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12月21日に行われたラクロスの速報値2024年関東学生ラクロス新人戦ウィンターステージの最終結果＜男子＞★決勝トーナメント1回戦青山学院&東京学芸合同vs駒沢&国士舘合同2対0早稲田大学vs慶應義塾大学1対4法政大学vs東海&神奈川合同3対2東京大学vs千葉&明治学院合同4対0★準決勝青山学院&東京学芸合同vs東京大学1対0慶應義塾大学vs法政大学3対1★3位決定戦東京大学vs法政大学0対13位法政大学★決勝
ここ1年ぐらい、膣トレしてます。て言っても中に入れるインナーボールタイプはなんとなく手が出せなくて💦骨盤底筋を鍛える用具を使ってTINRIEF内転筋トレーニング骨盤底筋【トレーニングチューブ付】【日本語説明書付き】ヒップトレーナー多機能運動クリップ滑り止め簡単便利もも裏筋トレダイエット器具太ももたるみ産後ガードル美尻脚やせギフトストレッチAmazon（アマゾン）2,880円↑これ、愛用中です毎日は使ってないけど、気が向いたときに週３回ぐら
今更だけどダイエットで定番と言うと？ダイエットするとしてやせる方法として手っ取り早い手段としては運動をする事ではないでしょうか？やせる為の運動としては家の中で簡単にできる運動からスポーツジムや教室等でならって行うものなど色々あります他には乗馬タイプのものや、ランニングマシーン等運動器具を使って行う運動もありますね器具などを使わない一般的な運動としてやせるために運動消費カロリーを増やす為のものが多いようです自宅にいながら簡単に始める事のできる
まつ毛の育毛はまつ毛ケアが重要！自前のまつげを痛めないためにも、まつげの育毛には抜けないためのまつげケアも重要なことですまつげの毛根を健康な状態に保ち続ける事で新しいまつげが生える事を促進してくれますまつげはとてもデリケートな部位なので少し引っ張っただけでも抜けてしまいます乾燥や肌荒れでまぶたの毛根を痛めないよう特に目の周りの皮膚は薄い場所なので、気をつけなければならないでしょうまつげにも頭髪と同じように成長サイクルがあり、頭髪の約
ドバイでこのスタイルの服装をしている人を「お金持ち」と信じてしまう人が多いですが、実際には、アメリカ人🇺🇸やインド人🇮🇳などが信頼や信用を得るためにあえて着ているケースが非常に多いです…実は、1万円ほどで購入でき、誰でも簡単に着ることができます。見た目だけで判断しないように注意ですViewthispostonInstagramApostsharedbyビットコインゆるふわ🦄🇦🇪🇯🇵YuruBTC🚀(@yurufuwa917)
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今日は暖かかったです。南風が強く外に干したマット類が倒れました。毎年クリスマスプレゼントを贈ってくれる小夏さん『１３』旦那のインフルが発覚した先週土曜日すぐに隔離したんだけど医者にも連れてってるしうつされるのをびくびくしてましたよー日曜日あたりからなんか喉が痛くなって…ameblo.jp今年も届きました。フェイスマスク入浴剤美味しそうなドライフルーツ何だろう？お茶でした。女子力アップそうなプレゼントありがとう〜今月の初めに行きたかった美容院予約がいっぱいで明日や
とっても、うれしい結果がでました！こんにちは、料理と食事を楽しむボディメイクアドバイザーの渋谷寛美です。2月の日程、アップしました！日程、レッスン内容のリクエスト承ります！⬇️12月も残り数日となりました。今日は、冬至。かぼちゃの煮付けれんこんのきんぴら白菜のクリーム煮などを作る予定です。今年最後のファスティングキャンプが終了して本日、インボディの測定をしました！ここは、いつもドキドキで自分では、なかなか操作できないので結果を真摯に受け止めることしかできないと
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現在絶賛公開中の「はたらく細胞」！本作の根底には「人は一人では生きてはいけない」という古来より受け継がれてきたメッセージが非常にわかりやすく描かれておりますでは先人はそれをどのような言葉として残したのでしょうか？今回は過去記事再アップですが、これを読んで本作を鑑賞したらとても楽しく＆感慨深い思い出となると思いますので、ぜひご拝読くださいませ！実は本日、年に1度の会社の「健康診断」！待合室で読んだのが上記の世代間ギャップ云々なんです本を置いて、ふと病院内を見渡すと感心するこ
こんばんはイオンモール宮崎店𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦♡Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com取り急ぎ空き時間のお知らせです本日もご来店頂き誠にありがとうございます♡明日も皆様のご来店を心よりお待
冬本番！！藤沢ヨガインストラクターの渋谷寛美です。ここ数日、いっきに寒くなってマフラーと手袋動員して身体に力入りすぎないよう意識しています。今日は、冬至1年で1番、昼が短いってことですがこのところ、暗くなるのが早くなっていて夜時間が楽しくなってます。なんとなく、ゆったりのんびりの夜を過ごしたくなるのは、自然と共生しているから？と感じています。柚子湯に入ったりかぼちゃ食べたらと色々、冬至にやることがあるようなのでできることやってみてください。今週のヨガクラス
