大人の発達障害

魚拓-1(07:50:36)【魚拓】初めての感覚|だいたひかるオフィシャルブログPoweredbyAmebahttp://ameblo.jp/daitahikaru-blog/entry-12950006386.html-2025年12月14日08:10-ウェブ魚拓megalodon.jpおはようございます。朝から振り返り？嫌なことあったのかな？魚拓-2(08:50:46)【魚拓】残り物で朝食|だいたひかるオフィシャルブログPoweredbyAmeb

魚拓-1(10:18:21)【魚拓】＂違いのわかる男＂に少しはなれたのか⁈|小泉貴之オフィシャルブログ「大丈夫」PoweredbyAmebahttp://ameblo.jp/koizumi-takayuki/entry-12950018516.html-2025年12月14日10:23-ウェブ魚拓megalodon.jpそんな事より謝罪待ってます！

こんにちは。30代の発達障害＋ADHDの息子と暮らしています。草彅剛さんの舞台を観に行ってきました。世田谷パブリックで舞台、シッダールタです。内容はすごく難しいですが考えさせられました。自我を捨て、真理を求める事の難しさを演じていました。息子に対する気持ち、息子の将来の不安は、執着なのか、それとも愛なのかと言う場面もありました。結局は息子を手放しました。息子が体験して知恵を付けていくことが息子本人にとって必要なこと。何度も言っていたのは、

魚拓-1(10:39:42)【魚拓】息子にいじられる⁈|小泉貴之オフィシャルブログ「大丈夫」PoweredbyAmebahttp://ameblo.jp/koizumi-takayuki/entry-12949916019.html-2025年12月13日10:48-ウェブ魚拓megalodon.jp閲覧注意！魚拓-2(12:55:26)【魚拓】ほぼ息子が組み立てています|小泉貴之オフィシャルブログ「大丈夫」PoweredbyAmebahttp://am

魚拓-1(07:53:31)【魚拓】いよいよ|だいたひかるオフィシャルブログPoweredbyAmebahttp://ameblo.jp/daitahikaru-blog/entry-12949901860.html-2025年12月13日08:07-ウェブ魚拓megalodon.jpおはようございます魚拓-2(08:53:12)【魚拓】あまりに美味しくて&返信です|だいたひかるオフィシャルブログPoweredbyAmebahttp://ameblo

ジャーナリングは、書いた瞬間に現実が変わるような魔法🪄ではないわけです。ジャーナリングでできるのは思考、意味付け、理解、決意など。行動というアウトプットがなければ、書いて終わりだと思うのです❶ジャーナリングを現実に接続するには⭐️目標とそのためのネクストアクションを決めること！でも、自分を動かさなきゃ・変えなきゃという発想は半分正しく、半分危険自分を動かそうとする↓簡単には変われない↓やらなくなる↓自己評価が下がるの、悪循環になるから。

ごきげんよう🧡大人のADHD専門アドバイザー/魔法の呪文を使う愛の配達屋なかざとともよです初めまして🍀自己紹介はこちらから🍀魔法の呪文の詳細はこちらアレを変えてみたらにおいが消えた！雨予報が外れて洗濯しましたスッキリ洗濯してもなんだかにおう気がしていました消臭効果のある柔軟剤を入れても「？？」洗濯槽の掃除をしてもなんだかにおう…たまたま見ていたYouTubeで洗濯マグちゃんを使っている人がいて普通に汚れやにお

うちのキッチンカトラリー収納を例にお話です収納は種類で分ければいい？引き出しBefore整理収納アドバイザーになる前ですが収納はモノの種類で分ければいい、と考えていて仕切りも最初から付属していたのでここにはカトラリー全てを収納していました種類別じゃない『１軍収納』引き出しAfter今はというとよく使うモノを厳選した『１軍収納』に変えてます引き出し位置はワークトップ真下なのでワークトップでの行動を振り返りここでよく使うモノだけ集めましたもう一度同

