夜更かし

こんにちは🍒朝から眠たいです。夜更かし➕️トイレタイムで起きるので。兄の骨折あとの指が、いずくらしい。(わかるかな？方言🤣)足指の違和感ありあり。月末最終月曜日、カウンセリングの約束。でもまだ、全然行かれそうにないです。カウンセラーは、無理やり約束を入れる。どうしてそんなに慌てて約束入れるのか。またドタキャンで、嫌みを言われる？来週思いきって、無期限の休みにしてもらおうか？ダメならやめるしかない。全治3ヶ月なのに、2ヶ月弱でこさせようとするの、なぜ？いつも心に引っ掛か

夕べもカフェラテを買ってきて…女性3人のトークはとまらないモト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「CoCo壱のカレー（画像あり）」です。ameblo.jp

去年までは家を出る30分前にアラームをかけて睡眠を優先していた私。しかし、いま現在出勤の2時間前起床をしている。自分でもシンジラレナイ！その理由は小さな家族です。笑今年の7月にたまたま出会った子どものニホントカゲ。最初は小指くらいだったのになんだかんだで大きくなった。うちのニホントカゲはすごく早起きです。朝の5時前後にエサを探してガサガサ何かにビビってバタバタその音で私が起きてしまいます。アラーム要らずです。笑ニホントカゲは基本的に活きエサ、つまり動く物しか

こんばんは、しんじゅ☆♪です。いつもブログにおたちよりくださり、ありがとうございます。はい、安定の筋肉痛です。腕が痛いです。きっと祝日は脳にドーパミンかなんか出てて、必死のパッチで、荷物を運んでいて、腕が疲れているようです。さて、タイトルの件。夕べはついうっかり夜更かしをしてしまいました。それでさっとシャワーを浴びて、パジャマに着替えてベッドにダイブ。いつもだいたち２０秒ぐらいで寝落ちするんですが、

思わず顔を上げると、そこには驚いたように俺を見つめる人がいた。20代くらいか。「な・・・なんですか？」思わずそう聞くと、学生のような雰囲気のその男性は「それは僕が聴きたいですよ、あなた、ここにずっといました？？僕の目の錯覚？」興奮したように話しかけてきた。「え？ずっとってこの一つ前の駅から乗ってきたけれど」何を言ってるのだ、この男性は、そう思いつつ自分の乗ってきた駅名を言う。「でも、でも！！あなた消えたでしょ」男性の言葉に背中に冷水

夜は寂しいですねー1人だと話す相手が誰もいないし先輩も、勤務時間が20時までになってしまったんで早く寝たい私とは時間帯が合わないし、、てか、だいたい皆夜更かしですよ。私が早寝過ぎなんだろうなーとにかく何も予定がなければ22時には寝たいのです朝は5時半起きだしなーということで、今日も少し寂しいけど寝ようと思います沢山寝ないと明日の頭が働かないからなーよくこんな難しい仕事ずっとやってるなと我ながら思いますよ。

​自分を優しく整えゆったり豊かに自分を大切に望む世界をみせてあげよう迷った時など何を1番優先させてる？やると決めた事？友達との予定の約束？ま、その時どきですよね私はできるだけ体調を優先させます。やらなきゃか〜…。な時もありますがねでもだいたいが体調を優先して◯身体辛いのに無理して出かけて思いっきり楽しめない…。とか帰ってからどっと疲れてやっぱり行かなきゃ良かった後悔…とかいやだなぁーって思ってます。でもちょっとぐらいの無理だったら

疲れた疲れたぁ～(；´Д｀)今回は21日連勤やったわ明日はご用事が有るから1日お休みにしたよ旦那もお休みにしたから朝、起きやんでもええよ♪夜更かしOK！りんちゃんの朝んぽ行って来たらまた寝るわ～晩酌time♪ハヤシライスファミチキ3種ハイボール♡いっぱい呑んだろ⟡.*(*´艸`)

