大人女子の習い事

太極拳の型は左右あり「右単鞭」「左単鞭」など表記します左右両方を同じように使う運動である事から、バランス良く動いて体に良いと言う事になっていますが、ココだけの話🤫套路によって、片方しか出てこない型や「右が多いよね」があります（余談）そんな訳で、太極拳のお稽古で基本功をする時は、その型の左右を繰り返して行うのですが⭐️右（左）は普通に動けるのに、反対側にいつも注意を受ける⭐️左右のどちらかがグラグラする⭐️何故か右（左）の肩が上がる（下がる）など、自分の体の癖や弱

初めましての方はこちらから☆ウラハムについてはコチラ☆個人セッションメニューはこちら☆hum店舗情報⇒☆hum今月のスケジュールお問い合わせ・お申し込み⇒☆昨日もありがとうございました『展示会へ。』初めましての方はこちらから☆ウラハムについてはコチラ☆個人セッションメニューはこちら☆hum店舗情報⇒☆hum今月のスケジュールお問い合わせ・…ameblo.jp前日の展示会で購入したmotoさ

太極拳の先生になってから、以前お世話になっていた先生の仰ったアレコレについて「こういう事か・・・」と想いをはせる時があります当時「へ〜」と疑問に思った事ほど甦る記憶経験しないとわからないものだな〜私はひねくれ者なのでこんな時こそ要注意だと肝に銘じるのです先生の立場での考えが分かったのはとても良い学びと経験しか〜し当時、生徒だった私はえどうしてそうなるのそれは違うのでは先生、変わってるな〜と思っていたのですと言う事は生徒には生徒の立場でしか見えな

太極拳は、頭頂・両手・両足が同じテンション（強さ・出力）であるのが大事で、特に両足は地面とお友達スタジオ・リブラでは、体験にいらした方にいつも同じ図（絵？）をご紹介しています↓コレです↑頭頂から地面まで真っ直ぐに焼き鳥の串が刺さっていて、両足は根を這うようにどっしりしているのが理想です円錐状に両足裏に広がるイメージを持つと・・・頭頂の意識が薄くなりがちなので「頭頂忘れないで〜」までがセットのお声掛けですよ〜何か一つに気をつけると、他の事が疎かになってしまうのって、太

ご訪問ありがとうございますリールカラー＆ボイスサロン主宰の森永美幸です。東京都杉並区のプライベートサロンなどで色の効果で内外面を磨くカラーレッスンやコンプレックスを魅力に変える話し方講座を開講しております。↑レッスンのお知らせやカラーの事など、インスタグラムで更新しています♪宜しければフォローお願いいたします♡リールカラー&ボイスサロンのご予約空き状況＆詳細をご案内いたします。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇【2026年9

太極拳は「気」の流れを大切にしますと言うと「気」ってな〜に見えないモノを感覚で捉えるのが得意ではない方々（99%）へ、一番近い感覚だと思っている事をご紹介します公園や森林、山などで、大きな木に手をかざしてみた事がありますか手を近づけて行くと、触れていないのにふんわり暖かく感じた事がありませんか触れると冷たいのに、触れないで近づけた方が「空間の存在」を感じるアレです太極拳で抱掌（パオジャン）という、読んで字の如く「ボール抱えて」と説明する形があります↓コレ

味の素スタジアムのナイトヨガに行って来ました🌙💖講師は松本莉緒さん✨芸能界で活動されてる頃からTVで見ていて、ヨガ講師になられたと聞き、私もヨガをしているのでいつかお会いしたいな、と思っていたら…ついに!!生の莉緒さん、素敵でした〜🤭💕味スタのナイトヨガも去年は都合が悪くて行けなかったのですが、今年ついに参加できました❤️1600人以上の方が集まったそうです。広いスタジアムで、芝の上にマットを敷いて、心地良い風に吹かれながらナイトヨガ…。とっても気持ち良かったです☺️✨自分の心

当サロンのご紹介サロン紹介Part2体験レッスンのご案内レッスンスケジュール好きをかたちに♡ワンランク上のハンドメイドが叶うおうちサロン横浜市港北区のジュエリーバッグのお教室Studiodoublemoonスタジオダブルムーンです。ご訪問ありがとうございます。9月レッスンスケジュール最新のスケジュールはインスタにもUPしております♡先日、推しのライブ用に💜とライトスティックホルダーを作られたのは横浜市内の認定講師Y様💛

