夜間痛

由利本荘整体院｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】由利本荘整体院のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの２４時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jpこんにちは！由利本荘市にある由利本荘整体院です。本日もたくさんのご来院誠にありがとうございます！寒暖差が激しくなってきましたので、皆様ご自愛ください。本日は五十肩の患者様の経過につ

本日もリハビリです退院後、約1カ月が経ち、リハビリの感触としては腕の可動域（上にあげたり、横方向の開きだったり）はメチャクチャスローペースながらも1カ月前よりは可動域も確実に広がったな・・・とは感じますし、どん詰まる時の痛みも前よりはマシというような実感はありますしかし、夜間痛は未だに悩まされる「こんないつまでも痛くて、大丈夫かよ」とすら思いますがネットやドクターが上げてるYouTube動画などを観ても「しつこく痛みはある」ということですので、オレがおかしいわけじゃなんだろうけど・

prologue〜寒さは、静かに身体を削る〜寒い日が続いていますね。最近、・なんとなく肘が痛い・肩が重だるい・動き出すと違和感があるそんな声をよく聞きます。実はこれ、冬特有の「寒冷性筋疲労」が関係している可能性があります。気づかないうちに、身体は冷えと緊張の中で戦っているのです。そこで今日のお話その湿布、合っていますか？寒さで増える“冬の筋疲労”の正しいケア方法」よろしくお願いします。なぜ寒いと筋疲労が増えるのか？寒さを感じると、人の身体は無意識に筋肉を緊張させます。

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の腱や関節包まわりに炎症が起きたり、動かさない期間が続いて組織が硬くなったりして、「痛み」と「動かしにくさ」がセットで続きやすい状態です。もちろん栄養だけで治るものではありませんが、炎症のコントロール、組織修復、筋肉のこわばり軽減、睡眠の質の改善は“回復の土台”になります。今回はその土台づくりに役立つ栄養と食材を、できるだけ実践しやすい形でまとめます。⸻1)まず押さえたい「回復に必要な4つの栄養軸」A.炎症を落ち着かせる栄養痛みが強い時期（夜間痛

四十肩・五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」や「凍結肩（フローズンショルダー）」と呼ばれ、肩の痛みと動かしにくさ（可動域制限）が同時に起こる状態です。原因はひとつに決め切れないのですが、代表的には次のような流れが考えられています。1肩の周りの組織に炎症が起きる中年以降、肩関節の周囲（腱、靱帯、関節包、滑液包など）に炎症が起きやすくなります。2痛くて動かさない期間が続くと、癒着してさらに動かしにくくなる痛みがあると無意識に動きを避けがちですが、動かさない時間が増えるほど、関節を包む

前の日記が年の瀬。あれなら、一ヶ月半。おー、さらによくなった。★服の脱ぎ着に痛みをともなわない★夜間痛がなくなった★洗濯ものもほしやすくなった。これは、だいぶん楽だ。でも、一応、手を伸ばす時は痛みをおぼえてるから少し構えてしまう。しかし、手を上にまっすぐはまだのびない。80%くらい。なので、ラジオ体操は、へなちょこラジオ体操になる。《しないけど》動かしてないから、だいぶん固まっているとおもう。でも、無理やりのばしてまた痛みをともなってもいやなので無理はしな

秋に発症してから4ヶ月…通院のきっかけは眠れない程の夜間痛でしたが、注射してから夜間痛はサクッとなくなりました重症化する前に行ったからか沈静化するのが早かったのかも相変わらずエプロンを後ろで結ぶのはうぎゃっ！って痛みですが、なんか結構良くなってきた気がしますまぁ気がしますレベルだけど早く治るといいなぁはぁ明日は健康診断…また去年より体重増えたよ…毎年500ｇづつ増えてるよ…おまけのポッポやけに首が長い…

