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90歳この方が入会されるまで88歳の女性が最高齢だったのだが、記録が更新された10年以上ものあいだフィットネスクラブの私のレッスンに入ってくれてたが、そこが閉店して1年経ったその間、下肢静脈瘤の治療などもあり体力がかなり落ちてた1年ぶりの太極拳は姫路市高岡太極拳クラスに参加後ろへバランスを崩すのを恐れるあまり常に重心が爪先にあったそれでは疲労するはずだ高岡太極拳クラスは一日のうちで午前と夜間の2回あるその午前と夜間の2レッスンを受けて、後ろへふらつくことが減り、今日は片足立ちも
日本では、非常に誤解されているようなので、こういうお話をしてみます。日本人の捉え方ですと、なにか、気体のようなイメージを持ちます。なので、一般の気功教室では、鍛練もしないで、気のボールを作って遊んだりしますね。これでは、まったく、気功は上達しないんです。気功指導者が、気を把握する能力を持っていないことを、自白しているのとおなじです。気のボールを作らせることで、なにか能力を持っていると期待させようとしますが、これは無能の証明です。気の"触感"がないと、気をコントロールできませんか?気
太極拳を始めて9ヶ月になりました血圧が以前は135~140位になっていたのですが落ち着いてきた感じです先生から健康になれるよ!と言われてコツコツ練習しててよかったです😌💓
やっと春らしくなりました。本日もイベントありがとうございました。お客様には感謝、感謝です。不思議と毎回イベントには同じようなお客様が集まります。春になり恋に仕事に皆さん頑張っています。昨夜は長野県もM3で揺れました。今年の地震は普通ではないですね。昨年末から鼻詰まり、頭痛とあります。1月、2月は症状が酷かったですが、だいぶ良くなったと思っても時々頭痛と鼻詰まりが起こります。1995年の阪神淡路大震災の時も、北
笑朝おきたら笑ってみる黄砂がひどいので草刈しないつもりが🤤結局やってしまった~昨日の地震はなかなかでした~
新編28式総合太極剣2024.04.18今日は午後から雨久しぶりの太極剣投稿ですシニアのチャレンジ独学中お付き合いありがとうございます一通り28式動作確認は終わってますブログの記事投稿でより深堀できるので続けて2024年の目標で頑張ります第5式上歩挂剣(シャンブゥグァワジェン)四文字熟語のような4つの漢字(拳・剣・扇の動作名の構成あるある)覚えてしまえばいろいろな演目で応用できるので1つずつおぼえます上歩(シャンブゥ)は
所属してる協会の演武しゅ~りょ~。自分のコトは思い返しても仕方がナイので(いつも通りできの悪い黒歴史)一番の目的KセンセとGセンセの個人演武について数年前から広い会場になったため二人のセンセの個人演武は一人づつではなく二人揃って行われたよ。一人に集中して見れないのがちょっと残念お二人とも年をとってこられたなぁと思う。昔はとれてた姿勢もわずかではあるけどとれなくなってきてるトコロがある。
こんにちは!ジェット・リーを目指す男まさぴんです!最近、徐々に手合わせ人口が増えてきているかも?と感じており改めて僕の方で開催している手合わせ稽古交流会ってどんな稽古をしているのか!?をお伝えしたいと思います!平たく言うと誰ツヨDOJOyの菊野先生が開催されている敬天愛人手合わせ稽古会のパクりですwまず稽古会の様子をご覧ください!今週末は😀手合わせ稽古交流会😀!動画は前回の模様です!4/20(土)9:30-11:304/29(祝月)1
4月14日朝食を済ませ会津松平氏庭園を目指してみます。この続きです。『夜は満腹なのに起きると空腹の謎!』4月13日土曜日早朝出発で福島県まで桜を見に。高速使用なのであっと言う間でした。三春滝桜の会場を出る時にいただいた無料の見学施設があるので行ってみ…ameblo.jp宿出て15分ほどで道の駅しもごう。山が綺麗だったもので。山のスケール。伝わらないのは重々承知。妻
めんどくさくなって何もやりたくないことが続き、病院で処方してもらってからはそういうこともほとんどなくなったけど、天候もこんななので、今日も調子が悪い。。。。でも。。。太極拳の養生功と太極拳と太極剣の練習とストレッチをしないとね。。。(;^_^A💦人気ブログランキング
令和6年4月18日〔木〕【第2650号〔本年第117号〕】四年前記事のこの【タイトル】に、ん??あっ!!なんだ!そうだったのか!「六字訣」の一つ!!まっ、コロナ禍騒動中だから、精々、肺のトレーニングをしましょう!だった。はい~~!自分で書いといてすっかり記憶の彼方だった。あ~あ、だけど、振り返ると、この頃、どちらか、と言うと、蟄居して、よくケイコしていた。
