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焼き鳥の串を始めとする、太極拳の姿勢の話などをすると「太極拳も頭頂を天井へ釣り上げる」と聞かれる事があります私の肌感覚だと、頭頂を釣り上げると太極拳の特徴である「根を張るような両足裏」との引き合いよりも、中心軸に特化する印象で・・・太極拳の気は、丹田から四方八方へ広がる空気の抜けたバスケットボールやバレーボールを空気入れでシュッシュッシュと膨らませると、容積がボワッっと広がりますよね型の最後に一回り大きくなったように見えたら大成功です①頭頂から焼き鳥の串を刺して②
当サロンのご紹介サロン紹介Part2体験レッスンのご案内レッスンスケジュール好きをかたちに♡ワンランク上のハンドメイドが叶うおうちサロン横浜市港北区のジュエリーバッグのお教室Studiodoublemoonスタジオダブルムーンです。ご訪問ありがとうございます。10月レッスンスケジュール最新のスケジュールはインスタにもUPしております♡ジュエリーバッグはバッグだけではなく小物のメニューも充実しています。先日ご紹介したオ
50歳になった年にスタジオ・リブラを始め、今月末で5年を迎えます10年計画のちょうど半分正直、スローペースだと思っているのですが、実はそうでもないのかも（どっちよ）どうしてスローに感じるのか考えてみると、私は10年の中の1年1年を、10%ずつ成長して10年後の目標に辿り着くと考えていたみたいです太極拳は数多ある習い事や運動の中で、とてもニッチで母数が少ないのに、少しずつ生徒さんが安定してお教室を運営出来ている事に感謝しています①お教室が続いている②良い生徒さんに恵
ブログに遊来てくれて、ありがとうございます♪佐田つまみ画勝田台教室ちまこ屋です。千葉県八千代市勝田台にあるシェアアトリエポピンズの工房で佐田つまみ画研究所の教材を使ってお教室をしています。申し込みの前に必ず読んでください★*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.。今年も佐田つまみ画研究所吉祥寺本部で開催する『第4
スタジオ・リブラに最近入会された数名の方に共通する「反り腰」太極拳の基本の歩法「弓歩（ゴンブー）」について、私はいつも反り腰に危険な動きだと思っていて、殊のほか丁寧にお伝えしています「尾てい骨・仙骨を立てて」「真っ直ぐにして」と言うは易く行うは難しで、そんな一言で改善されるなら誰も苦労しません尾てい骨や仙骨を「こうして」と言われた時に腰を動かそうとしても上手く行かないんですよ骨盤の中にある尾てい骨や仙骨骨盤全体を腰として動かしたって中は動いていないですよねそん
ブログに遊来てくれて、ありがとうございます♪佐田つまみ画勝田台教室ちまこ屋です。千葉県八千代市勝田台にあるシェアアトリエポピンズの工房で佐田つまみ画研究所の教材を使ってお教室をしています。申し込みの前に必ず読んでください★*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.。夏に開催したポピンズde夏祭り6周年♪ちまこ屋では《つ
ホリスティックライフサロン小さなアロマとカラースクールAROMACOLOR千葉・佐倉市・出張可お手数ですが…リプログ先をご覧下さい！お立ち寄り頂きありがとうございます。当アトリエには、佐倉市・西志津・王子台・染井野・臼井・ユーカリが丘・上志津・臼井田・八千代市・勝田台・村上・八千代中央・八千代緑が丘・印西市・習志野市・八街市・富里市・成田市・千葉市稲毛区・幕張本郷・幕張・船橋・山武市・旭・神崎町・成田空港・潮来・神栖市・鹿島・柏市・流