↑昨夜は久しくシンプルペディキュアとセクシー自撮り後..↓↑うまい輪たこ焼き味たべながら..↓マリンブルー[珍道走行]使用車SUZUKIハスラー2017年モデル(2WD・ターボ無し)※依頼、ご意見、申し立て等はメール(saihate99f@gmail.com)、orX、インスタのDMまでwww.youtube.com↑マリンブルーさんの珍道ドライブ動画をたのしみましたぁ♪最近寝つき少し悪い(笑)。またねん😘=saitou=

ももこですプチ贅沢するのが楽しくてお金の使い方など日々工夫してます！節約できるところは節約して楽しむ時は我慢しないママが幸せだと家族も幸せ自分の機嫌は自分で取るために頑張ってる主婦のブログですこんにちは！ももこです秋の夜長ってついミステリーに手が伸びちゃいません？📚📚（そして夜更かしする）今回おすすめしたいのは綾辻行人先生の館シリーズ2作目『水車館の殺人』（講談社文庫）。なんと2027年3月に配信ドラマで実写化

おはようございます。雲の多いcat地方です。最後気温は２５度の予定？雨雲レーダーではお昼頃から雨が降る？なので用事が何にもないので外干しにしました。今朝はdogさんがラジオ体操だよ〜❣️って声をかけられて飛び起きました。昨日のんびりとして夜更かしした(o^^o)何の予定も無い日は良いなーーって、思いながら寝ました。いつもは起きる前に‼️足首の運動したり、足上げ、股関節周りの運動をして起き上がるんです。なのでラジオ体操は体の動きが❌❌❌もちろんお水は飲んでます。今、忘れた？やり

最近、夜が長いから夜更かししたいんだけど、あずきちゃんが早く寝ろ、というので夜中に書いてます最近、葉物が高いけど、春菊が取れたので自慢です(*´艸`)いつもは大葉春菊なんですが、今年はなんとなく、中葉にしてみました。種子は、購入したのを３年くらい使い回します。５年くらい経つと発芽しなくなる。あと、うちでは自家採取した種子も発芽しない気がする。そんなに実験してないけど。受粉してないのかな。卵とじにして食べました。この前、イオンでリカバリーウエアを買ったんですが、私は逆にあまり眠れ

こんにちは～～～夜更かしよくないねえ昨日お友だちと遊んでHAPPYラッピーに過ごしたからか、今日はちょびっと、まあどんよりでしたﾔﾚﾔﾚお昼くらいかな、リビングでおしゃべりしている時、姉に「顔が強張っているから休んだ方がいい」とズバリ指摘されました顔の強張りなどというもの、コントロールできない笑こうしてアメブロに久々に顔を出すようになってから気が付いたんですが、結構調子悪い日あるな9年前に比べたら元気過ぎてもう健常者かもなんて思っていましたが全然そんなことないねしっかりうつ病人だ

今日は仕事が休みだったのですが、またしてもお昼寝があまりできず………今日のお昼寝をあてにして、昨夜もゲームして夜更かしした私は、夕方から睡魔と戦い続けております今夜はゲームを封印して、エアロバイクを漕ぎながらこれを書いて、終わったらすぐに寝ようと思っています。最近、なかなかお昼寝する時間がとれなくて、夜もなんだかんだで夜更かししちゃうし、寝不足続きなので、毎晩恐ろしい勢いで眠っちゃいます気絶寸前な感じ………。でも、父ちゃんのいびきと、4時頃から起きてガタガタと朝の準備をする義母がうるさ

ダウンタイム！ドラマ〈アンメット〉の監督YukiSaitoさんの作品ということもあって気になっていた作品・子供がNetflixを契約していたので話題になり連日の視聴・俳優の皆さんの迫力ある演技に引き込まれつつ。。。・ネット記事で目にした特殊メイクに注目・本物とメイクの境界がわからず、驚かされるばかり・気付くと夜更かしの日々アンメットとは全く異なる作品でしたが、心の内が丁寧に描かれていて。。。見て良かった！と思えた作品でした・余談ですが。。。同時に

