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毛穴のしくみをご存知ですか？毛穴とは、大雑把にいえば生き物の皮膚にある小さな穴を意味していますこの穴から毛が生えることから毛穴と呼ばれていて、毛穴からは皮脂も分泌されます人間の皮膚はこの皮脂によって表面を覆われることで水分を保っています皮脂は毛穴にたまって放置されると角栓となりますので、毛穴を塞ぐ様になってしまい、毛穴本来の機能は低下してしまうのです顔は特に肌が薄くなっており毛穴が一度開いてしまうとそこばかり目立つことになってしまい
洗顔前の下準備は出来てますか？洗顔は案外自己流で行っていて、その方法について、詳しく知っている人は少ないのかもしれませんよね？洗顔の仕方を正しく知る事が洗顔をより一層効果的に洗顔出来ることにつながる訳でして洗顔にやたら時間をかける必要はないのです洗顔する時は、額や耳の前、髪の生え際まできちんと洗うために髪が顔にかからない様ヘアバンドやターバンなどを使ってまとめる様にし、長い髪の人は後ろに束ねるようにしましょう又、洗顔する前に
ラクロス大学リーグ戦の現状をお伝えしているシリーズ北海道女子リーグは新たな歴史が生み出されたが東北地区は。。。。【東北地区】2021年/コロナ禍後以降男女とも東北大学の1位の座は揺るいでいないが、今年10月25日にファイナル３が実施され全国大会への挑戦が始まる。ここまで。【女子】Peak時8チームで戦い合えたリーグ戦も４チームに半減。コロナ禍以降の2021年から東北大学の女王の座は揺るいでいない。しかも、精力的な遠征の繰り返しも、力向上の大事な条件になっている。福島大
やっぱり、やるといいことある？！藤沢ヨガインストラクターの渋谷寛美です。✨ご参加お待ちしてます！✨お申し込み、問い合わせはこちらから。朝は、土砂降りでしたが今は、青空広がってます♪今日は、月1ヨガレッスン🧘♀️「えっ、月１回？」と、思われるかもですがこれも、侮れません💦こちらのクラスは、90分（別に60分の月１クラスもやってます）細かく、ほぐしやストレッチなども行うので「今月も、大丈夫🙆♀️」と確認してもらえると感じています。何もやら
【買ってよかったもの】高級ホテルの香りヘトラスのハンドクリームを使ってみた！こんにちは！おねーちゃんです今日は、最近買ってよかったもの紹介です😊今回購入したのはこちら！韓国発のド「ヘトラス（HEtras）」というブランドのハンドクリームです✨最近、InstagramなどのSNSでも見かけることが多くて気になっていたんですよね。ちょうど、それまで使っていたハンドクリームがなくなってしまったこともあり……これは買うしかない！と
物事がなんか上手くいかなかったり、今やっていることがスムースにいかない、停滞している、楽しくない、可もなく不可もなく・・・・そんな風になんとなーく違和感をお持ちの方・単純に自分の本音を知りたい！方・自分がどんなことが得意なのか知りたい方・気になるあの人の性質を知りたい方などなど、どんな理由でもOKです羅針盤体験をしてみませんか？【無料】羅針盤ZOOM体験会◎10月26日19：00～20：00◎11月10日10：00～11：00ご参加
洗顔方法の基本を解説！毎日私たちが必ず行っている洗顔ですが意外とその正しい方法は知られてません洗顔方法ひとつで、数年後の肌の状態が違ってくるといいますが基本的な洗顔方法とはどんなものなのでしょうか？洗顔方法の基本としてはまずゴムやヘアバンド等で髪の毛をしっかりとまとめておいて、顔を邪魔しないようにしますそれから洗顔料の泡立ちをよくする為に洗顔の前には自分の手をきれいに洗っておくことを忘れないようにしましょう！顔は洗顔料をのせる前少し湿らせますがこの時、ぬら
