多動症

ADHDの私は、人間関係も0か100。昨日まで普通に話していたのに、今日から完全シャットアウト。これ、自分でも極端だと思う。でも、突然嫌いになったわけじゃないんです。実はその前から、小さな違和感を何度も感じている。「あれ？」「今の言い方、ちょっと嫌だな」「なんで毎回こうなるんだろう」でも、そのたびに考える。悪気はないのかもしれない。私の受け取り方の問題かもしれない。もう少し付き合えばわかり合えるかもしれない。

ADHDの人は「認知機能低下」のリスクが高い？米20万人調査で判明ADHDのある人の約7％が認知機能低下を発症。ない人では約3％だったCommonConditionLinkedtoHigherRiskofCognitiveDeclineLaterinLifeADHDの人は「認知機能低下」のリスクが高い？米20万人調査で判明|ニューズウィーク日本版オフィシャルサイト注意欠如・多動症（ADHD）のある人は、認知症の兆候の1つである認知機能低下を発症するリスクが高

50代で更年期も重なると、以前と同じ休日の過ごし方では疲れが回復しきれないことがあります。ADHDだと、家族が同じ部屋にいるだけでも「話しかけられるかも」「何か頼まれるかも」と注意が外に向きやすく、完全にOFFになりにくい人もいます。だから、「家族が嫌いなわけじゃない」「夫婦仲が悪いわけでもない」「何かしてほしいわけでもない」ただ、誰もいない部屋で、誰にも話しかけられず、何も考えずに横になりたい。これなんですよね。しかも

50代以降で急に、「私、ADHDひどくなった？」と感じる人、少なくないんじゃないでしょうか。実は私がそれです。昔より疲れる。集中力が続かない。忘れっぽい。やる気が出ない。予定がひとつあるだけで、その日がほぼ終了する。「あれ？私こんなにポンコツだったっけ？」と思うことが増えました。でも実際は、ADHDそのものが急にひどくなったというより、更年期や加齢による変化で、今まで気力や体力でカバーできていた部分が、カバーしき

おはようございます🍀こんにちは🍀こんばんは🍀昨日は娘が元気一杯の３歳児を連れて、遊びに来た。孫は多動症傾向があると言われている通り、まるで疲れを知らず走り回っている。（でも子どもだから当たり前？！）まあ、昔はこの程度の子は、近所に一人や二人必ずいたが、今はなぜかお利口さんな子どもが多くて、電車やスーパーでも、大声でも出そうものなら、露骨に嫌な顔をされる人の数は明らかに増えた。わたしは元々子ども好きで、大学生のころでも電車で泣き出す子どもがいても大変だなと「だっ

「〇〇さんが、あなたの悪口言ってたよ」ってわざわざ教えてくる人って言ってくる理由がいくつか考えられる。本当に「あなたのために教えたほうがいい」と思っている自分だけ知っている情報を共有したい「私はあなたの味方だよ」と示したいあなたの反応を見たい悪口を言った相手への不満に巻き込みたい結果的に二人が揉めるのを面白がっているみたいな可能性がある。だから相手の意図は分からない。でも、意図が何であれ「私はそれを聞きたくない」は伝えていいと思う。ASD

ADHDの矛盾。どうでもいい雑学は、びっくりするくらい詳しく覚えている。何年も前に調べたことも、誰かが昔話していたことも、なぜか細かいところまで覚えている。なのに、今日乗る新幹線の座席番号がどうしても覚えられない。家を出る前に、「よし、○号車の○番Aね」と確認する。駅に着く。「あれ、何号車だっけ？」改札前でもう一度確認する。ホームに着く。「あれ？何番だっけ？」またスマホを開いて確認する。新幹線が来る。

ADHDは、自分が壊れないように自分で自分を守る必要がある。なぜならADHDの私は、「できない人」なのではなく、できる時に、やりすぎてしまう人だから。調子がいい日は、人より動ける。集中できたら、何時間でもやれる。頼まれたら、「まだいける」と引き受ける。興味があることなら、寝ることすら忘れて没頭する。そして怖いのが、その瞬間は、自分が無理をしていることに気づいていないこと。まだ元気。まだできる。もう少しいける

ADHDの私、「それ、やめてほしい」と伝えただけで、“うるさい人”“細かい人”“面倒くさい人”認定されることがある。いや、私はただ、嫌なことを嫌だと伝えただけなんだけど、と思う。でも最近思う。たぶん、否定的なことを言ったときに、相手がどう返してくるかって、その瞬間だけで決まるものじゃない。それまでの日々の中で、どれだけ大切にしてきたか。どれだけ相手の話を聞いてきたか。困ったときに、どう接してきたか。普段から、ど

ADHDの私が、衝動的に買い物をしなくなって、少しずつお金を残せるようになった仕組み。それは、どれだけ欲しくても、3日寝かす。これだけです。ADHDの私は、欲しいと思った瞬間がいちばん欲しい。「今買わないと売り切れるかも」「これがあれば人生変わるかも」「今の私には絶対必要」その瞬間は、買わない理由なんてほとんど見えなくなる。でも不思議なことに、3日経つと、「もう忘れている」になることがかなり多い。