以前から融資の申し込み作業を進めていた金融公庫さんへ面接へ行ってきました🏢創業計画書を元に、事業が収益を出せるものなのかどうかや、効率よく資金を使えるようなアドバイスをしていただきました🤓元々、高額な融資を申し込んでいるのではないので、無理なく返済できるプランを提案してもらいました。ここで注目されたのはホームページ作成費💻️見積もりを提出していたのでそれを元に話をしたんですが、高い！私もホームページの作成がこんなに費用がかかるとは思ってなかったんですよね。少し機能も充実させたことも要

夫や義兄が走り回っている様子を続けて書いできましたが、前回書いたように夫の方は落ち着いてきましたいや、テンションはまだ高いんですが、ベクトルが変な方向に向かっていないだけ。義兄の方はよくわかりませんが・・・落ち着いていると言っても、基本的な根っこの部分は変わらないんですよね夫は感情が先行するタイプで、私はどちらかというと理性的考え方が真っ向から合わない夫が軽躁の時って意味もなくなんだかんだ理由をつけてあちこちに高価なものを贈ったりすることがあったんですが(亡くなった義母

魚拓-1(07:50:09)【魚拓】寝ながらも…|だいたひかるオフィシャルブログPoweredbyAmebahttp://ameblo.jp/daitahikaru-blog/entry-12949797657.html-2025年12月12日08:05-ウェブ魚拓megalodon.jpおはようございます魚拓-2(08:50:24)【魚拓】まんま父ちゃんじゃん！|だいたひかるオフィシャルブログPoweredbyAmebahttp://ameblo.

魚拓-1(10:30:34)【魚拓】夢ってなんだ！|小泉貴之オフィシャルブログ「大丈夫」PoweredbyAmebahttp://ameblo.jp/koizumi-takayuki/entry-12949809912.html-2025年12月12日11:06-ウェブ魚拓megalodon.jp無視しとけ！魚拓-2(12:19:53)【魚拓】真面目に悩んでいます|小泉貴之オフィシャルブログ「大丈夫」PoweredbyAmebahttp://ameblo

ごきげんよう🧡大人のADHD専門アドバイザー/魔法の呪文を使う愛の配達屋なかざとともよです初めまして🍀自己紹介はこちらから🍀魔法の呪文の詳細はこちらフルマラソン走って具合悪くなるなよ息子がマラソン大会に出場して見事完走しました『今年もフルマラソン完走しました』ごきげんよう🧡大人のADHD専門アドバイザー/魔法の呪文を使う愛の配達屋なかざとともよです初めまして🍀自己紹介はこちらから🍀魔法…ame

本日の担当は、クルーNO.2023SAKUCHINです。まえがき「溺れる人は静かに沈む。」この言葉を知ったとき、胸の奥がひりついた。ドラマのように激しくもがく姿は、ほとんど現実には存在しない。本当に溺れる人は、声をあげられない。助けを呼ぶ余裕もなく、静かに水の底へ沈んでいく。心が追い詰められたときも同じ。苦しいのに言葉が出てこない。助けてと言えないほど、心が疲れ果ててしまう。だから今日は、沈みかけている本人ではなくの人のそばにいる“あなた”へ向けて書

最近、目先の作業にばかり気を取られていることに気付かされました。なんだか焦りや不安な気持ちがモヤっとしている状態だったんですよね。「なんだかなぁー？」と思いつつ過ごしてました🤔昨日、お会いした方が「まずは終着地を決めて、そこから必要なことを考えていけば、今必要な行動が見えてくる。」とお話してくださいました🍀そうする考え始めは知っていたし、そうすると良いことも分かっていました。でも、ふと立ち止まると、できてない自分に気づきました。やりたいことが明確になってきたからこそ、土台をしっかり見

12月に入り、夜勤専従の任務に代わり、常勤職員として早番業務の仕事を行っている。でも、業務の覚えの悪さや物忘れ、集中出来ない状態は相変わらず続いており、直ぐにダメダメの烙印を押されている気がしてならない。妻との会話も頭の中の整理がつかず、今まで以上に言った事を忘れる等の状態があり、仕事面においても支障が出てきている。そんな時、妻からのLINEがあり、「何らかの発達障害だと思う。明日の午前中に急いで病院へ行こう」と連絡があった。「うーん」と思ったが、少しでも突破口になれば、という思いで訪

