女性ホルモン

「最近、急に老けた気がする…」「昔より疲れて見える…」「鏡を見るたび、なんだか顔が変わった気がする…」40代後半になると、今まで感じなかった“見た目の変化”を急に感じる方が増えてきます。実はそれ、気のせいではありません。40代後半のお肌と身体には、“老け見え”を加速させる大きな変化が起き始めています。今回は、なぜ急に老けたように感じるのか？その原因についてお話しします。■女性ホルモンの減少40代後半になると、女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少していきます。このホル

⚠注意⚠今回の記事は途中で結構過激な表現がある為現在PMSの方や過激表現が苦手な方は刺激してしまうかもしれないので見ない事をお勧めします！！そして…病院に行って解決した話とかではなくただ私の独り言みたいな話ですので気になる方だけ読んでいただけたらと思いますこんにちは、Merry(めりー)です私は生理前症状PMSがあります身体の症状としては・胸が張って結構痛い・下腹部(子宮あたり)が時々凄く痛い心の症状としては・イライラ(怒りっぽくなる)そして…生理が来ると

こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です気温が上がり、だいぶ暖かくなってきましたねそれと同時に、洗濯を干す時の紫外線の強さも"以前と違うな"と感じておりますドレッサーの横に置いてある、こちらの日焼け止めお帰りの際は気になる箇所にお使い頂けると嬉しいですポリシー化粧品の日焼け止めは、スキンケアとＵＶケアを同時にしてくれます紫外線カット成分甘草根エキスが肌に負担をかけず紫外線から肌を守ります。シルクカプセルの中に紫外線吸収剤を閉じ込め

自己紹介身体心理ウェルネス協会代表高木君与です。薬剤師として培った医学的知見と、心理学・エネルギー療法の20年の実践を統合した「身体心理学」を提唱しています。心と体は別々に動いていない。ストレスが痛みになり、感情が疲労になる——そのメカニズムを解明し、根本から整えるメソッドをお伝えしています。今、51歳なんですよーーー。49歳が1番体調崩して、寝たきり生活。そこから2年かけて色々お勉強＆実践してようやく人並みの生活が送れる

アロマと風水で頑張り屋さんの夢をサポート美波あつ子です♡今日は健康に関する記事です♪更年期についてはたくさんの情報があるけれど「閉経後」についての情報って意外と少ない気がしてます。今日は、私自身の体験をひとつシェアしたいと思います！同世代の方や将来のために知っておきたい方の参考になれば嬉しいです。今から２年ほど前下腹部になんとも言えない違和感を感じるようになったことがありました

公式ホームページこんにちは湘南藤沢・辻堂駅南口より徒歩３分足裏から元気をつくる新感覚のリラクゼーション足楽亭（ASHIRAKUTEI)です足楽亭は＜女性専用・完全ご予約制・1日3名様限定＞「足裏から元気をつくる」をコンセプトとし、自律神経・女性ホルモンバランスを整える台湾式足つぼで内臓を元気に♪体内から美と健康を目指し不調を予防改善するトータルケアサロンです。台湾式足つぼを中心に谷川流足圧（そくあつ）ボディケアアロマリンパ筋膜セラピー・ヘッドスパ

こんにちは！バストのお悩みは育乳バストアップ専門店SARAEXCELLENT（サラエクセレント）です。いろいろ予防するために豆乳を飲んでます！イソフラボンには美肌効果がタップリで、女性ホルモン「エストロゲン（卵胞モルモン）」に似た働きをするので、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促します☆肌の新陳代謝を促す効果やシミ、シワ、くすみやニキビの予防、さらには肌にハリや弾力をもたらし、女性本来の美しさ、若々しさを手助けしたりという凄い効果だけでなく、ダイエット、貧血予防、便秘

