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走る前の朝焼けと、走った後の朝陽特に走り終えた後に見る朝陽がもー、タマRUN♪😁今日も今日とて🌊ウェーブ走🏄こんな素敵な空の下日々、元気に走れるやなんてオレは世界一幸せなランナーや😁
ハタキが始まった手賀沼。最初の大ハタキは終わってしまったようだが、まだ待機組が残ってるんじゃないかと思うので狙ってみます。6:58橋と橋の間柳18バランス底水深80cm光徳底釣PC131.0PET0.6Nyアスカ5川の状況は、ちらほら小バタキがあり、手前をウロチョロ。流れは無く昨日の雨で濁りが入っている。エサは、野グル1+LL1居れば直ぐに喰ってくるだろうと、ワクワクしてエサを打つが、期待は裏切られしばらくサワリも無い。しばらくしてやっとアタリ。一節ズルッと入ってファ
長雨が終わり、昨日・・・五日ぶりに出逢えた朝陽(^^♪走り終えて、朝陽見て深呼吸したら疲れがサーっと引いてくような感覚。この快感が、クセになってもー、タマRUN♪のです😁そんでもって今朝は、朝陽昇る前の景色を楽しみたかったのでいつもより早めの走り出し。(5時50分にランニング終了!)その後は、長雨で水没気味の河川敷にて日の出前の幻想的な空を満喫♪空を彩る数多の雲が水たまりの世界に映えていつもとは雰囲気の違う河川敷。頑張って走った充実感と「早起きのご褒美」的
夕日が沈む頃の大阪湾の潮位を調べ大津川河口に行ってみた。阪神高速湾岸線を前に観る府道29号線の橋へ。干潮で河口に現れる縞模様が夕日に照らされる様子を期待。この時期、夕日は真西に近い方角に沈み、ベストの時期は夏至の頃だ。大津川河口の夕日大津川河口の縞模様(夕日の位置は左側)夕日が阪神高速湾岸線の上に!橋に隠れた夕日と縞模様!夕日夕日が沈みマジックアワー!夕日に照らされるコサギ
天気が悪い日が続いて、久々の野釣りです。近所の野池ではちょっとの時間釣りしていたけど、この野池は管理みたいなものなので、自分的には野釣りには入らないかな。晴れはしたけど強風の予報。風裏になる所はどこだ?8:30ヒドリ橋下流兆13バランス底水深1m浮子光徳底釣りPC14ミチイト0.8PETハリス0.4NyハリDMAXクワセ4川の状況は薄く濁りがあり、まあまあ風裏になっているが長竿は無理っぽいので、この濁りは有りがたい。流れはほぼ無いが、風が強くなると流される感じ。エサは芯華
本日釣りに行って参りました。大津川です。スマホの機能でとても明るく見えますが、実際には真っ暗です^^こんなに寒いとは、、、足先の感覚が無くなりました٩(ᐛ)و昼からは暖かくなりましたが、結局何も釣れず、、、寒暖差で魚で多く死んでしまった模様。しかもタナゴの仕掛けを忘れる始末( ̄△ ̄)しかしまだ私には希望がある!新坂川だ!夜まで釣る気です^^
昨日に続き手賀沼です。大津川の深場には魚が居るのか?7:03ヒドリ橋下流兆15バランス底水深1.7m光徳底釣PC15ミチイト0.8PETハリス0.4NYハリDMAXクワセ4川の状況は、濁りは薄く、流れもほぼ無し。風は北西からなので、上流から下流へ。エサは芯華1+アルファ1.5狙いはミオ筋の駆け上りの底付近。水温が上がるまでは深場に溜まって居ると考えエサを打って行ったが、全く反応無し。風も強くなって風流れもついてきた。ゆっくり流しながらサワリを待ったが、時間は10:3
午後から荒れるようなので、久しぶりに近場で。釣れてるって話は聞かないけど、この深場に魚が居ない訳ないと思うんだけどなぁ。8:38ヒドリ橋下流兆17バランス底水深1.5m浮子光徳底釣PC16ミチイト1.0PETハリス0.4NYハリDMAXクワセ4川の状況は流れはほぼ無し。冬らしく水がキレイ。エサは冬1+わたグル2エサを打って2時間。全くサワリがなかったが、やっと軽くフワついてきた。魚の気配はあるがアタリに繋がる様な動きにならない。なんか待ってても喰ってくる感じじゃないな