四十肩でこんなお悩みはありませんか？腕を上げると肩がズキッと痛む洗濯物を干す・服を着替える動作がつらい夜間痛で寝返りのたびに目が覚めるじっとしていても肩が重だるい病院で「四十肩ですね」と言われたが改善しない四十肩（肩関節周囲炎）は、40代以降に多くみられる肩の痛みで、放っておくと長期化しやすい症状のひとつです。四十肩の原因は「年齢」だけではありません四十肩は加齢が原因と思われがちですが、実際には次のような要因が重なって起こります。肩関節まわりの筋肉・腱の炎症肩甲骨の動きの低

今日は節分。古来、宮中では季節の変わり目には邪気（鬼）が生じると信じられており、それを追い払うための悪霊払いの儀式が執り行われていたことに由来するとのこと。明日は立春とは言え、まだまだ寒さが厳しい時期、肩痛で、特に衣服の着脱が容易でない方には悩みのシーズン。単なる肩こりとは異なり、肩が痛くて手が上がらなかったり、夜間痛で悩まれる方は沢山おられます。40歳台から60歳台の方で、特に痛みの原因が思い当たらないのに肩が痛くなった場合には、肩関節周囲炎、いわゆる「五十肩」が想定されます。

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^^今回は五十肩で夜間痛持ちの方からの質問に答えます🗣️「五十肩で夜間痛に苦しんでいます。注射・痛み止め・手を上に上げて寝るのもイマイチ効きません。どれぐらい夜間痛は続きますか？」結論、人によります。僕のお店で3ヶ月〜半年間夜間痛に苦しんだ人が居ます原因として多いのが、固まるのが怖いから無理をして腕を上げる・ストレッチをして、痛みが強くなるケース。そこから夜間痛に移行します痛みが強い場合は、1度安静にして痛みを鎮めてから徐々に痛みの無い範囲で可

肩専門の先生MRIを撮ってやっと肩専門の先生に診て貰ったら「腱板損傷」と言われたMRIの画像には肩に白い縦線が入ってた「損傷」「安静にしてた方が良いですか」と聞くと「神経質にならなくて良いですよ」と「痛い事はしない」を守れば良いらしい「治りますか」と聞くと切れてしまってるので腱板損傷は治らないんだって「温めて良いんですか？」温める方が良いらしい「痛み止めを飲むと痛くないのですが痛い方の腕を下にして寝ても良いですか？」五十肩と違うので良いらしいこのパンフレットのエクササイズをして

こんにちは学べる整体院セマナです。個人的ですがセマナに来られる一番難しい症状が五十肩です。病院でも1年・2年かかる症状でもありますなぜ、難しいのか？原因が複雑で複数あるためです。セマナではシンプルに五十肩の原因を診ています。原因１．石灰性沈着炎何しても痛い（しっかり病院で検査）夜間痛もあり２．腱板断裂腱が切れる転倒・衝撃が原因●90度ぐらいで痛い部分断裂の可能性●肩から腕を上げる完全断裂の可能性３．五十肩●

10月、11月から股関節痛が長引き、夜間痛があるため寝る前にロキソプロフェンを飲んで寝ています。胃に負担がかかるので軽食(トースト半分とか、牛乳200mlとか)を取った後、レバミピドという胃薬と一緒に飲んでいます。それでもここ数日、油断していて服薬時間(食後1時間以内が適当と言われる)を逃してしまったりしたのが、原因じゃないのかなと思うのですが、胃が悲鳴を上げています。腰痛も併発しているため、単なる股関節痛ではないのかもしれません。さすがにこれは根本を治療しなければならないと思い、週明け

肩関節周囲炎でステロイドの関節注射をして約10日が経ちました今風邪をひき寝込んで過ごしているので、ふとんの中でブログを書いていますもし、肩が痛かったら、風邪で寝込むのも辛かったかもしれませんその注射の効果ですが最初の2〜3日は「あまり変わらないかも？」と思ったのですが、そこから徐々に痛みが軽くなってきました。特に大きかったのが夜🌙夜間痛で目が覚めていたのが、今は痛みなくぐっすり眠れるようになりました😌クッションを抱えたり、左肩をかばって寝ていたのも不要になり今では痛かった左肩