男性セラピストの輝「てる」と申します／１９６７年生隠れ家サロンにて波音を聴きながら大きな手と長い腕に包み込まれる『抱擁感』のあるリラクゼーション・タッチを体験してみませんか５０歳以上推奨(自己判断)の「Ｏｔｏｎａの女性」に特化したオイルリラクゼーションをご堪能くださいいままでいろんな『ストレス』を抱えながら走り続けてきた貴女へ･･･Otonaの女性として『ココロとカラダ』のバランスを整える『癒感（ひととき）』を過ごしてみませんか『エストロゲン＆オキシトシン分泌』の促進を体

「サロンに通っても、戻ってしまう」そう感じたこと、ありませんか？──────────この記事は、セラピストの方サロン経営をしている方これから触れる仕事を始めたい方に向けて書いています。また、セラピストでなくても、もし、あなた自身がそんな経験をしてきた女性ならこのまま読み進めてみてください。きっと、何かが見つかるはずです。────────田村恭子です☺️私は、美容業界で25年。5万人以上の女性をサポートしてきました。たかの友梨ビューティクリニックで13年。独立

当店のご予約状況をご確認くださり誠にありがとうございます。お気軽にご予約ご相談くださいませ。5月12日現在の最新ご予約可能日を更新しました。営業時間１０：００〜１７：００（最終受付１５：３０）※お時間は目安です。ご希望のお時間があればご相談ください。※空きがある場合は当日のご予約も可能☺️５月１３日(水)ご予約いっぱいとなりました１４日(木)１０：００／１２：３０１５日(金)１０：００／１１：００１６日(土)１２：３０（1時間以内）１８日(月)１０：００／１２：００

第1話はじまりは、深夜のコンビニ深夜2時。大型トラックを降りた私は、大きく息を吐いた。荷台の確認を終え、コンビニの駐車場に車を停める。冷たい夜風が、火照った顔を少しだけ冷ましてくれた。「……疲れたぁ」誰に聞かせるわけでもなく、小さく呟く。店内に入ると、明るすぎる蛍光灯が眠気を刺激した。缶コーヒーの棚の前で少し悩み、甘めのカフェオレを手に取る。昔から甘いものが好きだった。でも、“男らしくしろ”と言われ続けてきた人生の中で、そんなことはずっと隠して生きてきた。レジを済ませ、車

サロン最新空き状況女性ホルモンケア専門サロンご予約おたより便のお届けはこちら🕊サロンの紹介はインスタグラムより公式LINEでのご予約はコチラより。ｕｎｉｃｏは、ライフスタイルから女性ホルモンを整えるためのトリートメント・レッスンをご用意しております。西武新宿線東村山駅東口より徒歩7分ヨガ・ハンモックリフレunicosalon■予約する🔳ヨガレッスン・ハンモックリフレ空き状況受付時間9:30/11:30/13:00/14:302026年1月2月3月4月🈵満席となりまし

一生付き合っていく自分の身体。更年期以降から色々な悩みが増えてくる中、深刻になってくるのが尿もれ問題。筋トレだけで解決しない方も多いんではないでしょうか。「くしゃみをした拍子に」「重い荷物を持った瞬間に」ふとした瞬間にヒヤッとする経験、ありませんか？女性ホルモンの減少とともに訪れる、この「尿もれ」の悩み。実は、多くの女性が心の中で抱えながらも「年齢のせいだから」「体質だから」と一人で抱え込んでしまいがちな問題です。一般的に、尿もれ対策といえば「骨盤底筋を鍛えましょう」と言わ

さふとした偶然からイベントに便乗して出店することになったよ今までいちども宣伝みたいなことをしたことなくて深いご縁のある人達とだけ黙々と関わってきた私イベント出店のような派手なことやるだなんて自分で驚いてるし今からドキドキしてる主催者は東京なんだけど福井担当の女性がねすごーく興味深いの大学院で女性ホルモンの研究をしている女性イベント出店することになったご縁でインターネット上で知り合った後イベントに関して交流しているだけでもとーっても個性的で思いやりと人間味が

48歳になって初の経過観察日が来ましたいつものように内診へ筋腫大きくなっていますね11センチですねその言葉を聞き、一気に不安が押し寄せてきました「11センチに育った筋腫の画像を見せられたあと、先生は少し考えてから言いました『まずは、一度ホルモンの値を調べてみましょう閉経がどのくらい近いかの目安にはなりますから』そう、ここ数年、私は完全に『もうすぐ更年期ゾーンだし、閉経まであとちょっとでしょ？』と、自分に都合よく思い込んでいました子宮筋腫は、女性ホルモンの一種であるエストロゲ

