大鶴和江

みなさんこんにちは。今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。私は本日やっと初詣に参りました。安曇野にある仁科神明宮と穂高神社です。あとは諏訪大社に行こうと思っています。長野市内にはあまり大きな神社がなぜかないんですよね。さてさて昨夜の新年ライブ配信は少し短めの時間でしたがかなりみなさんの参考になるお話しになったことと思います。思考を変えると感覚や変わりますのでその上で行動レベルに落とし込むというようにしていくといいですよ。

みなさんこんにちは。長かった年末年始も今日で終わりですね。私の方は１月２日は裏磐梯に移動し猫魔マウンテンリゾートにてスキー修行に行ってきました。めっちゃいい天気でしたさてさてこの猫魔を出ておとといの深夜に福島から新潟から長野まで縦断して暴風雪の中を激走して帰ってきました。死ぬかと思った〜夕方に新潟市内のスタバでゆっくりコーヒー飲んでる場合じゃなかったものすごい吹雪でした。完全なるホワイトアウト。あれめっちゃ怖いんですよ。😱

さてさて私はまだまだ東北にいます。昨日の山形市から移動して吹雪の峠越えをしながら五色沼の近くに宿をとり本日は猫魔マウンテンにて修行の予定です。よく相談を受ける話しとして「お付き合いができるようになってとても嬉しいのですが付き合いが深まれば深まるほど突き放したくなって苦しいでも見捨てられたくない」という相談があります。このテーマは非常に多いですね。これはパートナーシップだけではなく友人関係や親子関係や仕事関係でもよくあるお

2026年新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。今年も年賀状自作しました。写真は自宅から望遠レンズで撮った大好きな槍ヶ岳です。さてさて私の方は山形のホテルで新年を迎えました。年越しそばは結局ですね。お店が空いてなくて残念でした。😭年越しだあーというその時地震でグラッときて驚きましたが気を引き締めよという暗示だなと受け止めました。​昨年は様々なことをアップデートしまるで式年遷宮のような

みなさんこんにちは。大晦日ですね。年越しそば食べました??私は今から山形市内に美味しい鳥中華という蕎麦を食べにいきますよー。というわけで四日前から山形市内に滞在しております。蔵王温泉スキー場に三日間もの!!!修行に来ています。本当に修行ですよ。毎日足がパンパンです。初日はこーんな感じで良かったんですが、翌日から天気がガスってて最悪でした。途中ドイツ人のおじさんと楽しくお話ししたりコーヒー飲んでまたフラフラと滑ってと楽しい毎日で

例の動画がですね。すごく視聴回数が伸びていて驚いています。これ。とにかくコメントがすごいことになっております。私も、私も、私もと。。あれはそういうことだったのかなぜ自分だけそんなことをされるのかやっと意味がわかった今は絶縁してもやっていたけど罪悪感を感じなくてもいいんだなどなどなど。コメント読んでいると親だけじゃなく兄弟や親戚もという意見もありました。兄弟の怨恨もあるあるなんですよ。💦これもいつか取り上げ

今年の年末はクリスマスも忘年会もほぼスルーでただただ仕事に追われています。こんなひどい年末は初めて。💦何がなぜ忙しいのかわからん。wwということで時間はないのに先日久しぶりに動画をアップしました。テーマはこれ。子どもの幸せを喜べないのはなぜ?「子供に嫉妬する親の心理」これね。本当に多いのよ。子供の喜びや成功を妬んで引きずり倒そうとして奪おうとする親こんなケースを一年中扱っています。子供は気づいていない??い

先週の木曜日のライブ配信は話題の漫画「みいちゃんと山田さん」を取り上げてみました。よかったらこちらのアーカイブをご覧ください。そして実は実は・・・もう少し掘り下げたかったことをnoteの方に長文で書きました。よかったらこちらもご覧ください。「みぃちゃんと山田さん」愛着障害という視点から読む｜カズ姐さんの心理エッセイ「心の学びは続くよどこまでも」話題の漫画どんなあらすじ?この本は先日から話題になっており、あちこちで有名人もレビューしているのですが

昨日は「愛着トラウマ回復コース」のオンラインフォローアップ会でした。これは愛着トラウマコースの無料フォローアップになります。昨日は白鳥先生と一緒にみなさんのフォローアップ質問会に参加しました。９月や１０月に入学した方はもうそろそろ４ヶ月目に入りますがだんだん変化を感じている方が増えつつあるなと感じています。人はいつでも心を育て直せるし成長させることができるのです。毒親の影響を受けてしまっても自己否定や自信のなさは生まれつきではなく

今話題になっている漫画本みぃちゃんと山田さん読んでみました。みなさんはこの本はご存知ですか?まだ知らない方も多いですよね。私はこの本の存在を知ったのは実は先週の日曜日でした。そして動画で検索するとたくさんの方が感想をコメントしています。美容外科医の高須幹弥先生精神科医の益田先生みなかた塾の講師の先生かなえ先生などなどのレビューもみました。正直一言で言うと誰にも救えない子の物語です。それはこの子が救いようがないと言