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超メンヘラ相場…私は後3日間は警戒するViewthispostonInstagramApostsharedbyビットコインゆるふわ🦄🇦🇪🇯🇵YuruBTC🚀(@yurufuwa917)
今年ももう後10日間‼️新しい年をお迎えさせて頂く準備は、全くもって何も出来ていない💦汚いまんまやな、、、笑本日は金曜日、でも平日しかしながら、都会はどうしてこんなに沢山の人で溢れているのかー？！すごい人でした！！そんな中クリスマスお茶会開催して頂きました！イタリアでは🇮🇹クリスマスに頂くパネットーネ単純に直訳すると【大きいパン】確かに大きいパンイタリアから美味しい食材を沢山輸入して下さっている久枝さんが、輸入されたロイソンのチョコレート味のパネ
こんばんはイオンモール宮崎店𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦♡Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com本日もお客様ネイルのご紹介です担当野中今回はマグネットのワンカラーにされました♪ちゅるちゅるで見惚
日本の政府や金融庁🇯🇵に私たちの声を本当に届けたいなら、まずは私たち自身がスマートになる必要があると思うなぜなら、スマートな人たちは、同じくスマートな人しか相手にしないから。お金持ちの周りにお金持ちが集まるように、相応の姿勢や行動が必須です#ビットコインViewthispostonInstagramApostsharedbyビットコインゆるふわ🦄🇦🇪🇯🇵YuruBTC🚀(@yurufuwa917)
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取っ掛かり易い置き換えダイエット痩せる為の方法として女性に人気の高いものに置き換えダイエットというモノがあります普通の食事を特定のダイエット食品に１日の内１食をどこかで置き換えるようにする方法です摂取カロリーを抑えたり、脂肪を溜め込まない脂肪を燃やしやすくするダイエット方法です！とりあえず取り入れる方法として、取っ掛かり易い方法かもしれませんのでダイエットをしたい人はまずやってみると良いかも知れませんねで、そんな中でも、ヨーグルトを使う置き換
まつ毛を育毛するメリットまつげは女性にとっては重要な役割を担っており育毛するだけの価値が有ると思いませんか？大量のファンデーションでも肌荒れや肌の凹凸は隠しきれませんので肌荒れやニキビ、色のくすみや赤み等は、元から対策を立てるべきで一時しのぎでメイクをするより素肌ケアが美容にとって大事です美しくハリのある肌にする為には健康でうるおいのある肌が第一といえますが肌と同様に、まつげそのものが綺麗でなければ？メイクだって映えません！
今週末22日にはもう一つの新人戦東日本中学・高校女子ラクロス新人戦ウィンターオープンも開催される。昨年から8人制で実施されるこの大会。今年は嬉しいことに仙台育英学園高校の参加がある。一体どんなラクロスを魅せてくれるのだろう。顧問コーチは東海大学女子ラクロス部出身。来年のA1/ラクロス全日本選手権にて実施されるオールスター戦に参戦するhttps://www.lacrosse.gr.jp/news/49975/【お知らせ】A1ALL-STARGAMES2024出場選手の発表|JLA
本気で米国閉鎖🇺🇸…👇今すぐ視聴ViewthispostonInstagramApostsharedbyビットコインゆるふわ🦄🇦🇪🇯🇵YuruBTC🚀(@yurufuwa917)#ビットコイン
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12月21日(土)2024年度学生リーグ最後の試合(3月の全日本学生新人選手権大会は2025年度という事に)関東学生リーグ新人戦/ウィンターステージ予選2日目及び決勝トーナメントが男女とも開催される。場所は大宮けんぽフィールドで恐らく6面以上を使って集中開催される。恐らく朝9時ぐらいから16時ぐらいまでの模様。＜男子＞合同①：埼玉・東京理科&横浜国立大学合同②：東京学芸&青山学院大学合同③：東洋・城西&大東文化大学合同④：駒澤＆国士舘大学合
こんにちは´ー｀)ノご来店ありがとうございます<(__)>癒し喫茶エコーの副料理長、ヴェルニー綾瀬です当店は、カフェ巡りを中心に癒しの雰囲気を醸し出しながらホッとするようなブログ作りをモットーに気まぐれに更新していく架空のお店のハズなのですが、なかなかそうなっていない現状です(笑)さて、時系列が前後しまくりますが、あの時のアレの続きです続きというか、こっち↓のほうが続きになります『亀
韓国🇰🇷グルメ👇最強プリン体鍋🤣🔥ViewthispostonInstagramApostsharedbyビットコインゆるふわ🦄🇦🇪🇯🇵YuruBTC🚀(@yurufuwa917)
