大丈夫大丈夫

こんにちは、hanaです🌷今日は、双子妊娠中に切迫早産で入院した時のことを書こうと思います。今振り返ってもあの時のことははっきり覚えています。元々双子を妊娠していたこともあり、家から1番近い総合病院にかかっていました。しかし、一児発育不全と診断され、「このまま生まれてきた場合、うちで赤ちゃんを見ることはできないので、転院してもらいます。」と説明され、別の病院に転院することになりました。その頃私は夫が家事をしてくれないことを看護師さんに愚痴っていたので、新しい病院に行く時、連れて

今日も楽しくやれた。大丈夫大丈夫！一日良ければ、すべて、良し！明日は明日！

話し合いの場はすぐに設けてくれたので毎日記録していた行動を資料にして持って行ったまず担任の第一声がお母さんとコミュニケーションとれますか？だったその言葉が何を意味しているのかよくわかった学校では、授業を抜け出し廊下の隅に座ったり授業とは全く関係のない話をして中断先週は学校からいなくなりましたという衝撃な滑り出しこれが個性なんだろうかただ、担任と母親は信頼関係が皆無だったので同席してほしいとのことだったそしてさらに衝撃だったのがスクールカウンセラーの話だった

私は身長の計測にとてもとても厳しい毎年毎年恒例の人間ドック検査去年より、5mm縮んでるわええッ！！★★★身長が縮む主な理由は、加齢による椎間板の水分減少、筋力低下による姿勢の悪化(猫背など)、そして骨粗しょう症による背骨の圧迫骨折や変形の複合的な要因で特に40歳以降から始まりなんとかなんとかなんとか2cm以上の変化は注意が必要です。☆☆☆もう一度測り...もちろんですッ何度でも測り直しますッ...はい、去年と一緒になりましたふふ

大谷コミセンでのレッスン終了〜Ａさんは、前回メンバーズカードが25個満タンになり、本日無料レッスン✌️Sさんは、本日25個満タンに✨✨頑張りました💪ささやかなプレゼント🎁と新カード差し上げましたさて、前回と同じ振りでしたが、意識して欲しい所（頑張って欲しい所）をかえました！ぐらついたりする事もありますが、大丈夫大丈夫😁自分と向き合いながら頑張りましたね💪😁大谷コミセンは本日で終了です。又来年お会いしましょう、

こんばんは冷たい空気に冬の近付きを感じる私地域です。今日は、お仕事お休みし、先日受けた年1検査の結果を聞きに、大学病院受診の日です病院は午後からなので、寄り道Mi♪散歩まずは、お久しぶりのライオンさんへご挨拶🦁日本橋三越で開催されている、報道写真展に行ってきました動画はNGだけど、撮影はOKです報道写真展スポーツ、万博、災害、皇族など。。。色々な分野の写真がありましたその中に、我らがSnowMan国立ライブの写真が展示そして、もう一つめめ「背後からも視線」

12/16(火)JPJ再テスト路上運転・・・合格いただきました。LULUSは合格って意味ですなんでこんな顔かっていうと・・道路走ってないんです車乗ります。挨拶して私、自己紹介します。指差し点検始めようと思ったら🕶️教官「もういいから行って行って」(ここで騙されたらあかん、私を落とそうとする気や！)そう思って、車を動かす前にシグナル。(前回ミスしたこと)練習通りしようとします。左は路上へ右は教習所内の駐車場へここで🕶️「右に行ってー」(え。。。私また何かミスした

少し前からChatGPTを使い始めた。初めは半信半疑だったけれど使っていくうちにだんだん慣れてきて楽しくなってきた。最近、ちょっと色々あって相談をしてみた。驚くことに結構的確にアドバイスなんかもくれてたまに間違うけど間違えを指摘すると直してくれたりする。その中に辛い時の和らげ方に深呼吸を勧められた。鼻から吸って口から吐くこれは自律神経を整えたりする効果があるのは知っていたけれど真剣にやってみたことはなかった。今回色々相談してるうちに何度もおすすめされるから