息、吐ききりましょう!楊名時(ようめいじ)八段錦・太極拳師範の朱(あかね)です。北海道旭川でも20℃を超える日が出てきました。それでも桜はまだだし、朝はストーブが必要です。それでも新しい気持ちで何かを始めたくなりますよね!4/20-21は文化会館でコープさっぽろカルチャーフェスタ♪文化教室の各講座が作品の展示やステージ発表を行います。楊名時八段錦・太極拳は4教室合同で24式を表演します。ぜひご覧ください!!4/21(日)14:28~予定です(前後する可能性
昨日はちょっと体調不良で太極拳の練習を休みました。ストレッチはやりましたが毎日の太極拳を休んだことなかったのです。整骨院で身体を整備してもらいましたがかなり疲れがたまっているとのこと。一夜明けて、今日はいつもの練習をしてみました。身体が軽いし運動がここちよい!週2回はお休み入れていった方が調子よく楽しくできそうです。
ナマステー今朝の洛北は薄曇り、其れでも鳥の囀りが聴こえてきます。5時に起きて、鼻うがい+TM瞑想+ヨーガ禅修習+空手型&太極拳で、まずまずです。昨日4月17日(水)は、ここ市原から出なかったのですが、其れでも黄砂の酷さは判りました。1997年に西安にいた時の、あの視界の悪さを思い出しました。バイクにも黄砂が降り積もっていて、タオルで拭き取ったのでした。春霞と言ってられない環境破壊の実態を、残念に思います。今日午前中は、すいれんどうの仕事で
お灸が中国から日本に伝わったのは飛鳥時代。庶民の間でお灸が行われるようになったのは鎌倉時代。江戸時代になると身分を問わず誰もが自分で行えるセルフケア法として広まりました。中国最古の医学書「黄帝内経・素問」にはもぐさを使うお灸は3000年前に北方地方で生まれた治療方法として紹介されています。こんなに古からの知恵が詰っているお灸です。時代とともに人の環境の生活の変化に合わせて進化してきたお灸です。生まれては消えていく数々の健康法
今日は週一の水曜太極拳。朝は雨だったけど道場の窓が向こうの八重の桜並木でももいろに染まっています。今年も道場に桜の季節です。きっと来週には散ってなくなっちゃってるね。床もももいろにー大好きなこの風景。一年に一度のプレゼントだね。今年もありがとう♡いただきました。(〃∇〃)葉っぱのキルト。考え中ー。少し首肩調子良い気がします。お薬が長くもつようになってきた気がします。暖かくなってきたからかな。待合室の向こうの借景の窓。明るいもも色に染まってる。この窓は
人気ブロガーの香港情報をチェックしよう!↓↓↓↓#香港情報『太極拳教室について』太極拳教室について香港日本人太極研究会所属教室です以下の教室で教えています※日本でも習えます→日本支部〇日本人倶楽部日本人倶楽部の会員向けの講座です毎週月…ameblo.jp※日本でも習えます。お問い合わせください天草は有田焼や瀬戸焼など日本の白磁の元となる天草陶石が有名で島内には窯元が点々としています。種類も豊富な丸尾焼小さな窯元が多い中、一度にたくさんの作品が見れるだろう
多くの人が、太極拳を教えることは「仕事」ではなく趣味だと思っているように感じます。確かに、別に仕事を持って、週末の趣味として太極拳を教えている方はたくさんいます。自分で教室を始めてみて感じているのですが、確かに太極拳教室からのあがりだけで、教室を運営し、自分の生活を支えていくのは、大きな挑戦ではあります。私の場合は、さまざまな幸運が重なって、挑戦をしやすい状況にはなっています。結婚が早かったこと、子供がすでに独立していること、自宅があること、かなり早くから太極拳を教える経験を積めたこ
日中は暑いくらいでしたが、夕方お散歩に出る時はちょうどよい気温でした。いつものように、ウチノウミ総合公園をぐるりと一回り。桜も終わったね~と、思っていたら、かわいい八重桜が咲いていました。既に暗くなって街灯の灯りだけで写るかな?と、心配でしたが。少々暗いながらも写っていますね。相棒が携帯のライトをつけてくれました。淡いピンクがきれい!!今年は夜桜まで見られて満足です!!3月末の太極拳の発表会が終わり、しばらくゆっくりと思っていたら、今日、太極拳のお稽古に行
令和6年4月18日〔木〕【第2649号〔本年第116号〕】