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更年期に増える女性の悩みに関して専門家が語っているYouTube動画がございましたので、ご紹介します。▼日テレNEWS様より引用《2026/04/04》チャンネル登録者数321万人【アフター更年期】更年期以降に増える女性のカラダの悩み髪の毛･骨への対策とは『every.特集』#女性ホルモン#女性#newsevery更年期以降に増える女性の悩みで特に多いのが“髪の毛”と“骨”。その対策を専門家が教えてくれました。(2026年4月2日放送｢newsevery.｣より）

脳の多動、抑うつ、耳鳴り、ふらつきがこのところ多くなった。イベルメクチン12mgを1錠、試しに服用。翌朝には改善している。AI、今回はGeminiに聞いてみると、このような事例が見られたという。本来はこの薬は駆虫薬なのだが、他の症状にも何かしらの効果があるようだ。50代初めの頃にメールカウンセリングを始めた。ブログで知り合ったカウンセラーは、私が向精神薬を服用しようかと思う前に、言う前に「薬は効かんよ」と言った。「効かんよ」の意味は根本治療ではないよ、対処療法だよ。治すのではなく症状を抑え

→当院のHPはコチラ整体院おかべ042-652-3282営業時間09:00～19:00（最終受付18:00）休館日日曜日、第一、第三月曜日女性特有の周期的なお悩みと整体という選択肢「生理前になるとイライラしやすい」「理由もなく落ち込みやすくなる」「体も重だるく、何もやる気が起きない」このようなお悩みを抱える女性は少なくありません。女性の体は、月経周期に合わせてホルモンバランスが大きく変化しています。特に排卵後から月経前にかけては、女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲス

更年期の骨対策、実は「しらす」で始められます最近、スーパーでよく見かける春しらす白くてふわふわしていてごはんにのせるだけでおいしいですよねでも実はこのしらす更年期世代にとってかなり心強い食材なんです更年期になると女性ホルモンのエストロゲンが減っていきますすると、骨を守る力が弱くなり骨密度が下がりやすくなると言われています「骨がもろくなるなんて、まだ先の話でしょ？」そう思っていたら実は早い人では40代から少しずつ始まっていることもあるそう

親の介護をしていると、気づけば毎日があっという間に過ぎていきます。「自分のことは後回し」になり、体調の変化にも気づけないまま頑張り続けてしまう。50代という年代は、更年期による心身のゆらぎも重なり、疲れが溜まりやすい時期でもあります。実際に私もそうでした。母が認知症になったのは、私が40歳のころ。進行がゆっくりだったので、介護は20年にわたり、子育てや仕事と並行して続きました。笑顔は消え、心にゆとりもなく、口から出るのは愚痴や怒

２０２６年４月６日のHarvardHealthに「骨の健康を増進させる、意外な食べ物」という記事が掲載されていました。この記事では、骨の健康をサポートする意外な食べ物や生活習慣について、わかりやすく解説されていました。特に、プルーンやドライイチジクがよいというのは初めて聞きました。また、ここに掲載されている植物性ミルク（豆乳やアーモンド、オートミールミルクなど）については、アメリカで販売されているものが対象ですので、ご了解ください。以前にもMayoClinicの記事をも

お腹が張る原因サイリウムハスクに慣れてきてもお腹がスッキリする日と張ってしまう日がありしかも胃まで張り、キリキリするような不快感があり調べたところ、張る4つの原因がありました。発酵水分女性ホルモン食べ合わせ①サイリウム＋発酵しやすい食材サイリウムは掃除役としては優秀だけど一緒に食べるものによっては腸内で発酵しやすくなるそうです。例えば「豆乳大量」「生野菜大量」「プロテイン多め」「玉ねぎ」「にんにく」「豆類」これが重なるとガス＋張りになりやすいそ

