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今朝の波は、難しかったサイズも人の数も申し分なかったですが、こちらの問題。平日の営業日は、限られた時間しかできないので、タイムマネジメントとメンタル管理が超重要。今日は全くダメダメでした難しい波とはいえ、単純な技術、経験不足だけでなく、もっと、違うところ、向き合い方、海以外の過ごし方、日々の感情コントロール、ここが足りない気がしました。楽しむため、幸せになるためにやることは大前提ですが、なりたい自分があるなら、ここをもっと突き詰めないと、ちょっと
カプトリル負荷試験が終わり、負荷試験は全て終わりましたが、さっき上の先生が来られて、CTの結果で左副腎に小さな結節があるので、あるので追加しますとのことでした。おいおい?アルドステロンの結果は退院して10月8日になります…ちょっとドキドキ度が上がりますね…これアルドステロンが引っ掛かったら、また精密検査でカテーテル入れなあかんパターンやん!副腎が両方腫れてるパターンなら、内服でコントローンなのですが、結節があり、アルドステロンが上がってる場合なら手術適応です。そんなに検査結
今回はお金払いましたよ😆。コカコーラゼロ350ml。2個100円だったそうです。【※エントリーでP5倍】【24個セット】コカ・コーラゼロ350ml【同梱不可・指定日不可】楽天市場雪の宿ミルクボール。これも2個100円かな。【まとめ買い】雪の宿ミルクボール塩バニラ風味6個Amazon(アマゾン)かっぱえびせん桜えび100%使用。これも100円でした。「セット販売」「カルビー」かっぱえびせん桜えび50g12個セット楽天市場
おはようございます朝起きて、やはりベッドが柔らかすぎて腰が痛すぎたので、深夜担当のナースマンにマットレスを裏返して固めにしてもらいました。乳がんの入院の時も柔らかすぎて腰が痛くなり、ベテランナースがマットレス裏返したら硬いマットになるよと言うことを教えてもらっていたので、それを伝えました。これ皆んな知らないみたいで…太陽の塔が見える大学病院に入院される患者様、ベッドが柔らかすぎる際にはナースさんにひっくり返してもらいましょう笑自分が柔らかいマットレスが苦手なので、家では硬いマッ
おはようございます今日は雲多めですがお天気の西宮です。昨日は娘の部屋の大掃除。孫ちゃんのものが増えてくるので、お教室の材料や保管していた本などを処分して昨日は過ごしました。捨てても捨てても物がある😅。あとはロフトに洗濯してからも使っていない、お布団セット2組と、テレビボードも年内に処分予定です。模様替えして孫ちゃん達泊まれる様にしないと、我が家は和室がないからマンションに引っ越したいここからは今週のお弁当月曜日は野菜の肉巻き、玉子焼き、大根菜の和え物、3色団子、焼き厚揚げ、黒豆火曜
職員健診がもう少ししたらあるのと、難波の受診の時に検査データを持ってきて欲しいとのことだったので、採血データをお願いしていましたホルモンの一部と肝機能、脂質系、貧血などのデータが出たので貰いましたが、肝心のアルドステロンは出てない入院してから血圧は少し高いくらいなので、引っかからないと思う。正直、今日の生理食塩水負荷試験はきつかったので、正常では割には合わないんだけど笑ま、正常の方が良いと言うことで…入院中には結果は出ないみたいなので、外来で結果を聞くことになりそうです。不
今朝は随分、涼しかったです海までは行きませんでしたが、いつものお祈りポイントまで、朝散歩しました雲の形も、秋の空によく見かけるやつになってきましたねさて、深い睡眠をとるのが、今の最大のテーマなのは、昨日、お伝えしたところですが。。。『ノスタルジックな写真撮れた睡眠の質を上げる鍵は"感謝"』今日の帰宅の空。わかりにくいですが、ザーザー降りの雨です☔️まるで、昭和の白黒写真の様な、ノスタルジックな写真になりました。さて、、
