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まだ少しの明るみが残る夕方から歩き始めた。夜のウォーキングは最高だ。そこにゆるく風が吹くとより最高。一人空想の世界に入る。風がそれをより深める。影が吹くと木が揺れる。枝が揺れ葉が揺れる。サワサワサワ…話しかけてくるように揺れる。夢の中を歩いているような気持ちになる
健康のために意識してることは?水分を意識的にとって夜のウォーキングやなるべく歩くこと(ほぼ自転車は乗りません)血圧が高くならないように塩分にも少し気を付けてます血圧は朝・夜計ってます▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
こんばんは。さっき、30分前まで眠っていました。今夜、もう少し歩きたいと言う気持ちからウォーキングに行ってみました。今夜のスタート時の歩数は…短時間で、どれくらい歩けるだろうか?真夜中ではなく、午前0時過ぎるまでは、この街は、色々な方々がコンビニ前で、たむろしていたり、色々な事に遭遇する事があります。でも、夜中2時〜明け方4時は、僕にはある意味、別の恐怖を感じる時間帯でもあります。一昨日、夜のウォーキング中に写真を撮り久しぶりに、ある現象に気がつきました。やっぱり、直
こんばんは。ご訪問いただきありがとうございます。4月27日土曜日(先負)・・・現在のつくばは、曇り空となっておりかなり暗くなってきました。日中の最高気温は23℃・・・最低気温は17℃・・・湿度は70%朝の内はぱらぱらと雨も降りましたが、日中は降らずに堪えてくれましたね。連休(GW)初日は曇り空のスタートとなりましたが・・・明日(28日)と明後日(29日)は気持ち良く晴れてくれそうです!紫外線対策と熱中症対策をしっかりと行い、お出かけにレジャーに思う存分お
久しぶりに晴れました。最近夜のウォーキングも傘を持ちながら歩いてましたが、今日はスッキリ歩けそうです!
何か…昨夜…4駅分、歩いて帰った記憶があります。普段、通る事の無い駅の写真があります…。何だか変な飲み会でしたが、楽しかったみたいです。K田さんと、延々と語り合った記憶が…あります。またね、K春さん。変な飲み会の後ですが、変な食事会になります。ひつまぶし。ウメェじゃん、このひつまぶし。映画学校の同級生にして、同じ録音部の生き残り。お互い、こんな歳まで生き残ってるとは思ってなかったろ…。俺は、思ってなかった。どっちが?お前がじゃ!お互いにね。いや、お前がじゃ。指しで飯食うなんて、い
夜のウォーキングコースにある桜はまだ咲いています。舞い落ちる花びらの下を歩くのもいいもんです。気持ちの良い気温で足取りも軽く感じま〜す。
一昨日から夜のウォーキングもはじめましたスマホだけ持って行ってるのですが、何かの時のためにお金も少し持って行きたいなと思います(途中買い物する事はないのですが、いちおう念のため)でも荷物を増やしたくないので、お財布は持って行きたくありませんそこで、スマホに1000円くらいチャージして、モバイルマネーを持ちたいなと考えましたモバイルマネーはauペイ(最初に入ってました)以外使った事がないのですがおすすめのモバイルマネーあったら教えて下さい現金チャージできて、使えるお店が多い所がいいの
早めに夕食を終えてパパと夜のウォーキングへ…30〜40分歩いて休憩タイムバーガーキングに来ちゃいました😅しかも…サンデー食べちゃった💦💦💦💦ウォーキングしてる意味ないじゃんて感じですが…辞められないんです。夫婦揃って意志が弱いですね〜😆😆でも美味しかった…笑帰りも遠回りしてたくさん歩きます。たくさん動いてたくさん美味しい物を食べる!!一万歩以上歩いたから良しとしましょう👍👍
朝ドラ「虎に翼」大学女子部法科の学生の独特な顔ぶれが面白いな。まあ登場人物ほとんどが独特なんだけど。ヒロインのノリがいい。このコミカルで軽妙な間は新人女優では出ないだろう。伊藤紗莉がヒロインに決まったときにはがっかりしたけど今は彼女で良かったと思う。夜のウォーキングをしていても独特な人に出会う。夜目を凝らしてみるとなんと猫を散歩させている。それも二匹。地元では猫を散歩させる人としてそこそこ有名らしい。繋がれて散歩する猫の気分は