女性ホルモンでふわっと育乳🩷「バストアップしたいけど、何から始めればいいか分からない…」そんな女子にまず知ってほしいのが、“女性ホルモン”とバストの深い関係です。実は、バストはほとんどが脂肪でできていますが、その成長やハリ感には女性ホルモンが大きく関わっています。特に「エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンは、丸みのある女性らしい体づくりをサポートしてくれる存在。つまり、無理なマッサージや高価なアイテムだけではなく、女性ホルモンを整える生活習慣を意識することが、ふわっとした美胸づくりへの

夕方から閃輝暗点が！！ストレスかな。今日難しい仕事してたし。帰宅してから少し横になって回復したので少しご飯食べて。寝る準備してたら部屋にカメムシがいるのを発見（今日は実家）。彼がいないとこーいうのも自分で退治しなきゃで…。ブーンと飛ばれてドタバタしてしまう💦退治できましたけど。汗出た。閃輝暗点発症した日はメモってるんだけどだいたい年に8回ぐらい。8時台が多いのは仕事行くの嫌だから？w今年は今日でもう5回目だ。閃輝暗点の後は寝込むほど偏頭痛と吐き気で大変だったけどここ数年は寝込むほど

こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です本日はお久しぶりのお客様オープン時からずっとご来店くださっているのですが、今回はいつもより少し間隔が空いてしまってそれもあって、お顔を見た時にテンションが上がりすぎたのですが、お誕生日祝いのチョコレートを頂き、ますます嬉しい気持ちにお帰りになってから早速一粒頂き、中間テスト前の息子にも"勉強頑張るために特別だよ"と一粒あげました。美味しいチョコレートって仕事の後のホッとひと息タイムに染みますね残りも

こんにちは、さやかです現在私は…絶賛、PMS（月経前症候群）中ですPMS（月経前症候群）とはPMS（月経前症候群）とは、PremenstrualSyndromeの略で、生理3～10日位前に始まる、さまざまな精神的・身体的な不調のことです。命の母のHPよりお借りしました👇妊娠・出産経験、子育て、仕事の有無もPMSの症状に影響します。一般的に妊娠・出産経験のある女性の方がイライラする、怒りやすい、攻撃的になるといったココロの症状があらわれやすいようです。何かと悩みの尽きない

宇宙覚醒アセンションLightワーカー養成講師サナンダマイアエイミーです。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~一日遅れの母の日は手作りのフラワーアレンジメントとヒーリングをプレゼントしました🎁今回はマゼンダ色の薔薇をメインに🌹マゼンタ色は女性ホルモン（特にエストロゲン）のバランスを整え、分泌を促す効果があると言われています。だから大人な女性向けの化粧品はマゼンダ色のケースになっていることが多いんですね。ヒーリングも毎回とっても喜ばれます。高齢になり

味噌はアミノ酸やビタミンなど様々な栄養が含まれています。今回はそんな味噌について紹介していきます！味噌の栄養と効能1.アミノ酸発酵過程で分解され、吸収されやすい状態になっています。2.大豆イソフラボン女性ホルモンに似た働きをし、更年期ケアや骨を丈夫にします。3.大豆サポニン抗酸化作用があり、コレステロール値の低下や血流改善に効果的です。4.植物性乳酸菌・酵母腸内環境を整える腸活の味方です。5.メラノイジン味噌の褐色成分で優れた抗酸化作用を持ちます。6.食物繊維腸内環境を

​更年期に悩まされている４９歳です。海外在住更年期症状との付き合い方を書いていきます。更年期の不調を感じてからホルモンバランスの乱れについて学びました。特に影響が大きいのが、女性ホルモンと男性ホルモンのバランス更年期（閉経前後）は、女性ホルモンのエストロゲンが急激に減少することで、相対的に男性ホルモンが優位になりやすいそうです。その影響で、身体、精神にさまざまな変化が現れることも。例えば…怒りっぽくなる、イライラしやすい、ニキビや脂性肌、抜毛、薄毛、多毛(毛が濃くなる)毛が濃くな