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安城市教育委員会生涯学習部主催「中学校施設開放事業」に係る協力団体として快足ＡＣでは『地域部活動/陸上部in安城北中学校』を行っています。中学生の体力レベル向上もとより、あらゆるスポーツ活動に必要な共通ポイントや「健康づくり・体力の土台づくり」も‥楽しく学ぶことができます。特に運動が苦手と思っている中・高生は大歓迎！-----------------------------------今回は小学生８名、大人（社会人）３名、アドバイザー１名、サポーター１名、見学１名でした。それぞれ
はいさい、御衆様（ぐすーよー）今日（ちゅう）御拝（っうが）なびら！かなとーいびーがやー？皆さん、お元気でしょうか？沖縄ハンズオンが指定管理運営する前田ユブシが丘児童センターで行ったオリジナルボードづくりの様子を紹介さび～ん。オリジナル3D神経衰弱3D神経衰弱とは、地域の遊びの先生である池原次治さんが考案した立体の神経衰弱です。立方体の4つの面に書かれた文字を組み合わせて単語をつくって遊びます！今回は前田ユブシが丘児童センターバージョンをこども達と一緒に作成しました。池原さん考案の
安城市教育委員会生涯学習部主催「中学校施設開放事業」に係る協力団体として快足ＡＣでは『地域部活動/陸上部in安城北中学校』を行っています。中学生の体力レベル向上もとより、あらゆるスポーツ活動に必要な共通ポイントや「健康づくり・体力の土台づくり」も‥楽しく学ぶことができます。特に運動が苦手と思っている中・高生は大歓迎！-----------------------------------イメージ映像（前回より）↓-----------------------------------
今日は木曜日。今日からまた食堂は始まります。よつばランチから海老サラダもあり、おかず５種盛りで300円です。午後はよつばカフェテーブル席も、座敷席も、千客万来でした!(^^)!ふたばもカフェ。駄菓子カフェは多世代交流。ブタメン分け合ったり、良い時間。ふたばパントリーも開催(^O^)／ボランティアＡさんも来てくれて、パントリーが回りました。いちごもパント
昼間は霧雨のようなぐずついた天気が続いていたがナイターの時間帯になったら上天気になって来ました。※全体ウォーミングアップ（片足立ち押し相撲）（手押し車）今回のメインメニューはインターバルペース800m✕６…テーマ＝①正しい姿勢＆動作②各lep１秒ずつペースアップ単に人の後ろをくっついて走るのでなく、主体性を持って自分でペースメイクすることで成長につながります。小学生は4本年齢差＝６６歳という多世代交流も‥※低学年は保護者等が帯同
多世代が集うアクティビティー☆♡🔶安城快足AC水曜ナイター告知ラクに走れる身体の使い方（コツ）が分かる主役は自分自身！今の体力や体調に合わせて分相応な負荷を自分自身で操り（コントロール）する自己肯定感＆ポジティブマインド☆知らなかった知識・情報も吸収できる交流コミュニティひろば運動が苦手な人、運動不足がちな方運動嫌いな中学生こそ！大大歓迎☆体験を通じて自信も膨らむ＜‥主役はあなた自身♪‥＞各ﾚｯﾌﾟ設定タイムは自分が決める！◇名称：水曜ナイター練習快◇主催：クラブ
笑顔が（スマイル）永く続く（ランニング）https://kaisoku555.com/smilerunning.html人生百年時代☆心も健康☆身体も健康☆社会的にも健康（つながり・生きがい）☆☆☆そろって真の健康といわれています。心身リフレッシュ・笑顔づくり・つながりづくり‥スマイルランニングも人気上昇中！５月３日『スマイルランニング♡全会場リポート』何かと雨の多い不安定な天候の今回のGWおかげさまで降らずに催行でき感謝いたします。実家
