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光藤(みつふじ)です。オンラインサロン「五行の学び舎」では月1勉強会を開催しています。サロンメンバーは無料、一般の方も3,000円で参加できます。今月のテーマは「怒りの感情が招く不調について」でした。ご感想をいただいているので、一部ご紹介しますね。怒りの感情が、身体のいろいろなところに影響しているのだ、と思うと興味深かったです。肩こり・首こりが、昔からひどかったのは、私の中に小さなイライラや、どうせわかってもらえないし・・・と思っていたからかもとか腰が痛い時は、私ばっか
光藤(みつふじ)です。基本、人のカラダは、出したいものをガマンするのには限界があります。トイレ行きたいのをガマンするの、限界ありますよね(^^;)くしゃみや咳、出したいのをガマンするの、ツラいですよね。無理に抑え込むと、気持ち悪いです。すっきりしません。「気持ち」も同じなのですね。本当は口にして出したい「気持ち」をガマンしていると、いずれ限界がきます。それでもガマンをつづけると、それは「病気」という形に変えて、出そう、出そう、とします。原因不明の
光藤(みつふじ)です。ダイエットに悩む人と同じくらい、食べても太れず、やせていることが悩みの人も多いです。私もそのタイプです。▲小学校低学年の頃。子供のころから小さくてやせてました。ひょろっとしてますね(^^;)隣は弟。うらやましい!と思われるかもしれませんね。もちろん、健康的で元気で、スレンダーならいいのですが多くは、虚弱体質で病気しやすく、顔色があまりよくない、貧相に見える、服のサイズがあわず、不格好でおしゃれが楽しめない、体調が不安で気軽に遠出できない
集まったみんなで、体重自慢。痩せてることではなく、最近、体重を維持できてることを。ダイエットなんて、やつれる、不健康、お迎えも近づいたということ。50歳を超えると。
あんまりこういう人がいない、他者との共感がなんだか少ない気がするヒト女性型宇宙人たるさん。これもそうなんだけどもう何年ものあいだコレステロール値「だけ」が高止まり。世の中の情報はガリガリの人には不便で中性脂肪とか食べ過ぎとか肥満とかとごっちゃになっていてほんま調べづらいんです。人に相談すれば「羨ましい」とか「もう聞きたくない」とか地球人の顔が引き攣りやがて離れほんまにええ人しか周囲に残らん。せっせと調べて食事制限していたら体脂肪がまた減ったし・・
人が病気になる原因は、中国医学では五臓六腑と呼ばれる内臓の働きにあるんです。これが体のバランスを保つカギなんですよ!❤️五臓六腑の大切な役割❤️五臓は肝、心、脾、肺、腎。これらがバランスよく働くことで体が健康を保ちます。特に胃が大切で、病気は胃から生じるとされています。🍽️食べ物から始まる健康🍽️五臓六腑の働きは食べたものを消化吸収して、気血を作るところから始まります。胃で消化された食べ物は元気と血となり、肺で酸素と結びつきます。栄養と酸素を持った血は、全身の細胞に栄養を
痩せていて疲れやすいこんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨とってもスリムな女性から昔から痩せていて太れないので体力がなく疲れやすいのが悩みと、言われました。太れないってなんて贅沢な!!って言われることが多くてなかなか人に相談できずにいたそうです。太れないのが悩み世
【再アップ記事】「痩せ体質」の1番の原因は「栄養の吸収が弱い」ということ。その問題は体重減少だけでなく、慢性疲労や体の痛み関節痛、病気が治りにくい等、「病気じゃないけど毎日がシンドイ」という生活をおくっている人も少なくありません。そんな「痩せ体質」で悩んでいる人も多いので、何年も前の記事ですが再アップしたいと思います。「痩せ体質」で悩む人のお話世のなかには「ダイエット」に関する情報って星の数ほど溢れていますが、逆に美腸セラピーサロンには「太りたい」という方から