先日はNoteで有料記事をかなりの長文で書いてみました。「私の父親と愛着障害について」私の父親と太宰治の共通点がありそこについても少し自分なりに深掘りしてみたいなと思い立ち１日かけて書き上げました。目次私の父親は典型的なダメ親父でした両親の離婚から貧困家庭へ児童養護施設への措置入所突然の父との再会弁護士事務所から債権の督促状父親はなぜ自殺したのか?自己愛を絵に描いたようなババア求めても得られない母なるもの太宰治と父の共通点しっかし

今日は志賀高原は横手山に向かいいよいよスキーシーズンインできましたー。本当に嬉しくて嬉しくてどんなに待ち侘びたか。。笑ちょいガスっててあまり天気は良くなかったんですが大満足です。今年も怪我をしませんようにと願いつつ頑張ります。さてさて昨夜はライブ配信にたくさんの方々にご参加いただきありがとうございました。テーマは・・・めんどくさい粘着質な人が自分にだけ執着して攻撃してくるのはなぜ?というテーマでしたが参考になっ

本日はライブ配信を開催します。テーマは・・・めんどくさい粘着質な人が自分にだけ執着して攻撃してくるのはなぜ?このテーマは視聴者さんからのリクエストにお答えして今回扱ってみることにしました。このテーマのポイントはなぜ私にだけ・・・?という点にあります。他の人にはしないのに自分にだけ嫌がらせをされる他の人にはそうでもないのに自分にだけしつこくつきまとわれる他の人には言わないのに自分にだけ嫌味や攻撃的な発言をするこれらの

もう真冬のような気温になってスキーシーズンで高揚感やらでも仕事は終わらんやらでかなり焦っております💦水曜日くらいにシーズンインできたらいいかなあと。焼額か横手山か野沢温泉か・・迷っております。さてさてこちらの無料オンラインセミナーのイベントですが・・・メルマガで告知した途端にあっという間に４０名以上の方にお申し込みいただいております。いや、講師は私じゃなくて白鳥先生なんですけどね。💦今回は参加プレゼントいくつもご用意しておりま

まずはお知らせをやっとやっと。２０２６年のカレンダーが完成しました。デスクに飾る卓上型です。昨年より卓上型がいいという声をいくつかいただいていたので今年は卓上にしたのです。ところが完成してみるとやはり壁掛けのものがいいというお声を多数いただきまして大鶴げんざい大混乱中でございます。💦ということでまた壁掛けはリクエストがあれば考えてみたいとは思いますが・・・どうでしょうか。コメント欄にいただければ幸いです。まず表紙は美し

本日から１２月師走ですね。今月も忙しいけど走り抜きます!!!特に今月は動画をどんどん配信しますよーお楽しみにーさてさて、いつも通り告知が遅くてすみません。久しぶりの大阪でワークショップ心理のいろいろ質問会とオープンセッションを開催しますので良かったらどうぞ。オンラインコミュニティ会員は全員無料でご参加できます。【大阪】１２月６日オープンセッションさてさて先日は長野にてワークショップを開催しました。ほんとアーカイブ受講の

昨日のライブ配信はたくさんの方々にご参加いただきありがとうございました。お局というと職場でも職歴が長めのベテラン社員ということになり上司ですらも頭があがらない存在みたいなイメージになります。これは女性・男性に限らずそのような強い立場を維持した社員がある意味その場を掌握してしまうといい時はまとまりやすいのですがよくない影響のある人もいるんですよね。今回はこの悪影響を及ぼすリーダーに巻き込まれないための心の整え方というテーマでライブ配信しました。

11.30長野の定例１DAYワークショップ人と人との境界線を基本から学ぼうオンライン受講も可能です。-------------------みなさんこんにちは。先週福岡にてイベントを開催し感情の問題を取り扱いましたがオープンセッションも含めて濃い内容で好評でした。博多駅前のイルミネーション見るとああ帰ってきたなあとしみじみ思います。やはり私はなんやかやで九州人です。そしてそして。大分にて母親の命日のお墓参りに1日だけ帰省してそのまま東

みなさんこんにちは。昨日は久しぶりのライブ配信でした。テーマは「高市総理はなぜ好感度が高いのか?」でした。まあ土曜日ということもあり同時接続の人数が少なかったのですがなかなかお役立ちの内容だったのではないかと自画自賛しております。wこういうテーマが本来大好きなので私的にはすごく楽しかったんですよね。政治的な話しということではなくあくまで超好感度の高い人の特徴を心理学的に話しただけです。で、好かれる人と対照的には嫌われる人という

みなさんこんにちは。高市政権が発足してから１ヶ月。たった１ヶ月なんですよ。日本の空気感が驚くほど変わったの実感した人私だけじゃないですよね?そのことで私自身も考えさせられたことがありまして。どんな組織でもトップが入れ替わるだけでそのチームや組織全体が変わるのだと実感したわけです。これは以前私が沖縄で勤めていた印刷会社での話しです。この会社は斜陽産業の印刷関連会社としては異例なことに毎年売り上げを着実に伸ばしている会社でした。