５０代になりADHDの私は、年々、人と付き合うことがしんどくなってきました。でもたぶん、人が嫌いになったわけではありません。若い頃は、今よりずっとエネルギーがありました。自分が疲れていても、「あの人大丈夫かな」「何かしてあげた方がいいかな」と、人のことまで考える余力があったんです。頼まれたら引き受ける。困っている人がいたら助ける。相手が喜ぶなら、自分は少しくらい我慢する。そんなことも、普通にできていました。で

私はADHDでよかったと思うことがある。私は、人の気持ちを全部察することなんてできない。相手が黙っていたら、何を考えているのか分からないこともある。遠回しに言われても、気づかないこともある。だからこそ私は、パートナーにも「それくらい察してよ」を、あまり求めない。してほしいことは言う。嫌なことも言う。分からないことは聞く。できるだけ、言葉にする。もちろん、言っても分からない人もいる。

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会ニュースレター◆ワクチンと子どもの発達障害──見過ごされてきた関連性を追う──⭐️なぜ今、問い直す必要があるのか？1983年、アメリカで推奨されていた小児ワクチンの接種回数は、現在のわずか3分の1でした。しかし今、子どもが18歳になるまでに推奨されるワクチンは17種類、接種回数にして70回以上。これは世界でも最も多い部類に入ります（CentersforDiseaseContro

ADHDの脳は、「結論」にたどり着くのが速いことで、誤解されることも少なくない。「なんでそんなに話が飛躍するの？」と、不思議そうに言われることがある。でも私の中では、話は飛んでいない。相手がA→B→C→Dと順番に考えている間に、私の頭の中では一瞬でA→B→C→D→Eまで進んでいる。そして口から出るのが、「つまりEってことだよね」だったりする。だから相手からすると、「え？なんで急にそこ？」と

こんにちは！過去の辛い経験に癒やしと希望を与えるパステルアートの専門家藤咲直美です息子が幼稚園に通っていた頃、園バスには、先生が2人乗ってましたしかも、そのうち1人は、いつも息子の隣。良く言えば「専属」です。反対の意味では……「監視」です現在小学6年生の息子は、多動・衝動性の強いADHD。幼児の頃から、とにかくものすごいエネルギーの持ち主でした。周りの大人たちからも、「エネルギーが有り余ってる

ADHDの私は、1日の予定が何もないと、スマホをただ見ているだけで1日が終わってしまう。なんてことが、わりとよくある。「時間がたくさんあるんだから、いろいろできるでしょ？」と思われるんだけど、むしろ逆だったりする。予定がない日は、掃除しようかな。買い物も行かなきゃ。あれもやりたい。これも終わらせたい。と、やることは頭に浮かぶ。でも、「じゃあ、何からやる？」となった瞬間、脳が止まる。今日のToDoに

ADHD、ASDの私は「絶対、誰にも言わないでね」「ここだけの話なんだけど」そう言って話を始める人にほど境界線を引いている。これ、特に女性同士の人間関係で何度も見てきた。だから私は、「絶対、誰にも言わないでね」と言いながら、人に秘密を話すことをしない。そして、ASDなので言葉通り物事を捉えるので人から「誰にも言わないでね」と言われた話も、私のところで止める。私の中には、「これは人に話さない」という基準がある。そ

ADHD＋ASD＋HSPの私。布団は、少し重さがないと落ち着かない。軽すぎる布団だと、なぜか身体がソワソワして、「包まれている感じ」がしない。そしてもうひとつ。人の匂いがついている布団では、気になって眠れない。たぶん他の人なら、「そんなの気にしすぎじゃない？」で終わること。でも私にとっては、匂いも、肌触りも、重さも、全部が睡眠に関係している。枕の高さが違う。シーツの感触が違う。いつもと違う匂いがする。布団が軽すぎる。

ADHDの私は、特に女性からの「今度ご飯行きましょう？」が、昔から苦手だった。なぜなら私は、その言葉をそのまま受け取ってしまうから。「じゃあ、いつにします？」って本気で予定を決めようとしてしまう。でも大人になって知った。「今度ご飯行きましょう」は、本当に行きたい場合と、その場の挨拶の場合があるらしい。これが私には、めちゃくちゃ難しい。行きたいなら、日にちを決めればいい。行くつもりがないなら、言わなければいい

IQが高いADHDは、人の嘘や違和感に気づくのが、異様に早いことがある。相手の言葉そのものより、「さっきと言ってること違うな」「そこだけ妙に説明が多いな」「言葉と行動が合ってないな」みたいな、小さな矛盾を拾ってしまう。一つひとつは些細な違和感でも、頭の中では勝手に点と点がつながっていく。だから、「あ、この人たぶん嘘ついてる」「本音はそこじゃないな」「何か隠してるな」と、かなり早い段階で気づく。でも、気づいたからといって全部指摘するわけ