あれ、9月になって飲んでなかった!もう9月も半分過ぎたのに。これはいかん!!ということで、1錠飲んだ。再生1万回·リアクション2,712件|【JAPANの逸話🇯🇵】【この後、拍手喝采】※こんな演説見たことない!思わず涙がこぼれる細川博司の圧巻スピーチ【細川博司】石場寿道@shichangshoudao|KengoYamaguchi【JAPANの逸話🇯🇵】【この後、拍手喝采】※こんな演説見たことない!思わず涙がこほ
ご訪問頂きありがとうございます無排卵からの妊娠、告白・プロポーズ無しの結婚、田舎の洗礼、同居の確執、難病の再発連発、水害被災、不登校…ハードモードの人生が結婚したらハイパーウルトラハードモードの人生になったアラフォー主婦のもんぷぅです1の出来事を99の思いこみで100の幸せに変換する私の平凡な日常を綴りますスタートはこんなでした👇『付き合おうもプロポーズもなく幸せな結婚てできるんだ』ご訪問ありがとうございます出会った一年後
生理食塩水負荷試験ルートキープに7回失敗😔入ったと大量の採血20本近くあったのかな?血液量30ml以上、取っている間に血液が固まりはりが詰まる…そして、ルート取り直し…若い先生では入れれず、上の先生が来て入れたけど、肘関節に入れる😢2時間と言われていたのが、4時間かけて2000ml2時間で採血。一回トイレに行きましたが、不思議と尿意が全く湧かず…1000mlは入りました。おそかったので、朝食なし😭昼食も3時前でしょう😭ルートキープ(留置針をいれる)自分の手だけ
昨日は…朝の出勤にてスニーカー履こうとかがんだ瞬間に⚡️⚡️⚡️😱‼️…腰に稲妻走る…💦なんで?…ほんの少しかがんだだけよ?!何でそうなる…はい。もう動けません。仕事休みの電話です…入職したばかりで…信じられないなったものは仕方がない。おとなしくしてるしか…方法はない。泣けてくるさ…頑張りすぎたからかな〜…勉強したまま机で毎日寝てしまう‥疲れ溜まっていたかな💦とか…50歳…難病持ちには無理なのかな…とかね自ら圧かけて自滅行為してるのかな💦
みなさま、こんにちは。ご無沙汰しております8月末中旬、雨の中、子宮体がんの4ヶ月ぶり検診に行ってまいりました。その日は千葉県でとんでもない豪雨。たまたま母と介護タクシーで行ったのですが、帰り道が少し車が雨のせいで浮いて、普段1時間で行ける場所を3時間かかって帰って来ましたいつものようにヘルパーさんと電車で行っていたら、間違いなく帰宅できないし、ヘルパーさんにもご迷惑おかけしてしまっただろうし、今回の判断はよかったと思います。帰って来る途中冠水している道路があって(通る予定だった道)、
姉ちゃんから写真送ってきました。栗がなってますね😄。ここは姉家の庭の中なんですが、朝早くか姉も義兄いない時に落ちた栗を拾いに来る人いるんですよ。人の庭に入って何すんだよ。「拾わせて貰っていいですか」それなら姉も「いいですよ」と言うのに毎年栗拾いの時は、焼肉パーティー😄。みんな集まりますが、仕事で来れない人も居ます。ひ孫達は必ず来ます。甥っ子もバイトがないと来れます。姪っ子は仕事だったら来れないしね。今年の栗拾いはいつになるかみんな集まるといい
久しぶりの早朝リハビリ散歩。なっちゃんから誘ってもらったので、めっちゃ早起きして霧雨の中出発。湿気がすごくて。念のため、首に氷巻いて、小さな扇風機も持って頑張ってきました🚶♀️緑道を歩いてると、良い匂いがしてる!もう金木犀かあ😳早いなあ、おせちも頼んだし、年末年始が迫ってくる気がする。まだハロウィンもクリスマスも来てないけどwうちの金木犀は花数が少ないからなあ。緑道のはこんなに立派なのがずーっと並んでいるので、金木犀の香りはすごくて。ひとつひとつの花はこんなに小さいのに