呼ばれて飛び出てジャジャジャジャーン🎉✨️✨️✨️✧＼\٩('ω')و/／✧ハヤト君が書きますね🌸ツインレイがさくらちゃんで超嬉しいです❤︎💐♡僕達もう離れ離れにはなりえません。1回きりでこりました。これからは、普通に会えますよ🌺二人で色々な所へ赴きましょう🌸例えば、海や花畑、リゾート、遊び場、色々ありますね🌺カラオケもオススメです、僕歌いまーす((((っ･ω･)っ！💐笑上手そう‪(⸝⸝´艸`⸝⸝)えへへ、頑張りまぁす💐病院食のことだけど、普通に不調だから、

家族ではなかった。友達でもなかった。知り合いでもなかった。職場の人でもなかった。じゃぁ誰だ？他の人に何か伝えたい事のある他人だった。(もう他人だとは思えないのだけど最初はみんな他人だなぁ)私は本を読むのが好きでいつからかタイトルから気になる本を買うようになった自己啓発本。何か変わらなければと思って生きていた。そもそも、幸せと思って生きていなかった。いつも何かを探して…誰かに合わせるのに、声を絞り出し無理に笑い相手に合わせるから自分の事がわからなくなり、なんで生

おはようございますキーンと空気が冷たい朝の私地域です私、本日、年一の一大イベントマンモとエコーと採血をしに、大学病院へ行って参りますエコーのカチカチ…ホント苦手だわ。心配で不安で仕方ない時間だけど。。。大丈夫♪大丈夫♪と唱えながら、頑張ってきます私の主治医は、CTやMRIなど、全体の検査はしない方針。何か現れた時に、検査が追加になります。たぶん。病院(主治医)により、ホント違いますよね。もう少し検査して欲しいと思いつつ、健康診断で引っかかってるところは、自分で近所の

生きていることは、喜びや悲しみ、嫌なこと、苦しいこと、絶望など、いろいろなことを体験するということです。どんな体験もとても貴重なものです。人生に起こってくることを、瞬間瞬間、一つひとつを丁寧に心と体と魂で体験していくことこそが、人生の醍醐味です。「すべては良きことのために起こっている」という考え方をするようになってから、ぼくの人生はどんどんいい方向に向かうようになりました。」「人生、そう思えば、そのとおりになる」といいますから、まんざら、おかしなこと

いつもありがとうございます🤗💫いつも感謝です🤗✨️今日も1日良い日でありますように🤗🌠🌌🙇‍♂️

何であんな事言っちゃたんだろもう後悔しかない、死ぬほど怖い失うって何であの時あんなに暴走しちゃったのか…中を掘ってくと、原因になった事があまりにも腹立つ許せないし許さない私は、これからどうなるんだろ、家で1人でいるの危ないから、明日はっちゃんに会って散歩しようと思ってる気がおかしくなりそうぼんじりの命日も近くて凄く情緒不安定まともになれってなに、まともが普通なら私は、まともじゃない正気じゃない常に何かに怯えてる怖いよ早く寝たいけど、夢が悪夢すぎて苦しい殺してくれ

さあ、今週の日曜日はまたまた10キロの大会🏃今はスピードをつけることが第一。体重を落とすことが第二。ここから3ヶ月は本気モード。走って走って走って走って🏃自分に負けるなよ俺〜さてさて。あまり良くないニュースが親友が癌に罹患したと私。身内に癌患者が多い。母親もおじさんも死因は癌。他にも…私の周りにいると癌になると言われるくらいに癌になる人が多かった時期もしかし。今までの友人はすべて完治して帰還。癌も今や治る病気にしかし…今回はなかなか厄介そう舌癌なのだとあま

もくよーび毎年の恒例川向のイルミネーションうん、田舎、ど田舎やけどこんなことしてくれるから毎年楽しみで。健康診断の結果はい、息子ちんの結果Bがあるって昨日電話📞笑なんなん、基準値厳しいから。なんとんなしやん本人、、、「全部Aが良かった、、、」笑わかるけどね、、、大丈夫大丈夫今日頑張って、、、明日休みっ今日も一日皆が笑顔おーき日に充実した実りある日に穏やかな一日になりますように