太極拳はいつも「この型が出来ました」の「た」と「次の型へ行きます」の「つ」がすこ〜し重なる運動ですある日のリブラで「ココは一区切りついてホッとする所ではなく、敵に行くわよっと向かう直前です」と説明するとそっか〜〜〜←と言う空気を感じた気がする一人切る→次の敵に意識を向ける→攻防する→次の敵に意識を向ける→刺す→次の敵に・・・と言う流れが、套路の最初・起勢（チーシー）から最後・収勢（ショウシー）まで一度も途切れる事なく行われるのが理想です言うは易く行うは難しで、そんな流れる

タイミーの募集で「ネイルはお控え下さい」とあり「どれくらいまでなのかなナチュラルワンカラーまで」と考える若者がいてハッとしました私、メルカリで「返品はお控え下さい」と記載しているよ〜〜〜通じてないかも〜そう言えば以前「今回は見合わせる事にいたします」に「いつ頃まで」と答えた現場も目撃した事があったわコレらの事例に「本を読まない」「教養がない」と言う感想を持つ以上に、正しい大人の在るべき姿になりたいきづきとしては相手に恥をかかせない対応が出来るように歳を重ねたいと思って精進

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来年、先生（の内の一人）に、ある拳式でテストを受ける予定になったきづきコレを機に、いつでも人に見せられるようになろうと気軽に思ったのは、この拳式を２週間に一回、他で習っているからでしたある日の自主練の際「あの拳式の動画を撮って、現在のリアルを知ってから対策しよう」と、動画を撮ったら大惨事ええええ何だか弱々しいし、メリハリ無さすぎて、こ、これはマズイ実はこの拳式、5〜6年前まで集団演武の経験が何度もあり、苦手とも思っていなかったし、何よりそれなりに打ち続けている

だから私は、今日も頑張れる。レッスンでは、できるだけ一人ひとりに目を向け、声をかけるようにしています。毎週会える人、久しぶりに戻ってきてくれる人。それぞれに毎日があって、私との間にもそれぞれのストーリーがある。だから私は、「今日も会えた！」その瞬間が、とても嬉しいんです。83歳の、としちゃん毎週火曜日に担当しているアクアZUMBAに、83歳の「としちゃん」が参加してくれています。めちゃめちゃ背が高くて、私、毎回思う。若い頃、絶対イケメンだったよね！？絶対モテたよね！？笑そ

先日、2回目のディズニーオンアイスに行ってきました。娘は初めてのディズニーオンアイス泣いたりせずに、楽しく観ることができて、連れていけて良かった！と思いました＾＾👏も上手にできて、成長を感じることができました。個人的にライオンキングとモアナの回が感動しました。また来年も観にいけたらいいなと思ってます。大人女子のためのハンドメイドアトリエ湘南台ZOOM東京テディベアアロマアーティフィシャルフラワーバービー教室FlomariaPastelBear趣味の方からマ

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太極拳はイメージよりも場所を取る運動なのですが、最小限でやろうと思えば、両足を肩幅に開いただけでも出来ますふふふ実は、馬歩（マーブー）と言われる両足を肩幅に開いて浅めのスクワットみたいにお尻を落とすこの姿勢、一瞬なら余裕だけれど、初心者は１分でキツく感じ始めますよ〜一昨年の後半から去年の夏まで、八法五歩という套路をお稽古していました（タイミング又でやります）２分半程の短い套路なのですが、前半はずっと馬歩の姿勢のまま、両手の手法だけを打ち続けます掤（ポン）、捋（リュイ）、擠

ブログに遊来てくれて、ありがとうございます♪佐田つまみ画勝田台教室ちまこ屋です。千葉県八千代市勝田台にあるシェアアトリエポピンズの工房で佐田つまみ画研究所の教材を使ってお教室をしています。申し込みの前に必ず読んでください★*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.。*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.。昨日は遠くからも見本品販売に足を運んでくださりありがと

いつも読んでいただきありがとうございますカリグラフィー1DAYワークショップ♦️イニシャルカード&ハロウィーンカード♦️を開催しますカリグラフィーで素敵なカードを作ってみませんか？今回は2種類のワークショップをご紹介します9月開催イニシャルカードイニシャルカードは通常体験レッスンで行っていましたが、ワークショップでも是非！というお声をいただき開催することになりました10月開催ハロウィーンカードこちらは昨年開催してご好評いただいたハロウィーンカードのワークショップにな

