました礼奈ちゃんとは、事務所が一緒で、いろんなご縁があり仲良くなりもう、4年くらいの仲かしらなんと礼奈ちゃんの愛娘が産まれる日も謎に病院にかけつけた私なので娘ちゃんに対して勝手におばさんくらいの気持ちでいますが、随分会ってないから会いたいどんな風になったのだろーー赤ちゃんの時は抱っこしたりしたけど、今はブログで見るくらいしか知らないからなぁちなみに、毎日礼奈ちゃんのブログ読んでますあのね、、礼奈ちゃんのご飯が美味しそうすぎて
36w1dですおなかがさらにパンパンになってきました!いつもおなかはいっぱいだけど、母が美味しい料理を作ってくれるので食べてしまいますでも軽井沢のお野菜や果物お食事は、それだけで薬膳のような栄養を感じるので、母の愛情たっぷりのお食事を、ありがたく美味しくいただきます直売所でのお野菜詰め合わせをクルミを混ぜてレモンとオリーブオイルと塩胡椒でサラダにしただけなのに、この輝き!お散歩でこんな景色を見ながら歩くのも、マイナスイオンに包まれて幸せただ、息苦しさはあるしとても疲れやすいので、隙を
36w0dです妊娠10ヶ月、臨月に入りましたなんて早いんでしょう子供がほしいなと思ってた時から、臨月という言葉をどんなに待ち焦がれたことかおなかはこの数日でまたぐんと大きくなりましたまだまだ上にせり出すので、何をしていても息苦しいし、ごはんも少し食べただけで苦しいもう何週間かすると、赤ちゃんが下がってきて楽になるかな?苦しいとは言え、このベビちゃんと一心同体の状態もあと1ヶ月ほどと考えると、寂しいです軽井沢の、ローズガーデンのあるあたりへお散歩に行ってきましたバラはもう終わって