ベースを塗ってみたらこれだけでもちょっと可愛い♡さて……ここから何を描こうかな？🤔🎨お花にしようか、エレガントにしようか‥白木を前にあれこれ考える時間もトールペイントの楽しみのひとつ。「これに何を描こう？」から始まる作品づくり。完成までの時間も楽しみながら、形にしていきたいと思います💕🎨教室・講習・イベント等、お問い合わせは➡他の方からはみえませんのでご安心下さい。お気軽に！
彩り香るアトリエカラースクールaromacolor営業日/メニュー覧ご感想一覧/ご予約メールフォームプログをご覧頂き…ありがとうございます♪千葉県のＴＣマスタートレーナーホリスティックカラーセラピストアロマカラーのREIKOです。ＴＣカラーセラピスト講座開講予定↓『ＴＣカラーセラピスト講座で色で自分磨き！自分と向き合いセルフケア《千葉・佐倉市・印西市・八千代》』彩り香るアトリエカラースクールaromacolor営業日/メニュー覧ご感想一覧/ご
AJBジュエリーバッグ®協会認定サロンアトリエマム「あ、いいな」と思ったものを、気軽にハンドメイドしています。ご一緒に、ハンドメイドしてみませんか？アトリエマムでのレッスン風景です。アトリエマムでは、マンツーマンレッスンを行っています。生徒さんお一人ずつ、作りたいものを自分のペースで作っていらっしゃいます。写真は、ミミック…とってもかわいいミニサイズのジュエリーバッグチャームトートバッグ…好きな色で自分サイズで作れ
ブログに遊来てくれて、ありがとうございます♪佐田つまみ画勝田台教室ちまこ屋です。千葉県八千代市勝田台にあるシェアアトリエポピンズの工房で佐田つまみ画研究所の教材を使ってお教室をしています。申し込みの前に必ず読んでください★*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.。10月の工房の予定＆予約状況1日(木)時の香る花
ある日の32式剣のお稽古で、套路の最後の方に出てくる旋転平抹（シェンジュアンピンモー）という型を練習していましたくるくると３/4周回りながら正面を向くのですが、歩法が難しく、かなり丁寧にお稽古して皆さん出来るようになりました一つを気にすると他が疎かになる↑太極拳あるある足は概ね正しく置けるようになっていても、剣武なのに剣の働きに意識が向いていないのが見え見え「ちゃんと敵を斬りながら回って下さ〜い」と、剣の位置や目線を伝えてもピンと来ないようで、きづきは考えた一
今でこそ、1日5時間を超える講習会などに普通の顔で参加出来るきづき体力が付いた・・・のは理由の半分で、後の半分は要領を得ただけですある日の習っている剣のお稽古で、剣法の基本功をしていた時いつもの刺剣（ツージェン）から始まり→平剣（ピンジェン）→撩剣（リャオジェン）→帯剣（ダイジェン）→抹剣（モウジェン）→欄剣（ランジェン）・・・一つの剣法を5〜6回ずつ、ゆ〜っくり確認しながら一度も止まらず進めて行くので辛いっ腕が抜ける〜〜〜っ止まって〜〜〜って顔に出さず、先生
白木にベースぬり赤・グリーン・ゴールド・イエローのドットを入れてシンプルだけど、ちょっぴり華やかに✨同じ雪の結晶でも色やドットの入れ方で雰囲気が変わるのが楽しい🎄難しいことはせず、「簡単に可愛く💕」を楽しんだクリスマス作品です。教室・講習・イベント等、お問い合わせは➡メールは他からは見れませんのでご安心下さい。お気軽に！有難うございますにほんブログ村にほん
当サロンのご紹介サロン紹介Part2体験レッスンのご案内レッスンスケジュール好きをかたちに♡ワンランク上のハンドメイドが叶うおうちサロン横浜市港北区のジュエリーバッグのお教室Studiodoublemoonスタジオダブルムーンです。ご訪問ありがとうございます。10月レッスンスケジュール最新のスケジュールはインスタにもUPしております♡最近は認定コースのレッスンが増えています♡過ごしやすい陽気になってお出掛けも楽しい時期で
