太陽の光

私の部屋にサボテンがあります。100円ストアで購入してきた代物です。２つありましてね。太陽の光に向かって伸びていくのですよ。ぐにょ～んと。晴れの日も、曇りの日も、雨の日も、雪の日も、可愛いのですよ。毎日、一緒に空を見上げながら、微笑みあっている感じです。つづく

休日に長く寝てしまうのは、平日の「睡眠負債」を体が必死に返そうとしているサインかもしれません。しかし、極端な寝溜めは体内時計を乱し、かえって倦怠感を招く原因になります。効果的な回復のコツは、平日との起床差を「2時間以内」に留めることです。朝起きたらまず太陽の光を浴びて体内時計をリセットし、日中は散歩などの軽い運動（アクティブレスト）を取り入れることで、夜の深い眠りを誘いましょう。もし2週間以上も強い眠気や疲れが抜けない場合は、過眠症やストレスの影響も考えられます。

パッシブデザインが叶える、光熱費に縛られない自由な暮らし新しい家を建てるという決意の背景には、家族の笑顔や穏やかな暮らしへの憧れがあるはずです。しかし、いざ計画が始まると、私たちの前に立ちはだかるのは「エネルギー価格の高騰」という冷徹な現実です。かつては当たり前だった光熱費の基準は崩れ、今や住まいの維持費は家計を左右し、人生の選択肢をも狭めかねない大きな課題となっています。こうした中で、私たちが改めて目を向けるべきは、機械の力に依存しすぎる設計ではなく、太陽の熱や風の動きといった「自然の

文太のブログへようこそ(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)こんばんは❗️どんより時々雨☂️たんまり降ったと思ったら☂️しばらくは天気悪そうです。抜け出したくなる瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプそんな天気からは抜け出したいです。やっぱり太陽の光は必要で、やる気が出るから✌そろそろ準備を始めようか…肥育(仕上げ)担当として、そろそろ豚舎の準備を始めようかと思い、今日から洗浄開始。先ずは汚れを洗い流します。天井、壁、床、餌箱等…以前の動噴より水圧が高く、綺麗になるけど力が必要です。意

マルハン二又瀬店ブログファンの皆様こんばんは明日はまりえーるさん来店YouTubeでは【あしやんTV】で生放送をされておりますＸはこちらまりえーる🧡@サンライズ娘（@marieeru2）さん/XYoutubeはこちら(57)あしやんtv-YouTube昨年の12月にも来店頂き今回で2度目楽しみですその際にブログでよく見

太陽の光が、善人悪人に関係なく注がれているように、仏の慈悲も全ての人に注がれています。感謝されようが、されまいが全ての人の幸福を願っているのです。この一点を決して忘れてはいけません。これを忘れない限り、あらゆる現象を感謝として捉え、反省として捉え教訓として捉え向上するしかないのです。そうであってこそ、人生の意味が深く理解でき心が磨かれるのです。こうした大切な点を掴めてない人は、何か不幸な事が己の身に及ぶと人や世間や環境のせいにして恨み、下手すると仏神を恨んだりします。ど

昨日、ふと窓から入る夕日のひざしが美しくて、思わず外に出てしまいました！写真とは比べようもないほど、もっともっと美しかったけれど、久し振りにゆっくり夕日を浴びました！夕日を浴びて、とげとげした気分がまぁるくなりました♪夕日の時間も以前に比べたらだんだんと遅い時刻になってきていて、毎日慌ただしく過ごしていたけれど、自然は巡っていくのだなぁと実感。昨年、夕日や朝日の力を教えていただき、すごく大事にしようと思っていた時間なのに、寒さに負けていつしか忘れていました！ま

昨夜、ひとりの子どもが不思議な夢を見た。その子はまだ小さく、世界の仕組みも、政治も、技術も知らない。けれど夢の中では、まるで未来の案内人のように、広い砂漠を歩いていた。夢の舞台は、どこまでも続く砂の国。空気は乾き、風は熱く、遠くの村では水を求めて人々が列を作っていた。その国の人たちは、毎日、空を見上げては「雨が降りますように」と祈っていた。そんな砂漠の真ん中に、子どもは突然、巨大な光の塔を見つけた。塔の周りには丸い鏡のような板が何百枚も並び、太陽の光を集めていた。塔の上は白く輝き