おはようございますおととい出た高熱で、まだ体がだるいです『子宮内膜症と高熱の関係』少し調べたら、子宮内膜症の方で、生理のたびに熱が出る人もいるみたいですね…生理と高熱について|心斎橋さくま診療所【監修】無料WEB医療相談中絶手術・…ameblo.jp昨日、夫に頼んで漢方薬局へ行き、体に合わなかった桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)を返品してきました『副作用が出てしまった(;_;)』昨日、寒さでお腹を下した!と日記を書きましたが、『自律神経が乱れてお腹が…』ご覧いただきあ
いつも読んで頂き有難うございます。感謝Շ”ਭପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ。ෆ。今日は前回の記事の続きです。👇痩せすぎて太れないここちゃん39キロから止まり筋トレしなさいと言われました。『運動、筋トレの重要性痩せ型で太れない人の可能性大谷選手』いつも読んで頂き有難うございます。感謝Շ”ਭପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ。ෆ。先日遠隔サポートで布施先生に変わったことはありませんか?といつものように聞かれここ…ameblo.jp今日のお話は運動が苦手な人、何から初めたらいいか?ってなりません
vol.4018↑新年になり、先月の食中毒とインフルエンザから完全回復になりつつある畑です不調があったからこそ、健康が一番幸せを感じる…さて本題です「痩せるよりも太るほうが難しい」食べれない、太れないことで悩まれている方がよく言われる言葉です私もどちらかと言えばこっちのタイプで、意識して1日4~6食いただいています油断するとすぐ痩せてしまいます痩せたい方にとっては羨ましいかもしれませんが、太れないことで悩んでいる人もいるんです私の場合、先月食中毒を起こし退院してからも内臓のダメージの影
太りたいって言うと、なんで???って思う人の方が多いと思いますが。。。幼少期から全く太れない私。病気とかそういうのではないのだが、なぜだか太れない。いっぱい食べれば太れるのかと思い、食べ続けること十数年.....大食いにはなったが太れないテレビなどで観るような大食いまではいかないですが(^^;太ると言われる事をしても、肌荒れが酷くなるだけで全く太れやしない羨ましがられる体質なのかもしれないけど、私自身はかなり悩んでいたプロテインを飲んで筋トレして
こんにちわんわん☆最近食欲がないというか全体的に、活力がないなんでだろうねがっつり食べたあとは、6,7時間は何も食べないっていうゾーンがないとお腹が空かない。いやそもそもね、「がっつり」と言われる量を食べ切るのが苦痛すぎる。最初は「おいしいな🎵」って思いながら食べれるんだけど、途中で満腹になって、そこから嫌々ご飯を口に運んで噛む作業を繰り返す。あの時間が嫌すぎる。調子悪いときは、食べ切るのに30分以上かかる。最近マジで食欲の調子悪すぎ🥺
いつも有難うございます😊ここちゃんみたいに痩せて太れない人いらっしゃいますか?手をあげて!(笑)太る人と痩せる人の違いは…ゆっくり食べる人は太りにくい早食いの人は太りやすいらしい。ここちゃん実は食べるのがゆっくり過ぎて💦家族で外食に行くとみんな食べ終わってもここちゃんだけ食べ終わっていなくて遅くて待たせるのです。なのにここちゃんが注文した物が一番遅いときが多くて困惑~(笑)みんなで笑うしかない。ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ∗)ここちゃんは
これから書く事はイヤミでもなんでもなく、あたくし本人にとっては深刻な悩みです。もしよろしければ読んでってくださいませ。私の長年の悩み…それはやせすぎな問題です。私はやせ体質なんです。昔からちゃんと食べてますが、細い体型。なんならガリガリと言われることも。一応、身体は健康で、保育士の肉体労働も続けているし、病弱ひょろひょろ🤢な感じではないのですが…このやせてる体がとてもイヤでね。私にとっては深刻な悩み。「やせてるからどんな服も似合うでしょう」と言われるけれど、んなこたぁない