今月もメンテナンスしっかり！藤沢ヨガインストラクターの渋谷寛美です。✨ご参加お待ちしてます！✨お申し込み、問い合わせはこちらから。朝から、不安定なお天気☁️☔️☀️湿度が高くて少し歩くと汗もでるまだ、半袖の出番ありそうですね。今日は、月1のメンテナンスになんとなく、身体の使い方でここの不具合がでるみたいなのがわかりボール🎾とポールでほぐしていたらなかなかいい感じではあるけど自分では、ほぐせないところはプロの手を借りて🫶明日からのレッスン
こんな女性は今すぐ連絡❗️↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓※男性セラピストに興味がある※誰かに癒されたい※オイルマッサージを受けてみたい※むくみを解消したい※身体が重い、ダルイ※ストレス発散したい今ならオイルリンパマッサージが60分無料‼️※当店初めてのご利用の方に限ります
どこに何をしに行った後か、もはや記憶に残っていませんが(笑)その何かをしに行った帰りにどこの店舗か覚えていませんが、「COCO’S」に立ち寄って夕食をしましたもうホントに自分の記憶力というか、脳みそがキショいですわとにかく、この時の久々のココスで初めて給仕ロボに給仕してもらいました科学の進歩もキショいですぅ～「長崎県産鯵と野菜の黒酢あん膳」を注文ご飯をサーモン丼に
お好きな色で・お好きな香りで・・お好きなデザインでオリジナル石けんをつくってみませんかＣＩＥＬＡでは決まったデザインではなく、ご自身のお好みで・その日の気分で手作りの石けんをお作りいただけるサロンです新型コロナウイルス対策について新しい生活様式に則りアルコール消毒・マスクの着用・換気を徹底し時短レッスンといたします。（お茶の時間は設けません）当日、体調の優れない方のご参加はご遠慮願います。お願いばかりで恐縮ですが皆さんに楽しんでいただけますようご理解と
洗顔料の選び方って？洗顔をする場合、まず自分に合った洗顔料を選んだ上で、洗顔の仕方を決めなければなりません洗顔料をきちんと選ぶ事によって洗顔法も決まってきますCMでよく見られる洗顔料は弱酸性で優しいという事を謳い文句にしているものが多いようです人の皮膚の表面が弱酸性だという事に注目していて、同じ弱酸性で、皮膚への負担を軽くしようとしているのですけれど、弱酸性の洗顔料であってもそれを洗い流すのに使う水道水はというと、中性なのです
人は、感情の生き物です。だから、くよくよしたり、悩んだりしても、恥じることはありません。それを表に出すか出さないか。私も生徒さんや後輩から「悩みはないんですか」とよく聞かれますが、そんなことはありません。煩悩も欲望もあり、大した人間ではない私なので、悩みなんて山ほどあります。それを表に出したところで、百害あって一利なし。「同情で飯は食えん」多くの経営者が言っています。ほんと、その通り。だから、そういう人たちは、同情されるような言葉
続けてると、いいことある！！藤沢ヨガインストラクターの渋谷寛美です。✨ご参加お待ちしてます！✨お申し込み、問い合わせはこちらから。今日は、のんびりできる月曜日となってます🌙とはいえ、来月のマルシェの試作やらうちで使う、発酵調味料など作ってたら、あっという間に時間経ってます⏳たのしく過ごす時間も大切✨先週のレッスンでも継続してくださっているみなさんの動きが素晴らしく私も、励みになります🙌歳を重ねるとどうしても、うまくいかないこともあるけど