当サロンのご紹介サロン紹介Part2体験レッスンのご案内レッスンスケジュール好きをかたちに♡ワンランク上のハンドメイドが叶うおうちサロン横浜市港北区のジュエリーバッグのお教室Studiodoublemoonスタジオダブルムーンです。ご訪問ありがとうございます。10月レッスンスケジュール最新のスケジュールはインスタにもUPしております♡本日は認定コースのレッスンでした♪先月、体験レッスンにお越し下さった方々が次々に認定コー
この夏〜秋は雨が多く、涼しいのは有り難かったのですが、湿度の高さが辛かったですよね〜ある日のリブラで「だっっるいな〜頑張れきづき」と、心の中で己に喝を入れた瞬間に気づきました違うっ太極拳教室のお稽古中に、先生である私がだるいと言う事は、太極拳の動きを学ぶ皆さんはもっと辛いんだわ「疲れましたよね少し休憩しましょう〜」ホッとした表情の皆さんを見て、自分の「ひ弱」の基準を理解しないといけないと思い至りました確かに私は具合が悪くなりやすく、関節や喉を始め体を痛めやすい体質で
ブログに遊びに来てくれて、ありがとうございます♪佐田つまみ画勝田台教室ちまこ屋です。千葉県八千代市勝田台にあるシェアアトリエポピンズの工房でワークショップやレッスンを開催しています。※佐田つまみ画研究所と別のつまみ細工のワークショップです。申し込みの前に必ず読んでください★*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.。年に一度
ある日のリブラで太極拳の馬歩（マーブー）という「馬上の人」のような姿勢について話をしながら皆んなで試していた時、一人の方が「相撲の四股みたいな感じですか」と聞きましたおおおそうだったタイで初めて太極拳を習った道場は陳式太極拳を主としていて「四股がとても良い」と言っていたわ〜そうですそうです胯（クワ＝股関節の折り曲がるところ）に指を当てて、ギュ〜っと奥へ入れ込みながら座って下さい〜思っているより後ろに座らないと、膝かぶりといって、膝に負担を掛けて痛めてしまいますよ〜皆
ご訪問ありがとうございます。大阪大東市住道東大阪のカルトナージュ教室Eclat(エクラ)です。H様のラウンドスタイルです。写真で見るとレースの柄が描かれているように見えるかと思いますが、なんとグレーの無地にご自身でレースを貼ってオリジナルのレース生地を作られましたH様のアイデアが素敵ですね〜♡箱の中はリバティの花柄♡丸い箱が自分の手で作れるようになると嬉しくなりますね丸って見ても作っても癒されます♡♡体験レッスン募集中⭐︎基礎から学ぶ楽しさをお伝えするため少人数で
こんにちは😊お花×LEDキャンドルの着せ替えインテリアアート「Phrafleu®（フラフルー）」一社フラワーインテリアフラフルーデザイン協会代表の髙橋文佳です。先日、Phrafleu®コミュニティの活動として、アンデコールさんにて「特別創作会」を開催しました🌸今回は、いつものレッスンとは少し違い、たくさんのお花やグリーンが並ぶ店内で、ご自身で好きな花材を選ぶところからスタート。「どのお花にしよう？」「この色を合わせたらどうなるかな？」実際にたくさんの花
スタジオ・リブラの宣伝を兼ねたブログを、開講1ヶ月前の９/28から始めて5年が経ちました↓記念すべき初投稿↓えっと💦投稿を始めて1年くらいの私の写真は少し加工が掛かっていてすみません🙏良いアプリが分からず、ビューティー系の一番ソフトな物を使っていたのですが、今見るとモロバレでお恥ずかしいです今はSNOWを使い、ナチュラルのフィルターをうっすら掛けて明度を上げるだけにしていますいきなり写真への言い訳から始めましたが5年経つと、色々な事が変わりました健康太極拳は不健康
ご訪問ありがとうございます作りたいを叶える教室毎日楽しみ毎日笑うShiningShining中田麻里(なかだまり)ですエレガントメッシュバッグ本部講師ビヨンドザリーフかぎ針編み認定講師ミューズアクセサリー認定講師日々のパンの講師＼レッスンメニューが豊富な日／お教室に通われてる生徒さん🩷ご自身が作りたいバッグや小物制作を楽しまれてます♪エスニック料理アニタさんでのレッスンでは先にランチをいただきます🍛辛さの調整は出来るので辛いのが苦手な方でもアニタ
