大人の部活動

前回の続き。8月は【思いやりで人に導かれた】そんな月でした。その思いやりを何を通して感じるこちができたかというと、【言葉】です。言葉ひとつで傷ついてでも、言葉ひとつで思いやりを感じたり分かってくれる人がいることに孤独が薄らいだりふふふと笑って鉛のような体が軽くなったり言葉ってすごくないですか？ーーーーそれでね、決めました。わたしが入っているコミュニティで大人の部活動があるんです。テーマを自由に決めて1ヶ月だけ運営する部活動。そこで【言葉のチカラ部】というもの

ども。先週はいきなり夏がぶり返してましたが、土曜と日曜はびっくりするくらい関東は涼しく走りやすかったですね8月最後の日曜はマラソンシーズン初戦の北海道マラソン。今年は例年と比べてこの時期にしては涼しく走りやすい気候になったようですね。我らがタマリクメンバーからも２名出走。走った皆さん、シーズン初戦、ナイスラン、お疲れさまでした！さて、今日はタマリク練のお話から。。。私はちょうどブログを読み始めた頃（注：当時はNonブロガー）、タマリク練の存在を知りました。種々きっかけ

この夏から、お誘いいただいて毎週コーラス部に参加しています@prisme.0826ほんとに大人の部活動です最初はどう交わるのか探り探りだった歌声も回を重ねるごとに居場所を見つけてきてまとまりあったりしてハーモニーがビタッとハマった時なんかはおぉっって瞬間もあったりしてどんどん楽しくなっていきます豊かな時間をいつもありがとうございます✨#コーラス部#歌の時間#大人の部活動#カフェプリズム

ども。まだ5月と言うのに一気に季節が進み、ムシムシ感が増して来ましたねー😢💦ボストンマラソンをスタートする前に昨日の水曜日大人の部活動のお話を少し。昨日は蒸し暑さは感じるも曇り☁️がち、日焼けは気にしないで済みました。(と言うか、日焼けはもう諦めてますが。。。😅)今週も本隊トレイン乗車は最低10k、可能ならその先少しでも乗車時間を増やそうー、と、皆で5:00ピタスタート！🏃‍♀️今週は参加者多めでしたよ。下段メンバーはラストまで頑張った皆さん！もちろん私はこの前に脱落〜😂昨日は先週

ててるの会2025年度打ち上げ＆ゲストさんも参加の親睦会を行いました。今回は急遽お誘いしたゲストさんのみでしたが、今後はもっとたくさんの方にも参加していただき楽しい憩いの場作りをしたいと考えてます⭐️ててるの会は都筑区民活動センター登録団体として活動中です。

ども。本日水曜日は祝日のタマリク大人の部活動の日でした。祝日なのでいつもの水曜日よりスタート1時間遅らし6時スタート、とのこと。🏃‍♀️だがしかし、天気は前日からの雨予報。一応5時前に起きて準備し、一度外に出て様子見たところ雨はほぼ降ってませんでした。なので途中まで出るも、予報通り雨がパラパラ☔降って来ました😭この後、雨足が強まる予報だったので引返して本日のタマリクは無念のDNSとなりましたー😢大阪マラソン前、皆さんに引っ張ってもらって10〜12k位は走りたかったんですけどね。。。

ども。2025年も残すところあと数時間ですね。本日は水曜日、そうです、タマリク大人の部活動の日😊今日は大晦日でメンバーのほとんどが年末の休暇中という事もあり、いつもの5時ピタスタートではなく9:30スタートと言う珍しいスケジュールでした。今週頭に年末の走り納めのお誘いを頂いたアメブロランナーさん達も巻き込んだり、他のメンバーもゲストを連れての参戦など、本日はなかなか賑やかなメンツでの2025年最後のタマリクとなりました。普段は仕事開始時間の関係で朝は遅めスタートのうちの旦那さんも今朝は