なみです『『ことこと」基本情報2026年4月～』なみです！2026年4月から変更点があるのでお知らせしますシェアリビング『ことこと』基本情報です時間が１０：００～１５：００から１１：００～…ameblo.jp『【再開】セルフボックスフォトブース』なみです2026年の始めにセルフボックスフォトブースでこんな撮影できるようになりました～とお伝えしたのですが『『ことこと』でボックスフォト撮って…ameblo.jp『【
今日は介護職養成のお仕事。20代から70代まで、幅広い世代の方とご一緒しました。講義から始まり、体を動かす実技、そして意見を交わすグループワーク。世代の垣根を越え「和気あいあい」と、でも真剣に。皆さんからいただくパワーや気づき、経験豊富な人生の先輩たちの言葉、若い世代の柔軟な発想、多くの収穫がありました。今日という一日に、そして共に学んでくれた皆さんに感謝。業界の将来を憂う声や、多様な国からの受講生も多く、講義の現場も平坦な道とは言えないけれど目の前のことをコツ
なみです2026年の始めにセルフボックスフォトブースでこんな撮影できるようになりました～とお伝えしたのですが『『ことこと』でボックスフォト撮ってみましたよ～』なみです年末にやっと完成したボックスフォトブース試し撮りはミッキーやワンワンとプーさんで『セルフボックスフォト撮影してみませんか？？』なみです…ameblo.jpちょっと不具合が発生～～～手直しをさせていただいていましたそして再開しました！！撮影できますか？とお問い合わせくださ
なみです岡山に引っ越してきた岡山初心者さん～～～！岡山の暮らしについて話しましょう♪ちなみに私は岡山に来てもうすぐ8年です今では方言もわかるし、地名も読めるようになりましたが来たばかりの頃は不安しかなかったのです電車に乗るときバスに乗るときどうする？車社会の岡山の車事情は？子どもを遊ばせる場所は？おススメのカフェは？そんな暮らしに密着した疑問を誰かに聞いてみませんか？？路面電車チャギントン実はこのおかやま初心者🔰の会はcococaraokayam
なみです今、みんなが使っているCANVA「やってみたいけど、どこをさわればいいかわからない」で、そのまま止まっていませんか？CANVAってできることがたくさんあるから逆に「どこ？」ってなるんですよねでもやりたいことはシンプルなことが多い・写真に文字を入れたい・かわいいチラシを作りたい・名刺を作ってみたいそのシンプルな「やりたい」を一緒に画面を触りながらひとつひとつクリアしていきます「こんなこともできるの！？」が飛び交う2時間です過去の様子はこ
毎月最終水曜恒例のタイムトライアル。ゴールデンウイーク期間ということから参加者は少なめ。※全体ウォーミングアップ19:351000m出発午前中は岡崎市内での起伏12kmわくわくランに快走した小学６年生のうち４人はこちらもチャレンジ！さらにそのうえで1000m走った後大人たちの3000m、5000mゴール誘導係も務めるという貢献ぶりも披露した。…すごい、すごい、すごい、すごい、すご～い！！19:503000mと5000m同時出発🔶結果今回は
ゴールデンウイーク初日快足AC主催『わくわく起伏ランニングin岡崎』イベントでした。🔶オリエンテーション雨の日も多い今回のＧＷ、先ず上天気に恵まれて感謝♡暑くもなく、寒くもなく、風もなく‥◎準備体操後のペアリングゲーム（片足立ち押し相撲）体幹を使えるように☆小学６年生５名も含め好奇高齢ランナーまで多世代に亘る18名。中央総合公園を出発！車1台は（荷物運搬＆救護用）として帯同♡コース図（１㌟＝11.8km）Ａ～Ｂ＝２３００mＢ～Ｄ＝１１００m
本日、月寒にある地域の居場所うたりんご一周年記念イベントありました。サクラが咲いて、ぽかぽか暖かい日になって本当に良かったですね。日当たりがいい花壇でチューリップが咲いていました。温かいお茶とぼたもちと浅漬け（きゅうり＆人参）がふるまわれました。ハンドベルあり、ピアノあり、おのおのお喋りを楽しんだりしました。チビッ子連れが大勢いました。赤ちゃんを久しぶりに抱っこ出来て、すごく幸せでした。ありがとうございました。途中、スタッフさんからリクエストをいただいて会場の皆さん