110早朝の研修所より回り道朝練場所にたどり着く太極拳師匠は行くわ乗せて行き私は笑顔帰ってくるのそうなのです未だ杖を離せない師匠向上心そのものです少し回り道をして帰りは息子さんの迎え久しぶり皆の笑顔にありがとう私は帰るやる事あるのその中に英会話でね話されて意味が通じて驚く私そうなのです彼女は英語で言いました「今度の土曜日は英会話を休みます姉妹が家に来るから」確かにそう聞
それぞれの原理が、異なっているというお話をしてきました。原理自体は、principlesですから、至極、単純です。それを、あれやこれやと考えるから、原理を利用できません。キルケゴールやないんやよー。だれも、考えろなんて、教えてません。で、そういうことを考えるから、こうすりゃいいとか、ああすりゃいいとか、ウソのことを人に教えます。バカの連鎖です。あれか、これかのバカの連鎖から抜け出せません。原理・原則どおりに、すればいいいだけなのに、貧しい脳ミソを使おうと七転八倒しますが、そんな機能は
八重桜が咲き誇っている。ソメイヨシノはすっかり散り、それと入れ替わるように、山々の木々が新緑に覆われ始めている。さて、15日(月)19:15~20:15可児カルチャーセンターの講座を行なう。二人の内一人が休まれたので、マンツーマン指導となる。準備運動→纏絲功を行なった後、老架一路『金剛搗碓①』から『右拍脚』までを一回、『閃通背』から『右拍脚』までを2回通し、その後自主練習する。大体一人で出来るようになられたので
考えすぎてわからなくなる考えて考えて結局🤤元に戻る❓️今日の富士山ライブカメラより鳴沢
ブログの管理ページに「1年前の今日あなたが書いた記事があります」という欄があるタイトル見て「これ何書いたっけ?」とかでたまに読みに行くのだけど1年前の今日なんと「公園で太極拳」プロジェクトが実現した日だった!いぇいあれから1年たった1年?おかげさまで協会としての公園太極拳は順調ですたくさんのご協力大変ありがとうございますしかし個人的には公園練習あまり行かなくなった寒い雨降りそう風が
孫式太極拳は武式太極拳、八卦掌、形意拳の3種の内家拳の融合なのだけど「孫式をやっています」と大きな声で言えない位内容がわかっているとは言いがたいはっきり言って競技用に特化して練習してきた制定拳の太極拳と伝統楊式しか知らないのでこの3種の武術を本格的に習ったことはない幸いにも華武太極扇と華武太極杆には八卦掌と形意拳がふんだんに含まれているのでほんの少しだけ動きは知ってる位だ形意拳は以前一度だけ今は亡き曾乃梁先生に合宿で習ったことはある世界カンフー選手権に参加
今日も朝稽古に出動。リスボン6時25分グルベンキアン昨日見たのは幻影だったのか?水入ってない・・・諦めてパルクへ向かう。朝焼けパルク到着スワイショウ騎射体操(30回)気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽自然Ⅱウー・シュアン百花拳二丁扇一丁扇ベンガラ棒術ベンガラバージョン末吉、佐久川、白樽八卦掌伝統塘路メストゥル旧アレンジメストゥル新アレンジ
市民講座2024春夏3回目/全12回半袖の方もチラホラと。暑かったですねー初級クラスも、中級クラスもお休みさんが参加されてきてほぼいい感じに揃ってきました。で、なかなかお話しできないしやることいっぱいあるので朝、サクッと資料作っていきました。□初級クラスまったくの初心者から2年生の方まで健康目的の方から、ちょっと詳しく知りたい方まで今回のご新規さん、ヒアリングシートで『級とりたい』と熱望。24式簡化太極拳を全部できる方ももう一度、はじめから知りたいと初
今日は2回目の太極拳でした。初回のオリエンテーションのとき、5式までやったんです。受講生のほとんどが経験者なので、焦ります💦この二週間、毎日2時間くらいYouTubeで自主練して、なんとか覚えていきましたが、やっぱりいつのまにか1人で左右反対になってるし💦難しい😓物覚え悪いわたし、心折れそうになる…2時間のお稽古、途中一度も休憩がなく、ハードです。午前中にウォーキングしたのもあり、クタクタ。帰りは、また、ご近所の方の車に乗せてもらいました。いろいろ話していると、どうも市民講座に
仕事(看護のWワーク)の疲れがたまってきているので、整体の先生のところへやはり、すごいです以前国家資格をとるために2年間学生していたとき(中年で笑)ケアをお願いしていた先生施術で難病も治癒されたという方もおられます効果継続ですしかし昨日、なにか得るものがあればと某ヨガの講習をうけその夜違和感で目が覚めて、、複式呼吸や腸運動をしてやっと眠れたのでしたで、また整体の先生のところへ整えてもらいに行きました高いヨガの講習料は(もういい加減にしておこうと)学びの費用だと思おう準備運動の