こんばんは幼稚園の願書の地図を書いていたらこんな時間になってしまいましたがめちゃくちゃうまく書けたので夜中にブログ書きます先週日曜日に私の特定検診がありました今、専業主婦ですが私は旦那の扶養に入っておらず、国保なので地域の特定検診のお知らせが来てて平日はこまめちゃんを預けるのも難しいので日曜予約できたので行って来ました家からわりと近い病院で特定検診と肺がんと大腸がんの検診でパパにこまめちゃんを頼んで予約の時間に行きました私もなんだかんだで40代後半子育て優先にし
ずーっと謎の身体の痛みと倦怠感で苦しんでいるのですが検査してもなにもわからず血液検査は優秀も優秀、出来杉くんな数値。浴びるほどお酒飲んだりいわゆる暴飲暴食してるにもかかわらず、不思議で、夕食もがっつりワイン一本あけつつどんぶりいっぱいくらいの白米をごく普通に平らげたあとカップ麺、カップ焼きそば、ポテチ、お煎餅のどれかを必ず食べる不摂生ぶり。一緒に食べてる夫は見事なドラえもん体型になんだけど、、わたしは体重が全く増えない2人目産んでも妊娠前より痩せたものだから近所の
こんにちは。今日は、太れない生チョコのレシピをご紹介したいと思います。この生チョコは、寒天とココアで作るので、低カロリーで濃厚な味わいが楽しめます。しかも、寒天は腸活にも効果的な食材なので、ダイエットに最適です。バレンタインにもおすすめのヘルシーな生チョコを作ってみましょう!寒天は、海草から作られるゼラチン状の食品です。水溶性食物繊維が豊富で、腸内環境を整えて便秘や下痢を予防します。また、満腹感を与えて食欲を抑える効果もあります。
こんにちは。久しぶりのブログです。在宅のおしごと忙しすぎて、ブログ読むくらいしかできずで、少しおしごと落ち着いたのでブログかきかき。太れなくって。という悩み。羨ましい…という方も多いはず。長子と末っ子が太らないタイプです。まんなかの二人は健康的で年齢相応な体型ですが、それでも同級生と比べたら細いと言われるほうです。太れない二人…。末っ子は食べません。顎に力がないのだと思うのだけど、量食べる前にお腹いっぱいになってしまう。そのため間食で少しず
呼吸器の病院の他にメンタルの病院に行こうと思い行ってきたのですが、、今更ですが、冷静に思うと一年位前から疲れやすく息苦しさもあった様に思う。そして寝つきも悪く浅く短時間しか寝れなかなっていた様に思う。なぜそこまで我慢していたのか自分でも謎なくらい家族には元気だと言い張って仕事しまくっていた。結果手遅れの病気になりました現在1日の平均睡眠時間4時間ほんともう少し寝たい!そして常に疲労感とだるさ食欲は無い痩せる一方なので無理矢理口に詰め込む何より病気への不安この症状を
胃ハーフ生活2年10ヶ月のクラリータです♩昨日10/3は主治医での定期検診でした。(胃を切除した大学病院とは別の…以前から通っている主治医です)昨日は…とても嬉しい事がありました!!3ヶ月に一度の通院で血液検査と尿検査。時々体重測定💦1年に1度くらいの割合で🔹『頸動脈エコー検査(血管壁にプラークがどのくらいあるか、血管がどのくらい狭くなっているかなどがわかります)』🔹『フィブラスキャン検査(体を傷つけることのない超音波で、肝臓の硬さ(慢性肝炎、肝硬変)および脂肪肝の程度を数分で確
おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?🌸只今、初めての方限定で期間限定特別価格オンラインセッションをさせて頂いております💡❤️初めては不安…という方はすでに受けて下さった方の感想をご覧になってみてください☺️たくさん頂いております🙆♀️✨↓お客様の声①『機能性ディスペプシア:3年間食べられなかった私に奇跡が起きました✨』おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?『機能性ディスペプシア:私が2年弱で体調が良くなった、毎日のルーティン』おはようご
