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妊娠と体脂肪率は深い関係があります。初潮は体脂肪率が17%以上になったら始まるといわれ妊娠するのにBMIは18.5以上、25未満が理想とされています。年齢を重ねると代謝が落ち、皮下脂肪がつきやすくなります。卵子提供プログラムを希望される方々の年齢では女性ホルモンの分泌が減るので、さらに皮下脂肪がつきやすくなります。身体が女性ホルモンを出そうとしているのである程度の皮下脂肪は痩せているよりは良いですが体脂肪率があがりすぎると問題です。
2024.4.23(火)病院終わりました!今日は30分待ちくらい良かったですやっぱり待ち時間が長いと疲れちゃいますよね血液検査の結果は...腫瘍マーカーは正常値でしたとりあえず一安心前回指摘があった尿酸値も今回は指摘なしそして...気になっていた女性ホルモンの数値70でしただいたい生理がある人の数値が100以上閉経後は10くらいなのだそうです抗がん剤後に測った時には私も10くらいだったんですが今回は70生理は戻ってきてませんか?はい、戻って
突然ですが、人の体には穴があります!女性は、全部で10個!!目、鼻、耳は2つず。口、尿道、膣、肛門は一つずつ。合計10個です。これら、10個の穴はすべてセルフケアが可能です。何故その10個の穴のケアをする必要があるかというと、それらの穴はすべて、体全体と深く関わっているからです!!その①目鎖骨から上にある穴は、脳と深い関わりがあるのですが、実は骨盤内の臓器とも深いつながりもあります。例えば、脳の中心部、目の奥にある視床下
いつもご利用頂き誠にありがとうございます。首肩周りメインにほぐしていきましたがお身体楽になったでしょうか。お仕事柄同じ姿勢のためかガチガチでしたね。終わりに気持ちいいとのお言葉嬉しかったです。またお疲れの際は是非お声掛けて下さい。次回お会い出来ること楽しみにしております。女性専用出張マッサージニャーゴ050-5243-5685LINE@nem1856lhttps://kairakuizumi.wixsite.com/massage
こんにちは美人バスト浄心店です🌹🌸皆さんは普段何時に寝てますか??ついつい携帯いじって夜更かししてしまう方、、、要注意です!!バストアップには睡眠がとってもとっても重要になります!!夜の22時から2時は女性ホルモンと成長ホルモンがもっとも活発に分泌される時間帯になります!いわゆる『ゴールデンタイム』です♪この時間に寝る事によって女性ホルモンの分泌が盛んになりバストの成長に繋がります!!!一日のの中で、睡眠は約1/3を占めています。睡眠の質を高める事でバストアップだけで
みっちゃん、ダイエット始める18日の夜、みっちゃんが、お風呂上がりに体重計に乗っていた。自分でもびっくりしたようで、「76キロ、肥満度2になった!」という。数週間前に体重の話になったけど、国によって太っている、痩せているの見方も違うし、太っているのがいい文化もあるという話をしてて、あまり、体重のことは気にしてないのかなと思っていた。このところ、太っているようだったので、ごはんの量を少し減らすくらいで、様子を見ていた。みっちゃんとBMIの計算をすることになり、まず、柱の前に立ち、鉛筆で
身体と心を整え生き方の選択肢を増やし可能性を広げる四柱推命鑑定/更年期のお悩み相談室40歳からの体調不良を五行バランスと四柱推命で読み解き改善につなげます四柱推命鑑定士/メノポーズカウンセラー鈴木媛巳(すずきくみ)です。ご訪問いただきありがとうございます❤️次回はこちら▼▼▼★5月17日(金)5月は第3金曜日です生年月日から体質を知って体調不良改善につなげる参加費:2,000円「気づきカフェ」のご案内昨年8月より毎月