本日の茨木道場。タイトルにも書きましたが、昇級審査会まであと1か月となりました。審査申込期日は来週までとなりますので、よろしくお願いします。審査申込期日…11/15(土)まで『【重要】12/7(日)2025後期ジュニア昇級審査会・会場変更のお知らせ』12/7(日)に開催される『2025後期ジュニア昇級審査会』について、当初は春日丘公民館での開催としていましたが、茨木道場(穂積コミュニティセンター)にて会場…ameblo.jp【ジュニア初級クラス】今月の

ども。世界陸上も終わりまた日常が戻って来ました。このブログ、一応ランカテゴリーなんで少し時を遡ってランネタを行きます🏃‍♀️その前に、本日は水曜日。大人の部活動の朝でした。が、今朝は起きたら結構な雨の音☔暫く様子見てましたが、今朝はタマリクに行くのを諦めました。。😢皆さんに欠席の連絡を入れて少しだけ二度寝😴5:30位に起きて、ボッチ練でのポイント練習に出発。タマリクメンバーの中で自宅からの距離もあり、毎回自転車🚴‍♀️で参加は基本私のみ。そのため、走る前から雨に濡れるのはあまりH

ストレス発散ガハハと大笑い無課金で元気ハツラツSNSカラオケボックス歌ったり喋ったり皆々様のお声に癒やされるひととき大人の部活動1年365日自由参加縛りなしふらっと公園に立ち寄る感じで

初めてのボッチャ体験かほく町民大学「ひなカレッジ」〈大人の部活動〉(山形県レクリエーション協会の指導)障害者のために考案されたスポーツだけど、今では障害の有無に関わらず、老若男女、誰でも楽しめるスポーツとして注目されている。ボッチャは、どれだけボールを的(白いジャックボール)に近づけることができるかを競うシンプルなルールみんな初めての体験だったけど、次第に夢中になっていった。投げるボールの行方はボールに聞いてくれ(笑)狙ったところにボールは行かない〜いろんな作戦•

このブログでは、FMラジオ番組『カツオジャパンの懐メロ横丁〜勝手にしやがれ〜』の放送内では伝えきれない楽曲のエピソードやカツオの活動についてお伝えしていきます♫★★★★★★★★★★★★★★★ラジオ放送と並行してYouTube店を先月からスタートしましたが皆様お聴きいただけましたでしょうか？もしまだの方は是非聴いてみてください！今月のYouTube店配信でお話ししたとおり先日今年初めてサーフィンに行ってきました約1年ぶりの地元の海まだ何も夏らしいことをしていなかったの

11/8（土）の発表会に出場するためメンバーを募集します。ゴールドジム所属じゃなくても、どなたでも参加できます。まだ一度も発表会に出たことのない方、特にお待ちしてます。大人の部活動を楽しんでほしいです。⚫︎本番11/8（土）⚫︎日程9/15.22.2910/6.13.20.2711/3（全8回）月曜日⚫︎時間15:30〜17:00⚫︎場所ゴールドジム溝の口スタジオ⚫︎金額16000円⚫︎ゴールドジム以外の方➕5

網走で困った時には平賀たかゆき夏から秋へのホタテバイト今からでも参加しませんか。夏はまだまだこれからだぞ網走！いつもご指導ありがとうございます。網走市議会議員の平賀たかゆきです。小さな小さなホタテのお仕事は、大人の部活動のようで楽しいけど1600円の時給で働けるお仕事。今からでも参加しませんか。もう少し人がいても良いかなと思います。よろしくおねがいします。#網走市#網走#平賀#網走市議会議員#網走市議#網走市議会#ホタテ#バイト#夏#秋#漁師#漁業#海

ども。先週末はやはりメインはサロマ湖ウルトラですよね。走った皆さん、100kにはそれぞれドラマがあったかと。ホントにお疲れ様でした❗️サロマ湖以外のレースを走った皆さんもお疲れ様でした！さて、私ですが週末からなんだか、また風邪🤧ひいたみたいで。。😭日曜の午後辺りから喉がまた痛くなり、身体もダルく。。ただ、何度測っても熱は平熱でした。😭そんな状態だったんで、昨日7/1は久々にランオフして様子見てました。月曜日、あまりに身体がダルく熱中症？とも思い午後から近所のクリニック🏥へ。先生に