１０月１４日水曜日全館９時開店水曜日のランドマーク初開催の【東海クエスト】でちゃう特設サイトで内容をチェック！！https://www.dechau.com/special/contents/toukai_quest/か・ら・の【どれみさん】実践来店！JB海物語どれみさんと一緒に海物語をENJOYしようどれみさんXはコチラどれみ🍺🥊@JANBARI.TV(@janbari_doremi)onXhttps://t.co/OPN2M

シャニラジHBTK｜アイドルマスターシャイニーカラーズ公式webラジオ🎙️出演MC:永井真里子さん（西城樹里役）、丸岡和佳奈さん（杜野凛世役）でお届け✨️✉️おたよりはこちらからhttps://idolmaster-official.jp/shinyc...番組ではプロデューサーのみなさんからのお便りを募集中✨️はじめてのおたよりも大歓迎です！投稿はこちらからhttps://idolmaster-official.jp/shinyc...----------

Season6、第1話『新たな救命物語、開幕！』、救命医療チームが災害現場での処置中、一人の若手救命医が傷病者を目の前に手を止める。ここで小島は『続けなさい！』の指示を飛ばす。しかし担当した救命医は、『こっちだって助けたいんですよ。』『でも現場での心停止は生存率ほぼゼロ！、絶望的なんです。』そしてトリアージの無呼吸群・死亡群の黒色タッグを貼り付けようとしたその腕を、力強く握り、ゴットハンドがこの行為を止める！。神の手を持つ天才的外科医、進藤がめっちゃ良いタイミングでご登場〜！。『

おはようございます、ゆりです☕️「早く寝なさい！」って子どもに言いながら、自分がいちばん夜更かししてる……なんてこと、ありませんか？今朝のインスタライブで、眠っている間に脳が何をしているかについてお話しました。「記憶と睡眠」のテーマ、思ったより反応があって嬉しかったです。🍊寝てる間、脳ってどうなってるの？テレビを消したみたいにパチッと止まってる、そんなイメージを持っている人が多いんですが。実はそうじゃないんです。眠っている間も脳はしっかり活動していて、その日に学んだ

夜の殿司寮・・・。ここは基本、一人だけの配属です。夜警が立ち去ると、ほぼ真っ暗な御真殿でただ一人。怖がりさんにはまず耐えられない環境です。御真殿の奥には10畳くらいの部屋があり、そこで休むことになっています。一人が平気な人にとっては、もう極楽浄土と言っても過言ではないレベルです。夜は持ち込んだ漫画を読みふけったり、スマホゲームやっちゃったり・・・。伝説上の人物の話ではありますが、外部の人を呼んじゃったという逸話もあったりなかったり。とはいえ、夜更かしがすぎると寝坊して翌朝

おはようございます👊本日は、庚申🐒（かのえさる）の日です。そして、✨大安✨です。庚申🐒（かのえさる）いつもお伝えしようと思っていて…お伝え忘れ💦😱😱😱…と言うのも、庚申の日🐒に限って、日中から物凄く眠くなって😴😪起きていられず…少し寝てから起きて動こう👊（皆さん🌼へお伝えしよう♪）という行動が、そのまま朝まで寝てしまうぅ〜😱のです…💦🙏本題の庚申の日🐒です😅庚申の日🐒は、庚申様✨をお祀りする日です。人間の体内にいる【三尸（さんし）の虫】が、庚申の日🐒の睡眠中😪に、

明日が休みなので、今日もまた、ゲームをやって夜更かししてました💦最近、PSPのゲームが楽しくて、ついつい夢中になってこんな時間(現在、午前0時4５分)まで遊んでしまいます痩せたい人は、1日7時間くらい寝た方が良いと言いますが、絶対にそんなに寝られない……毎日毎日、何の楽しみもなくなってしまいますちびぃズと父ちゃんが寝たあとに、誰にも邪魔されない時間がなくなってしまうなんて、絶対に耐えられないです。