最近話題のベアフットシューズをご存知ですかベアフット（barefoot）＝裸足ベアフットシューズ：靴底が薄くクッション性の低いソールで、地面の凸凹を直接感じる。また、つま先に傾斜がなく地面に密着している効果：足本来の筋肉やバランス感覚を鍛え、自然な姿勢や歩き方を身につける注意：クッション性がないので、かかと着地による腰や膝への負担がかかり、疲れやすく感じるスニーカーの進化が目覚ましいこの10年くらい昔で言えばNIKEのエアジョーダンくらいから始まった記憶ですね高性能な
ブログに遊来てくれて、ありがとうございます♪佐田つまみ画勝田台教室ちまこ屋です。千葉県八千代市勝田台にあるシェアアトリエポピンズの工房で佐田つまみ画研究所の教材を使ってお教室をしています。申し込みの前に必ず読んでください★*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.。9月1日から空っぽになった隣の部屋が明日OPENします。
当サロンのご紹介サロン紹介Part2体験レッスンのご案内レッスンスケジュール好きをかたちに♡ワンランク上のハンドメイドが叶うおうちサロン横浜市港北区のジュエリーバッグのお教室Studiodoublemoonスタジオダブルムーンです。ご訪問ありがとうございます。10月レッスンスケジュール最新のスケジュールはインスタにもUPしております♡今月は体験レッスンがとても人気で多くの方々にお越し頂きましたありがとうございます初めま
ある日、巻き爪の矯正治療中、柔道整復師の院長に「太極拳で重心の位置にすっごく気を付けていても、ふと気づくといつもの癖が出ちゃいます〜」と言い訳していると院：そもそも我々の立っている地球は球体で、しかも自転もしているから、重心が完璧なんてないって言う学者がいるそうですよき：そもそも立っている場所が平じゃないし動いているから院：うん、そう。この話は誰にでもは通じないし、医学と言うより哲学みたいになっちゃうけどねき：深いです院：だから、真っ直ぐ正しい重心で立とうと努力・追求し
いつも読んでいただきありがとうございますクリスマスカードのワークショップを開催いたします【大泉学園】金曜午後のご褒美時間。手ぶらで楽しむ、大人のクリスマスカード作り今年の冬はリラックスした感覚で、心地よい集中時間を過ごしてみませんか？カリグラフィーでクリスマスカードを作るワークショップです。◆こんな方におすすめです・これからは自分のための趣味や時間を見つけたい・絵のセンスはないけれど、手書きの温かみが好き・いつもより少し上質な、大人の時間を過ごしたい初心者でも美しく仕上がるお
当サロンのご紹介サロン紹介Part2体験レッスンのご案内レッスンスケジュール好きをかたちに♡ワンランク上のハンドメイドが叶うおうちサロン横浜市港北区のジュエリーバッグのお教室Studiodoublemoonスタジオダブルムーンです。ご訪問ありがとうございます。10月レッスンスケジュール最新のスケジュールはインスタにもUPしております♡毎月伺わせて頂いている東京都大田区の徳浄寺さまへの出張レッスン♪とってもお上品なBiz
Design:くまがいなおみ先生レッスンでは筆運びやストローク、陰影の入れ方などのポイントをお伝えしたところ、早速お家で続きを描いて見せてくださいました！熟した美味しそうないちごと葉っぱのグラデーション、全体的なバランスが良く、とても初心者様とは思えない仕上がりです👏✨最後まで丁寧に仕上げてくださりありがとうございました。完成おめでとうございます🍓🌿教室・講習・イベント等、お問い合わせは➡メールは他の方からみえないようになってますのでご安心下さい。お気軽に！