買い物に行こうと思ったが頭痛と太陽の光の強さに外へ出る事を諦める動けなかった頃の自分を思い出す動けないなら無理に動かない方が良いナポリタンでも作って食べよう食べないとまた弱る食べて英気を養おう何も考えずに作るナポリタンと頭痛のお薬でもある珈琲そして寅さん寅さんは良い何度観ても良い真剣に生きている人間らしさが良いおばちゃんのお芋の煮っころがしが美味しそうだな。。。

確か一昨日の太陽の光がとっても美しかったのでシェアしようと思いますゲートブリッジに降り注ぐひかり【ふるさと納税】東京港クルーズランチクルーズ「レディクリスタルプラン」乗船チケット1名分/土日祝日限定クルージング体験フレンチコースランチドリンクチケット券送料無料記念日旅旅行東京都品川区楽天市場【ふるさと納税】東京港クルーズディナークルーズ「レディクリスタルプラン」乗船チケット1名分/チケットディナー東京都品

先週木曜日とあるダンジョンに潜入してきました悪のモンスターと戦うためですね～そのダンジョン中に入ると少し暗く足元は不安定です中はまるで迷路のような場所外からの明かりが無いと真っ暗になってしまいます外は晴れていて太陽の光がガンガン差し込んできます太陽さんありがとうって感じです奥に進むにつれてモンスターの気配が強くなっていきます今のうちに弱いモンスターをたくさん倒してレベルを上げないとヤバそうですでも

花手水。一段と春らしい装いに!平日。沢山の参拝者がいらした境内。花手水の撮影を譲り合ったり^^春の気候♬少し遠くから紅白の梅が開花している様子を発見♡近付いて、顔を近付けて、春を感じさせてもらいました!^^春の空♬春の陽ざし♬

どもども！梅蔵でございます！我が家には、10匹の猫たちが一緒に生活していますが、性格もそれぞれなので、やはり喧嘩する時もあります！1匹が興奮して家の中を走り回ると、合わせるかのように何匹かも走り回ります！時には雷を落とすくらい怒ることも！！でも、なんだかんだ最終は仲が良いんです！今日も、みんなで集まって日向ぼっこパーティー！みんな気持ちよさそう！太陽の光が当たるところを一列に並んだり、それぞれ太陽が当たるスペースでまったり！すぃとシロはお尻をくっつけてました（笑）いや

昨日は暖かくてベランダの花たちの手入れをしながら太陽の光を存分に浴びる事が出来ました暖かさに春が近いなぁと感じます上の孫が帰国した時に花の水やりを楽しみにしています今月初めに降った雪の時せっかく咲いていたカランコエ枯らしてしまいましたちょっと雪が積もってるけど大丈夫よねと油断したら次の日無残にも・・寒かったよねごめんね電話の時に雪が降ったと息子達に話したら上の孫がお花が枯れちゃうと心配していたそうですその時は未だ大丈夫だったのだけど・・その通りに

こんにちは。ボヌールきりこです。今日も読んで下さってありがとう御座います。1階はリビングの横が和室今は適当な物置場所になり不便はないのですが太陽の光が入らず(南側に家がある)リビングと和室はとても寒いのです🥶和室のカーテンが薄いので保温も兼ねて付け替える事にしました↑和室のカーテンこの様に薄々で向こうの家がみえますこのくらいの薄さ20年前のもの…今回2階に以前使ったのと同じ種類の遮熱、断熱カーテン『イオン系スーパー／年賀状20%割引き』こんにちは。ボ