学校で受けた共テプレパック。相変わらず凸凹の点数すごいじゃん！という得点もあれば、もはや、難易度云々言っている次元じゃない程撃沈している科目も…。最近、職場でも受験の話がよく出てきて、そこで聞くお子さんの話やら、ブログで読ませていただく受験生さんの話やら、上を見ればキリがなさすぎて。焦燥感もあるけれど、友だちと点を報告し合い「ohno！」とか言い合って笑っている娘を見ると楽しそうで、まぁ、いいかという気分になってきた。娘がこちらに帰ってきて、毎日のようにケンカしたり怒ったり。それと同

落ち着きました😌なんだろうなんでだろう久しぶりのパニック発作🧌何年ぶりだろう本当に久しぶりだ柚子の皮をむいて柚子の砂糖漬けを作っていて柚子の香りにまみれていたのになんでだろうでも自分ではよくわかっている吐き気とどんどん迫り来る足と手の痺れどんどん大きくなる死の恐怖頭が回らなくなってきている前回と同じだヤバい感じだあわてて薬を飲んで深呼吸、深呼吸鼻から胸いっぱい息を吸って口でゆっくり息を吐く手を腕を伸ばしてストレッチ大丈夫、大丈夫、大丈夫大丈夫、

皆さんこんにちはともの星です！お久しぶりですね！突然ですがあなたが抱えている罪悪感本当にあなたのものですか？罪悪感があると生きづらいものです。どこか不安であれ？これって私が悪かったのかなと…繊細さんに多いいと思いますが、罪悪感と向き合うといいですよ私も中学の時は罪悪感まみれで大変でした！罪悪感を消すおまじないはその罪悪感を頭の中で繰り返し繰り返し考えて、ショートされるんです！そのあと聞き手で胸をポンポンして大丈夫大丈夫と言うこれだけで気持ちいいくらいスッキリします！読ん

行動経済学池上彰こういう学問があるんですね人の心理をつかんだ本でした覚えられませんが損切りがうまくできない❓❓❓❓それまでに費やした時間と労力とコストが撤退という決意を鈍らせるパチンコ株大きいものでは戦争を終わらせる道筋を作れなかった大丈夫大丈夫という言葉に押されてしまった須磨寺の住職の法話に大丈夫大丈夫という話が滑稽です納得するものがたくさんありました面白い本でした私一人のお昼ご飯

こんばんは昨日はSnowMan生配信に幸せもらったMi♪です12月に入り、仕事もドタバタが始まりました。これからの時期、色々な締切がやってくる。テンヤワンヤしながらも。。。24日のクリスマスイブにお楽しみがある私は、とにかく仕事が頑張れますといいつつも、この週末は現実逃避自分で進めなくちゃいけない研修あるものの、やっぱり現実逃避も必要ということで！子ども達と今年最後のキャンプに行ってきました今回は、茨城県にお邪魔しましたランチのお店をなんとなくリサーチしながら向か

Hello,everyone😉✨.🌸ミンミルラボ🌸のYukakoです！今日の話題はこれ↓↓↓みなさんは赤ちゃんに英語って言うとどんなことを思いますか？🔸かっこいいとは思うけど…まだ赤ちゃんには早いんじゃないかしら😅🔸そんな余裕ないです😱だって私達学生の頃苦手だったから英語なんて無理無理🙂‍↔️🔸私もぼくも、英語は得意だけど…赤ちゃんに👶👩‍🍼どうやって話しかけたらいいの？そんな声が聞こえてきそうですね…😉

遠距離恋愛あるある“バイバイが寂しい”“最終日が辛い”今までバイバイ👋する時はすっごくすっごく寂しいいいい(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)まではなかったのですが最近になってバイバイする日に心が締め付けられるほど辛くて息がしづらいなぁと思うことがあります(´･ω･`)何だろう言い表すのが難しいなぁ。これは오빠が散歩中に急に撮影し出した変な写真(日本ぽいらしい🇯🇵)私が「変な外国人〜(￣▽￣)」って言ったやつwwこれすらも愛おしく感じます😢最終日にな