横浜・保土ヶ谷の女性専用おうちサロン年齢とともに疲れやすくなった太りやすくなったと感じる方へ。遠赤外線ドーム&リンパデトックストリートメントで、いつまでも若々しく痩せやすく疲れにくい健康な体つくりをサポートします。ご覧いただきありがとうございます。cocociaセラピスト、長島です。初めましての方はこちら昨日のお客様(H様)最近更年期の症状が辛くて…とお話しくださいました。更年期の世代になると女性ホルモン(エス
こんにちはyukaです☺️よもぎには、炎症を和らげてくれるシネオールや解毒作用のあるアミラーゼ、ビタミン類など美肌効果が期待できる成分がたくさん含まれています❣️よもぎ蒸しを定期的に続けることで質のいい汗をかくことができ新陳代謝が促されターンオーバーを早めてくれることが期待されます🌿肌のくすみ、シミやそばかす、吹き出物などを改善し、毛穴を引き締め、もっちり、しっとりした肌触りの美肌に近づきます☺️お肌をキレイにしたいのならばまずは週に1回を1ヶ月続けることをおすすめしま
このブログでは【生理痛ゼロ人生の叶え方】について発信中♩生理痛ゼロに導く専門家青石侑子です💎このブログを書いている人が気になった方はこちらをクリックしてくださいね♥↓↓↓🌸2分で読める自己紹介♩〜生理編〜もっと詳しく知りたい方はこちら♥↓↓↓🌸自己紹介♩〜薬剤師編〜🌸自己紹介♩~心理学編~🌸自己紹介♩~日常編~今すぐに生理痛も気持ちもラクになりたい…!そんなあなたにぴったりな期間限定プレゼント🎁つい
「やさしいマタニティヨガと呼吸クラス」5月クラスのお知らせです。マタニティヨガは、妊娠中から赤ちゃんとコミュニケーションを取るきっかけにもなります。そのことで産後も赤ちゃんとの意思疎通が図りやすくコミュニケーションが良好になるともいわれています。安全安心な出産に向けて、赤ちゃんと一緒にヨガを練習するという気持ちでおこなうことで、産後の子育ての助けにもなってくれます。そして妊娠中の方だけでなく、月経不順や婦人科疾患の方、更年期症状のある方も同じように練習できます。妊娠中に安全に練習出来
昨日は勤務初日でした。導入教育と安全教育。現場の製造している品目などを勉強。朝礼と昼礼での自己紹介。正直、ドキドキしていましたが、事前に説明をしてくれていたので、私からの自己紹介では、リアクション薄めでしたwリーダー、サブリーダーが理解してるし、受け入れてくれることもあり、その下で働く従業員たちも、なんとなく受け入れてる感じです。でも、それで良いんです。最初から全員に
いろんな人=権威ある人など・・・女装さんから・聞き取りした結果です。家族がいます。‥‥大切です勿論でしょお薬💊・ホルモン剤って…怖いんですかお化粧・・・下着って…どうやって買えば…色々・来ましたまぁまぁ・・・どうなんだろコイツ~らぁ~覚悟がないんですよ恥ずかしいお薬の💊リスク家族が…大切です。私に言ってきても知りません私が・入る余地もない~お薬💊のリスク女性ホルモン剤です。もちろんのこと女性用のお薬です。女性もリスク・有
12時半も過ぎたのにブログを書き出した寝ろよ真っ暗の中でブルーライトやばいやん白内障なりようのにアカンやん私の魂は私はほんとは強いはずなのに今の現実の私は自慢出来るほどへっぴり腰不安で仕方ないお陰でコルチゾールが出っぱなしストレスホルモンこれは今に始まったことではない私は人の目が怖いし圧が強い人が怖いし友達にですら嫌われないようにって思ってしまう友達なんやからそんなすぐすぐ嫌うとかないだろ友達を信用していない失礼な奴ですなんせストレス溜めやすいコルチゾール万
健診センターに行けば、待たずに全工程がその日の内に終わるので楽だ。Newton別冊病気がわかる健康診断の読み取り方楽天市場1,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}イラストでまるわかり!健康診断・保健指導パーフェクトBOOK検査所見一覧&そのまま使える面談用シートつき(産業保健と看護2019年春季増刊)[畑中純子]楽天市場3,520円${EVENT_LABEL_01_TEXT}健診のバスを待つのは意外と面倒だと思ったので去年から健診センター