ご覧くださりありがとうございますぬくもりはうす*manmoのがま口は心を込めて丁寧に··がモットーほんわか温かみがあり、使う人に便利で優しいがま口バッグ·小物を製作していますブログでは主に作品紹介と、出店イベント情報をお知らせしていますおはようございますまんもですワークショップ出店のお知らせです来月の話なのでまだ1ヶ月ありますが、ぜひ予定を開けておいていただけたらと思いまして７月２１日（月🎌）大人の部活動〜夏の扉〜10:00-15:00むらさきかん（岡崎市藤川町）↓縫

もうすっかり春の陽気…というか、若干汗ばむくらいの暖かさかもしれませんね😅さて！深いリラックスを感じるためのヨガ教室5月メンバー募集開始します🧘ココロとカラダを整える習慣始めてみませんか？毎週土曜の朝10:00〜（60分間）全4回開催します。※5/17はお休みとなります。月額3,800円で全クラス受け放題。リアルタイムで参加できなくても安心！アーカイブ視聴も可能です✌️さらに、ご希望の方には個人セッション（30分）などの特典もご用意しています😁コンセプトは「大

みんなで走りみんなで練習みんなで最高大人の部活動です1000m✖️５本インターバル走５９歳青春してますアンビリ〜バブルアンビリーバブル

今日はうちのビルのギャラリースペースにておりがみ魔女ハルちゃんによるドットアートやってみよう会を開催♪ハルちゃんがネットで購入したドットアートのセット未開封のままでなかなか手をつけられないから誰か一緒にやってくれる人いないかなと言っていたのでそれなら場所も提供するから一緒にやろうということにハルちゃんが声をかけてそれぞれお菓子を持ち寄り総勢6名が集まったドットアートって何かもわからずカラーペンでひたすら点々を打つ点描曼荼羅

本日は“小島のり子TRIOLIVE“19:00スタートお待ちしています♪川越音喫茶一乗上福岡駅5/10一乗のUkulele部大人の部活動決まりました遊びに来てねースゥイーツプレート来週お出しします

ども。表題に書いたようにすっかり前回のブログから時間が経ってしまいましたね💦先週は天気が変わりやすい週でしたが、土曜日は晴れたので予定通り駒沢公園に走りに行きました🚴‍♀️花見客が増えてくる昼前には走り終わろうと旦那さんと家🏠を出ました。マラソンペース辺りでハーフ位を走る予定でした。が、15キロ過ぎた辺りから右臀部からハムに痺れを感じたため20キロで終了しました。😭桜は🌸ほぼ満開でしたね。この日に出た右臀部からハムの痺れは今も継続中😢マッサージガンなどでとりあえずセルフケアしてい

ども。実家から出社の予定に合わせて今週火曜日夜に東京に戻って来てました。実は今週の月曜日は実家の母の誕生日🎂。よく考えたら後何回一緒に祝えるかな、と言うのもあり妹と相談し、3/31の母の誕生日当日は昼休み時間使って私が近所にあるマダムシンコに4人分のケーキを購入しに行き、翌日4/1は仕事休みの妹も実家に来て、父も入れて4人で近所の和食屋でランチを食べに行きました。ケーキ🎂の写真は撮り忘れて、すっかりお腹に納まりましたー😆普段は足が痛いと言ってあまり歩かない父も妹の車🚗で母も一緒に和食屋

ども。なんだか、春をすっ飛ばして初夏の陽気ですねー。また次の週末は気温がグッと下がるみたいですが。。身体にはやはり堪えますよね😭皆さん、気をつけましょう。さて、やっと名古屋ウィメンズのレポも書き終わりましたので(お付き合い頂いた皆様、ありがとうございました！😊)、胃腸炎からも復活した先週のお話など。月曜日はまだお腹の様子見も兼ねてお仕事は在宅勤務とし、朝は多摩川に4日ぶりにジョグにGO！1時間少しジョグしましたが、ガーミンさんからの回復時間は何と、30時間😲やはり4日間のランオフ