新たなる相棒、Forerunner965と走り始めてもうすぐ1ヶ月。こんな数字、何のあてにもならんけど・・・この1ヶ月間、藁にもすがる思いでこの予測タイムを縮めてきました!神様!あともう少しだけ!!!1分=3000円でオレのタイム、縮めて下さい(安すぎか、、、笑)そんなくだらねーことが頭の中を何百周も駆け巡りながら今朝も、疲労抜き抜き抜き抜きRUNランニング人生5年間の集大成、福知山マラソンまで、あと24時間。今日で、疲労抜きRUN3日目。(
まずは昨日の夕焼け小焼け昨日の2部練は、恐怖の狂風、大津川河川敷へ風は凄まじかったけど早送りのように動く雲の隙間から素敵な空を眺めることが出来ました大津川。いつも素敵な黄昏時をありがとう!そんな空から繋がれた今朝の空は、、、堺市の浜寺大橋にて今朝のRUN活は、浜寺水路沿いの2.5kmストレートを行ったり来たりしながら朝焼け満喫のー、、、JOGJOGGERJOGGEST今朝も風が強かったけど昨日、暴風RUNを体験したおかげで大した風には感じませんでした👍
安心してください。今朝のカロリー消費は、、、臭くなーい🤪でも、そんな日は心のYU💚DA💜N!(油断)に注意して~💕ちょっとした、心のYU💚DA💜N!今朝、コンビニ寄ったら・・・またまた931(臭い)💩だ!か!ら!臭くないんだってばー💢🤣🤣🤣----今日の寸劇終わり----ってことで、今朝のRUN活はー、、、(火)(水)と連続でまぁまぁのスピードで走ってきたので疲労抜きRUNのYO💛TE💙I(予定)やったけど明
まずは、昨日の大津川夕焼け写真。そして、今日の朝焼けは、曇天でも美しい浜寺水路そして朝焼けを満喫した後は、11月23日の本番に向けて、最後のレース用シューズ慣らし練タイムは、先週の方が良かったけど中身は、今日の方が納得マル得🉐お買い得👍今日は、次女と次男が愛知県で全国大会🏊🏊♀️🏊♂️🏊🏊♀️🏊♂️父ちゃんは、毎度のことやけど頑張れ!言いません。言われんでも、いつも頑張ってるやん😊頑張れ!言わへんかわりに朝から、父ちゃんが頑張りましたー😅
冷たい雨の次の日はどこも厳しいだろうなぁ。大津の深場に廻って来てるかも。9:00ヒドリ橋下流聖本式16バランス底水深1.8m川の状況は濁りは薄く流れも弱い。エサは四季単品。これでジャミが騒がなければ両グルで行けると思ったけど、直ぐにジャミに捕まってしまった。とりあえず四季が無くなるまで打ってダンゴを作りセットにしてみる。エサは冬1+コウテン2と野グル1+四季1セットにして打ち始めたが、本湖から吹き上げて来る風が強くなり表層が逆流。その返しで底の流れも強くなり仕掛けが不安定に。
昨日(8日)、午後から所用があるのでコンパクトデジタルカメラを持って、午前、快晴の大津川河川敷を歩きながら川の中で小魚を捕食しているコサギを探した。先日、手に入れた中古のコンデジは、30倍の望遠がついており1/2.3の豆粒センサーでコサギの捕食の撮影は初めてである。コンデジでは結構失敗も多かったですが、上手く撮れた写真も有りこれから機能のフル活用に向け修行あるのみです。コサギの捕食コンデジで撮影長露光(30秒)タンク群ニア「ダイヤモンド金剛山」コン
昨日の2部練は、泉大津大橋を渡ってそろそろ、九州に向けて発つ船を見送りに阪九フェリー泉大津港ターミナルへ!この船の上で見る夕焼けはどんなんやろなぁ~。とか目が覚めたら、九州にいてるんかなぁ~。とかいつか乗ってみたいフェリーに思いを馳せながら、泉大津大橋を上ったり下りたりそして、17:30夕凪に汽笛が響き渡り・・・闇夜に向けて出航。グッバイ!阪九フェリー!今日も素敵な景色をありがとうそして、フェリーが去った後の少し切ないトワイライトから繋がる今朝の