１０月１８日は東西で注目の試合があり、いろんな面で明暗がくっきり。【関東地区】＜学生＞●ファイナル４どの試合もファイナル4という名前の勝負に拘った試合となり、日本体育大学vs早稲田大学の男女の戦いは痛みを分け合った試合となった。☆女子・立教大学(A-1位）vs明治大学(B-2位）キレの立教vsパワフルな明治の図式か？と呼んだが実際には、堅い守りへのブレイクスルーを見つけられないまま、ギリギリの個のせめぎ合いとなった。ショット数16対13セーブ数6対
～人気ブログランキングに参加中～応援ポチお願いします【職業別名刺：ネイルサロン･ネイリスト】どんなお客様にも愛される、ピンクの可愛い名刺です<デザイナーからのコメント>ピンクだけでまとめた、ラブリーなデザイン名刺です。レースのような薔薇の花は、女性なら誰でも気に入るはず。かわいいのが好きな方にお勧めです。閲覧者すず様から頂いたコメントをご紹介！愛されピンクにピンクのバラがかわいらしくて愛くるしい！いろんな人から愛されて、大人気！になりますね！派手な
あなたに洗顔が必要な理由正しい洗顔の仕方を覚えるためには、まずその前に、洗顔がどんなに大切なものかを知るようにすることが必要です忙しい朝や疲れて家に帰ったときは洗顔がおっくうになることもあることでしょう！けれど洗顔によってどういう効果がもたらされるのか？洗顔の意味を知っていさえすればおのずときちんと洗顔しようと思う様になるのです人の皮膚は４週間から６週間という周期で新しい皮膚へと生まれ変わります新しい皮膚が下から生まれると古
今回も参加します！こんにちは、料理と食事を楽しむボディメイクアドバイザーの渋谷寛美です。すっかり秋ですね🍂陽射しは、眩しいですが少しやさしくて、過ごしやすい✨秋といえば、様々イベントが開催されます。秋もこちらに参加します✨今回も、ランチの担当でして洋風のおかずということで（イメージです）今回は、米粉パンで出店の方と前回ご一緒した方が酒粕クラムチャウダーとごはんを出されるのでそれに合うおかずをということでこういう、コンセプトになりました♪イタリアンソーセージ
BASEショップユアインサイド翡翠デザイン天然石ブレスレット|ユアインサイドpoweredbyBASEyourinside.base.shop1,880円商品を見る手作り天然石ブレスレットハンドメイド天然石ブレスレットパワーストーン翡翠8㎜●人生の成功と繁栄を守護する石アベンチュリン8㎜●感情を安定させ洞察力を高める石と言われ、物事の裏に隠された真実を見る目を養う。瑪瑙カット6㎜●長寿や富、健康、家内安全をもたらす力がある石。ローズクォーツ8㎜
10月17日(土)のラクロス注目すべきラクロスがいくつもあった、、、結果を伝えて行こう。。。。。【北海道地区】プレイオフ決勝戦☆女子酪農学園大学(リーグ１位)vs北海道大学(リーグ２位）北海道大学、久々のリーグ戦２位で迎える決勝。リーグ戦での８点差をどのように覆すのか？酪農学園大学は２年続けて全日本新人選手権大会に出場していて地力の向上が認められる。リーグ戦の流れでそのまま駆け抜けるようであれば、大学選手権での勝利もうかがえる気がする。と、昨日は書いた、、、、歴史が書
こんにちは！明洞・ウルジロ近くにあるアートメイクサロンrozebeautyです！そろそろ結婚式、同窓会、忘年会など、、人と会う機会が多い季節ですよね。沢山の人と会う前に、より美容力をアップデートしてみてはいかがでしょうか！簡単に垢抜ける方法として…アートメイク施術がおすすめです実は私たちのサロンでは、来週に福岡出張を予定しており、あと3枠ほど予約が残っております！もし、予約されたい際には出来るだけ早めにご連絡ください♡10月福岡出張のご案内・日程：10月
