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毎月最終日曜の午前は、わくわくラン練習快を行っています。マラソン大会に初めてチャレンジする人も安心して参加できます。今月も暑さが予想されるので短めのコースとします。イメージ映像（前回より）◇集合：９月２７日（日）７時２０分柿田公園同公園駐車場↓集合地＝ＷＣ前↓◎出発：７時４０分◎帰着：１０時１５分解散：１０時３０分予定◇行程詳細Ｓ（柿田公園）↓Ａ溝下交差点（ローソン前）
当初、岡崎市中央総合公園を予定しておりましたがアジア・アジアパラ競技大会の開催に伴う交通規制から同公園が使用できないことが判明しましたので、場所を同市小呂町方面へ変更といたします。アジア・アジアパラ競技大会の開催に伴う交通規制について↓（岡崎中央総合公園）https://okazaki-kanko.jp/chuo-sogo-park/news/13874-----------------------------------------------------快足ＡＣ、９月特別
天気予報では二転三転して雨が心配されましたが、開会式が近くなるにつれ次第に雨は霧雨（ミストシャワー）のようになり、身体には（むしろ）優しい‥熱中症のリスクも小さくなりました。快足ＡＣ１３周年記念イベントご案内こちら↓https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12969963150.htmlお集まりいただいた皆さん、中には名古屋市名東区など尾張地方から来場の方々、また最高齢８２歳（みよし市から）のランナーさん‥世代を超え、職業（職種）を超え、地域を超え‥ランダ
今回更にバージョンアップてるおですけど、何か？かみやすマルシェ＆クリーン作戦の発足する原因は地域の祭りが無くなって、再起不能と感じたからだった。地域のイベントが何もないコロナ禍に抗いたくて。そりゃ、地域の保守勢力の方々は、反対するわな(´艸｀)その状態を押し切って進めてきたイベントなのだ。そのお陰もあって、4年目にたどり着いた！来ましたね～、地域にやっと認知され、反対勢力が減ったのだ。時間かかったね。そして、社協が以前開催していた「ふれあい祭り」と共催となった。
ことさぽのもえです先日、「親の介護」をテーマにしたお話会を開催しました🌿今回は、実際にご家族を介護されている方々にご参加いただきました。家族だからこその葛藤や想い。介護サービスを上手に利用しながら、自分自身の人生も大切にすること。介護職員との相性や関わり方。「できることなら最期は自宅で看取りたい。でも、その時が来るのが怖い。」そんな率直な想いも共有されました。子育て系のおしゃべり会はあるけれど介護関連で話せる場がなかった・・・というお声もいただきました。介護
当初の天気予報では大雨だったが、またまた皆さんの心意気＆情熱♡おかげで開始前に上天気に変わってくださいました。ありがとうございます。◎全体ウォーミングアップ若返り筋メソッド®（骨盤股関節体操）ペアリングゲームス（片足押し相撲）諸アクティブストレッチ◎メインメニューさて水捌けの良い特殊素材の路面とはいえ、これまでの雨量の蓄積から滑りやすいので、今回はスピードは意識せずに安定したペースを心がけたメニューにしました。🔷一般＝35
平素より格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。さて、「快足ＡＣ」はケンサチグランプリという安城市の新規事業の採択を受けて、運動を通じて健康づくり・仲間づくり・地域社会とのつながりを高め「健幸」（ケンサチ）の街づくりを目指して活動し１０年目になりました。皆さまが御一緒に楽しめるイベント≪２０２６おてらんin本證寺≫わくわくリレーフェスティバル今年度につきましも秋１１月１５日（日曜日）に開催いたします。安城市野寺町にある本證寺(西の農道)が舞台の１００分リレーマラソンと８００
雨予報が出ています。強い雨の時は（中止ではなく）悪天候版メニューといたします。【悪天候版】集合：19時に、芝生広場内「あずまや」内容：①自重トレーニング・ストレッチ、②モチベーションの高め方（情報交流）和やかな時間の共有体験※20時頃終了予定／参加費＝０円--------------------------------------------------------（アジア競技会の準備のため）11月中旬まで全天候陸上競技場が利用できなくなっています。したが
なみです9月の予定です9月もワークショップ盛りだくさんです♪『【募集】9/512/1つながりワーカー養成講座』なみですつながりワーカー養成講座は、社会福祉法人中央共同募金会の地域での孤立に気づき、つながり合い、見守り合える人材を育てる講座です。地域の見守り活動や子…ameblo.jp『【募集】9/6（日）9月ウクレレ部』なみです毎回、皆が口ずさめる曲を中心になつじさん（←先生）が楽譜を用意してくださり皆で歌いながら弾くから楽しい♪月に1回のこの時間が楽し