昨日の夕焼けランは、大津川河川敷にて。雲が多くて、イマイチな夕焼けやったけど日が沈んでからは、幻想的な空色になり素敵な2部練を楽しむことが出来ましたそんな空から繋がる今朝の空は、、、高石市〜堺市に跨る浜寺水路にて。今朝のラン活は、水路沿いの2.5kmストレートで朝焼けを眺めながらのJOGJOGGERJOGGEST薄雲が描き出す幻想的な朝焼けを浴びて思わず深呼吸その後は、気持ちキリッとパリッとシャキッとドバッとプリッと切り替えて毎度恒例のー、、、㌔
24日前回のカッパがジャミだらけなので少し深い所をやってみようと大津川です。8:31掃き出し側兆18バランス底両グル水深1.2m打ち始めて直ぐにジャミの攻撃。こっちも一緒か~。踊る浮子を見ながら1ボウルでやめようかなんて思っていると”ツンッ”と強いアタリ。合わせるとガツンと来たがスレバラシだったが魚が居ることがわっかた。気を取りして再開するがやっぱりジャミが凄い。こんなのが次々に針掛かってくる。ネットで調べるとヒットするのがミミックシャイナーと言う名前。えっ、これって外来魚
昨日の2部練は、今秋一番の夕焼けでしたほどよく浮かぶ薄雲に陽光が乱反射して作り出されるスペクタクルファンタジー。そんな夕焼けを全身に浴びながら走る黄昏の河川敷。見上げる度に、刻々と移ろいでゆく空色は、まさに、マジックアワー。夕陽、夕焼け、大津川。いつも素敵な黄昏時をありがとうそして、そんな空から繋がれた今朝の空は・・・冷たく澄んだ空気と静寂に包まれた素敵な朝焼け充実の朝ランを終えてからの河川敷朝焼けJOGは、まさに、至福のひとときそんな贅沢な朝の締めくくりは
今朝のランニングを終えてふと時計を見ると、、、バッテリー残量は、56%・・・。ザクっとした計算やけど1時間15分のランニングに消費したバッテリーは44%ってことになる。来月、3年半ぶりに出場するフルマラソンは、やはり、3時間切らなくてはならない。それは、そろそろ4年半を迎える我が相棒のバッテリーが⌚️3時間しかもたないためであります(実際には、3時間も厳しいかも・・・😝)ってことで、、、卵🥚が先か、ヒヨコ🐣が先か、(んん・・・?ニワトリやったっけ?)3時
ランニング内容も、晴天なり超早朝から、2000k超えのテロテロシューズで、最後まで心拍振り切れることなくこのペースで走り切れて、、、申し分ない朝ランが出来たけど、、、ここ2日、ちょい走り過ぎ!涼しくなってきてランニングが気持ち良くてもう、たまら~んではあるけど・・・ついつい走行距離がエスカレートしがちの可愛らしい性格なだけにここんとこ、要注意ですまぁ、その話は置いといて、、、今朝のRUN活は、、、雲一つない快晴の朝闇でiPhoneSE(
いつぶりだろうか。すっかり細くなってしまった月が久々に快晴な、闇夜を照らす。そんな今朝のRUN活は、JOGでは寒くてAM5時前には、早々に㌔5ノンストップRUNスタート!毎日恒例の7.77㍄走の予定があまりにも気持ち良いRUNで時計を止め忘れて、気が付けば8㍄のピー音😅ついでに1㍄おかわりして合計=9㍄走となりました!「あー、ずっと走っていたいっ!」って思うほど、快適な朝ラン(それなら、もうちょい強度上げろ!笑)2日前、、、一気に2も下が
昨日は雨の日曜日生憎の天気ではあったけど雨のやみ間を見つけては、ニコちゃんとだんじりの試験曳き見に行ったりなんやかんやで、歩きまくった日曜日となりました!来週が、祭り本番。昨日は水泳の試合で試験曳きに参加できひんかった猿ちゃんも来週は曳かせてもらいます😃雨は夕方にはあがり昼寝してるニコちゃんの横をそっと抜け出して2部練へ!(そろりそろり・・・)雨上がり、青空が綺麗な大津川河川敷を行ったり来たり雨上がりならではの景色を思う存分満喫のJOGJOGG
ってことで、昨日は夜遅くまでまるで筋トレのようなハードな仕事。本当によく、、、はらたいら💦ってことで掴みはオッケー?な訳ないか・・・😅今日のブログもスベり出し上々!そんな心身共に疲労困憊&寝不足でテンションなFridayMornin'のRUN活は、南西に沈みゆく「中秋の名月」と東の空に輝く「明けの明星」を見上げながらのJOGJOGGERJOGGEST雲の隙間から再度顔を出してくれたお月をパシャリ📷と撮ってみたり東の空を振り