２０２６年度（４月）からは、秋葉公園・油ヶ淵水辺公園も当会場に加わりました。◎「スマイルﾗﾝﾆﾝｸﾞ」は、多世代交流を通じた運動＆社会参加をテーマに真の健康・幸福づくりを目的とした催事です。スマイル（笑顔）がランニング（永く続く）http://kaisoku555.com/smilerunning.html未就学児～好奇高齢者まで幅広い世代が集い、人とつながるコミュニティーひろば新年度からは第一ｾｯｼｮﾝとして２会場（秋葉公園・油ヶ淵水辺公園）も新設
本日、三木市多世代交流施設「HITOTOKIMIKI」の市議会議員向け内覧会に参加しました。木造の天井が高い平屋建で綺麗な建物です。施設整備費15億、10年間の維持管理費が5.8億円の総事業費20.8億円の事業ですが、財源として国の補助5億円、企業からの寄付が10.1億円入っております。館内は飲食店２店舗、チャレンジショップ、アルコール含めたフリードリンク、フリースナックのラウンジ（学生用スペースもあり）、子どもの室内遊び場、県産木材で作ったトイレスペース（子ども用トイレ、授乳室もあり）、
意外と紫外線の強い５月！未だ未だ暑熱馴化もできていない時期、熱中症のリスクも‥そこで快足ＡＣでは、森林浴＋快適スポット運動観点から当イベントも用意いたしました。御参加お待ちしています。◎目的：リラクゼーション＆健康エクササイズ◎こんな人（特に）お勧め・マラソンを始めたばかりのビギナーさん・日頃から運動不足を感じている・体力増進、健康づくり・健康的にダイエットしたい・カッコイイ体型になりたい・姿勢を改善したい・紫外線が気になるので対策
ご訪問ありがとうございます弘前市リラクゼーションサロンシリウスエスは女性にとって新たな可能性や目標を探し始める大切な時期を心も体も脳もサポート。～脳疲労改善整体・タイムウェバー（１２次元の波動調整）・アロマテラピー・音楽療法（ライアー・音叉）・ボディケア・リレクソロジー～などでお好きなmenuからお選びいただけます問い合わせはこちらご予約はこちらHPはこちら公式LINEでお得クーポンも♡ご登録お待ちしております：【限定10名】2.5万人の体を癒したプロが伝授！「一
ちょうど半年ぶりの全天候トラックでのタイムトライアル☆【まず現状を知ろう】結果よりもトライするそれ自体殊勲である！ここで居場所が見つかる♡ﾏﾗｿﾝ大会、持久走の成績アップ！体力づくり、外遊びの場としても有効に御利用いただけます。今のレベルを知ることで、成長・喜び・自信につながる一歩☆これは、走り始めたばかりの人もベテランのランナーさんも‥走力、走歴、いっさい問わず、全てのランナーさんに共通です。＜‥主役はあなた自身♪‥＞◇名称：水曜ナイター
安城市教育委員会生涯学習部主催「中学校施設開放事業」に係る協力団体として快足ＡＣでは『地域部活動/陸上部in安城北中学校』を行っています。中学生の体力レベル向上もとより、あらゆるスポーツ活動に必要な共通ポイントや「健康づくり・体力の土台づくり」も‥楽しく学ぶことができます。特に運動が苦手と思っている中・高生は大歓迎！-----------------------------------今回は参加13名、見学3名、ｺｰﾁ1名でした。🔶参加者内訳プレゴールデンエイジ（6歳～9歳）
今回は刈谷ハイウェイオアシス往復コース（21.1km）先ずウォーミングアップ決起集会伊勢湾岸道路の側道を走る（けっこう起伏もある）刈谷ハイウエイオアシスへ到着復路では知立市内無量寿寺の『かきつばた園』観光へ昨日から始まったという「かきつばた祭り」ガイドさんから詳しい説明を聴いて学ぶ無事に全員帰着できました！仲間たちとのおもしろトークなど集団エネルギーが背中を推してくれましたね！皆さんナイスランでした。来月の同イベントは5/24予定してい
こんにちは。札幌でKa.ELLEとしてダブルケアの活動をしている野嶋成美です。6月13日(土）に札幌市月寒でダブルケアのお話をします。多世代交流ひろば「ねっこぼっこのいえ」と介護予防センター月寒の共催イベントです。『ねっこぼっこのいえ学びのひろばスペシャル企画』対象者は学生から高齢者、専門職の方までさまざま。どんな話をしようかと話し合いを重ねました。私から3つのプランを提示し、その中から一つをチョイス。「まずはダブルケアを知って、自分事にし