おはようございます☀️ごらんいただきありがとうございます🙇冷えは大敵カイロ消費量が半端ないです今日のお題ですが50代で急に左肩が痛くなりこれは五十肩に違いないと思い治療開始肩関節と言うか二の腕が痛くて夜間痛で不意に寝返りして激痛な毎日…何年経っても良くならずで「肩関節専門外来」有料予約の有名な先生に診てもらう事になりました診察室に入ると太い注射器が何本も積んであり、もしやアレやられちゃう？💉有名先生いわく「まだ動くから大丈夫🙆箸が持てなくなったら来

今朝は寒かったぁ家の前の日の当たってないところは霜が降りていました。肩は相変わらず痛くてしょんぼりしています。針治療に通いだして今まで9回施術しました。夜間痛は少し良くなって寝れるようになりましたが、神経痛のような痛みが日中絶えずあります。保険は効かないのでいつまで続けようか悩み中です。ミシンもできないし、今の楽しみは4月の日本への旅行をあれこれ計画することだけです。まず、機内持ち込みのスーツケースを買いました。ANAは55cmx40cmx25c

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください女性に多い「手が上がらない」症状について〜整体から考える身体のサイン〜⑦まとめ手が上がらない症状は、身体が出している大切なサインです年齢のせいと諦めず、早めに身体全体を整えることで、改善が期待できます整体喜喜では、女性の肩や腕の不調に対して、原因を見極めながらやさしく整える施術を行っています手が上がら

朝は冷たい！でもだんだん暖かくなるのを実感してます。只今12:30。気持ち的には久しぶりの晴れと言う感じです。爺さんの右肩(五十肩？)は相変わらず不調です。夜間の痛み(夜間痛と言うのがあるそうです)は以前よりはだいぶ和らいでいますが、それでも続いています。毎年の事ですが爺さんの家の近くの農機具屋さん、新春初売りの準備です。明日と明後日です。近くの電柱に幟をセッティングです。もう爺さんが買うような物はありません。でも近所だから顔出しです。今日のアップはシンガーです。昔から変わらぬ

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください女性に多い「手が上がらない」症状について〜整体から考える身体のサイン〜⑥日常でできる注意ポイント日常生活で意識したいポイントです・痛みを我慢して無理に動かさない・長時間のスマホや前かがみ姿勢を避ける・肩や首を冷やさない・深呼吸を意識する無理しないことが回復への近道です※次回は、⑦女性に多い「手

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください女性に多い「手が上がらない」症状について〜整体から考える身体のサイン〜⑤整体喜喜によるケアの考え方整体喜喜では、・骨盤と背骨を整え、身体の軸を安定させる・肩甲骨や背中の動きを引き出す・首や肩の緊張をやさしくゆるめる・血流と巡りを促すことで、無理なく腕が上がりやすい身体づくりを目指します※次回は、

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください女性に多い「手が上がらない」症状について〜整体から考える身体のサイン〜④整体喜喜が考える「手が上がらない」原因整体喜喜では、手が上がらない症状を肩だけの問題とは考えません・骨盤や背骨の歪み・姿勢の崩れによる肩への負担・肩甲骨の動き低下・呼吸の浅さ身体の土台が崩れることで、肩が本来の動きを失ってし

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください女性に多い「手が上がらない」症状について〜整体から考える身体のサイン〜③放っておくと起こりやすい不調手が上がらない状態を我慢していると、次のような不調につながることがあります・肩の可動域がさらに狭くなる・夜間痛で眠りにくくなる・反対側の肩や首、腰への負担・日常動作が制限され、ストレスが増える早

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください女性に多い「手が上がらない」症状について〜整体から考える身体のサイン〜②なぜ女性は手が上がりにくくなるのか手が上がらなくなる原因はひとつではありません・肩関節まわりの筋肉や関節の硬さ・猫背や巻き肩などの姿勢の崩れ・首や背中の緊張・血流の低下や冷え・ホルモンバランスの変化これらが重なることで、肩