広島市安芸区おとな女性の習い事教室M＊Ruban（エム・リュバン）|メニュー|スケジュール|アクセス|自己紹介|お客様の声|問合せ|8月のレッスンスケジュールはコチラ9月のレッスンスケジュールはコチラ※ご予約前にレッスンポリシーをご一読下さい好きな物に囲まれていつもの暮らしをちょっと豊かにポーセラーツとは？→コチラからこんばんは広島市安芸区瀬野猫好きが集まるおとな女性の習い事教室M＊Ruban（エム・リュバン）の田中まりこです

happissierのお客様はとにかく食いしん坊さんが多い（笑）『食べられないものには興味ありません！』という方も、実は少なくありません😂もうすぐ8月も最後の週🍂まだまだ暑い日が続いていますがHappissierでは少しずつ秋冬のレッスンが始まります✨そして9月・10月は、1年の中でも数回しか開催しないキャンドルのONEDAYレッスンを開催します🕯️普段Happissierへお越しくださる方はアイシングクッキーやケーキなど「食べられるものを作る」

こんにちは😊お花×LEDキャンドルの着せ替えインテリアアート「Phrafleu®（フラフルー）」一社フラワーインテリアフラフルーデザイン協会代表の髙橋文佳です。先月、Phrafleu®コミュニティの「作品デザイン研究会」を開催しました🌸作品デザイン研究会は、協会公式作品を題材に、デザインの考え方や制作方法、作品のバリエーションについて学び、作品づくりの幅を広げていく会です。今回は、事前にご案内していた作品に加えて、当日皆さんからリクエストいただいた作品につ

太極拳の覚えが悪いきづき人の3倍は数をこなさないと同じように出来ないのに、体力は人の1/３くらいで、人の3倍くらい体を痛めやすいんですよ〜神様って不公平好きな事を真面目にやっていれば、自分の望む成果を得られるほど、人生は甘くないですよね〜先日のリブラで、覚えるのも出来るようになるのも時間の掛かる型が出て来ました元落ちこぼれのきづきは「ココは何度も繰り返さないと頭と体に入らない」と知っている何度も何度も繰り返したけれど、きっとすぐに忘れてしまう私は前の週に

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数多あるきづきの欠点の中で、最も実害を出しているのが「欲望のままに発言する」癖先日、苔玉造りのワークショップに参加して、とても可愛い苔玉を作りました↓コレです↓スタッフの丁寧な下準備と説明のお陰で、楽しくサクサクと作品が出来上がった最後に、悪癖が顔を出しましたき：すみません、目と口は付けなくても良いですかス：勿論ですお好みでどうぞ隣にいた友人：クスッ・・・・実は苔玉の見本には可愛い目と口がついていて、材料にもありました単純にドシンプルに「顔はない方が家に合

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「練習は裏切らない」の裏切りの意味を取り違えると、努力が実らない気がしてしまう我ら凡人の太極拳愛好家練習で得られる、体力・筋力・脚力・血流促進・体の緩む感覚・良質な睡眠などの効果については、裏切られませんしか〜し難易度の高い型や、見えない頸力を使う発頸などは「練習すればいつかは出来る」と言う訳ではないのですいつかは出来る可能性があるって意味まだ私も太極拳の世界ではひよっこ🐣ですが、段々と分かって来た事があるので共有します太極拳は「一番速い・一番高い・一番重い」みたい

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こんにちは😊お花×LEDキャンドルの着せ替えインテリアアート「Phrafleu®（フラフルー）」一社フラワーインテリアフラフルーデザイン協会代表の髙橋文佳です。今回開催する体験会は、9月からスタートするPhrafleu®講座に向けた体験会として開催いたします。そして実は、2026年9月より、スターティング講座の学習スタイルが新しくなります✨一人ひとりのペースを大切にしながら学んでいただけるよう、スターティング講座の学習スタイルをリニューアルいたします。

太極拳は兎にも角にも「力を抜く」事が大事だと、知っていても道が険しい私達太極拳の始まりは「起勢（チーシー）」と言う「両手を肩の高さに上げてから、腰の高さへ下げる」動きから始まりますこの「両手を下げる」時に股関節周りを柔らかくして、椅子に腰掛けるように腰を落として行くのですが、ポイントは背中です手を下げるとき、背中に滝が流れるように落ちて行くのよ〜↑と聞いたのが、一番イメージ出来るので、私もそう伝えています肩まで上げた両手を、両肩力抜く→背中に滝がダ〜〜〜→同じスピー

敷居の低いカジュアル茶道教室きもの石田節子流かわごえ教室埼玉県川越市芳月庵Hōzuki-anです＊＊＊＊＊＊＊＊＊京都の表千家家元から箱での郵便が届きました📮お教室の生徒さんが申請された許状です✨表千家では1級2級のような検定はなく合格や資格取得でもなく「お許し」をいただくという考え方があります例えば『入門』後、最初の許状である『習事』については「○○が出来るようになったから『習事』合格！」というのではなく「そろそろ『習事』のお稽古をし