～アジア競技会をキレイに迎えよう～午前中毎月最終土曜恒例の『安城快足ＡＢＫ』通算147回目でした。※まず全体ウォーミングアップ※決起集会※Ａ班の活動※Ｂ班の活動今年度愛知県内の各会場で開催されるアジア競技会。此処安城市総合運動公園では「ソフトボール」と「近代五種」が行なわれます。アジア各国のアスリート諸氏はじめ国内外からの観戦を楽しむ皆様にはごみの落ちてないキレイな環境でお迎えいたしたいもの。そう思うことでこの活動自体によりいっそう自信と誇りを持
昨日Youtubeを更新しました。エディブルスクールヤード推進事業と次世代の関わりしろ事業についての予算特別委員会での総括質疑です。👉【小谷英次郎最新Youtube動画はこちら】https://www.youtube.com/watch?v=GQluWx3zDLYエディブル・スクールヤード推進事業については、参加者から継続を望む声が多く寄せられ、学校現場でも負担への懸念がある一方で、教育的価値が評価されています。担い手不足という地域課題に対し、子どもや保護者が関わる多世代交流を生み
安城市教育委員会生涯学習部主催「中学校施設開放事業」に係る協力団体として快足ＡＣでは『地域部活動/陸上部in安城北中学校』を行っています。中学生の体力レベル向上もとより、あらゆるスポーツ活動に必要な共通ポイントや「健康づくり・体力の土台づくり」も‥楽しく学ぶことができます。特に運動が苦手と思っている中・高生は大歓迎！-----------------------------------イメージ映像（前回より）--------------------------------
安城市教育委員会生涯学習部主催「中学校施設開放事業」に係る協力団体として快足ＡＣでは『地域部活動/陸上部in安城北中学校』を行っています。中学生の体力レベル向上もとより、あらゆるスポーツ活動に必要な共通ポイントや「健康づくり・体力の土台づくり」も‥楽しく学ぶことができます。特に運動が苦手と思っている中・高生は大歓迎！-----------------------------------13時に安城北中学校の運動場に行き先ず会場の設営準備を行いました。ライン引き１周回200mの
先週は悪天候中止（練習は翌木曜日に周回コースで実施）だったので、2週間ぶりの全天候トラック利用でした。※全体ウォーミングアップさて今回のメインメニューは、ビルドアップ40分＆レペ400m✕１本☆テーマは、「体幹（インナーマッスル）意識して姿勢を整え正しい走動作」・「余裕わくわくラン」を合言葉に実践するもの。もがき苦しむような走りでは→理想の快走はできないばかりか痛みやケガにつながる、また上手く走れないという悪い感触だけが刻み込まれ、害あって理なしとなる。記録にこだわって無理にペ
AI（ChatGPT）に提案していただきました。企画提案書:コミュニティ食堂「味噌でつなぐコミュニティ」企画の目的地域の子どもたちや家族が安心して集い、健康な食事と学びの場を提供することを通じて、地域のつながりを強化する。同時に、収益モデルを取り入れた運営により持続可能性を確保する。運営概要運営コンセプト地域資源を活用した「循環型コミュニティ食堂」子どもたちに安価で提供しつつ、一般の方や企業に有償サービスを提供して収益を確保する。ペイフォワードの仕組みを
どなた様も参加できます※予約不要小４～好奇高齢者まで夢の協奏＜‥主役はあなた自身♪‥＞◇名称：水曜ナイター◇主催：クラブ「安城快足AC」◇共催：快足ＡＣ◇対象：レベル問わず参加可ﾋﾞｷﾞﾅｰさん歓迎／中学生こそ大歓迎毎週の水曜ナイターは世代を超えた交流快わくわく楽しいコミュニティひろば◎４月２２日（水）練習会要項ビルドアップ４０分ＥＭＴ＆レペ１本！※目的①若返り筋（体幹インナーＭ）効果的に使えるようにする②ペースを自己コ
