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五十肩夜間痛でスッキリ！！な朝に出会えず２週間目突入でぼーっとスッキリしない頭に身体注意散漫になりがちな日常それでなくても物忘れは得意だから植え替えを忘れそうなくらいのびた落花生後で２階に行くついでに〜🎵をやめて思ったらすぐ動く！じつにめんどくさいそして絶対忘れてはならない物たちはその日履く靴の上それなのに夫よ会社に提出すり書類４日も忘れているよね
2019.11.27右脚人工股関節手術冷たい雨が降っています☔️にゃあにゃは、ヒョコタンなる時もありますが、よく食べて、遊んで絶好調です❗️なんで遊んでるのに写真撮るのかにゃ💢さてお盆の朝８時半に出発して、渋滞覚悟でしたが、ガラガラで30分で着きました🚘病院はすごい人⁉️でもシステム化されてて、初診の人の受け付けがどんどん進んでいます✌️13番の診察室の前で待ちます！私よりも大変そうな人が、たくさん😭きっと痛いんだろうな‥‥あれっ普通にサッサ歩いている人も‥‥
半年前から五十肩と診断され整形外科に接骨院に色々通ったけど痛みは取れずいくらお金を使ったか、、そして最後の砦と記されてるTOESTなかたに鍼灸整体院に行ってみたけど、、ここは何年か前にテレビでゴッドハンドを競うやつで１位になったとこたまたま近所にあって。天星十五脈診整法脈を診てなんやらわかるらしい調整しますといって脈をみてから鍼でちょこちょこ刺して少し様子見で時間おく。それから患部を押さえたり、、もー３回行ったけどかなり高額初診料3,000円治療費9,500円毎回
投稿が少し空いてしまった…でも、『股関節痛の改善・治癒』は私の最重要課題なので、放ったらかすわけにも、いい加減にするわけにもいかない股関節痛に関して、日々思うところはあるけれど、迷いながら、試しながら、過ごしている確実に言えることが２つ…1️⃣股関節痛は、変化しながらも治癒している2️⃣股関節痛の完全な治癒は、まだまだ先なので、一喜一憂の日々だそんな中…普段、家にいるときに流しているラジオから、ラジオショッピングが聞えてきた不思議なもので、このテレビやラジオのショッピング系
肩の痛みで辛いのは動作時の痛みもありますが夜間痛これがなかなかに辛いものですワタシの場合ですのでみなそうとは言えませんが…寝付くところまでは良いのですが2、3時間するとこわばって疼くように痛みはじめます痛いから不快なのか目が覚めます手先まで緊張で力が入っていてよって手のこわばった感じになります自覚的には手全体の力も落ちるようなだるい感じもしますが不思議なことに目覚めて起き上がり少しマッサージなどしてあげていると弱まってきますこの時は肩そのものより痛いの
子宮全摘卵巣摘出膀胱も切除という大きい手術から2ヶ月雨が降ると、今までさほど痛くなかった創部がピキピキ痛むそしてお腹が冷えると、腸が激痛を起こすこれらの痛みに対する対処法は、とりあえずしっかりカイロであたためる！！すると緩和することがわかった加えて、入院前に酷さを増してきた五十肩の地獄の夜間痛これがホントーにめちゃくちゃ辛いのよねー（総合病院の整形外科にかかってます）が、いろいろ試してみようと思い、昨日寝る前に低周波を2回あてて、そのあと湿布を2枚貼って、いつもの痛み止めを飲ん
高血糖は「神経トラブル」を起こしやすい山根です。今回は「高血糖と坐骨神経痛の関係性」についてお伝えします。なぜ高血糖と坐骨神経痛が関係するの？と疑問が浮かぶかと思います。じつは神経痛は筋肉の硬さだけでなく、食事などの生活状況が影響します。糖質の過剰摂取で起きる高血糖状態。この状態が続くと神経に影響を与え、坐骨神経痛や他の神経障害も引き起こすことがあります。「健康の極意は血糖値コントロールである」とGoogleが結論づけているほど実は重
肩の痛みを引き起こす代表的な疾患は、1)肩関節周囲炎(いわゆる五十肩)2)腱板断裂ですね。ある程度の年齢になると、腰と同様に肩痛を起こす人は多いと思います。痛いし肩は上がらないし、すぐには良くならないので、いやになりますよね。で、整形外科を受診するわけですが、外傷は別にして、診察と単純X線写真から、多くはより症状の強い五十肩と言われることが多いようです。自分も最初はそうでした。ヒアルロン酸注射とリハビリで様子見となったのです。しかしずーっと良くならないどころか悪くなったため、M