まず１つ目。今日帰宅したら…玄関前にそびえ立つ置き配。積みげられた巨大段ボールが、５箱。夫「あ。届いてる！すごい量！」とニヤニヤ。その箱、中身は全てトイレットペーパー。２週間ほど前、仕事に行った夫から急にラインで「ふるさと納税何がいい？希望ある？」と聞かれた。(以前は勝手に選んで勝手に送られてきていたので、聞いてきただけでもマシ？)どのくらいする予定なのかなど情報はゼロ。「出先だから夜ゆっくり調べる」と伝えると、「洗剤やペーパー類などの消耗品もある」と紹介し始める夫。仕事

魚拓-1(07:52:09)【魚拓】もっと寒そう|だいたひかるオフィシャルブログPoweredbyAmebahttp://ameblo.jp/daitahikaru-blog/entry-12949691321.html-2025年12月11日08:11-ウェブ魚拓megalodon.jpおはようございます魚拓-2(08:52:34)【魚拓】朝〆たよ朝食|だいたひかるオフィシャルブログPoweredbyAmebahttp://ameblo.jp/da

魚拓-1(10:48:12)【魚拓】急ぎの案件より安全第一|小泉貴之オフィシャルブログ「大丈夫」PoweredbyAmebahttp://ameblo.jp/koizumi-takayuki/entry-12949705055.html-2025年12月11日11:26-ウェブ魚拓megalodon.jp急ぎの案件はトレパクの謝罪だけ！魚拓-2(13:53:30)【魚拓】地元が落ち着くのかな|小泉貴之オフィシャルブログ「大丈夫」PoweredbyAmeb

ごきげんよう🧡大人のADHD専門アドバイザー/魔法の呪文を使う愛の配達屋なかざとともよです初めまして🍀自己紹介はこちらから🍀魔法の呪文の詳細はこちら認知症の祖母とケンカ腰になるADHD娘私の母はあっという間に認知症になりましたさっきの記憶が定着しません私は母と話す時は母に話しを合わせて「へぇそうなんだ」や「そうなのね」などと言っていますだって母本人は「こうなんだ」と思っているから「違うよ」と否定するのは母も私も疲れ

🐰プロフィールはこちら心休まる夫婦でのんびりできた日の話今日はね夫さんがお休みだったから久しぶりにのんびりしたよ一緒におはようってして朝ごはんをゆっくりたべてそんな当たり前みたいな普通のような日がとてもとても愛おしくてこんな日がずっと続くといいなあとはといぷーちゃんのごはんを買いに少しだけ買い物にいくかな夫さんの疲れも少しでもとれてゆっくりできるといいなみんなは今日どんな日だった使ってよかったもの、お気に入りグッズをROOMにまとめています👇🏻👇🏻

あまりテレビは見ないのだけど、朝の番組の天気予報はチェックする。東京が寒いと、ジーさんよかったねっておもう関東民のみなさん、すいませ。この前の地震、うちのあたりは震度4だったらしい。さちんこ氏のコメへんに3って書いちゃった。どおりでなかなか激しかった。全然起きない息子すごいなぁそして今わたしは風邪をひいている。今年何度目か、、もう数えたくない。鼻垂らしてたむすこのくしゃみの顔面で受け止めたから？月曜日、土砂降りのなかで大根収穫へ行ったから？火曜日、雪がちらつくなかでの大根＆

自己紹介〜3人子育てママですママも特性あり、我が子も特性ありママ【ASD/ADHD/LD】長女【ASD/ADHD】長男【ASD/ADHD】次男【グレー】長女小学6年３学期から不登校中。不登校、発達障害子育てのリアルな日常発信していますインスタ/Threadsもやってます。気軽にフォローして下さい♡前回の記事『親の安定＝子どもの安定』自己紹介〜3人子育てママですママも特性あり、我が子も特性ありママ【ASD/ADHD/LD】長女【ASD/ADHD】長男

