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炒飯とニラレバーを自作外食気分の帰り道気がつくと自然とスーパーに脚を運び自炊習慣が身に付いている今日この頃あそこのお店が美味しいという話題についていけなくても全然平気安く美味しく充実感のある自作料理で節約〜
10月に入ってから、あの暑くて蒸し暑かった日々はどこへやら?空気がすっかり入れ替わり、秋を感じることが出来ています。晴れていても、空気が乾燥しているので気持ち良いですね。暑かった夏も終わったので、10月からまた、ぼちぼちと外歩きを始めております。ちょうど、1日、2日と一泊で出掛けてたくさん歩けたので、今月からはなるべく続けて、雨の日以外は外を歩きたいと思います。昨日はパパがケーキ(お誕生日の)を買ってくれて、夕食後にいただきました。FLOの、シャインマスカットのスペシャルショートケーキ
東京ジャーミーに行った。また出かけられるようになれて嬉しい。気分も体力も。まだ全然体力戻ってないけど行けたことが嬉しい。教会は凄く豪華で綺麗だった。帰りは下北沢まで歩いて行きたいカフェに行った。そしてまた少し散歩も出来た。夜よく眠れると良いなと思った。
こんばんは。今日はだいぶん涼しかったですね。リハビリ日和でした。脳出血から2年を経てようやく気持ちに余裕ができました。ずーっと、ずーっとどこか辛かった。今まであたりまえだったことが当たり前じゃなくなってはや2年。やっと自分の本当にやりたいことができる気がします。ちょっと方向をかえてみようかなと思います。神様に感謝です!涼しくなってきたので、リハビリや外歩きも頑張ります。(笑)今日の晩御飯はカレー鯛の炒め物でした。
久しぶりに外歩きに出かけた😅
ハレの日も日差しが少し優しくなって秋ですよ〜風もそよそよ日陰が涼しいと感じたのは6月と7月初めまででしたから日陰に逃げられる感じ外歩き自転車にも嬉しいですね髪の色や形も楽しくなってきました
10月は、その半分を郷里で過ごすことになりますが、すっかり忘れていました・・この問題。クマ被害、注意呼び掛け最悪ペース、行楽本格化で環境省(時事通信)-Yahoo!ニュースクマによる人身被害が4~7月で54件に上り、データがある2007年度以降最悪のペースで進んでいる。今年は食料のドングリ不足が懸念されており、秋の行楽シーズンで山を訪れる人が増えることから、環news.yahoo.co.jp実家のすぐそばが川で、その川の向こうは山です。その山
こんばんは。今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます。相変わらず暑いですね。やっぱり異常ですね。50年前と比べると、信じられないような暑さです。50年前の京都(銀閣寺のあたり)は、1月は、ほぼ毎日、朝うっすらと雪が積もっていましたが、そんな風景も遠い昔のことになりました。え、夏は?夏だって、祇園祭の頃は流石に暑かったですけれども、こんなにいつまでも体温に近いことはありませんでしたし、そもそもゲリラ豪雨はありませんでした。今日も、京都の最高気温は、34.1度だったそ
こんばんは。今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます。人間がデリケート過ぎるのか、小さい頃からなにか大きな特別な(責任が重かったり、過度に緊張したりする)ことがあると、よく胃腸をこわしたものでした(すぐに治るんですけどね)。今回のもそれかなと思います(今回は、異例の長さです)。母の容態が思わしくない度に、眠れなくなりましたし、そんなこんなが原因なのでしょうね。実はこの前の金曜日の、持病の検診のとき、先生から「もう一つ爆弾を抱えているということを自覚しておいてく
こんにちは。今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます。胃の調子は相変わらずで、寝ていても起きていても変わりませんので、久しぶりに七条大橋まで歩いてくることにしました。今日の京都市の最高気温は35℃近くの予想でしたし(実際には34.6℃だったそうです)、七条大橋まで歩くのは今年の2月以来のことなので、自信があったわけではありませんが、無事歩けたら自信が持てるだろうと思って、娘にもらったナルゲンボトルに水をいっぱい入れて出かけました。ルートは、伏見稲荷大社を