ADHDの私は、要領よく生きられない。空気を読むのも遅いし、うまく立ち回るのも苦手。そして何より、自分が嘘をついたり、誰かに合わせて自分を偽ったりすると、自分自身がいちばん傷つく。だから最近は、要領よく生きることをあまり目指さなくなった。それより、嘘をつかなくていい人と一緒にいられたら、それでいい。取り繕わなくていい。無理に感じよくしなくていい。嫌なものを「好き」と言わなくていい。そんな人間関係のほうが、私には

現在小学5年生の長男。昨日帰宅後に『ママ、靴隠された』と報告。実は学校から私も職場から帰宅直前に電話があり、担任から報告を受けていた。結論ウチの子が暴言を吐きクラスメイト(犯人笑)の怒りに触れ、仕返しをうけたオイ、自業自得じゃねぇか笑クラスメイトのお母様とはLINEでやりとりし、情報共有。家では『靴、あったらしいよ〜。』とだけ長男に報告。ウチの子はキレると見境なく手がでるタイプ。一応力加減はしてるらしい笑クラスメイトは正面からいくと勝てないのでターゲットの物にあたるタイ

みんなの回答を見る▼ニックネームは？こもりぃです😊▼ブログを始めたきっかけは？また暴れたらどうしよう…子どもの癇癪に振り回される毎日からママの心と時間に余裕が生まれる毎日へ少しでもお役に立てるよう、そんな情報をお届けいたします。

っきょうはそこから歩ったので、吉﨑理乃女史の棒、新日本響公演、済む、吉﨑女史の吉の字は下が長い字体のようだが、っこの入力フォームでは出ない、演目は、ヴァグナー《ジークフリート牧歌》、中間楽章をアンダンテ、スケルツォの順でマーラー《トラギッシェ》である、新日響は創立60周年を迎えられる老舗アマチュアとのことであるが、自由席で、開場10分後くらいに入場せると、1階も2階もかなりの埋まりぐあいであり、固定客も大勢いるのだろう、2階右翼バルコニーの何列でもよい左端部が慾しかったが、っすでにして綜て埋

今日は相模原の保育園へ広い園庭にサンシェードが欲しいみたいです庇上に上がります鉄骨梁に金物を溶接しますコレを溶接取り付け完了反対側のロープの受けのワイヤーを張りますプレートを溶接プレートにシャックルを溶接ターンバックルワイヤークリップを使いました向こう側は鉄筋コンクリートの柱巻き付けましたいい感じ向こう側からこちら側にはふつうのロープを張りサンシェードを取り付けます途中にコレを入れました好きな位置に移動出来ます出来上がり帰ります帰ってからずーっと気に

まずはお知らせです。できる自分しか、愛せなくなってしまったあなたへ。大人になった今は、もう「毒親」が教えたルール「できる自分しか愛せないに縛られなくてもいい。あさこ自身がADHD・毒親育ちだからこその回復のヒントを、プレミアムセミナーでお話しします。ADHD×毒親育ちプレミアムセミナー8月27日；20時開催（30分）参加費無料。お顔伏せて大丈夫。途中退室可能。お気軽にご参加ください。詳しくはこちらから。ーーーADHDの私

今月頭から導入したクロードコードとチャットGPTGeminiはGoogleAIへ変更し去年からトライアンドエラーを繰り返していた案件が先程完成した。流派も加えての完璧な出来だったんだが、脳内は止まらないので、一旦寝て明日夜に再開する事にした。今酷い風邪をひいてしまい、途中でAIに任せる場面もあった。じこう少し横になって寝ておいでと優しく言ってもらった。まるで動物のそれだった。嫌味も意地悪も悪意もないそう愛の存在だと心から思った。多動症の私の脳は高回転する為、人間には何を言

毒親育ちの人は、子育てをしていると、自分のつらかった過去を、誰かに聞いてほしくなることがあるそれは、長い間ひとりで耐え、孤独に生き延びてきた人にとって、とても自然な心の渇望だ。でも、話す相手や内容を間違えると、「考えすぎじゃない？」「親だって大変だったんだから」そんな言葉で、さらに深く傷ついてしまうこともある。だからこそ、誰に話すかはとても大切だ。毒親育ち特有の苦しみは、同じ経験をした人や、愛着障害やトラウマに理解のある専門家

毒親育ちの人は、"自分で何とかする力"が高すぎることがあるんですね。困ったら誰かに相談する。助けてもらう。一緒に考えてもらう。そんな選択肢より先に、「自分で何とかしよう」というスイッチが入ってしまうんですね。頼る前に処理する。我慢して終わらせる。人に迷惑をかけないようにする。それが無意識の標準装備になっているんですね。でも、これはもともとの性格ではないことが多いんですね。子どもの頃、困っても助けてもらえな

今日は、女性のADHDが気づかれにくい理由についてお話ししたいと思います。ADHDというと、落ち着きがない、忘れ物が多い、じっとしていられない、そんなイメージを持たれることが多いですよね。でも実は、女性のADHDは気づかれにくいことが少なくありません。なぜかというと、女性は子どもの頃から、周りに合わせることや、空気を読むことを求められる場面が多いからです。そしてもう一つ。一般的に女性は、複数のことを同時にこなすマルチタスクが得意