陽の出が早くなってきて、うれしいな🧡朝からピーカンなお天気で、嬉しいな🩷ポカポカ23℃春の気温で、嬉しいな💛ハナミズキの冬樹にひばりがいっぱい休んでる💙河津桜のピンクのお花にメジロが飛び交う💚大きな窓辺でそれらを感じながら手を動かさずには、いられない❤️生みだそう生みだそう頭の中の風景を布に集結💚💚💚止まっていられない気持ちでいっぱい前に………前に………糸で絵にしたいものが、いっぱいあるからわたしの感情をいっぱい込めたいから素敵な気持ちを太陽の光とともに走らせる

仕事前、いつものコンビニに立ち寄り、迷わずレジ横の什器へ手を伸ばす。それが私の、心にスイッチを入れるささやかなルーティンでした。ところが、今日に限って目に入ったのは「加温中」の文字。いつものあの、掌をじんわり温めてくれるスチール缶のコーヒーは、まだ眠りの中でした。一瞬、立ち止まる。「どうしようかな」数秒の迷いのあと、私は今まであまり手に取ることのなかった、棚に並ぶペットボトルのコーヒーを手に取りました。レジを済ませて外に出ると、少し冷たい風が頬をなでます。手に残るのは、スチール缶

こんにちは。アレテーを求めて～今日もトコトコ（・ω・）弁護士の岡本卓大です。絶賛連載中の神武征討記。そのバックボーンである『宇宙一わかりやすい僕らの神話のお話（・ω・）』の『一気読み』シリーズ第１巻です（・ω・）『【まとめ記事】神話と歴史のお話』こんにちは。アレテーを求めて～今日もトコトコ（・ω・）弁護士の岡本卓大です。神話と歴史のお話シリーズのまとめ記事です（・ω・）いろんな神話の最高神『【…ameblo.jp『【まとめ記事】神武征討記（・ω・）』こ

こんにちは。今週末はとても天気が良くて、全身で太陽の光を浴びてきました。今回はスノーシューを履いて、山を散歩してきました。スキーとは違って、スノーシューという道具？を履いて雪の上を歩きます。イメージは５０cmぐらいの板の上に乗って歩く感じ。そして、ストック（トレッキングに使う杖？棒？）を使って体を支える感じでした。スノーシューが大きいから歩きにくいかなと思ったけど思いの外、歩きやすかったです。時々スノーシューを踏んじゃって、一歩が出せないということも

神奈川県の川崎市のAの母は自分が勤める会社では非正規のパートのアニメクリエータをしている。ほぼ上司の手伝いで一日が終わってしまうが、その補助業務は多領域に渡る。だから、毎日が疲労との闘いで、そこにからかいや妥協の横づけはない。今日もオフィスで黙々と汗を流すAがいた。母（V．O．）：「日本のアニメーションの発達とともに歩んで。劇場用アニメ監督の方がいらっしゃる。映画の世界で生きていこう。監督にはなれない。虫プロで監督デビュー。作品作りの苦しさに悩む。劇場作品のヒットメーカー。キャラクターと音楽

#本日のウィンク〈八重咲きデイジー〉花言葉は「無邪気」「純潔」「無垢」学名「Bellisperennis」は、ラテン語の「bellus(美しい)」が語源。デイジーは英名「day’seye」が語源。太陽の光を浴びると花開き中心の黄色い部分が見え、太陽の目のように見えたことから。

心ある皆様、おはようございます。心ある皆様が、今日も良い一日を過ごされます様に。今日のオラクルカード。「炎のスピリット」カードの意味このカードは、変容を示しています。リスクをとってください。恐れと向かい合いましょう。昔のパターンや因習から脱出するのです。過去にそうしたからといって、将来もそうしなければならないわけではありません。何か新しいことを試してください。自分の日課や習慣を変えましょう。新しい方向へと踏み出してください。貴方の中で、神鳥であるサンダ

おれはオレンジャー！ちょっとだけ自分の身体に意識を向けてみてほしい心臓は、あなたが眠っている間も文句ひとつ言わず動き続けている肺はリズムよく呼吸を繰り返し胃や腸は栄養を吸収し脳はあなたの世界をずっと支え続けているしかも、そのほとんどはあなたが意識しなくても完璧に働いてくれているさらに外に目を向ければ太陽は毎日光を注ぎ空気は無料であなたを満たし水も自然の循環の中であなたのもとへ届いている考えてみてほしいこれら全部に値段がついたら一体どれだけの価値になるのか