ここのところ寒さが逆戻りですね😅皆様、体調はいかがですか❓さて、この度『中医養生倶楽部』第一期生がスタート致しました。中医学をもっと身近に感じて欲しい🌸そして、生活の中に活かして欲しい🌸そんな思いから、中医学を楽しく身につけて欲しいと薬膳茶をお召し上がりになりながらライトに学ぶ大人の部活動を始めました。テキストは、私の師匠である今中健二先生の著作本である『医療従事者のための中医学入門』をベースに、オリジナル資料も加えながら進めていきます。学びの後には、薬膳茶をご自身で作

先日、「大人の部活動」というイベントに参加してきました。部活（ワークショップ）を楽しむイベント。岡崎市の道の駅藤川宿のお隣のむらさきかんで不定期に行われています。何回か遊びに行ってます。今回はオルネとローズウインドウを作ってきました。時間がなくて体験はしなかったのですが、アロマオイルを買いました。すごくいい香り。家からは車で1時間ちょっとかかるのですが、毎回いろんなものを作らせてもらってます。今回も楽しめました。ありがとうございました。

ご訪問いただきありがとうございますにこにこキッチンむらかみなつきです食を通して子どものやってみたい！楽しい♡嬉しい♡おやこの笑顔の時間を応援しています先日てわたし図書館の大人の部活動に参加しました月に一回テーマがありみんなでわいわい楽しいみんなの居場所です今回は発酵カレー作りルーを使わず発酵調味料を使ってカレー作り昨今流行りの腸活！いいですね調理のあとはみんなでランチタイムこの部活の私の好きなところそれはみんなでわいわい楽しく調理をする事はも

こんばんは。ずいぶん間が空いてしまいました…。その間に誕生日を迎えまた一つ歳をとりました😆尊敬する先輩の葬儀も終わり、私自身も気持ちを切り替えていく所存です。先週は部活動があり、久しぶりに仲間たちと話ができました。私はせっせとひご作り。お楽しみのランチはこちら⤵️野菜たっぷり😊そして終了後は羽田へ✈️九州への旅です。その様子はまた次回に…。親知らずの方はやっと終わりが見えてきた感じです✨長かった〜😅それだけ免疫力が落ちていたということ。過信せず、養生に努めます

ご覧くださりありがとうございますぬくもりはうす*manmoのがま口は心を込めて丁寧に··がモットーほんわか温かみがあり、使う人に便利で優しいがま口バッグ·小物を製作していますブログでは主に作品紹介と、出店イベント情報をお知らせしていますおはようございますまんもですもう１月が終わるんですね〜ついこの間、あけましておめでとうって言ったばかりなのに、早い、早い💦昨日は２月末に行うワークショップの段取りを色々考えてコテコテやってました。自分で作るのは簡単なんだけど、ワークショップは限ら

川越音喫茶一乗上福岡駅来週金曜1/2419:00スタート一乗のウクレレ部ウクレレであそぼうという大人の部活動です全く初めてという人でも帰る頃には、弾けるような簡単な曲もやりますよー一緒に弾きましょう♪https://ichijou-live.com/apri/schedule/scadule.php?liveIve=2025-01-24

【新年初🎍】フィットネスクラス🏋️‍♀️新年早々、レスクラのアサヒママが体験に来てくれました全日本マスターズ選手権前に身体に刺激を大盛況でしたね新年一発目は、やっぱコレね笑『アニマル〜』からの『アザラシ隊🦭』笑腹筋もしっかりね〜ラストは『ジャンケントレ✊✌️✋』新年一発目もガッチリやり切りましたねスゲっす大人の部活動地域移行で、SmileGymに来てます😂皆さん、今年も宜しくお願いしますビシバシ行きますよ〜😂😂😂お疲れ様でしたSmileGym＆巻っず