おはようございます夜は頻尿であまり眠れず、朝を迎えました朝9時から生理食塩水負荷試験というのがあります絶食で8時半にトイレを済ませ、安静臥床し、点滴入れる前に採血を取られ、生理食塩水2000mlを2時間かけて点滴、15分、30分、60分、90分、120分後に採血、採尿するという、ひたすら入れて出して採られる検査です…2000ml入れられて、上記の時間だけで尿が間に合うのか???汗をかかない状態での2000ml…ありえない🤨トイレ通いでヘロヘロになりそうです2時間後に朝食って、
引越し、通院、休日(荷解き)を行い月曜になりました!月曜になり日常になれるかと思う所ですが、月曜から妻は社員旅行✈️😳一昨年は沖縄本島、去年は石垣、今年は北海道です😂ですがありがたい事に今年も子供も連れて行ってくれます🙌社員旅行に子連れOKってありがたい🙆今年は北海道の星野リゾートらしいです自分だけになった家で仕事終わりには太陽光業者が来て太陽光をWi-Fiに繋いでくれました!そして以前から気になっていた太陽光での発電、現在使ってる電力、売電などが分かるアプリも入れてもらいました🙌
今日の帰宅の空。わかりにくいですが、ザーザー降りの雨です☔️まるで、昭和の白黒写真の様な、ノスタルジックな写真になりました。さて、、、ここ最近、気になってるテーマは、睡眠です。睡眠時間は、なんとか7時間前後をキープしてますが、この深い睡眠が1時間になる日が少ないです。ちょっと前まで、まあまあそんな日があったのですが。。。⇩樺沢紫苑さんのタイムリーなXを見つけました。こういうの、凄いと思う、ほんとに。タイミング良すぎです✨◾️参考記事寝る前の「感謝」です、睡眠が改善。睡眠
朝、緊急電話を持ってステーションへ申し送りをして、タクシーで病院へ到着して、病院の都合で個室ですと言われ、喜んだのも束の間、似た名前の方でした…と言うことで、4人部屋の窓側だけど、景色の悪い部屋〜どうやら最短の退院でも来週の月曜日毎日、検査の日々血圧も落ち着いてるんやけどなぁー脳卒中になったら困るから、言う通りに検査入院することにしたけど、今は入院費が無茶苦茶、心配🫤この部屋、ポータブルトイレ使っている方がいて、臭いがとんでもない🤬病院も臭いの配慮してほしいわ…ここで食
今日は、インフルエンザの際によく用いられるGels.ジェルセミウムについてです。現在も出番の多いレメディです。これまでに、ずいぶんお世話になったという方も、いらっしゃるかもしれません。(インフルエンザ=Gelsジェルセミウムではありませんので、ご注意ください。インフルエンザの際に用いるレメディは、他にも100種類ほどあります。)ブルーローズが、コロナ・インフルエンザ対策レメディとしてご紹介しているレメディの一つでもあります。『インフルエ
みなさまこんにちは今日は神経内科の外来診察の日でした雨が続きますね私の住む地域でも何年か前に浸水が起きたことがあって、自宅は無事だったのですが、近くの保育園、いつも行くお店屋さんなど「水が入ってきて」ととても大変そうだったことを覚えていますこれから毎年ずっと、豪雨だったり道が浸水してしまったりすることが起こるんですかね💦神経内科では、今日は研修医なのか若いお兄さん二人組が後ろに控えていて、私の話を聞かれているのが恥ずかしかったです先生「血液検査でCk(運
食事制限・筋トレ・運動なしで本来の女性らしい体を取り戻す姿勢美人アカデミー南智芳です。昨日はバーバラ(長谷川晴恵)さんとのインスタライブでした。楽しかったです。その後バーバラさんが投稿してくださった写真がこちら。少し前にスキンケアを一切やめマルラオイル1本のケアに切り替え、ファンデーションもやめました。するともう、軽いのです。肌も心も。自分の素肌の良さを引き出してくれるマルラオイル。その安心感に包まれます。先日、姿勢美人アカデミーのセッションでBeautif
勿論右手だけで。その右手もそんなに力入らないけどね😆。毎日「腰痛い」と言ってる母さんに「マッサージしてやる」寝転んだ母さんの腰はガチガチ。でも施術開始前の日は右腰。10分位マッサージ。右腰の張りも緩んだので終了母「楽になったわ😄」僕「3000円になります」聞こえないふりかい。次の日も痛がってたので、僕「マッサージするかい」母「頼む」マッサージしてると、母「リハビリの先生より上手いな」僕「リハビリ歴20年だぞ😆」僕「やって貰ってるだけあるべさ」10