今、、テレビでは、、水を2リットル飲みましょう、、、なんて、、、言われていて、、、タレントさんも、、3リットル飲むなんて、、言っています。2リットルなんて、、、夏なら頑張れても、、、、冬なんて、、、絶対無理。てか、、それ、、、人間みんな、、、体重も年も生活も体も違うのに、、、体重80キロの男性と、、、体重40キロの女性では、、、全然違うのに。。。。。みんな、、2リットル飲むなんて、、テレビの言葉って、、怖いな。病院で、、、そのことを医師に伝えると。。
病院管理栄養士歴17年人生最後のダイエット痩せるだけじゃない幸福に満ちるオンライン食事サポート❣️締め付けない下着フンティ子宮周りの不調とサヨナラ快適な経血コントロールお伝えしてます❣️どちらも身体の声を聞いて心地よい健康を届けたい🎁はじめましての方はこちら✨✨プロフィール✨✨食事の悩みは人それぞれそもそも悩みとも思ってないくらい食事って当たり前の領域1日3回毎日の事だからいつもと全く一緒でも何気なく過ぎ去っていくことも多い…でも
みるママ扶養内パート+在宅で副業中長男小学3年生次男3歳(保育園)育児、家計簿などを記録してます⭐︎今月は私も区の健康診断&乳がん検査を受けましたが(まだ結果待ち⭐︎)『36歳健康診断&乳がん検診と咽喉頭異常感症?』みるママ扶養内パート+在宅で副業中長男小学3年生次男3歳(保育園)育児、家計簿などを記録してます⭐︎2023.7.20(木)今年も恒例の、…ameblo.jp一足先に会社で健康診断を受けた夫(42歳)肺に影が写ってて精密検査
飲んで食べてるんだけどな。油断したら47キロ切る。そして、ずっと下痢。大腸カメラ行くようになりました。やだなぁ。
連日の猛暑、いや酷暑、異常気象なんだかわからないけど暑すぎて痩せました。3キロ。一般的に3キロの減量というと羨ましがられるレベル。なかなか落ちない数字。わかっております。こういうことを軽々と口にしてはいけないことも。でも根っからのやせ形体型の私にはうっかりしてるとあっという間の数字なんです。バテちゃうからって食べてるんです。しっかり。麺類じゃ力にならないから、本当にしっかり白飯を。でもこう暑いと胃腸がやられてしまうのです。食べるそばから出ていく。盛大に。そんなわけで
皆さんこんばんは内面✖️外面両方からアプローチできるサロンローズフルールの服部カオリです皆さんの中には太りたくても太れない痩せ方の方ならではのお悩みを抱えていらっしゃる方もいるんではないでしょうか?しっかり食べているはずなのになぜか太れない食べようと思ってもすぐにお腹がいっぱいになって食べれないから太れない。痩せたくても痩せれない方も太りたくても太れない方にも共通点がありますそれは胃腸力胃腸の働きが弱いと消化、吸収がうまくいかないケースが多々あります身体に入っ
こんにちは|•̅ᴗ•̅)ノ"午前中にじじ散歩してきましたよ【しん散歩】w風が気持ちよかった今のうちに体力をつけておかないとね今日は体重測定したヒロミさん…痩せました👍🏼俺…500g増なかなか太らないけどこのまんまかなぁ🤔腹を切ってから食べても太れない🙄羨ましいでしょ?😁でも病気でだから良くないよ今日も今日とてオヤジのベット占領して爆睡中💤臭いの好きなの?臭くないから令和5年6月23日
山口県山口市の山一薬局アルク山口店の薬剤師です。70代女性長年胃腸が弱く、ずっと胃腸内科に通っておらたそうです。初めは胃の痛みで胃酸を抑える薬をずっと服用。次第に食欲不振、便秘なども酷くなり、胃を動かす薬、便秘の薬、と薬が増えてきたそうです。何年もその様な同じ薬を出されている状態が続き、食欲もどんどん低下、食べても太れず痩せてきてあちこち体調が悪くなったが、胃腸内科に相談しても同じ薬を続けなさいと言われるばかり、と言う事で相談に来られました。以前はどちらかと言うと、少し健康的にふ