おはよん~(^-^)v裏山の貯水池のサクラが咲き始めた~(^-^)v今年はずいぶんと遅いねん~(^-^)v~(^-^)vのんびりんこしてたので、歩数がいかない夜のウォーキング~(^-^)v夜桜お七は坂本冬美さんかぁにしても八百屋お七が夜桜お七になる発想が面白いねん~(^-^)v夜の桜もまたよし~(^-^)vlove&~(^-^)vではではみなさん今日もファイトだよん~(^-^)v
2024/3/30(土曜日)近くのお山のトラ広場で地味練一週空いたのと暫くぶりのお山でなかなか上手に乗れません…(T_T)夕方から『百組』の組長主催のお食事会ご馳走様でした〜20年以上ぶりのカラオケも堪能オモロかった(^^)2024/3/31(日曜日)皆さん寝不足ながらも9時集合Gさんはアルコールが抜けきれてないと…週の半ばに結構降ったのてまあまあのヌタつい開け過ぎてトラクションを上手くかけれない…まだまだ練習せんとねぇ(^_^;)2024/4/1(月曜日)夜のウォ
暖かくなり、夜のウォーキング中にも虫がたくさん寄ってきます。。。そして、取り込んだ洗濯物にも、プチカメムシみたいなやつが付着。。。暖かいのは良いのですが、悩みの種も増えます。。。
昨日も今日も10000歩超えました花粉がかなり楽なので夜のウォーキング行き始めました昨日も今日も特に今日はすごく暑かった汗ビッショリで運動した感があります
散歩は朝派?夜派?夜派ですなるべく毎日同じルーティーンでウォーキングに行きたいのでそうなると仕事の日も休みの日も夜に行くのがベストです1日食べた分のカロリーを消費する感覚で歩けるのも良いです今日は、雨のあとに花粉がたくさん飛散したのかかなりツラいのでお休みです▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
先週の水曜日に花粉症の症状がMAXになりそれ以降、夜のウォーキングが怖くて行けてませんでした症状がかなり治まってきたのと風があまり無かったので思いきって行ってみました夜中が心配ですが今のところ大丈夫そうですサッカーW杯の2次予選の韓国戦とメジャーリーグのパドレスVSドジャースどちらも気になります
たてスジ娘の希望でオプションの星空ツアーへ参加する予定だったのですが、なぜか急遽中止になってしまいました😲が、オイラの胸の内は「ラッキー♪部屋でゆったり過ごせる!」なんせお腹いっぱいで酔ってますんで、外めっちゃ寒いしね😑が…三人で歩くことに😅なんでなんだぁーーーー意味わからん😡(たてスジ娘)「ねぇねぇ、これからカラオケ行こ🎤」(ブーくん)「お!いいねいいね~」(オイラ)「こんなとこにカラオケ屋なんてあるわけねーだろー駅もないのに!!!」(ブーくん)「あ、あの看板!?」
結局夜のウォーキングいってきたーハクセキレイちゃん達の寝顔を見に🐥いつもそこにいって可愛い鳥ちゃんの無防備な姿を見るのが、癒やし信号機の裏あんなところで寝て眩しくないんかなー可愛い♡ここらへんの電線や電柱に100羽近くおる。可愛い❤癒やされるー♥たくさんウォーキングしたから夜おやつ♥大好きなアイスー!パキパキチョコが最高!ほんと板チョコやからめちゃめちゃ最高ー♥チョコ好きにはたまらんなーめちゃめちゃ好き!幸せ♡
コストコに車で行き戦利品(笑)を母と分けあったりして夕方家に帰ってきたらなんだかむしょうに歩きたくなり主人たちの夕飯を手早くつくってから(わたしたちはコストコでその場で食べてきたので夜ご飯は入らんw)久々に歩きに行こうかと下娘とふたりで夕暮れから夜のウォーキングへ。オサレなカフェをゴール地点にとりあえずし一時間くらい歩きブレイク卵やさんがやってる人気店平飼い卵「幸せたまご」のえぐぅ~東京の小平市と国分寺市でお店を展開しているegggCafeでは、平