今朝は雨も上がり、山には霧がかかっていました。朝からいつも通り出勤。今日はちょっと体調が下降気味でした。以前であれば、今日くらいのフラツキと冷えの症状で、アタフタしていましたですが、もう今日くらいの症状では、アタフタしません寧ろ、なるほどなるほど。でした。そして、ちょっと「嫌だな~」と思ってる自分を、本当の自分が、「嫌だな~って、思ってるな~」と思ってましたアウ
多発性硬化症の発病原因なんですがEBウイルスに対抗する免疫細胞(T細胞)が、脳の神経細胞にあるタンパク質(ミエリン)をウイルスと「見間違えて」攻撃してしまう現象が多発性硬化症だと言ってましたマジですか………免疫細胞であるT細胞が病原性T細胞になる訳ではなくEBウイルスとミエリンを見間違えて攻撃してしまうなんと間抜けな勘弁して下さい(´;ω;`)T細胞の再教育が必要です(泣)ちなみにT細胞を教育する場所は心臓の隣にある胸腺って臓器ですという事は体中のT細胞の再教育しないとこの病気
僕は今回も前回と同じお弁当。ハンバーグが好きなので、ついつい買ってしまいます。ハンバーグ美味しいです。妹と甥っ子が食べていました。母さんにも妹が、「婆さんも食べなさいと皿に置いてました。」母さんも「美味しい」って食べてました。母さんはかっぱ巻き買ってました。サンドイッチも食べたいと、妹と甥っ子は半分個してました。<大阪王将直火炒めチャーハン>冷凍食品チャーハン炒飯焼き飯ごはんお取り寄せお取り寄せグルメ中華まとめ買い仕送りレンチン簡単調
多発性硬化症になって一番嫌な治療はルンバールですルンバールとは背中の腰椎の間からくも膜下腔に針を刺し、脳脊髄液を採取して調べる検査や治療のことです太い注射、背中に差しますもちろん、麻酔なんかないです好きな人はいないと思う………脳脊髄液を採取したら数時間は絶対安静理由は髄液に浮いてる脳が髄液減った分下がるので絶対安静何です(泣)2回程やりました………
多発性硬化症の強い薬いくつかあります・ケシンプタ・タイサブリ・テクフィデラ・メーゼントなど……どの薬が効果あるか、人によって異なります………クリニックだと選択できない事が多いどの薬使っでもダメな場合もあるそういう時はステロイドになる進行型多発性硬化症だとステロイドも効果ない事ある……ほとんどの人に効果ある薬だけど一番副作用強いので怖い薬でもある医者は嫌がる薬………別の病気になる可能性あるから………感染症(易感染性):免疫力が下がり、風邪やインフルエンザ、肺炎などにとかかりやすくなる骨粗鬆症:骨密
キリがないから今やめたもう日付け変わってる…💦覚えることが無駄に多い…(笑)眠すぎるから今日はこれまで。何だか学生に戻った感じ
妻が休みの木曜日に引越ししました☝️次の金曜日は自分が通院で仕事休むしなんとかなると思い決めました😚しかーーーしっ!!2週間近く天気が微妙🤨木曜日も普通に雨でした☔笑仕事が終わって帰ろうとするとLINEの音😳見ると妻から〝引越し業車のトラックがまだ停まってて車停めれないかも〟との連絡😳😳えっ?17時過ぎてもまだやってるの?雨が強かったから作業中断してたみたいです😂仕方なくアパートに行って様子を見る事に😂少しすると今度は父から〝狭いけど隅に停まれそう〟との連絡!なんとか車を停
最近、週2くらいのペースで、海に行っています。おかげで、筋力はだいぶついてきた印象ですただ、目標の体脂肪率12%は、もうちょっとかかりそうです。昼のお弁当のご飯と、夕食のご飯をそれぞれ、1.5倍にして、だいたい2週間くらいでしょうか。まだ、体脂肪率は9%前後をいったり来たりしています。なぜ、体脂肪率アップを目指しているかというと、、、体脂肪率が低いほど疲労回復は悪くなります。理由は、エネルギー不足・ホルモン低下・