昨日、今日と都内で会議のため帰宅しております。会議が午前中で終わり、夕方から少しだけ手賀沼方面へ。大津川のヒドリ橋へ。初めて来ました。気にはなってましたがいつもアングラーが多く敬遠してましたが、平日ならと寄った次第で。橋の上からコバスが数匹見えましたのでその辺をレアリススピンを投げるも反応なし。ヘラ師が居なくなったので、水門辺りを探ります。ベビーポッパーやベビープロップ投げるも無反応。サタンワームのダウンショットも反応なし。20センチ弱。レアリススピンのバスカラー。その後、
今日は、泉大津市在住ペンネーム:朝陽も朝焼けも朝ランも楽しんご♪さんからの質問にお答えします。Q:はじめまして、こうじさん。私は、毎朝走り続けてかれこれ・・・1500日連続になるのですが秋分の日を越えて日に日に夜明けが遅くなり朝陽も、朝焼けもノンストップ1時間走もよりどりみどり全てを楽しみ尽くす方法に試行錯誤しています。朝、4時半からJOGをして5時半過ぎの朝焼けも6時前の日の出もカメラパシャパシャ楽しんでしかーもー、6時半までにノンスト
僕が、ランニングのお手本としている憧れのランナーの動画です。こんな風に、軽やかに走れるようになりたいなぁ~って、、、なんでやねん笑ってことで、服を絞ります!んで、、、寒いんかいっ!笑ってことで、、、こんなにテンション高い彼女ですが、、、午前中・・・スイミングの試験に不合格でテンションダダ下がりお昼は、ケンタッキーをやけ食いしてました😅友達二人が合格して自分だけ不合格で、、、クラスが変わるからもうスイミング行きたくないって、、、あ
東の空は、静寂の朝焼けと、間もなく新月を迎える27日目の細い月。そして、金星・・・プロキオン・・・ベテルギウスそんな空の下、、、大津川の河川敷では、静寂を際立たせるが如く秋虫の鳴き声。今朝のRUN活は、そんな初秋を感じながらのJOGJOGGERJOGGEST。まだまだ暑いけどもう、夏は終わったな。と確信した朝。1時間ほどJOGした後は、河川敷を離れ、気持ち、キリッとパリッとシャキッとドバッとプリッと切り替えて疾走=7.77㍄(12.5k)朝陽、朝
夜明け時間も遅くなったもんやなぁ~。毎日、同じ時間走ってるのに不思議なもので月曜の朝は、そんなことをひしひしと感じます。今朝のRUN活は、そんな鈍色の空の下大津川河川敷をJOGJOGGERJOGGEST!月曜日の憂鬱は、、、ランニングで吹き飛ばせ!!!って気合い入れると見せかけてといて・・・毎週月曜日恒例!ほぼほぼJOGの低心拍ラン♪でしたー😅そんなRUNでも㌔5を切れるようになったのは成長の証👍知らんけど😝なんやかんやで、今日も良い朝!だ
ってことで、、、皆さんにとっては、どーでもええ話とは思いますが僕にとっては、大大大大大問題朝焼けをこよなく愛するランナーにとって不遇の季節到来。。。日に日に、日の出時刻が遅くなりAM5時半(走り出しの時間)までの空色が、イマイチな日が増えてきました。今日も、残念色の朝焼けでAM5時半を迎えてしまいました。。。でも、6時半頃に家に戻るためにはそろそろ走り出さなくてはならず、、、しかーも、、、、走り出したら、走り出したでノンストップRUNには拘りたい!そんな
昨日の朝は、『具の無い朝焼け』正味の話・・・贅沢な話・・・今朝は、天気が良すぎて面白みに欠ける空。。。せっかく、ええ天気やっちゅーのにホンマ、こんな贅沢者な発想してたらそのうち、バチ当たる…ameblo.jp天気が良すぎて朝焼けが映えへんかったけど、、、今朝の空は、具だくさんな朝焼け♪(具=雲のこと)今朝のRUN活は、そんな、見事な空色を満喫しながら大津川河川敷をJOGJOGGERJOGGEST刻々と変わる空色は、まさに、マジックアワーそんな至福のひとときに酔