みなさんこんにちは。長野はついにいきなり冬モードへ突入しています。寒い!!さてさて先日のことですが、ある人が雑談混じりにこんなことを話してきました。ある同僚が自分との仕事の約束を忘れる頼んだことをしてくれないいつも時間にかなり遅くやってくるなどなどこの人は能力がないのか?それとも心理的な問題でもあるのか?学歴もいいので頭が悪いわけでもないのになぜかこのような問題が度々発生するので困っている、という話しでした。そこで

みなさんこんにちは。いよいよ会員募集します。オンラインコミュニティ「こころの深掘り心理塾」運用をスタートしました。オンラインコミュニティとは??学び・集い・関わり・共有する新しい心理学コミュニティになります。以前はリトリーブサイコセラピー協会が会員制サイトを運営していましたが廃止し１１月からはこちらに移行することになりました。心理学に興味があり、心の学びを日常生活に応用し、学びと実践を通して、全国どこにいても仲間同士でつながれ

みなさんこんにちは。高市早苗総理大臣が就任してからたったの２週間でいろんな政策が爆速で進んでいます。これはかなりの驚異的なスピード。さてさて、この高市さんに対して批判的なコメントを寄せる人たちのおかしなことおかしなこと。女性のリーダーを求めていたけど女だったら誰でもいいというわけではないとか外交上手なことがこんな風に誹謗中傷されたり・・・ひどいもんです。女が注目され承認され賞賛されるということはこうやって

みなさんこんにちは。昨日１週間ぶりに長野に戻りまして先週は所用で沖縄に三日ほど滞在してからの東京→長野でしたので帰途につく間すっかり服装を間違えて凍えました。長野は市内がやっと紅葉真っ盛りで車を走らせるだけでうっとりしますね。さてさて、愛着トラウマ回復コース１１月生募集開始しましたトラウマは一人で解決することはほぼほぼ困難です。オンラインで学びながらも６ヶ月間のスクーリングでセッションを同時並行で受けるかなりお得なコースです。----

みなさんこんにちは。まだ１０月なのにあちこちの山で初冠雪のお知らせにワクワクしている大鶴です。w---------------------11.24福岡１DAYワークショップ参加者募集中--------------------そうそう先日の水曜日に白馬の八方尾根から八方池まで登ってきたんです。ゴンドラで行くから楽だろうと思いきやなかなかのハードコースでした。八方尾根といえば世界中のスキーヤーが集まる八方尾根スキー場ですが今回は雪の

高市さんが総理大臣になってなんだかいろんなことが劇的に変わっていくのを感じます。一国の総理大臣が変わるだけでこんなに雰囲気が変化するなんてほんっとに驚きですね。さてさて表題のテーマですが・・・「怒り」の感情に過敏に反応するのはなぜ?言いたいことを飲み込んでしまい後でいつも後悔してしまう嫌われる恐れからいつもいい人いい顔をしてしまう本当は嫌いな人なのに距離を取ることができないいつも他人が優先になり我慢して疲れてしまう怒りを

土日の講座を終えて長野に昨夜遅くに戻りました。帰り着いて車のドアを開けてびっくりめっちゃ寒ーい!!!🥶なんと気温は１１度でした。どうりで寒いはずです。さてさて本日はいよいよ首班指名の日を迎え第１０４代内閣高市総理大臣が誕生しました。おめでとうございます。これからの日本は激動の時代に入る予感がしています。ただ、これからですよね。難しい舵取りになるかと思いますが是非とも日本のために頑張っていただきたいという気持ちで私も

先日愛着トラウマコースの第二回目のスクーリングを開催しました。これは毎月開催されるものですが愛着トラウマコースのオンライ学習者が月に一度集まりワークをやったりオープンセッションを受けたりします。毎月来れる人もいれば３ヶ月に一度くらいしか行けないという方も自由参加なのですが期限は半年以内に２回のセッションを受ける権利が得られます。基本毎回自由に参加できてセッションを受ける勇気がなくても人のセッションを見ているうちに自分と重なる部分が多く共感して

万博が終わってしまいちょいしょんぼりモードの大鶴です。あれは楽しすぎましたよ。いやー万博大成功でした。本当に良かったと思います。最初はメディアを含めたネガキャンがひどくてひどくて誰も行かないんじゃないかと言われておりましたが。今回すごいなと思ったのは・電通など広告代理店が入ってないことフツーこういうイベントにはタレントを使うのですが今回はいません。広告代理店いらないってすごくない?・大屋根リングが素晴らしすぎた２キロにもわた

土日セミナーを終えて長野に戻って参りました。季節は確実に秋真っ盛りですね。先日安曇野でコスモスを撮ってきました。さてさて先日とある場所でお会いしたコース卒業生さんとの会話です。せんせーはどうやってこのリトリーブを開発できたんですか?せんせーこんなに自分が感覚的に楽に生きられるようになるなんて思いませんでした。本当に驚いています。というありがたいお言葉を頂戴しました。例えお世辞であっても今まで２１年間苦労して築いて