女性ホルモンの乱れは生活習慣も大きく関わってきますが、今日はホルモンバランスだけでなく、睡眠にも関わる『ストレス』についてストレスといっても色々ありますピンッ!とくるのは人間関係職場、家族、友人、子供との関係、子供経由での付き合いのあるママ友などその他でいうと、この気候です寒くなったり、暑くなったり本当どっちかにしてほしいあとは、自分のこれやりたい、あれやりたいが中々できない時です..眠いのに寝れないとかですねこのストレスは、自律神経だけでなくホルモンバランスにも大きく影響
こんにちは!はなYOGAのFUMIYOです。今日は市民センターでのヨガクラスの日。いつもアクティブにスポーツもしてらっしゃる方とご一緒しました。このヨガの後もお出掛けされるそうですよ。自分の時間を満喫してる感じでキラキラしておりましたお手本にしたいです🌷何かあるたび、「すみません💦」って言ってません?しかも、お礼を言ってるつもりなのに、「すみません」って。待ち合わせに遅れちゃった時に「すみません」より、いつも待っていてくれて「ありがとう」って言われた方が、笑顔に
今日は雨。夫は在宅で明日から出張ロードに出る。夫不在中は自分の食事を調整して、ちょっとダイエットしたいけどなぁ。GW後半にある同窓会までに1㎏減量、体脂肪も1%減を目標に。ん-がんばるか。年明けからじりじり増えてきて、そのまま高値安定しつつあるから、このあたりで一回締めたいもんなー。昨日のウォーキングの疲れなのか、昼飲みしたダルさが続いてるのか、午後から起きているのが辛くなって2時間ほど寝た。いつもと違うことをするとそのあと疲れは残るけど、何日も寝込むほどじゃないなと、自分を慰ん
【女性ホルモンの波に生涯さらされる】女の人の身体って本当に厄介心と身体は繋がってるので、ホルモンの影響でイライラ、落ち込み、辛い思いをすることが本当に多いはず。だからこそ乱れた自律神経は整える回復させる力が必要!自律神経とホルモンの関係も深いです。特にゆらぎ世代の方(私もです)が大切なのは睡眠を取る冷やさない努力をするメンタルケアをする心地よく過ごせる選択をしていきましょ🫶*******************************CARUNAmyuでは自律神経からく
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です最近、服装のチョイスに困っているのは私だけでしょうか?花粉も寒暖差もあり、自律神経が乱れ安い春ですが、やっぱり好きな季節暑くも寒くもない気候が気持ち良くて、必要以上にボーッと過ごしてしまう日もそんな時に、施術会を一緒に受けている生徒さんから"マインドフルネス"のお誘いがあり、一度受けてみる事に今施術を習っている先生が、"マインドフルネス"の資格もお持ちで"マインドフルネス"って、ストレスやモヤモヤを話
こんにちはif.YokoyamaAyakoです。サロン近くにははまゆう公園があります。1年を通して毎週末、コーチに引き連れられ、親御さんも一緒に公園内にあるサッカーグラウンドで試合なのかな?!朝早くから夕方まで足を運んでいるのを見受けられます⚽️本当に親御さんが熱心!冬はとっても寒いだろうなぁ夏はめっちゃくちゃ暑いだろうなぁと思いながら行き来する姿を見ています😊if.はグラウンドからすぐそこの距離✨ちょっと隙間時間に抜け出してバストケアしませんか❓✨あれ?ママ最近急にキ
◇アロマケア&リラクゼーション訪問、出張、緩和ケアのご依頼も承りますアロマケアハウスAme✝commetoi(アーム✝コムトワ)(1日2名様女性専用サロン)本日もご訪問いただきまして、ありがとうございます♪*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆笑顔でありつづけるためにAmecommetoiの岡村亜弥です更年期、真っ只中のアラフィフ様々な変化に