悪い油の長期摂取は神経痛のトリガーとなる山根です。今回は「坐骨神経痛と油の関係性」についてお伝えします。あなたは、油にどんなイメージをお持ちですか？「太りそう」「カラダに悪そう」というイメージが強いかもしれません。しかし、油は神経の働きやホルモンバランスに影響する大切な栄養素です。ですが、取り過ぎると実際にカラダで悪影響を及ぼす油も存在します。その悪い油は神経にも悪影響を起こす場合があります。もちろん油が主原因で神経痛になる訳で
リハビリ病院14日目(術後22日目)昨夜は、手術してから、1番の痛み更新😖肩甲骨と二の腕の間がずーーーんと、じーーーんと痛む💦痛みに顔が歪むほど😫00時くらいにカロナール飲むも、全く効き目なし。夜中に何度も同室のSさんのおむつ交換にペアで来られる度に、訴えてみようかと悩むんだけど、結局、朝まで耐え忍ぶ😭朝のラウンドの看護師さんにその旨伝えると、リハビリの時、先生来てくださって、薬を変えてくださると。(先程、消灯時にいただき、飲みました。)朝食後、すっきりせず、珍しく昼前まで
入院3泊目、個室の空きがなく、一旦大部屋に移動しました。４人部屋の窓際。特別室とのギャップが凄いなあ～まだ痛みがありましたので荷物の移動が辛かったです。けれど、同室の他の方の気配でなんとなく気が紛れ、日中は痛み止めを使わずにすみました。荷物を収めてベッドに横になったら2,30分眠ったようです。そこから痛みも状態もグッと良くなっていきました。夜21時半に痛み止めを点滴に入れてもらい、その日は明け方まで眠れました。夜間痛、というものは、私にはあまりなかったのかも知れません。
右肩が腱板断裂になり、うまく動かせないために左肩に負担がかかったか......左肩がシクシク痛み始めました。夜間痛もあって、ますます心配に。左の腱板も切れてきてるんじゃないか......嫌だあああ両肩が腱板断裂になり、時期を変えて両肩の手術をされた方のブログを拝見しました。こうなると、一人で考えていても気持ちが落ちるばかり。1週間後のリハビリに行く日に診察の予約を入れてもらいました。手術の必要性や初診時に聞けなかった色々について良く聞いてこようと思います。
昨年夏からの肩の違和感…年明けからは日常生活に不自由が出始め、夜間痛が始まり、演奏にも支障が出るようになりました五十肩（肩関節周囲炎）と診断されましたこれ以上悪化させないために。1日でも早く、ピアノが弾ける状態にするべくサイレントマニュピレーションという日帰り手術を受けてきました同じく五十肩に悩む仲間、（私は30代ですが年齢は関係ないらしいです）サイレントマニュピレーションって何と心中ビビりまくっている仲間がいればどこかでお役に立てればと思い、ここに体験談を残しておきます
こんにちは！坂本みゆきです。私の五十肩になってしまいました～というの話の続きです。『五十肩の苦しみ～サイレントマニピュレーション①』こんにちは！坂本みゆきです。私ね、実は…今年のはじめ位から肩の調子がおかしくていわゆる五十肩になってしまいました～（イラストはお借りしました）肩が上がらな…ameblo.jp『五十肩の苦しみ～サイレントマニピュレーション②』こんにちは！坂本みゆきです。私ね、実は…いわゆる五十肩になってしまいました～という前回の投稿から日が経ってしま
こんにちは！坂本みゆきです。これまで五十肩になってしまいました～というお話を書いてきました。『五十肩の苦しみ～サイレントマニピュレーション①』こんにちは！坂本みゆきです。私ね、実は…今年のはじめ位から肩の調子がおかしくていわゆる五十肩になってしまいました～（イラストはお借りしました）肩が上がらな…ameblo.jp『五十肩の苦しみ～サイレントマニピュレーション②』こんにちは！坂本みゆきです。私ね、実は…いわゆる五十肩になってしまいました～という前回の投稿から日が
産前産後の腰痛にはケアとエクササイズが必須山根です。最近はよく山田町にある”湯らっくす”のサウナに行きます。とても熱いイメージがありますが、湯らっくすのサウナはそこまで高温ではないため、熱さが苦手な方にもオススメです。サウナの効果とオススメの入り方を、こちらのYouTubeにまとめていますので、ぜひご覧ください。↓今回のテーマにもある産前産後の場合、妊娠中だとサウナは入れませんが、産後であればとてもオススメな健康習慣なので自分のメンテナン
昨日、2週間ぶりの診察の日だった。測定したら肩と腕の可動域が少しだけ改善されてきているようで、嬉しい。３回目のステロイド（リンデロンとカルボカイン）注射をした。あと2回までできるらしい。注射のあと1週間くらいはとても楽になる。昨夜も鎮痛剤をのまずにまったく夜間痛はなく、ぐっすり眠れた感じがする。診察のとき、リハビリ担当さんも先生の後ろで聞いていた。最後に先生と見合わせて無言のうなずき。最初のころは愛想がよくないと思ったりもしたけど、余計なおしゃべ