今月のプレゼント『【募集】遠隔ヒーリング』こんにちは♡10月の特別なプレゼント今年も猛暑で、その後は各地で災害続き30日以上続く雨そして毎日、家族のことや仕事のこと、いろいろなことを考え…ameblo.jpこんにちは今回は瞑想についてお伝えします瞑想って、よくわからないですよね。何のために、目をつぶってだまって何になるのだろうか？意味ある？ってところだと思います。そうお嘆きの方へ瞑想タイムは頭で考えすぎるのをやめ、心の奥にある本当の
花を買ったババア💐お友達に会いに出かけた日のこともはやシアトル、黄色🟡はこれまでか。。。今日は晴れだが。
にきびのケアと食生活の関係にきびケアのためには、食生活を正していく事も大事なんですがにきびを作ってしまうような食生活とは一体どんなものなのでしょうか？食べる物全般で、にきびを寄せ付けないようにするにはにきびの原因になる、皮脂を作りやすい食べ物を避けることですにきびのケアで注意したい食生活とは？にきびの原因になる食べ物を食べ過ぎることが問題なのですが忘れてはならないのが、健康な体を作るためには必要な栄養はきちんと摂取すると
こんばんは😊今家に帰る道中午前中にネイルに行って女子力アップ⤴️今回は秋らしくボルドーにしました最近は少し爪を長めにしてるのでシンプルなデザインにしてボルドーを目立たせてもらいました✨やっぱり長い爪の方が映えます😊そして午後は妹と用事を済ませてから夕食に前回、時間が遅くて行けなかった洋食屋さん私が注文したのは三元豚のトンカツトルコライスデミソースのかかったトンカツの下には左がにはナポリタン、右側にはピラフが隠れてます😊美味しかった〜😋😝因みに妹はミックスフラ
先日のホテルテトラ鶴見の記事の補足ですテトラでチェックインした翌日は朝食がありますが、チェックインした日の夕食は、そこら辺を歩いて巡ってきていますので本日は、その時のリポートです(笑)『ホテルテトラ鶴見』こんにちは´ー｀)ノご来店ありがとうございます癒し喫茶エコー副料理長、ヴェルニー綾瀬です当店は、カフェ巡り、グルメおよび個人的なつぶやきを癒しをモ…ameblo.jp今回お邪魔したのはコチラのお店。昨年同じ時期
こんにちは😊今日のお休みは大忙し💦💦午前中はネイルに行ってその足で妹宅へ行き母の所へお天気で良かった〜☀️今日は久しぶりのちゃんとした朝ごはんそれも日本の朝ごはんスタイル焼き鮭は一昨日お惣菜で100円だったもの実はねこれ昨日食べる予定だった朝ごはんでも時間なくてね😅そんで今朝になったというね卵焼きは昨日のお弁当に使った残りもの下の小鉢の山クラゲは知り合いからの頂き物実は大好きなんですよね😋ありがたく美味しくいただきました💕鮭はめちゃくちゃ厚みが薄い5ミリくらい
娘が亡くなってから、今日までちゃんとお化粧したの10回あるかないか…💦そして美容院にも約5ヶ月いっていません💦もともと癖毛で天然パーマな髪質・髪型なので、寝起きは寝相が悪かったら、かなりヤバい感じになっています😣いつも2ヶ月半に1回、長くても3ヶ月に1回は美容院行っていたのに、今回は行こうかな？と思って予約してた日に体調悪くなったり、気分がのらなくて3回キャンセルしてしまい、今日まできてしまいました😓普段はボサボサな髪型をみても笑っている旦那さんですが、1週間前ぐらいに…「いつ美容院行
にきびに効く化粧品についてにきびの跡は非常に残り易いのでにきびを治す時は絶対気をつけなければなりません赤にきびといって、にきびがひどくなってしまった場合は、にきび跡が残ってしまうことが多いようでこの赤にきびはクレーターと呼ばれる陥没したにきび跡になってしまうのですにきび跡に効果的な化粧品の一つとしてはビタミンC誘導体配合のものがありますしまたピーリングもとても効果がありますビタミンCが配合されてる様な化粧品には活性酸素を取り除く効果があるのですが