昨日は朝方雨が降ったので外歩きは中止。窓から見える駐車場も濡れていました。今朝、ようやく実に2ヶ月半ぶりに外歩きしました。正直やっとここまで来たかと、感慨深いものがありました。(ウルウル、😹)窓から見ていた企業の駐車場本日は土曜日なので1台もいません。もちろん、まだ片手ステッキ持ちですが、実は昨晩からトイレにいく際は、もうステッキ無しで歩いています。✌️痺れも収まって来て、感覚が戻って来たので、歩く時の安定感がかなり良くなっています。廊下の周回では、ステッキを肩に掛け兵隊さんの行
阿佐ヶ谷のピアノ教室イワイスタジオ101岩井ですまたまた4人部屋に引越し!そしてWi-Fiが入らない!退院の準備で連絡が入るのだが、そのLINEが届かない!ベッドから出て,病室でて3部屋移動しないと受信しない!そんなわけで朝から,食堂に入り浸りです。病院の外周歩きも,だいぶ慣れてきました片足に重さが,かかる時間がながいと筋肉痛で疲れてきますが、右足の引っかかりもだいぶ治まっできました。退院しても無理のない程度の日々のトレーニングを怠らないように…という先生からの指導ですイワイス
今日も30度超えの暑さでした。それでも以前の暑さとは少し違います。まず息苦しさを感じません。歩けば汗ダラダラは同じですが、風や空に秋の気配を感じます。日中でも日陰では虫が鳴いているんですね。法華経寺の参道にも枯れ葉が落ち始めていました。今年の暑さは本当に堪えました。やっと先週から外歩きを再開し、少しずつ歩数を伸ばしています。と言っても、昨日やっと5000歩を超えた、というレベルです。(今日はお寺コースで3915歩💦)そして今日、ずっと気になっていた録画ビデオの履歴をチェックし
いやー今日は一日中出掛けてたぜぇ。久しぶりに外歩きまくったからお腹ぺこりーだぜぇ。でも夜も遅くなってくるし、今日は納豆と豆腐で完了かな。米食いてぇ!けど明日にしよっと。そういえば昔、夜腹減って眠れないなんて言って夜食を食べる人の話を良く聞いてたけど、俺は違うなぁ。勿論、夜に腹減ってたら夜食を食べたいけど、夜食べると太るし胃に負担がかかるだろうから滅多に食べない。俺の考え的には、とりあえず早く寝て明日のご飯が楽しみだぜー!ていう感じで次の日に食べる。次の日の楽しみが増えるからね。
9月なのに暑すぎる‼️危険な暑さ‼️だから、せっかくの日曜日だけど、ステイホーム🏠外には出たくないからね。しろくまアイスを手作り〜🍨牛乳に粉かんてんを入れてよく混ぜて電子レンジで沸騰するまで温めて、そこに練乳を入れて、よく混ぜる。容器にフルーツ缶と粒あんを入れて上から牛乳液を注ぐ。冷凍庫で固まるまで冷やせば出来上がり〜🍨簡単〜🎵そして、エレンは美容院に、マリオは床屋さんに。髪くらいサッパリしなきゃね〜💈そしてそしてピーチ姫が「カバンにかわいい
少し涼しいというか、気温は低いのでしょうか?猛暑日ではないですね。でも、暑いか涼しいかといえば暑いよねー。2連休を満喫してます。連休ってこんなに心に余裕ができるんですね。連勤は嫌い。連休は好き。他の人たちはどうなんだろう?今日の休みも家にいるつもり。外歩きしたりしたいけど、まだ涼しいとは言えないからなあ。何となくで昼寝しちゃおうかなー。
昨日のことですが、おみくじ引きました。吉でした。ここのところ、暑くて、外歩きは最低限にしているので、パワースポットとか行けてないよなあと思っていました。課題が解決するだって。最近ちょっと心配ごとがあるので解決してほしいです。秋の虫が泣き始めました。秋だよー。涼しくなってー。
こんばんはKAZUMIです💁♀️映画館に入りました今回観る映画は「君たちはどう生きるか」なんですけどどのような内容なのか全くわからず宮﨑駿監督の作品でちょっと話題になってるってことと映画ぐらいしか出かけるところがなくって観てみることにしました作品を観ての感想ですが宮﨑駿監督のファンタジーの世界が繰り広げられますグロい描写もあるのですけど宮﨑監督らしい世界観を十分楽しめる作品でしたただラストシーンの意味するものはなんだったのか?映画館を出たら帰路につきます交差点
毎日暑いです。運動不足なのか、右脚の付け根がなかなか痛い。外歩きを楽しむなんてできてないもんなー。最新情報だと、今月いっぱい暑いらしい。たぶん27℃くらいの熱帯夜が続いている。ということは、2か月くらいずーっと暑いってことじゃん。早く涼しくなってほしいけど、反動で冬はとっても寒かったりする?何ごとも穏やかであってほしいんだけどー。いろいろあるけど、今日も働いてきます。ありがとう収入源。