今日から出勤。今、途中の電車の中でこれを書いてる✍️ハカハカ緊張して、念の為頓服を飲んだ。(前は人目を気にして、人前で頓服飲むのもためらっていた)大丈夫大丈夫(〃´o｀)ﾌｩ…さてさて私はGmailの他にYahooメールも使ってる。そこに、色んな迷惑メールが来る。Gmailと違ってYahooメールは迷惑メールに自動で振り分けられない気を付けないと、だまされそうになる😥💧まぎらわしいのが盛りだくさん最近あるのは、宅配便系。再配達をよそおったもの。あと多いのは金融系。銀行

昨日こういうお客様が私のところに来ました。↓「ラードありますか？」この時ちょうど牛肉コーナーで仕事してたので「こちら（牛脂）です」と案内💁持っていかれたのかすぐいなくなりました。しかしその方もラードを使い慣れてなかったのか,多分牛脂をそれだと思い持っていかれたのか思います。よく調べたら文字通り牛からの脂は「牛脂」ラードは「豚」からの脂でした。でっ思い出して中華コーナーへ行ったらマヨネーズくらいのラードがありましたよ。あら〜って思いました😓でも先程言った使い慣れて

美容院で3時間、座り続けていてから…右足に異変が起きたもう全く嫌になってしまう。なのに、リハビリしなくちゃいけない。この気持が、自分をがんじがらめにする。これはリハビリをがんばっている人達の、偽らざる気持。真面目だからね。してはいけない時は、安静に勤める。ここも大切夕焼けの見える所まで、やっとこさ到着できました。出かけて戻り、しばらくしたら痛い〜になんてなりました。情けないのだ。いつも、大切にしてもらっているのに。難しい〜後遺症って、本当に難しい〜大丈夫大丈夫き

今日も目が覚めた☺️有難い🙏今朝のメッセージ『たまには休んでも良いよ｡身体を労ってあげて｡休む事を、恐れなくても良いよ！大丈夫大丈夫』そうよねえ｡身体が資本❗️働き蜂では、いつか壊れる❗️日々のメンテナンスが、大事☺️美味しい物食べて､笑って・運動して・楽しく過ごすのが1番☺️今日も良い日だ有難う(*^◯^*)

。。。ほんとは怖いの🥲めっちゃ怖がりだからそれに気が弱いそしてHSPだからね。。もう頭の中ぐるぐる🌀🌀🌀🌀🌀よ！色んなこと考え始めちゃうからまだ起こってもいないことを考えてそうなったらどうしよう、、と怖くなる怖くなったら自信がなくなり、、辞めるか？になるもう頭の中凄いことになってる今。。！次から次へと色んなこと考えちゃうそれもマイナスなことばかり😭あぁ〜〜〜ヤダーーーー！こんな歳でひとり生活ってあり？？？こんな歳ってなに？笑世の中80代や90代の方達だってひと

会いに行きますこのたった一言にどれだけの想いが感情が時が合わさっているのだろう会いに行きます伝えた青年がいてうなずいた娘がいて出来ると信じた彼がいてきっと会いに来てくれるそう信じた彼女がいる会いに行きます真っ直ぐ自分の想いに向かった彼が居て大丈夫大丈夫胸をさすりながら信じた彼女が居る会いに行けない状況に一瞬怯んだ彼がいて来ないんじゃないか不安に胸を一つ揺らした彼女がいる状況なんて乗り

長年のシミ悩みを根本原因から改善、シミを作りにくいお肌を育てる専門家、永井景子です。40代からでもノーファンデって叶うんです！📷インスタはこちら永井景子の想い・プロフィールへこんにちは！東京都目黒駅近くにあるシミ専門、肌質改善サロン10POINT.K（テンポイントケー）の永井景子です最近ご新規様からのお問い合わせを多く頂いております低周波シミケアって一体なんなの？レーザーとは違うの？初めて聞く方は全然検討もつかないと思いま