【明るい未来に光のシャワー】中身が濃い１週間。昨夜の夜会は、未来を語る時間となりました。総勢7名。写真撮るの忘れてて、最後にサクッと。終始笑いが絶えない時間で心身リフレッシュ。⁡今日は、ドライブ日和。引きが強い:(ꐦ^^;):大好きな気多大社と千里浜。波の音。海の香り。太陽の光を浴びて…エネルギーチャージ✨️⁡愛車を乗り換えて、4ヶ月。初の県外⁉️もっと色々行ってみよう🚗³₃⁡#ドライブ日和#q4etron

今朝、庭で白い羽を拾いました太陽の光を受けて、ふわりと輝くその姿があまりに美しくて、思わず何枚も写真を撮ってしまいました。気になってネットで調べてみると、「羽があなたの前に現れるのは偶然ではなく、スピリチュアルなメッセージ」なのだとか。小さい白い羽は、スピリチュアル的に「天使からのメッセージ」や「幸運の訪れ」を意味し、人生が良き方向へ向かっているサインです。運気上昇、飛躍、浄化、守護の象徴とされ、あなたの祈りが届いていることや、心の安らぎを感じさせます。見

いつもは早い時間に来る場所も時間をずらして来てみるとまた違った景色春が近づいて、冬の寒い頃と違って空気の透明度が落ちているせいか、太陽の光も和らいで、いつもより優しい光そんな夕陽に照らされて、心なしかアズロミの表情も柔らかく見える(^^♪日も落ちて来たからそろそろ、帰ろう！すぐに夕ご飯だよ寒さも和らいで、本当に良い季節花粉症がなければ・・・（笑）って事で、また次回・・・にほんブログ村

あなたの日常の心の土の下には、庭がある。あなたは生涯、その上を歩き続けてきた。その下の暗闇にどんな根が張り巡らされているのか、どんな生命があなたの注意を辛抱強く待っているのか、知る由もない。今日、心を優しく引かれるような感覚が、あなたを土に埋め込まれた小さな鉄の門へと導く。鍵はない。あなたはひざまずき、年月の苔を払い、門を開ける。石段は温かい闇へと降りていく。あなたは一歩一歩、その階段を下りていく。空気は土の香り、目に見えないものが育つ香りで豊かになっていく。その下には、太陽の光ではなく、

【Photo桜,さくら・・・12】楽天市場春の訪れを告げる桜。その美しさを写真に収めたいと思いませんか？でも、いざカメラを構えてみると、なかなかイメージ通りの一枚にならない…そんな経験、きっとありますよね。今回は、そんなあなたのために、プロが厳選した【Photo桜,さくら・・・12】をご紹介します。これらの作品は、桜の様々な表情を捉え、見る人の心を揺さぶる力を持っています。さらに、それぞれの写真から、心に響く桜写真を撮るための秘訣を紐解いていきましょう。きっと

今日はお花の展示会を見に行くために都内へ。7時の気温は6℃でお昼過ぎには16℃、最高気温は18℃の予想です。ベランダに出て太陽の光を浴びると、じわじわとあたたかい。日なたで太陽の光に当たるとあたたかいけど、日陰ではまだまだ2月だからひんやり。こんなふうに気温に日内変動があると、アウター選びが難しいです。朝晩に外にいるならアウターは厚手のもので、中は薄く。昼間あたたかい時間だけでかけるならアウターは春物で、中はやや防寒気味に。今日は昼間のおでかけなので、スプリングコートをチョイス！今年

大きな夕空の下を走るリバティ号とワンマン電車…流れる様な雲と地平線に近付く太陽の光を照らされながら走るワンマン電車…1日の終わりを感じました〜東武伊勢崎線.多々良〜県にて