首の痛みにも様々な症状があります。◯頚椎症◯寝違え◯むち打ち◯頚腕症候群◯後縦靭帯骨化症◯頚椎ヘルニアなどまだまだあると思いますが、どの症状も注意⚠️が必要ですが、特に用心しないといけないと思ったのが頚髄硬膜外血腫症状は首や背中の痛み手のしびれや脱力と他の頚部痛の症状と変わりませんが、頚髄が血腫により圧迫されている為、手術により痛みを緩和するのがベストなのだそうです。当院に来院された患者さんも頚椎症もしくは肩関節周囲炎と診断されて

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください女性に多い「手が上がらない」症状について〜整体から考える身体のサイン〜①女性に増えている「手が上がらない」悩み「服を着替えるときに腕が上がらない」「洗濯物を干すのがつらい」「髪を結ぶ動作が痛い」このような症状は、40代以降の女性に多く見られます急に腕が上がらなくなると、不安を感じる方も少なくありま

昨年の秋から左肩が痛み出しました腕をついたりすると激痛がきたり、背中が上手く洗えないうっかり伸びをすると激痛年が明けたら、夜間痛まで来た！しかも鎮痛剤が効かないChatGPTに相談したら「新しいフェーズに入った、整形外科に行ってこい」事前にどんな治療をされるのか調べてみたら肩にダイレクトに注射をされるとな！なにそれ、めちゃくちゃ痛そうやん(((´ºωº`)))ｶﾞﾀｶﾞﾀいざ整形外科到着🚗³₃👨‍⚕️四十肩ではなく他の病気の可能性もあるのでレントゲンを撮りまし

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^今回は五十肩の方からの質問に答えます🗣️「五十肩で苦しんでいます。痛み止めを飲めば楽になるのは分かっているのですが、痛くても動かした方が良いのか、それとも安静にした方が良いのか。固まるのが怖いです」結論、めっちゃ痛い時は動かさないで下さい。逆に悪化します。夜間痛が出てきたりします。しかし、ある程度痛みが引いてきて(2週間〜1ヶ月)痛み止めいらんかな？ぐらいになってきたら動かした方が良いです。ポイントは、強い痛みを出さずに徐々に広げていく事で

「洗濯物を干すときに、肩がピキッと痛む」「夜、肩が痛くて何度も目が覚めてしまう」「四十肩だと思って放置しているけど、なかなか治らない……」そんなお悩みはありませんか？肩が痛いとき、多くの方は「四十肩・五十肩かな？」と考えがちですが、実はその陰に**「腱板症候群（けんばんしょうこうぐん）」**というトラブルが隠れていることが多々あります。放置しておくと、ある日突然、腕が全く上がらなくなったり、手術が必要になったりすることも……。今日は、肩のインナーマッスルの故障とも言える「腱板症候群」

身体の何処かが痛む時、冷やすか？温めるか？迷う時があります。転倒等による打撲や捻挫、もしくは何かにぶつけて打撲した場合は例外なく冷やします。直接的な原因が無い場合でも、痛い箇所が腫れている、もしくは熱感がある場合も冷やします。そしてギックリ腰や首の寝違いそして５０肩も初期は冷やします。これらのギックリ腰や寝違い、５０肩の初期には必ず炎症が発生しますので、この段階で冷やして炎症を最低限度に抑える事により予後が全く違ってきます。温めるのは痛みは取れたけどまだ少し重い感じがする、こわばった感

今日は2025年最後の日。昨日、いきなり娘夫婦から『用事を済ませたいから、孫君を３時間くらい預かってもらえない？』との連絡が入り、忙しいと思いつつも孫君会いたさに『YES』と答えたバカなジジババでした（笑）歩き始めてからの孫君は、全くじっとしていない…（笑）ひたすら歩く、歩く、歩く…。しかも早い（笑）腰や膝の痛いジジババでは追いつかないのでは…と不安になりつつ、近所の公園に連れていき遊ばせていましたこんな年末の過ごし方ができるなんて幸せだよね～と夫としみじみ…そして今日は朝から掃除