きりんのプロフィール・過去は大変でした𓃱きりんさんのプロフィールページ〈過去〉・アダルトチルドレン・マイナス思考・心配性・自己肯定感皆無・生きづらい世の中・母鬱病&アルコール依存、父病死・パニック障害・病気を理解してくれない夫（のちに発達障害発覚）・心が孤独なワンオペ2歳差三姉妹(長女+双子)育児周りの顔色ばかり伺いながら必死に毎日をこなしていたHSPの私。ある日の夕方…限界に達し突然無性に死にたくなる。〈転機20…www.ameba.jpおはようございます。お元気ですか？きりんは今

魚拓-1(10:15:48)【魚拓】なんてこった〜|小泉貴之オフィシャルブログ「大丈夫」PoweredbyAmebahttp://ameblo.jp/koizumi-takayuki/entry-12949597953.html-2025年12月10日10:24-ウェブ魚拓megalodon.jp寒いのに早く部屋入れよ！魚拓-2(12:54:51)【魚拓】恥ずかしいですか？|小泉貴之オフィシャルブログ「大丈夫」PoweredbyAmebahttp://a

魚拓-1(07:50:02)【魚拓】あと3週間|だいたひかるオフィシャルブログPoweredbyAmebahttp://ameblo.jp/daitahikaru-blog/entry-12949585012.html-2025年12月10日08:07-ウェブ魚拓megalodon.jpおはようございます魚拓-2(08:50:30)【魚拓】嫌われる朝食！？|だいたひかるオフィシャルブログPoweredbyAmebahttp://ameblo.jp/d

「俺ADHDやと思うー。」2ヶ月ほど前、夫が急に言ってきた。夫が気付いたきっかけは、大好きなYouTuberさん。「自分はADHDぽいけど、上手く付き合ってる！」みたいな話をしていたらしい。(私は苦手なYouTuberさんで、実際の動画は見ていない…)確かに。夫に違和感を感じることは結構あった。でも、ADHDって具体的になんだ？？言葉は知っているけれど…あまり分かっていなくて、調べてみた。当てはまる…すごくすごく。衝動的に動く。計画を急に180°変更する。時間の見積もり

やりたいことをどんどん進めていると、やらないといけないことが面倒になったり、後回しになったりします😑でも、それではダメなんですよね。もともと、テキパキしてる方ではないので🐢マルチタスクをこなすのは時間がかかります🐢頭も疲れます😓コピーロボット欲しいです🤖↑パーマンわかる方、同世代😏やりたいことと、やらないといけないこと。両立が課題です。todoリスト作ろう📝一点集中術――限られた時間で次々とやりたいことを実現できるAmazon（アマゾン）仕事の「整理ができる人」

🐰プロフィールはこちら【体感温度って、メンタルで変わる日がある】今日は同じ室温のはずなのになんだかいつもより寒く感じる日でしたエアコンも電気毛布もいつも通りなのに「ひんやりするな…」って思ってしまって気分が落ちている日や不安が強い日はからだが緊張して血流が悪くなるみたいで実際の温度より寒く感じることがあるんですよね逆にちょっと気分が上向きの日はいつもの気温でもあたたかく感じたりして「体感温度って、メンタルにも左右されるんだなぁ」とあらためて思いました今日は

先週末、ADHD&ASDのもぐ夫（もぐお）と喧嘩した。またかい、って感じやんな・・どんだけ喧嘩するんだって感じだよね・・ほんと、アスペルガーの夫と喧嘩するのはほんと、ひっじょうに、疲れる・・・・・・・・（満身創痍）その日は、1日荒ぶった心が収まらなかったんで、ちう美（ちうみ）が寝たあとは1人で「ロイヤルファミリー」と「じゃあ、あんたが作ってみろよ」を2本立てで鑑賞し、ポテチ爆食いしたいところをChatGPTに相談しながら我慢して（普段から食べ過ぎなのでダ