外歩き

脳出血嬉しい歩き！脳出血嬉しい歩き！！！（右片麻痺）気温が上がってきて、右足は、GOOD！痛いと思っても、歩いた方が痛みが治まる感じの痛みよかった～右の痛みと仲良くなった😄左足は、モモ裏の筋肉痛はまだある今まで使えてなかった筋肉歩いた後は、もみもみ湿布貼るときもある👍嬉しい！歩くとき前は、右足をしっかり目で見てよく見える位置で動かしていた今は、左と同じくらいの位置で動かせて

いい感じの歩きに脳出血温かくなってきたので足が楽になってきた実は、、、2回ほど『リハビリの建物の中では杖なしでいい！』と、言われていましたが！私は、まだ、その時の歩きで固定するの嫌だったのでyoutubeみたり他のwebで指導してくれるとこにお試しさせてもらったり途中の事は本当に助かりましたもちろん、通ってるリハビリの方には一番！お世話になっているんです！ありがとうございます！最終的に

こんにちは今日もいい天気の埼玉でしたと言うことで杖歩行で外歩きリハビリ行ってきました筋緊張で体バキバキです今晩、寝られるかしらぁ(笑)ほぐさなきゃ～グラノーラスコーン突然スコーンが食べたくなってぼやいてたら息子が作ってくれてました私が入院中にいろいろと作るようになって料理にめざめてました大変おいしゅうございました少しずついただきます(笑)あれ？私いつぞやからブログのフォローが非公開フォローなってたぁ公開にしなおしたけどこれだけでいいなかな？最初からやり

今日は外歩きリハビリをかねて大宮花の丘農林公苑へ桜にチューリップネモフィラきれいなお花たちも見られて大満足～でもでも帰宅して気づいたのですが首もとに腕にと日焼けしてましたやっちゃいました～日焼け止め塗り忘れすっかり油断してましたこれから外歩きには帽子と日焼け止めを忘れないようにしなきゃですね

一日晴れたかと思えば次の日は雨または曇り。そんな日の連続だった気がする今年の春。地方によっても違うとは思うが春ってこんな感じだっけ？と思うのは私だけだろうか。そうこうしているうちに夏がやってくる。お天気のことをいろいろ言ってみても仕方がないので今日は気分を変えて普段やらない箇所のかたづけをした。いらなくなったものの処分や置き場所の整理。休み休みやったので、かなりの時間をついやした。それでもまだ終わりそうもないので今日はここまで。そんなこんなでまだ外歩きをしてい