2015年4月4日から1日も欠かさずブログを投稿してること日記や家計簿などやってたこともあるけど全然続かなくてこんなに続けられてるのは自分でも感心しちゃう途中から若干意地みたいなところもあるしネタがなくてこうして投稿ネタに頼ることもたくさんあるけどこれからも頭が元気な限り続けていきたいと思います余談ですが夜のウォーキングは2019年9月から始めて4年半続いてます
今日も10000歩以上歩きました~職場までの往復と帰りにちょこっと買い物して夜のウォーキング行くと10000歩達成します昨日あたりから花粉が凄くてウォーキングも辛いけどあらゆる花粉対策をしてこの時期も頑張ってます
おはようございます~今朝は雨の千葉県お散歩ウォーキングにと準備して外に出たら雨今日はおうちでウオーキングYouTubeみて歩きますまずは朝のウォーキングこれはよかった↑次にした早歩きウォーキングが激しくて汗が凄い💦↑運動している人にはそれ程でも無いと思うが私には結構な運動だった。ちなみに昨夜もお散歩行けず夜のウォーキングをしたら↑良く寝れたので(いつも寝れるけど)朝も張り切って22分動いたら汗だく(笑)これで痩せるかな(笑
最近は週に5日、夜のウォーキング&ジョギングをしています。50歳にしてはなかなかの体力じゃん!と、いい気になっているのですが、、、柔軟をしていて、曲がらない、、、上がらない、、、伸ばせない、、、あれー❓こんなに固かったっけ❓痛たたたたぁー言いながらしています。今年に入って、寝る前、YouTubeを見ながら、バストアップ体操もしています4人の子育て、授乳でもとから小さかったおっぱいが、ぺったんこになりました授乳が終わったら、もとにもどる!と信じて、20年、、、50歳。大
今日は夕食後に、同級生とウォーキング。曇り空、風も無い夜道。その香りで、近くに梅の花が咲いているのが分かる。何ヶ所か白梅が咲いていて、香りも、花の美しさも満喫できた。今週月曜に続き、今朝もストーブでさつま芋を焼いた。美味しかったし、さつま芋を焼く香りもまた素敵。白梅の見えずも香る夜道かな
職場までの行き帰りと帰りの途中の買い物と夜のウォーキングで10000歩越えました夜のウォーキングだけだと約8000歩くらいです目標歩数は10000歩なので今日は達成しました
今日は一日あたたか夜のウォーキングはちょっと汗かいたりで。で、風呂入ったらやっぱり冷たいプシューッてやつ^^でもビールは無かったので…久しぶりに角ハイボール自分好みに割るのも旨いけどサントリーさんが割ったのももちろん旨いですね!
今日は朝からいいお天気です☀️最高気温10℃予想ですが、お日様があるので体感温度はそれ以上に感じます🏡我が家から歩く事・・・2〜3分🚶♀️道路横の一面・・・凄い事荒らされてます犯人はアイツ・・・🐗イノシシです真横に家があるのに・・・夜!?家の真横でこんなんされたら、🐗「フンガフンガ」聞こえてきそうこの土の中には何がいる?「ミミズ!?」ここだけじゃなく、この辺の土がある所はほぼほぼ🐗イノシシに掘り起こされてます夜のウォーキング中に、🐗出くわしたら怖っ
今日は雨予報でなかったのに、夕方からまあまあの雨。夜のウォーキングの予定が狂うので、やめて欲しいわ。。
夜のウォーキングには、朝や昼にはないメリットがある。ただし、デメリットにも注意せよ。「やはりウォーキングと言えば、夜が一番だ!」人によっては、夜に歩くのが大好きという人もいるでしょう。夜と言えば、どんよりした暗い印象がありますが「その暗さがよい」という人がいます。人によっては、暗い中のほうがリラックスしやすくて歩きやすい、という人がいるのもたしかです。そのほか夜には、朝や昼間にはないメリットがあります。紫外線を避けることができる低血圧の人に向いている適度
こんばんは⛄❄️今夜は……雨(みぞれ)が降っててめっちゃ寒いので夜のウォーキングは中止しました😓💦今日は今年(今シーズン)初めて雪が降ってるのを見ました⛄子どものころは雪が降ると気分も嬉しかったのですが…この歳になると寒さには勝てない💦交通機関とかの方も心配ですね💦くれぐれもお気をつけください❗最後まで読んでくださりありがとうございます❤️