女性ホルモンの店floradetherapyフローラドゥセラピー▶ホームページhttps://flora0920aroma.wixsite.com/horumon▶メニューhttp://ameblo.jp/7469777/entry-12315557790.html▶営業時間13:00~19:00(不定休)▶お問合せ・ご予約(24時間受付可)▶はじめての方へ▶アクセス▶お客様の感想オーナーmihohatada自己紹介・マッサージは健康管理を目
本格的な2024年のスタート3月からすでに1ヶ月がすぎましたねぇ今年は特に周囲のエネルギーを整えることに注意を払っております。とくに、自分のエネルギーが乱れがちだとわかっているような時期には、環境で改善できるような場所は素直にあれこれやるほうです寝泊まりして過ごす場所は、自分のエネルギーにダイレクトに影響を与えますしとはいえ、住んでいる家は、いきなりは改築なんてできないですしね汗玄関がどんな方位を向いているのか、部屋は全体の中でどこに位置す
こんにちは٩('ω')وjasmineです石垣島で女性のためのサロンと言えば〜jasmine♡バストケアにとって大切な乳腺、女性ホルモン、血女性ホルモン、血はよもぎ蒸しにもとっても重要女性の身体の様々な不調にも関係している『血』よもぎ蒸しやバストケアで多いのが生理トラブル私自身も長年、生理トラブルを抱えていたほどそこで出会ったのがよもぎ蒸し生理不順や生理痛がよもぎ蒸しで改善しましたそこで、生理がどれだけ身体にとって重要なのか自分の意識が変わったのですめんどくさいから生
こんにちは脚を愛でるだけで脂肪はお引っ越し!『オードリープログラム』主宰マダム和美ですなりたい自分の見た目と真の健康美を軽やかに叶えたい方へ「女性として生まれてきたことを楽しみ尽くせる」大人チャーミングな女性になるために美妄想の力とカラダを愛でる自分の磨き方をお伝えしています✨毎日発信中✨Instagramはこちら💓受講生さんのビフォーアフターはこちら人生思い通りにいかない女性婦人科系のお悩みが多いワケ
●バストアップの夢を叶えた10人の成功ストーリーこんにちは、正木民子です。バストの位置が高くなると、見た目年齢がグンッ!と若くなります!また、女子力が一段とUPします。大人の女性の品の良さは、バストラインが物語ります。キレイにバストアップする、その秘訣をお伝えします!あなたが本来持っている、キレイなバストを引き出します。小さい、ハリがない、下がり気味などのバストに、キレイな谷間を作ることも出来るのです。あなたのバストも、背筋の伸びた品の良い、若々しいバストになりませんか?そのた
更年期の肝斑/シミを改善していく専門家安西理紗です!結果が出なくて焦ることって誰しもが経験していますよね(:_;)私はあります!!一ヶ月やそこらで結果が出ると思っておりました。ダイエットも、体質改善も、肌質改善も時間と継続力が必要です♡ダイエットは、痩せたとしてもその後維持することが難しかったりします。体質改善も、漢方薬を飲むだけではなかなか結果が出にくかったり。肌
🌿誰にも教えたくない私の秘密サロン🌿※ホテルやご自宅にも出張します《サロン》大阪市中央区谷町四丁目駅から徒歩3分堺筋本町駅から徒歩7分《出張エリア》大阪府/大阪市内/梅田/難波/心斎橋/日本橋/天王寺/本町【動画モデル募集中】LINEかメールでお問い合わせください[大阪メンズアロマセラピスト]AromacareStyle貴女の心と体を解放する癒しのアロママッサージ今まで体験したことのない最高のひと時をお過ごしください《初回料金》60分6000円90分9000円
https://youtu.be/D-j4RrGSgkw先を見据えての準備が大切。再発だったり、転移だったり、またそれの予兆だったり・・・我々の目の前にはいろいろなことが起こる。それに準備しておくことも大事だそうだ。上村先生『アドバンスケアプランニング、といいます。先を見据えて準備が大切。受けられるがん拠点病院も増えてきています。想定していないことを先生から伝えられると、医学的情報が整理されていないのでどんな質問をしていいかわからなかったり、混乱したりすることもあるの