今日も暑くて外歩きはムリとショッピングモール(与野イオン)へ行って店内を歩くいろいろな出店があって、、、、、カード会社のやスマホの料金表を掲げて「どちらのスマホお使いですか?」と呼び止められる。気になって、ついつい立ち止まり、、、、、資料だけもらったりして、、、、、目標の半分強歩いただけ。帰ってきて、家の近くで車を降りて歩く。とっぷり夕焼けのの時間は過ぎていたけど、、、、、パチリしてきた。
昼間、外歩きがあったので全身にどっと汗をかいて、あっという間に頭が痛くなるわ、お腹が張るような感じだわ…大変な目に遭いました暑すぎた昼、37度近くまで上がっていたので、わずかな時間外歩きでも具合が悪くなるのに、こんなに頑張ったらいけないよねーと体感しました無理は禁物です。妊婦さんもだけど、万人に言えますね。私が熱中症対策の講義をしてるくらいなのにね…お恥ずかしい今日は家でゆっくり体を休めます
しんどい😓昨日がほぼ1日外出していて車の中エアコン快適ショッピングモールまあ快適外歩き少々、暑い🥵暑い🥵が少なくて快適多し休みが終わり氣分が下がる週の始まり家が暑い🥵会社エアコン快適だが、大先輩2人と過ごす会社時間は何年経っても緊張して氣疲れして早く家に帰りたい帰りたくて仕方ない家は暑くて仕方がない家あーあー😩😮💨しんどい😓しんどいから寝ます😓
いつも通り、少し前のことを書いてますためずに短めをこまごまあげたらいいのかなあ………なかなか難しい第一子いっくんの気になる状態でとまってたらごめんなさい以下続きます!あっくん外歩きデビューしました1才になったばっかりだというのにびっくり。最近はめっきりはいはいしなくなりました。成長は早いなあ…………第一子いっくんのときは、おうちで歩いてから靴で歩けるようになるまで時間がかかったような気がするのですが(ブログ振り返っても月齢がないからよくわからず)あっくんはすぐでしたいっくんは
こんばんはKAZUMIです💁♀️お昼ごはんを食べてそのままティータイムをとりながらお勉強をしてこの後予想される花火大会🎇の混雑を避けなければならないのでガード下の食堂街を通って駐車場🅿️に向かいますこれで外歩きは本日終了なのですがまだまだこの格好でお出かけしていたいところです最後ので気づいたんですけどブラウスのボタン最初よりも1つ上までしてしまいとても暑苦しいではまた
お早うございますすでに汗をかいています。一日に何度も汗を流すこの頃好きで汗をかいているわけではないのですが、これも自然なこと。嫌ではないのですその汗を拭う時、フ~っとため息がこぼれて暑いと呟いてしまう。夏のあるある場面です。掃除を終えて、片付けを終えて・・・そして外歩きの時。状況は違えど、流れる汗は一緒です。体内の熱をこうして発散してくれるのですから有難い体のあちこちから吹き出すのを感じながら、しっかりと拭いましょう。そして時間があればシャワ
皆さま、おはようございます(^-^)猛暑🥵🥵🥵お見舞い申し上げます。水分補給お忘れなく!ガイラルディアの花は和名・テンニンギク天人菊キク科テンニンギク属の1種。オレンジや黄色の花びらが色鮮やかなガイラルディア。花を見ていると明るく前向きな気持ちにさせてくれます(^-^)ガイラルディアの花言葉は『協力』『団結』『明るい人柄』『きらびやか』皆さま、厳しい暑さに負けず!今日もどうぞお元気でお過ごし下さいませ。
皆さま、こんばんは(^-^)今日も大変お疲れ様。蒸し暑い札幌。予報通り夕暮れから小雨がパラパラと。雨は、すぐ降り止んで穏やかな夕暮れを迎えています。蒸し暑い日が続きます。水分補給しっかりと!我が家の小さな畑。雨のシャワーが嬉しそう〜♬札幌も厳しい暑さ🥵🥵🥵が続きそうです(;_;)皆さま、今日もどうぞゆっくりお過ごし下さいませ。
今日は暑かったけれど風があり、少しだけ過ごしやすい日となりました。今日は曜日変更で、いつもより早いリハビリでした。さらに今朝になって時間の繰り上げもありました。なのでちょっとだけ慌ただしくなりましたが、いつもと同じように外歩きの練習でした。外は風が気持ちよく、かすかに秋のような匂いというか空気というか・・・でもまだ7月なので気のせいかも知れないですね(笑)まだまだ暑くなる季節です。皆さまお身体に気をつけてお過ごしください
久しぶりに〜栗ぜんざいが食べたくなりました(^_^)市内の甘味処に行けば?外歩きは〜まだ杖歩行の身。なかなか思うように遠出は出来ません(;_;)自宅で〜簡単に〜♬大満足の味わいでした(^_^)美味しいって〜幸せ〜♬
こんばんはKAZUMIです💁♀️アームカバーを外して街中を歩いています神社⛩️の入り口の隅で周囲に気づかれないように人がたくさん行き交うところを通過しながら無事駐車場のところまで来ました外を歩くと本当に暑さを感じます🥵タンクやノースリーブで外歩きできたらいいのになぁではまた