わーーーんんん連休終わっちゃうーーー！！朝から雑草取って、いぬぬの所行って、オーケーで家族みんなで（）買い出しして、コナンくん見ながら遅めのお昼食べて、ちょっと片付けとかして、夕ご飯食べに行って、お風呂入って、そしたらお客さんからロールケーキ２つも貰って💖ご馳走様です😋幸せな気持ちのまま連休最終日眠れるの嬉しい☺️夜更かし見て、フィフ姉さん頑張ってたから私もがんばらないとなぁ夢とかやりたい事がわかんないから毎日がつまんないのかなー？？？最近ジャーナリングやめちゃっ

こんばんわんあんぱんです。睡眠時間が4時間が続いた週、ずーーーーーーーっと疲れてましたシルバーウィークか夏季休暇か、長い休みが続いたときに、夜更かしが癖ついて、そのまま仕事してましたがあまりにもだるくて辛くて、早寝を心がけました。AppleWatchで管理してるのですが6時間寝ると、シャッキーーーンあんぱんは6時間以上の睡眠が必要でした。たまにこれも飲むけど、効果はわからん。【ぐっすり＆シャキッ】ファイン(FINEJAPAN)ファイングリシン+グリシン300

ご来訪ありがとうございます読んでいただけたら嬉しいですうつ病からの双極性障害Ⅱ型発達障害のADHDとASD荷物は多いけど今日も生きてます皆様は秋と言えば何でしょうか？読書？食欲？私は四季の中で空きが一番好きです気温も丁度いいし春とは違って静かな感じがして落ち着いていられる気がするんですよね基本的に「ワイワイ、ガヤガヤ」が苦手なので一人、多くても五人くらいで小さくやる事が好きですBBQなんかもねBBQとは違うと思いますが一人で七輪でサン

おはようございます昨日はあの後…ボウリング🎳ウチは…めちゃヘタだけどね(笑)からのーゲーセン今時は…このカートにたくさん取れるぐらいなのねーびっくりしたぁ!!(⊃Д)⊃≡ﾟﾟ若者ばりに遊ぶやろ…今から昼呑みなぅ昨日も遅かったのに(笑)

おはようございます、ゆりです☕️子どもに「早く寝なさい」って言いながら、自分の方が夜更かししてること、ありませんか？正直に言うと、昨夜のわたしがまさにそれで。1時までパソコンの前に座ってました笑で、今朝のライブで「睡眠の仕組み」の話をしたら、自分でも笑えてきて。できてない人が言うセリフ筆頭なんですが、知ってるからこそリアルに話せることもある、と思って。🍊夜眠くなるのには、ちゃんと理由があるわたしたちの体には、誰かに命令されなくても「そろそろ寝る時間」を知っている仕組み

８６．４７．５ｍｇ５．７５ｈ夜更かし、しました。睡眠スコア４６、体調スコア５７５０６１に変わった。体調スコア最終８３１２９９３８１９：４７風呂に入った。１０：５９コンビニ行き、炭酸とタバコを買って帰りました。残りのワインを炭酸で割って、飲んでいます。

ホテルの中へ。部屋はマジ広いです。ここになら住める！夕飯前にうえーい。夕飯はビュッフェです。食べ放題飲み放題みんな盛り盛り。美味しかったです！朝ごはんも楽しみだなー。ミニゲーセンもありました。犬が3個取れた。今回はUFOキャッチャー運がよき。面白すぎる。笑残すは部屋飲み！ゲームしながらボンバーマンが1番長くやってたかな？ヒューマンなんちゃらってやつはなんか一体感を与えてくれました。笑2:00近くにようやくおやすみなさい。初めての5人での旅行。3人の時とは違

今夜もゲームやってました。明日は仕事なのに……。しかも、午後のバイトもあるのに……。最近、眠くてしょうがないのに、夜更かししてしまう……。思いっきり、これでもかってくらい寝たら、体調良くなるかなぁ………睡眠不足は絶対にあると思うけど、やりたいこともやらないと、メンタルがもたない………💦どっちも捨て難いんだよなぁ………とりあえず、今夜は寝ますかねぇ……。おやすみなさい……